Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie mogą być przyczyny wzdętego brzucha?
Uczucie ciężkośći po prawej stronie brzucha, jakby swędzenie po lewej, nerwy, nie mogę sobie znaleść miejsca, duży , nadęty brzuch i ciągła ochota na jedzenie. Co to może być.
Jak stopniowo zakończyć dietę 1000 kcal?
dzien dobry.mam pytanie jak chodzi o bezpieczne wychodzenie z diety 1000 kcal.Z tego co wyczytalam powinno sie dodawac po ok 100 kcal tyg -i ty do konca nie rozumie ,czy chodzi o to ze dziennie to 100 kcal wiecej co...
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Jak długo mam stosować dietę niskobłonnikową?
Przebyłem niedrożność jelit /zaparcie i i brak gazów/ Przez okres 3-ch dni przebywałem w szpitalu, gdzie zastosowano lewatywę i kroplówkę. Po wyjściu ze szpitala tj od 5-ciu dni stosuję dietę - niskobłonnikową - Proszę o wjaśnienie jak długo powinienem...
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku
Witam, mam 30 lat i jestem na diecie 1000 kalorii, od niedawna a zaczęłam ćwiczyć na orbitreku ok godzina codziennie, czy taka ilość kalorii wystarczy czy jest zbyt mała? ? Moja obecna waga to 63 kg a chciałabym zrzucić jeszcze 7 kg.pozdrawiam
Zaburzenia androgenne a odchudzanie
Witam. Zdiagnozowano u mnie zaburzenie androgenne i od dzisiaj biorę meftromax 500 3x1, spironol 2x1 przez pierwsze półtora miesiąca a pózniej 2x2, , euthyrox 50 rano i lesine. Aktualnie ważę 139 kg przy wzroście 178. Muszę schudnąć żeby móc zajść...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Czy można schudnąć w zdrowy sposób 15 kg?
WitamIle czasu zajmie mi zgubienie 15 kilo? mam 170 cm wzrostu i waze obecnie 80 kilo - moj plan to zrezygnowac z kolacji i pol godziny cwiczen dziennie
Brak apetytu przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy
Witam, jestem osobą chorą na niedoczynność tarczycy, plus Hashimoto. Od około 1,5 miesiąca mam brak apetytu, mdłości i obrzydzenie do niektórych produktów. Zastanawiam się co może być tego przyczyną. Dodam jeszcze, że od około 2,5 miesiąca przyjmuję euthyrox.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Ostatni posiłek w ciągu dnia a ćwiczenie na orbitreku
Witam, mam jeszcze jedno pytanie, jaki powinien być mój ostatni posiłek ćwicząc na orbitreku? Czy powinnam zjeść przed czy po ćwiczeniach? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jak korzystać z tabel indeksu glikemicznego produktów?
Witam...
Jak korzystać z tabel indeksu glilemicznego produktow?
Gdzie znajdę najlepsze tablice i dla jakoch porcji podane sa wartości ?
Czy w insulinoopornosci tez moge sie na nich opierać ?
Bardzo prosze o odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Problem z tłuszczem na brzuchu
Witam,30 letni mężczyzna endomorfik, siłownia 3 razy w tyg trening siłowy aeroby,zdrowa dieta 4-5 posiłków dziennie, mało węglowodanów prostych. Tłuszcz z boczków i oponki na brzuchu nie znika dlatego pomyślałem o spalaczu tłuszczu Olim Thermo Stim.http://www.olimp-supplements.com/?p=3
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co stosować na zaparcia u dwulatki?
Witam...co na zaparcia u dwulatki?
Jak żywić 6-letnie dziecko?
Witam.Moja sześciolatka przy wzroście 135cm waży 38kg.Jak mogę jej pomóc?Wiem,że powinna mieć dużo ruchu ale jak mam ją odżywiać?Właśnie dzisiaj odkryłam jej wagę i jestem przerażona bo u lekarza odjęłam jej 6kg.Córka zawsze była duża więc straciłam czujność ale najbardziej powiększył się jej brzuszek.Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
W jaki sposób należy ćwiczyć, by schudnąć z dużej otyłości?
ile cwiczyc zeby schudnac z duzej otylosci
Częste oddawanie moczu po zjedzeniu słodyczy
Witam, zauwazylam u siebie pewna zaleznosc..otoz, jesli jem slodycze to zwieksza sie u mnie oddawanie moczu. Czy to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Jak sobie poradzić z bulimią?
Mam 20 lat i od prawie roku choruję na bulimię. Nie mogę od tego uciec: codzienne kłótnie w domu, przemoc, niedomówienia, niezrozumienie. Zawsze marzyłam o płaskim brzuchu, ale ćwiczenia nie przynosiły żadnych rezultatów. Co 2-3 dni wymiotuję. Nie...
Czy można zrzucić kilka kilogramów, stosując błonnik z ananasem?
Witam. Mam 20 lat i chciałabym stracić co najmniej 6 kg. Dużo czytałam o takim preparacie jak Błonnik z ananasem CLA. Chciałabym sie dowiedzieć czy jest to bezpieczne i czy nie ma skutków ubocznych?
Co jeść po usunięciu pęcherzyka żółciowego?
Mam usuniety pęcherzyk żółciowy. Powinnam podobno unnikac produktów żółciopędnych. Jakie to produkty? I czy na stałe musze juz ograniczyć tłuszcze?
Ile mam spożywać kalorii dziennie, żeby nie przytyć?
Witam,Mam 19 lat, 154 cm wzrostu i wagę która się waha między 49 a 50. Zapragnęłam trochę schudnąć, więc od miesiąca ćwiczę 6-weidera, jakieś 20 minutowe ćwiczenia na uda i pośladki. Z jedzeniem było różnie. Starałam się ograniczyć słodycze- z...
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Regularne ćwiczenia i dieta a problem ze schudnięciem
witam mam na imię Magdalena,waze 77 kg od 3 miesięcy jestem na diecie,cwicze 5 razy w tygodni i na dodatek codziennie rano biegam a jednak nie moge schudnąc.Na rano jem 2 kromki ciemnego chlebam,z białym serkiem lub pomidorem,ok 11 jogurt...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak poradzić sobie ze zmniejszonym apetytem?
Mam spory problem z apetytem od dłuższego czasu - jedzenie mnie odpycha, więc nie jem praktycznie wcale. Mam 18 lat. Nigdy się nie odchudzałam, a mimo to cierpię na sporą niedowagę, zdarza mi się mdleć w zatłoczonych miejscach. Przechodzę ostatnio...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Popularne tematy
Mleka sojowe
•
Środki przeciwłupieżowe
•
Środki stosowane na objawy przeziębienia i grypy
•
Środki przeciwalergiczne
•
Wapń
•
Homeopatyczne produkty na kaszel
•
Witaminy i minerały dla dzieci
•
Preparaty nasercowe
•
Izotretynoina
•
Środki przeciw łuszczycy
•
Środki na ból żołądka
•
Środki przeciw chrapaniu
•
Środki na bazie mięty na ból żołądka
•
Dermokosmetyki do twarzy
•
Środki przeciw wszawicy
•
Preparaty zwalczające objawy przeziębienia i grypy
•
Leki uspokajające
•
Witaminy i minerały dla seniorów