Dietetyka: Pytania do specjalistów
Placki z bananów, jabłek, otrębów pszennych, mąki i kakao na diecie redukcyjnej
zrobiłam dzisiaj na obiad placuszki z 2bananów 2 małych jabłek muslii otrębów pszennych łyżka kakao i trochę mąki bo nie chciały mi się kleić. Czy mogę robic takie placki na diecie czy jednak maja za dużo kcal ?
Co jeść na drugie śniadanie i podwieczorek?
co jeść na 2 śniadanie i podwieczorek?
Możliwość utraty kilogramów przy niedoczynności tarczycy
Od tyg. Cwicze z Mel b. 15 min cardio 8 min abs 10 min cw.na boczki. 10 min posladki. 10 min ramiona. Mam 160 cm i 68 kg. Zalezy mi najbardziej zeby schudnac na brzuchu na udach i ramionach. Cierpie...
Czy da się schudnąć bez picia wody?
nie lubię pić wody i czy da sie bez tego schudnąc ? , i jak najlatwiej bedzie mi schudnac. mam nie cale 160 wzrostu i warzę 64 kg .. polecisz mi jakieś cwiczzenia ? diete?cokolwiek prosze ;c juz nie moge s wytrzymac w swoim "Ciele".., Anna.
Spożywanie orzeszków ziemnych na diecie
czy na diecie mogę jeść orzeszki ziemne nie solone ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Biernat
Urszula Forenc
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Zmniejszenie wagi po spożyciu alkoholu
tez pilam alkohol i rano się zważyłam i waga znowu mniejsza czy alkohol wypłukuje cos z organizmu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jedzenie owsianki na kolację
Dzień dobry, ostatnio przeszłam na dietę i chciałabym odżywiać się zdrowo, a jednocześnie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Czy owsiankę można jeść na kolację? :) Bardzo lubię owsiankę i słyszałam o niej wiele dobrego. Nie wiem jednak, czy nadaje się do...
Dieta owocowa na oczyszczenie organizmu
od dzisiaj zaczęłam diete owocową tak dla oczyszczenia organizmu ćwicze już od roku i moja waga to 48kg przy 159 zależy mi by pozbyć się tylko z 2-3kg długi czas muszę stosować taką dietę przy wysiłku fizycznym nie chce być przez to osłabiona i czy mogę jesc wszystkie owoce ?
Brak pomysłów na jadłospis i ćwiczenia po roku odchudzania
jestem na diecie cwicze 6 razy w tyg po 1godz potem rowerek 30 min 3 razy w tyg biegam w maju będzie rok jak cwicze systematycznie schudłam 17 kg i nadal chce dążyć do perfekcjonalności ale już mam brak pomysłu...
Najlepszy czas na bieganie na diecie redukcyjnej
Jak według was powinniśmy biegać rano - na czczo czy po lekkim śniadaniu (np. jogurt, jajecznica z białek itp)? Jedną z teorii jest mały zapas glikogenu przez to lepsze spalanie tłuszczu, ale drugą to że spalamy wtedy mięśnie i że trzeba zjeść, a później dopiero biegać.Jakie jest wasze zdanie? :)
Ile spożywać kalorii, aby zdrowo schudnąć?
ile powinnam spozywac kcal waga 54 wzrost 164 cm 4 razy w tygodniu biegam 5 km? :* chce chudnąć 0.5/1kg tygodniowo :D
Jakie produkty można podawać 9-miesięcznemu dziecku?
Jakie produkty można podawać 9-miesięcznemu dziecku?
Wzrost wagi a napadowe jedzenie słodyczy
mam problem moja waga znowu wzrasta osiągnęłam już 48kg ale jeszcze tak z 2kg mniej i byłoby idealnie a ona zamiast w dół to w góre.Cwicze codziennie ale gorzej z dieta bo dostaje napady pochłaniania słodyczy a jak czegos nie...
Jakie są przeciwwskazania spożywania jagód acai u osób po przeszczepie nerki?
Jakie są przeciwwskazania spożywania jagód acai u osób po przeszczepie nerki?
Co spożywać na śniadanie na diecie redukcyjnej?
co polecacie na śniadanie przy redukcji?
Niska waga u 20-latki z kamicą nerkową
Mam 20 lat waze 43 kilo od 2 lat lecze kamice nerkowa nie odchudzam sie . Lekarze nie wiedza co jest przyczyna takiej wagi . Ostatnio bedac u lekarza lekarka dala mi skierowanie na morfologię kreatynine patrzac na poprzednie badania...
Czy bieganie wyszczupli uda i pośladki?
Bieganie pomoże mi wyszczuplić uda? a tyłek wyrobić? :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jak przyspieszyć metabolizm u 40-letniej osoby?
Jak przyspieszyć metabolizm?
Popularne tematy
Szycie dziąseł
•
Indukcja porodu
•
Operacja niewydolnych perforatorów
•
Przysadka mózgowa
•
Zakładanie aparatów ruchomych
•
Rzęsistkowica
•
Papuzica
•
Woda
•
Grzybica przewodu pokarmowego
•
Naciągnięcie więzadeł
•
Operacje kręgosłupa
•
Figura lizak
•
Parodontoza
•
Macerowanie
•
Mały penis
•
Grzybica paznokci
•
Zrośnięte palce
•
Niestrawność
•
Usuwanie zmarszczek
•
Zapiekanki wegetariańskie
•
Body sculpting
•
Nieoperacyjne zabiegi likwidujące hemoroidy