Dietetyka: Pytania do specjalistów
Co zrobić, żeby skutecznie stracić zbędne kg, pozbyć się cellulitu i mieć zgrabne nogi?
Witam. Mam genetycznie grube kości, przez co jestem szeroka ... W pasie mam rozmiar 36, ale w dole muszę mieć już 38 . Co mogę zrobić, żeby skutecznie stracić zbędne kilogramy, pozbyć się cellulitu i mieć wymarzone zgrabne nogi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak objawia się skaza białkowa u niemowlaka?
witam w jaki sposób objawia sie skaza białkowa u niemowlaka wypiłam pól szkl.mleka i córce wyskoczyły takie jasne krostki ale niewiele lekarz stwierdzil ze to nic takiego corka tez raz zwymiotowala.ma 2 mies.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Ostre podrażnienie trzustki u dziecka
Witam, W przedszkolu, do którego uczęszcza mój synek w VI zmieniono catering na zdrowy. Wprowadzono dietę bogato-resztkową, (prawie bez mięsa i ryb, zupy na oleju roślinnym). Dziecko bolał brzuch.Po 4 tyg rozchorował się gastrycznie. Potem w VIII miał 3 tyg...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Dieta na przybranie masy mięśniowej
Witammam 18 lat 180 cm wzrostu i ważę 69kg ćwiczę na siłowni od miesiąca dotychczas moim przykładowym jedzeniem w ciągu dnia wyglądało mniej wiecej tak : śniadanie: płatki owsiane (na mleku) następnie 2h później chleb pełnoziarnisty z ogórkiem serem oraz...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana?
mam 165 cm wzrostu jaka waga jest dla mnie prawidłowa? od miesiąca jestem na diecie dukana, schudłam i obecnie mam 65 kg, ale chciałabym ważyć optymalnie 58kg. jak długo można bezpiecznie stosować tę dietę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Przykładowy jadłospis i ćwiczenia fizyczne
Witam, ważę 45 kg, przy wzroście 144 cm, proszę o zestaw cwiczeń i jadłospis :)
Jak spalić nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu?
Witam. Mam 18 lat. Moim problemem jest niedowaga. Przy wzroście 168 cm waże 49 kg. mam bardzo szczupłe nogi i ręce. Problem lezy jednak w brzuchu. Pomimo szczupłej sylwetki, mój brzuch nie jest płaski. W stosunku do reszty ciała wyglada...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czego nie jeść przy problemach z trzustką?
Witam moj chlopak ma problemy z trzustka czego niemoze jesc?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jaka waga jest prawidłowa dla 165 cm wzrostu?
mam 165 cm wzrostu jaka waga jest dla mnie prawidłowa?
Nadwaga u 7-latki a brak aktywnego trybu życia
Dzień dobry mam córkę która ma 7,5 lat ma straszną nadwagę , jej tryb życia to szkoła 5 godzin dziennie a potem komputer i jedzenie szukam ziół które pomogą jej wrócić do wagi .
Jak powiedzieć narzeczonej, by schudła?
mam narzeczono przy tuszy jak mam jej powiedziec zeby zadbała o siebie i zeby schudła horuje na serce tarczyce miała kiedys to moze od sysanie tłuszczu miec jest kobieto
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Rozstępy u 14-letniego syna
witam u syna 14 letniego wystepuja rozstepy bardzo duzo czym moge je zwalczyc i jaka jest ich przyczyna .jeszcze jedno pytanie strasznie sie poci nawet siedzac jaki moze byc powod robilam badanie tsh na tarczyce nc nie wykazalo pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Wypadanie włosów i łamanie się paznokci po utracie wagi
Mam 22 lata. W ciągu ostatnich 3 miesięcy straciłam na wadze 14 kg, nie była to jednak restrykcyjna dieta. Jem dużo warzyw, owoców. Od kilku dni mam silne zawroty głowy. Wypadają mi tez włosy i łamią się...
Jakie badania należy wykonać, by sprawdzić nietolerancję na produkty?
witam,jakie musze wykonac badanie by dokladnie sprawdzic czy moge spozywac make pszenna,zytnia i ogolnie zboza,gdyz jestem uczulona na pylki zboz.miesiac temu zrobilam test EAV-wykazal nietol.pokarm.na pszenice jako gluten pszeniczny,a wczoraj zrobilam nalesniki na mace zytniej i dostalam dusznosci,obrzek gardla nosa,a...
Czy stres ma wpływ na wahania wagi?
Witam serdecznie, proszę o poradę, mam 61 lat przy wzroście 149 wazę 69 kg -6 lat temu rzuciłam palenie, nie objadałam się i nie objadam, jestem osobą ruchliwą..Zauwazyłam ze w ciagu 1 tygodnia potrafię przytyć kilogram 0,5kg. Zastanawiam sie czy...
Problem z przytyciem u 22-letniego studenta
Witam mam 22 lata i mam 180 wzrostu niestety ważę zaledwie 55 kg. Jestem studentem żyję w ciągłym stresie i w braku czasu co przeważnie uniemożliwia mi odżywianie się regularnie o odpowiednich godzinach. Bardzo mało jem i mam problemy ze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaka dieta będzie odpowiednia przy stosowaniu leku na cukrzycę?
Witam, w ciazy stwierdzono u mnie cukrzyce c. 3 miesiace temu urodzilam synka ale karmilam p wiec dopiero teraz moge 'wziasc sie' za siebie. Waze 111kg ['syna' wage zrzucilam, nadmiaru po 1 dziecku [ 25kg] niestety nie moge sie pozbyc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Jak schudnąć na tanim jedzeniu z dyskontu?
Dzień dobry!. Mam 64 lata, waga 104 kg, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze. Jestem emerytką z 900 zł emerytury. Stać mnie jedynie na chleb, margarynę, jakieś najtańsze warzywa typu: pomidory, ogórki, cebula i "włoszczyz. Kupuję też najtańsze wędlin i czasem najtańsze...
Napoje gazowane i słodycze 2 tygodnie po usunięciu pęcherzyka żółciowego
Jestem dwa tygodnie po usunięciu woreczka żółciowego, czy mogę zacząć pić w małych ilościach napoje gazowane i zjeść jakiś słodycz?
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna