Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy suplement diety Slimea może obniżać skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Witam. Czy suplement diety Slimea może obniżać skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Skład tego suplementu to:winian L-karnityny, ekstrakt z guarany, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt z Garcinia Cambogia, ekstrakt z morszczynu pęcherzykowatego, ekstrakt z Yerba Mate, bioflawonoidy cytrusowe z gorzkiej pomarańczy. Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Jak zrzucić oponkę na brzuchu?

Witam. Moim problemem jest oponka na brzuchu, głownie na samym dole. Mam 176cm i ważę 57kilo, zatem o redukcji wagi nie ma mowy. W tali mam 68cm. Zatem jak zrzucić ten tłuszczy? Problem nie leży w diecie, jem o stalych... Witam. Moim problemem jest oponka na brzuchu, głownie na samym dole. Mam 176cm i ważę 57kilo, zatem o redukcji wagi nie ma mowy. W tali mam 68cm. Zatem jak zrzucić ten tłuszczy? Problem nie leży w diecie, jem o stalych porach, brak gazowanych napoi, fastfoodow, smażonych potraw. Jaki ćwiczyć, by ją zrzucić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Hipoglikemia reaktywna a problem z odchudzaniem

Witam!!!Mam 36 lat ,od dłuzszego czasu mam problemy ze zdrowiem.Mimo diet nie moge schudnac ,bardzo szybko sie mecze.Wszystkie badania nie odbiegaja od normy (serce ,nerki ,tarczyca,nadnercza).Po dłuzszym czasie poszukiwan stwierdzono hipoglikemie reaktywna,niedobór d3,sinica na... Witam!!!Mam 36 lat ,od dłuzszego czasu mam problemy ze zdrowiem.Mimo diet nie moge schudnac ,bardzo szybko sie mecze.Wszystkie badania nie odbiegaja od normy (serce ,nerki ,tarczyca,nadnercza).Po dłuzszym czasie poszukiwan stwierdzono hipoglikemie reaktywna,niedobór d3,sinica na tle choroby systemowej-co to dokładnie oznacza.Sinieja mi rece i stopy.Juz przy temperaturze 15 stopni jestem fioletowa.Prosze o porade .Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Dziecko nie chce próbować nowych posiłków

Witam, mam problem z moim 4-letnim synkiem, badanie krwi Fe i.t.p wyszły dobrze, apetyt ma bo to co zna to je, ale mój problem polega na tym, że nie chce próbować nowych rzecz, a raczej normalnych obiadków. To moja wina... Witam, mam problem z moim 4-letnim synkiem, badanie krwi Fe i.t.p wyszły dobrze, apetyt ma bo to co zna to je, ale mój problem polega na tym, że nie chce próbować nowych rzecz, a raczej normalnych obiadków. To moja wina bo nauczyłam Szymka jeść ze słoiczków, a teraz normalne posiłki są dla niego obce, poza rosołem, czy krupnikiem. Teraz nie wiem jak ten problem naprawić. Panie w przedszkolu też mają z nim problem. Proszę poradźcie coś. Pozdrawiam Katarzyna G.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Czy jest możliwe schudnąć przez tydzień?

Czy jest możliwe schudnąć przez tydzień? Jak to zrobić? Chciałabym bardzo być szczuplejsza na sesję zdjęciową za tydzień..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Przyczyny niedowagi i problemów ze wzrostem tkanki tłuszczowej

Dlaczego nie mogę przytyć?mam 1,64m wzrostu,a wagę 47 kg,mam 35 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Przewlekłe zapalenie jelita grubego a dieta bezresztkowa

Witam serdecznie.Mam bardzo chorego męża na POCHP a do tego wszystkiego,przed miesiącem zdiagnozowano przewlekłe zapalenie jelita grubego.Jedyną wskazówką ze strony lekarza prowadzącego była wzmianka o diecie bezresztkowej?! Nie mam zielonego pojęcia,na czym to polega.Bardzo proszę o podpowiedź,gdzie znajdę jakieś porady,jadłospisy?Z góry serdecznie dziękuję i pozdrawiam.Lucyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Czy picie 2 litrów wody dziennie pozwoli przytyć?

Witam,czy picie 2 l wody dziennie i przy odpowiedniej diecie pomoze mi w przytyciu??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Zgaga u osoby z nadwagą

Mam 26lat 185cm 140kg Od niedawna zaczęła mi sie zgaga dolegać?co moze byc przyczyna??nigdy wczesniej nie mielalem jej od miesiąca kilka razy w ciagu dnia!!dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska

Moczenie stóp w roztworze chlorku magnezu

Polecono mi przyjmować magnez. Gdzieś wyczytałem że najzdrowszym i najpewniejszym sposobem jest kąpiel lub moczenie stóp w roztworze chlorku magnezu.Czy rzeczywiście tak dobrze wchłania się przez skórę?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Słabe przybieranie na wadze u dziecka

Moja 5-cio miesięczna córka pije mleko modyfikowane po 80 ml, dodam ze domaga sie mleka 9 razy dziennie. Oprócz tego daję jej ziemniaki na parze lub zupki, 50ml herbatki koperkowej, i kawałek owocu. Banana, gruszki lub jabłka. więcej nie chce... Moja 5-cio miesięczna córka pije mleko modyfikowane po 80 ml, dodam ze domaga sie mleka 9 razy dziennie. Oprócz tego daję jej ziemniaki na parze lub zupki, 50ml herbatki koperkowej, i kawałek owocu. Banana, gruszki lub jabłka. więcej nie chce jesc. Martwie się czemu tak mało mleka pije. Słabo przybiera na wadze.Dziś ma 5,5 miesiąca a waży 6kg dodam że urodziła się 2760kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Powrót do normalnej diety po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego i przy cukrzycy

Dzien dobry .Jestem po zabiegu usuniecia woreczka żółciowego. Mam pytanie po jakim czasie moge zaczac normalnie jesc. Mam cukrzyce przy kturej biore leki.Od 7.08 nie brałam lekuw bo cukier spadł i jest normalny.Fakt zpadł z 400 na 140 .czasem sie podwyży ale spadł dosc duzo..
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Dieta u dziecka po wyjściu ze szpitala i podawaniu antybiotyku Ceftraxion 2g?

Witam, chciałam spytać jaka dietę i suplementy należy stosować u dziecka 17 lat po wyjściu ze szpitala i podawaniu antybiotyku Ceftraxion 2g dożylnie na neuroboreliozę?

Odchudzanie i wyszczuplenie ud

Witam serdecznie,mam na imię Magda i mam 24 lata. Niestety mam tylko 159 i ważę 50 kg. Bardzo chciałabym ważyć 46 kg. Jeszcze dwa miesiące temu ważyłam 54 kg i udało i się dobić do 50 ale ostatnio waga nie... Witam serdecznie,mam na imię Magda i mam 24 lata. Niestety mam tylko 159 i ważę 50 kg. Bardzo chciałabym ważyć 46 kg. Jeszcze dwa miesiące temu ważyłam 54 kg i udało i się dobić do 50 ale ostatnio waga nie spada mimo, że codziennie ćwiczę. Głownie chodzi mi o odchudzenie ud ponieważ mam bryczesy i przez to aż 50 cm udach. Proszę o pomoc.PozdrawiamMagda
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Sposób na przytycie 5 kg

Mam 23 lata 175 wzrostu i 57 kg ,bardzo chce przytyc minimum 5 kg ,pomóżcie !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Czego unikać przy przeroście nadnerczy?

witam, mam przerost nadnerczy, czy jest jakas specjalna dieta dla mnie? Czy czegos powinnam unikac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Picie alkoholu na diecie

Mam pytanie jaki alkohol można pić na diecie? Tzn chcę raz na miesiąc pójść na imprezę, ale nie wiem czego się wystrzegać z alkoholi, czym popijać i ile kieliszków podczas odchudzania jest dozwolone. Zaczynam czuć, że piłam dopiero po 5-6 kieliszkach czystej.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy dieta warzywno-białkowa jest zdrowa dla organizmu?

czy dieta warzywno białkowa jest zdrowa
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Problemy gastryczne po spożywaniu potraw

Podczas smazenia na oleju zaczynam sie zle czuc od oparow jak rowniez od spozywania potraw czesto nie czue sie komfortowo, robi mi sie slabo lub tez mam problemy gastryczne.Cojest tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Nadmierne objadanie się słodyczami

chciałbym się zdrowo odżywiać. Jednak mam problem ze słodyczami. Mianowicie zawsze kiedy zjem obiad pojawia się mi ochota na słodycze! Mimo, że jestem najedzona obiadem zawsze mam silną ochote na słodkie. Nigdy nie mam ochoty w nocy, wieczorami ani... chciałbym się zdrowo odżywiać. Jednak mam problem ze słodyczami. Mianowicie zawsze kiedy zjem obiad pojawia się mi ochota na słodycze! Mimo, że jestem najedzona obiadem zawsze mam silną ochote na słodkie. Nigdy nie mam ochoty w nocy, wieczorami ani rano tylko właśnie po południu po obiedzie. Czy jest jakiś sposób na zaspokojenie tej pokusy ? czy może brakuje mi jakiś witamin ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Patronaty