Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak objawia się skaza białkowa u niemowlaka?

witam w jaki sposób objawia sie skaza białkowa u niemowlaka wypiłam pól szkl.mleka i córce wyskoczyły takie jasne krostki ale niewiele lekarz stwierdzil ze to nic takiego corka tez raz zwymiotowala.ma 2 mies.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czy można się odchudzać w ciąży?

czy można się odchudzać w ciąży będąc jedynie na zdrowej diecie i wykonując lekkie ćwiczenia tj spacer. pływanie,lekki trening na orbiterku ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czas stosowanie diety po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego

Witam mam 32 lata i 3 tyg temu został mi usuniety pęcherzyk żółciowy. mam pytanie ile czasu powinnam stosowac diete bo lekarz powiedzial ze 3 tyg od operacji wystarczy? Proszę mi powiedziec czy po takiej operacji zwykle sie chudnie... Witam mam 32 lata i 3 tyg temu został mi usuniety pęcherzyk żółciowy. mam pytanie ile czasu powinnam stosowac diete bo lekarz powiedzial ze 3 tyg od operacji wystarczy? Proszę mi powiedziec czy po takiej operacji zwykle sie chudnie czy tyje gdy juz sie zacznie normalnie jesc. Bo slyszalam ze to roznie bywa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba

Czego nie jeść przy problemach z trzustką?

Witam moj chlopak ma problemy z trzustka czego niemoze jesc?

Jak oddychać podczas biegania?

Witam, nazywam się Ola, chciałabym się dowiedzieć jak ma dobrze biegać żeby się nie męczyć mając na myśli nie sapać tylko dobrze oddychać ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Bieganie

Jaka dieta dla aktywnej fizycznie 24-latki?

Jaka dieta będzie najlepsza dla osoby aktywnej fizycznie? Chce utzrymać formę i szczupła sylwetkę. Codziennie jeżdzę rowerem 2 razy 20 minut i maszeruję przez 30 minut z kijkami.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy tempo metabolizmu ma wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne?

Czy tempo metabolizmu ma wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne? Mam bardzo powolny, stąd moje pytanie. Jeśli tak, to ile powinnam jeść kalorii mniej niż wynosi moje zapotrzebowanie? Oczywiście kalorie to nie wszystko, ale pytam wlasnie o nie. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy w trakcie diety mogę spożywać pomidory?

Witam! mam nadwagę,zaczęłam się odchudzać,jem regularnie 5 posiłków.Moja dieta nie przekracza 1200 kalorii.Mam pytanie czy w razie ssania i uczucia głodu mogę podjadac pomidory,które wręcz uwielbiam.Wiola
odpowiada 4 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak odżywiać się po anoreksji, aby nie przytyć i wrócić do zdrowia?

Jak jeść po anoreksji by nie przytyć i wrócić do zdrowia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Anoreksja Dietetyka

Problem z przytyciem u 22-letniego studenta

Witam mam 22 lata i mam 180 wzrostu niestety ważę zaledwie 55 kg. Jestem studentem żyję w ciągłym stresie i w braku czasu co przeważnie uniemożliwia mi odżywianie się regularnie o odpowiednich godzinach. Bardzo mało jem i mam problemy ze... Witam mam 22 lata i mam 180 wzrostu niestety ważę zaledwie 55 kg. Jestem studentem żyję w ciągłym stresie i w braku czasu co przeważnie uniemożliwia mi odżywianie się regularnie o odpowiednich godzinach. Bardzo mało jem i mam problemy ze swobodnym jedzeniem. Często bardzo długo jem bo po prostu wmuszam. Nie wiem jak przytyć robiłem wszelakie badania na pasożyty usg i nic nie wykryło. Moją trudnością również jest dieta nie przepadam za serami białymi co najwyżej żółte.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ile razy w tygodniu należy biegać, aby mieć kondycję w wieku 13. lat?

Ile razy w tygodniu biegać by mieć kondycje w wieku 13 lat.
Dotyczy: Dietetyka Bieganie

Czy sałatki lub zupy warzywne można przyprawiać na diecie oczyszczającej?

Witam, zaczelam dwa dni temu diete oczyszczajaca warzywno-owocowa,chcialam zapytac czy salatki warzywne albo zupy warzywne mozna przyprawiac czymkolwiek zeby mialy lepszy smak?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak

Jak postępować przy kardiomiopatii rozstrzeniowej i nadczynności tarczycy?

Witam. Mam 40 lat, wzrot 170 cm, wage 147, kardiomiopatie roszczeniowa, wydolnosc serca 40%, nadczynnosc tarczycy(obecny wynik tsh 6,62) przyjmuje euthyrox 150 i concor 5. Nie dopuszczam mozliwosci zoperowania sie, bo panicznie sie boje skutkow tego zabiegu. Czy jest... Witam. Mam 40 lat, wzrot 170 cm, wage 147, kardiomiopatie roszczeniowa, wydolnosc serca 40%, nadczynnosc tarczycy(obecny wynik tsh 6,62) przyjmuje euthyrox 150 i concor 5. Nie dopuszczam mozliwosci zoperowania sie, bo panicznie sie boje skutkow tego zabiegu. Czy jest jakas nadzieja? Jestem matka 7 letniego chlopca i chcialabym dozyc wnukow. Czy procz diety, moge stosowac jakies medykamenty? Ruchu chyba niewiele ze wzgledu na serce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Jakie właściwości ma papryka i herbata z macierzanki?

Jakie właściwości ma papryka..? Oraz herbata z macierzanki...?Pytanie do dietetyka.. :)
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jakie soki mogę spożywać po zaleczonej chorobie wrzodowej żołądka?

od połowy czerwca zaleczoną chorobę wrzodową żołądka,gastroskopia wyszła już pozytywnie,helicobacter pylori antybiotykami "przegoniony" i pytanie: czy mogę pić soki z surowego selera naciowego i korzenia,marchwi,pietruszki,spapryki,szpinaku,batata i z jakich owoców.Dziękuję za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak schudnąć na tanim jedzeniu z dyskontu?

Dzień dobry!. Mam 64 lata, waga 104 kg, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze. Jestem emerytką z 900 zł emerytury. Stać mnie jedynie na chleb, margarynę, jakieś najtańsze warzywa typu: pomidory, ogórki, cebula i "włoszczyz. Kupuję też najtańsze wędlin i czasem najtańsze... Dzień dobry!. Mam 64 lata, waga 104 kg, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze. Jestem emerytką z 900 zł emerytury. Stać mnie jedynie na chleb, margarynę, jakieś najtańsze warzywa typu: pomidory, ogórki, cebula i "włoszczyz. Kupuję też najtańsze wędlin i czasem najtańsze mięso, bo mąż je lubi i ziemniaki i kasze, mleko,czasem śmieta lub jogurt, makaron, ryż, kaszę, mleko, wodę min.z Biedronki.To wszystko na co mnie stać z mojej emerytury. Jak mam schu-dnąć z takim jedzeniem? Dziękuję!
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Czy odżywki dla sportowców są szkodliwe dla człowieka?

czy odżywki dla sportowców np. bcaa są szkodliwe dla człowieka (narządów np. nerek czy wątroby )?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jaką dietę stosować przy ćwiczeniach na uwidocznienie mięśni?

Witam chcialem sie dowiedziec jaka diete stosowac przy cwiczeniach na uwidocznienie miesni(suchej masy miesniowej)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Niska waga ciała a szanse na przytycie po rzuceniu papierosów

WitamNie pale papierosów 2 miesiące, powiększył mi się apetyt, wcinam dużo lecz prosze mi powiedzieć kiedy zacznę tyć? jestem wysoki i chudy jak na mój wzrost, a koniecznie chce przytyć.. jeszcze jedno czy marihuana tez przyczynia się do chudnięcia?
Patronaty