Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wegetarianizm u 12-latków
Czy to dobrze, że moje dzieci przechodzą na wegetarianizm?
Martyna i Adrian chcą zrezygnować z jedzenia mięsa. I nie wiem czy w ich wieku to jest to zdrowe. Mają oboje dopiero 12 lat i boje się, że jak się zgodzę...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr Patrycja Sankowska
Jak poradzić sobie z depresyjnym nastrojem?
Jak poradzić sobie z depresyjnym nastrojem?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Tomasz Furgalski
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Sylwia Adamczewska
Powstrzymanie kompulsywnego obżarstwa
Jak nie jeść kiedy nie jestem głodna???? To mój duży problem :( nie jem kalorycznych rzeczy powiedzmy. łyżka płatków ows. z 2 łyżkami jogurtu naturalnego i łyżką orzechów , jakieś jabłko, maślanka .Dobrym sposobem jest żucie gumy ale jak jej...
Silny ból brzucha przy zdiagnozowanym zespole jelita drażliwego a problem diety
mam39lat i zdiagnozowany zespół jelita drażliwego,(usg brzucha,tk brzucha,kolonosk. gastroskopia,badania krwi),na ich podstawie +wywiad tak ustalono. Nie biorę żadnych leków, diety tez raczej nie mam, od kilku dni pojawia się silny ból brzucha,jakby zarzynający, cichnie po pobycie w...
odpowiada 6 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Urszula Forenc
Zaburzenia miesiączkowania podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych
Witam, mam 166cm wzrostu i 55.5 kg wagi. Zaczęłam miesiączkować około 3,5 lat temu. Już od roku wykonuję treningi, wcześniej z Mel B, teraz z Ewą Chodakowską. Jednak, odkąd zaczęłam, mięsiączka jest bardzo nieregularna, a właściwie jej nie ma (ostatnia...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr Patrycja Sankowska
Ewa Kozłowska
Kamila Ziemann
Czy kobieta karmiąca w 7. miesiącu może jeść wędzone ryby?
Czy kobieta karmiaca w 7 miesiacu mize jesc juz rybe wedzona?
Czy przy diecie optymalnej można jeść codziennie 100 gram wątróbki?
Czy przy diecie optymalnej mozna jesc codziennie 100gram watrobki?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stosowanie przerw od kofeiny
Jak często trzeba robić przerwy (i jak długie mają to być przerwy) od kofeiny, tak żeby organizm nie przyzwyczaił się do kofeiny i nie przestał na nią reagować? (Mówiąc "reagować" chodzi oczywiście o reakcję jaką jest pobudzenie po kofeinie).
Brak okresu i podejrzenie anoreksji
Od endokrynologa usłyszałam że to anoreksja ale ja nie mam problemów z zjedzeniem nawet lubię jeść ale zdrowo. Ginekolog przepisała mi tabletki hormonalne aby wywołać miesiączkę jednak stwierdziała że to nie rozwiąże problemu. Bardzo proszę o pomoc
Przytycie podczas stosowania Qlairę
Witam, od około 5ciu lat biorę qlairę jako środek antykoncepcyjny, mocno przytyłam (około 10kg) czy szybciej schudnę gdy odstawię całkowicie tabletki czy gdy zmienię na inne? ( Ginekolog przepisała m Sylvie 30 ale przeczytałam że one mają dużo hormonów i nie wiem czy zacząć je brać?
Ćwiczenia fizyczne redukujące wagę
Witam.Mam 165 cm wzrostu i ważę 72 kg. Mam teraz 2 i pół tygodnia wolne. Chciałabym schudnąć. Chociaż trochę. Najbardziej zależy mi żeby schudnąć do sierpnia, moja wymarzona waga to 55-60 kg.Chodzi mi o ćwiczenia. Szukałam dużo w internecie ale nie mam pewności co do niektórych dlatego pytam tutaj.Dziękuję.
Jakie warzywa może jeść kobieta karmiąca?
Jakie warzywa moze jesc kobieta karmiaca w 7 miesiacu
Żywienie dzień przed RTG kręgosłupa lędźwiowego
Dzien dobry mam 21 lat i nazywam się Joanna. Jestem
wysoka osoba mam 182 cm i ostatnio trochę przytyłam.Nie wiem czy ma to związek ale
od momentu kiedy przybrałam na wadze zaczely się moje kłopoty z kręgosłupem. Często
bola...
Jak powinna wyglądać kolacja na diecie redukcyjnej?
Jak powinna wyglądać kolacja na diecie redukcyjnej?
Żywienie przy zapaleniu jamy brzucha
Mam zapalemie jamy brzucha jaką diete mam co mogę jeść?
Picie na czczo wody z cytryną przy kamieniach w woreczku
witam serdecznie chcialam sie dowiedziec jak prawidlowo rano nadczo pic wode z cytryna tz.jedna szkl,zimna ma byc czy ciepla ile tej cytryny wcisnac i czy moge to co dnia bez ustanku pic itp..dodam ze jestem osoba zdrowa mam 40lat jedyny...
Cholesterol HDL a dieta na obniżenie jego poziomu
Witam. mój mąż odebrał wyniki na cholesterol, ma 7,27
a cholesterol HDL 1,60, czy to prawidłowe wyniki badań?dieta przez pół roku nic nie dała, czy teraz będzie brał leki?
Czy na cholesterol leki są drogie?
Pozdrawiam. Dorota Cz
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ile jajek w ciągu tygodnia można podać dziecku?
Moja córeczka (4l) bardzo lubi jajka na miękko. Najchętniej jadłaby je codziennie. Niestety teściowa jej ulega co nie wydaje mi się słuszne. Ile jajek w ciągu tygodnia można podać dziecku?
Czy dieta 1500 kcal może być pełnowartościowa i zbilansowana?
Czy dieta 1500 kcal może być pełnowartościowa i zbilansowana jeśli chodzi o redukcję?
Uzależnienie od zjadania pikantnych chipsów
Witam
Od kilku lat(ok.5) mój mąż wieczorami pożera paczkę dużych chipsów na początku były to np.paprykowe lecz od kąd pojawiły się chipsy z tych bardzo ostrych np.Wasabi przeszedł na te.Nie ma dnia aby ich nie jadł codziennie wieczorem od kilku...