Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak nie przytyć podczas rzucania palenia papierosów?
Witam! Mam 21 lat, jestem kobietą. Od czerwca 2013 zaczęłam palić papierosy. Od wczoraj nie palę, od dziś biorę desmoxan. Chciałam gorąco prosić o poradę jak nie przytyć przez rzucenie nikotyny, jak wspomóc metabolizm i co jeść aby waga była stała. (ważę teraz 51-52/1.64). Dziękuję z góry za pomoc, Katarzyna
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie a spożywanie mleka
Słyszałam, że mleko krowie nie jest zdrowe i nie sprzyja odchudzaniu. A co z mlekiem bez laktozy, które znalazłam w sklepie? Czy mogę pić je bez obaw?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Trusewicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wartości odżywcze twarogu
Witam , jaki ser twarogowy jest najbardziej wartościowy, chudy, półtłusty czy tłusty?
Czy dieta bananowa jest skuteczna?
Witam mam 19 lat i waże 69- 71 kg waga się wacha przy wzroście 169cm nie potrafie prowadzić diety nie wiem ile razy już zaczynałam i nic nie działa z aktywnością fizyczną też jest ciężko. Czytałam dużo na temat diety...
Jak pozbyć się wagi po ciąży?
Witam ,mam 42 lata ,prawie 6 lat temu ur,dziecko ,w ciąży przytyłam 26 kg ,których do tej pory nie mogę się pozbyc ,jaka dieta dla mnie byłaby najlepsza żeby schudnąć ,jem 5 razy dziennie ,nie słodze kawy pije wode z...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co jeść, żeby mięśnie barków szybko rosły?
Co jeść żeby mięśnie barków szybko rosły?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jak odżywiać dziecko niepełnosprawne umysłowo?
Pytanie do dietetyka...jak odżywiać dziecko niepełnosprawne umyslowo chore które ma juz 30 lat wazy 100 kg a wzrostu ma 165 ..jakie produkty.jaka dietę zastosować..bo juz nie wiem jak odchudzic brata.. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Sposoby na wzrost masy ciała u 19-latka
Witam Mam 19 lat, 176 wzrostu i ważę 58 kg, jak mam przytyć ? Jem dosyć dużo ale to nic nie daje. Tarczyca w porządku i nie mam innych problemów zdrowotnych .
Właściwości oleju z wiesiołka
Witam, chciałabym zapytać jakie właściwości ma olej w wiesiołka? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spożywanie koktajlu na bazie mleka na kolację
Proszę o informację, czy spożywanie w godzinach wieczornych koktajlu (zmiksowany kefir/jogurt naturalny z owocami/warzywami) jest zdrowe i nie powoduje odkładnia tkanki tłuszczowej??
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Wpływ jagód acai na odchudzanie
witam prosze o szczerosc czy jagody acai sa dobre na odchudzanie zamowilam za 145 zl czy blad? zrobilam
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Kiedy miód jest produktem naturalnym?
Witam. Mam pytanie odnośnie miodu. Jeśli miód skrzepnie się, czy mogę mieć zatem 100 % pewności, że jest to produkt naturalny? Czy miody kupowane w marketach mogą być całkowicie naturalne? Często napotykam w sklepach stosunkowo tanie miody, które krystalizują się. Ale mimo tego waham się, czy dokonać zakupu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Oczyszczanie kamieni z wątroby
Wczoraj wyszlam ze szpitala.Mam kamien na watrobie.Zakazenie i przepisany antybiotyk Co-amoxiclav.Diagnoza operacja.Czy moge zastosowac metode oczyszczaniu wątroby dr.Clark.zeby usunac ten kamien?Bardzo prosze o pilna odpowiedz Mieszkam w Irlandii hicz@o2.pl
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Rawski
Jak schudnąć z ud i pośladków rzy dobrej wadze?
Witam :) Mam 18 lat, wzrost 1.68 i ważę 55kg. Niby jest dobrze, ale moja figura jest bardzo jojowata i mi jest z tym źle. Chciałabym schudnąć z pośladków i ud. Próbowałam mniej jeść ale nic z tego. W diecie...
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak wyjść z diety Dukana,aby odyskać okres?
Jak wyjść z diety Dukana,aby odyskać okres?Ważę 52kg przy wzroście 168cm, 17lat. Schudłam 15kg i już pół roku nie mam okresu, a waga ta sama."klimakteryczka"Dziękuję za pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak zdrowo zrzucić kilka kilogramów?
Mam 37lat, wzrost 168, waga 72kg. Noszę rozmiary 40-42. Jak się ubrać, gdy mam szerokie uda, biodra i duże piersi (70GG). Lubię dżinsy. Wariuję już, bo nie wiem czy nosić dopasowane spodnie, wtedy wstydzę się ud, które się zlewają w...
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Odżywianie się przy prawdopodobieństwie anoreksji
Dzień dobry, czy można przeslac zdjęcie w celu oceny mojej sylwetki? Staram sie zdrowo odzywiac, cwiczyc, choc moze nie duzo, ale w miarę regularnie. Mam 21 lat 158 cm, a moja waga pod koniec kwietnia to niecale 44 kg. Wg...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Zdrowe odchudzanie po porodzie
Witam mam 27 lam i chcialam sie dowiediec jak schudnac? 2 miesiace temu urodzilam syna i karmie piersia przed ciaza wazylam 104 kg w ciazy przytylam 7 kg teraz waze 101kg nadal mam spora nadwage i chcialabym schudnac i nie zaszkodzic dziecku prosze o rady
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Co można wprowadzać do diety 8-miesięcznego dziecka?
Bardzo proszę o informacje co mozna prowadzać do diety 8 miesięcznego dziecka. Czy do diety mozna wprowadzać juz jogurty, deserki typu Danio, serki. Czy po 8 miesiącu mozna dziecku podać juz rownież całe jajko? Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska