Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

jakie wykształcenie jest potrzebne, aby wykonywać zawód dietetyka?

Witam, Czy aby wykonywać zawód dietetyka wystarczy szkoła policealna(mam skończone dodatkowo studia licencjackie z zakresu zdrowia publicznego) czy tez trzeba skończyć studia w tym zakresie??
odpowiada 4 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka

Czy po usunięciu pęcherzyka żółciowego przybiera się na wadze?

czy to prawda ze po usunieci woreczka zolciowgego przybiera sie na wadze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia odżywiania i powrót do normalnego odżywiania bez efektu jojo

Mam dosc spory problem. Od jakiegos czasu zmagam sie z zaburzeniami odzywiania (bulimoreksja). Chcialabym zaczac normalnie jesc. Mecza mnie straszne wyrzuty sumienia jesli zjem normalnie. Zwykle jadalam do max 500-600kcal jednak waga stanela w miejscu mimo ze intensywnie cwicze. Czy... Mam dosc spory problem. Od jakiegos czasu zmagam sie z zaburzeniami odzywiania (bulimoreksja). Chcialabym zaczac normalnie jesc. Mecza mnie straszne wyrzuty sumienia jesli zjem normalnie. Zwykle jadalam do max 500-600kcal jednak waga stanela w miejscu mimo ze intensywnie cwicze. Czy jesli teraz sprobowalabym jesc jak inni (1500kcal) to mialabym a efekt jojo? Co zrobic zeby teraz nie przybrac na wadze, a schudnac?. Waze ok 58kg przy 170cm, chce wazyc ok.49kg. Pomocy :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Niedowaga a konieczność wizyty u lekarza

Witam, mam 18 lat wzrost 172 waga 50 . waze 50 kg od 1 klasy gimnazjum do teraz chciaz bywaly chwile ze wazylem 57 kg lecz wkoncu i tak spadla do 50 i tak jest do dzisiaj, wstydze sie swojej... Witam, mam 18 lat wzrost 172 waga 50 . waze 50 kg od 1 klasy gimnazjum do teraz chciaz bywaly chwile ze wazylem 57 kg lecz wkoncu i tak spadla do 50 i tak jest do dzisiaj, wstydze sie swojej wagi moje nogi sa chude jak patyczki krepuje mnie to przy znajomych obliczajac bmi wyszlo mi 16.90 Powinienem wybrac sie do lekrza ? jesli tak to do jakiego ? Czy wystarczy odpowiednia dieta ? jesli tak to jak by mial wygladac taki dzien i ile kalorii moj organizm potrzebuje by przytyc ??
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Odchudzanie z wagi 130 kg u 42-latki

Dzien dobry prosze o pomoc dietetyka, poniewaz nie stac mnie na prywatne wizyty. Mam 42 lata i waze 130 kg przy wzroscie 165 cm. Probowalam juz roznych diet, zawsze konczyly sie efektem jo-jo. mysle o glodowce leczniczej 12 dniowej(chce... Dzien dobry prosze o pomoc dietetyka, poniewaz nie stac mnie na prywatne wizyty. Mam 42 lata i waze 130 kg przy wzroscie 165 cm. Probowalam juz roznych diet, zawsze konczyly sie efektem jo-jo. mysle o glodowce leczniczej 12 dniowej(chce sprobowac) wyniki morfologia w porzadku i cukier i cholesterol-norma. POMOCY CHE SCHUDNAC DLA SIEBIE SAMEJ. DZIEKUJE I PROSZE O POMOC.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Co podawać synowi, który ma problemy z koncentracją i pamięcią?

Witam serdecznie Chciałbym się zapytać co podawać synowi ,który ma problemy z koncentracją,pamięcią,jest też dzieckiem nadpobudliwym.Oczywiście jest pod stałą obserwacją lekarza,psychologa itp.Lecz jest może cos co pomoże mu się skoncentrować i polepszy mu się też pamięć.Słyszałem o kwasach tłuszczowych Omega-3... Witam serdecznie Chciałbym się zapytać co podawać synowi ,który ma problemy z koncentracją,pamięcią,jest też dzieckiem nadpobudliwym.Oczywiście jest pod stałą obserwacją lekarza,psychologa itp.Lecz jest może cos co pomoże mu się skoncentrować i polepszy mu się też pamięć.Słyszałem o kwasach tłuszczowych Omega-3 który jest w oleju Lnianym,Rzepakowym,jak i w tranie lecz nikt nie potrafi powiedzieć który jest korzystniejszy.A może też syrop Profilaktin - Koncentracja lub Równowaga Emocji.Proszę.O.P
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jak mogę schudnąć i wrócić do starej wagi?

Witam. Jak mogę schudnąć jestem kobietą mam 25 lat i ważę 65 kg i mam 157 cm wzrostu a ważyłam kiedyś 50 kg i bardzo dobrze się z tym czułam i chciałabym wrócić do tej wagi. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Walory zdrowotne kaszanki

Czy kaszanka może być zdrowa?
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy po diecie OXY wystąpi efekt jojo?

witam chce rozpoczac stosowac diete OXY czy ona jest zdrowa i czy nie bedzie efektu jojo. Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Jak przytyć przy ostrej niedowadze?

moja waga to 50kg wzrost 172 obliczylem bmi i wychodzi mi ze mam ostra niedowage wynik 16.90 mam lat 18 chcialbym otrzymac jakies wskazowki co mam zrobic zeby przytyc, moje łydki sa chude jak patyczki krepuje mnie to .. licze na pomoc z powazaniem
odpowiada 2 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co zrobić, żeby tanio, łatwo i szybko zrzucić 10 kg po porodzie?

Mam 18 lat i ważę ok 70 kg i mam 164 cm wzrostu. Jestem półtorej roku po porodzie i wciąż widzę i czuję że tyję...Niestety nie mogę tworzyc sobie w domu odrębnych obiadów z zieleniny na parze ze względu na... Mam 18 lat i ważę ok 70 kg i mam 164 cm wzrostu. Jestem półtorej roku po porodzie i wciąż widzę i czuję że tyję...Niestety nie mogę tworzyc sobie w domu odrębnych obiadów z zieleniny na parze ze względu na dodatkowe koszty i czasem jednak musze zjesc cos smażonego Co zrobic żeby tanio łatwo i szybko zrzucic chociaż z 10 kg???? Proszę o pomoc i rady.......
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wpływ odchudzających pasów wibrujących na organy wewnętrzne kobiety

Dzień dobry mam takie pytanie czy odchudzające pasy wibrujące są bezpieczne dla zdrowia i czy powodują oberwanie macicy kobiety.Z góry dziękuję za szybką odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz

Stosowanie suplementów diety przy przewlekłej niewydolności nerek w stopniu III

Czy w przewlekłej niewydolności nerek w stopniu III powinno stosować się suplementy witamin jeśli dieta wymaga wypłukiwania potasu z owoców i warzyw? Jeśli tak to które nie mają jednocześnie minerałów?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Dieta przy trądziku różowatym

mam tradzik różowaty i niewiem co mam jeść i poszukuje pomocy bardzo bym prosila
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Jakie preparaty na wzdęcia?

Co stosować przy wzdęciach?
odpowiada 6 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. PaweĹ Baljon
Lek. PaweĹ Baljon
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Odchudzanie i dieta przy nerwicy

Witam, mam 31 lat, ważę 69 kg przy wzroście 173 cm. Chciałabym z rzucić zdrowo i bez efektu jojo 10-15 kg. przez ostatni rok przytyłam ok 6kg, bo jadłam ciasta. Proszę o poradę co powinnam zrobić, aby zrzucić kilogramy. Jakie... Witam, mam 31 lat, ważę 69 kg przy wzroście 173 cm. Chciałabym z rzucić zdrowo i bez efektu jojo 10-15 kg. przez ostatni rok przytyłam ok 6kg, bo jadłam ciasta. Proszę o poradę co powinnam zrobić, aby zrzucić kilogramy. Jakie produkty są dobre na nerwicę? Czy istnieje możliwość, abym otrzymała bezpłatna pomoc w tym zakresie, np. dietę? Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam Magda
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nerwica lękowa i niedoczynność tarczycy oraz wynik badania Holter EKG

Witam, mam 23 lata nerwicę lękową i niedoczynność tarczycy. W marcu miałam robionego Holtera, średnia czynność serca 91. Kardiolog zalecil tabletki ale ich nie dał twierdząc że jestem w wieku rozrodczym i pewnie będę planować dzieci. Chciałabym schudnąc okolo 5... Witam, mam 23 lata nerwicę lękową i niedoczynność tarczycy. W marcu miałam robionego Holtera, średnia czynność serca 91. Kardiolog zalecil tabletki ale ich nie dał twierdząc że jestem w wieku rozrodczym i pewnie będę planować dzieci. Chciałabym schudnąc okolo 5 kg jednak przy aktywności fizycznej mam wrażenie że dostanę wylewu lub sie uduszę..nie moge oddychać przez szybko walące serce. Na Holterze nie było widać żadnych wad serca.. Od czego zależy to że nie moge ćwiczyć przez swoje odczucia?
odpowiada 4 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wzdęcia i problemy z wypróżnianiem

W ubieglym roku rzucilam palenie. Wiek 30 lat. Od kilku miesiecy borykam sie ze wzdeciami i brakiem wyprozniania codziennego. Pije do 3 litrow plynow dziennie. Od lekarza dostalam tabletki dibutrin, ale niestety nic nie pomagaja. Uzywalam senesu, soku z... W ubieglym roku rzucilam palenie. Wiek 30 lat. Od kilku miesiecy borykam sie ze wzdeciami i brakiem wyprozniania codziennego. Pije do 3 litrow plynow dziennie. Od lekarza dostalam tabletki dibutrin, ale niestety nic nie pomagaja. Uzywalam senesu, soku z kapusty kiszonej ale to ulga tylko na chwile. Stosowanie blonnika rowniez nic nie pomaga, w diecie mam wykluczone slodycze i zjadam otrby. Nie chce brac tabletek przeczyszczajacych poniewaz boje sie reakcji. Nie wiem co mam robic. Prosze o pomoc
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Odchudzanie podczas chemioterapii

Jak schudnac w czasie trwania chemioterapii? Dzien dobry, Mam 26 lat, 16 cm i obecnie waze 70kg :-( W lipcu 2013 zaczelam leczenie z powodu miesaka dolu podkolanowego z przerzutem do pluc. W sierpniu mialam wyciety guz z dolu... Jak schudnac w czasie trwania chemioterapii? Dzien dobry, Mam 26 lat, 16 cm i obecnie waze 70kg :-( W lipcu 2013 zaczelam leczenie z powodu miesaka dolu podkolanowego z przerzutem do pluc. W sierpniu mialam wyciety guz z dolu podkolanowego. Niestety pluca nadal mam nieoperacyjne wiec jestem w trakcie chemioterapii. Nie wiem co zrobic od poczatku leczenia przytylam 12kg :-( Ze wzglegu na operacje nogi i guzy w plucach moja aktywnosc fizyczna jest minimalna jem malo wiec dlaczego tak przytylam?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Przepuklina brzuszna a ćwiczenia na brzuch

Witam mam 18 lat i mam przepukline brzuszną czy mogę ćwiczyć na brzuch? ćwiczenia typu brzuszki itp?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski
Patronaty