Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie ćwiczenia można wykonywać na wzmocnienie mięśni nóg?
Moja 13-letnia siostra trenuje piłkę nożną od 6 miesięcy, treningi odbywają się 3 razy w tygodniu po ok. 1,5 godz. Ponadto 3 razy w tygodniu wykonuje tzw. ''stabilizację'' i raz w tygodniu biega. Moje pytanie natomiast brzmi tak: Jakie ćwiczenia...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Wybór chleba na diecie redukcyjnej
proszę o opinię chleba :
Just Fit z ziarnami. chleb żytni z ziarnami, krojony, pasteryzowany.
Składniki: woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia 28%(w tym mąka żytnia razowa 19%), siemię lniane 3,4%, sól, drożdze, ocet spirytusowy, ekstrakt słodowy jęczmienno -pszenny ciemny,...
odpowiada 1 ekspert:
Julita Krawczyk
Jaką dietę oczyszczającą zastosować, gdy na twarzy pojawiają się zatkane pory i tłuste miejsca?
Jaką dietę oczyszczającą zastosować, gdy na twarzy pojawiają się zatkane pory i tłuste miejsca, np. w okolicach nosa?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Szybkie odchudzanie tłuszczu z brzucha
Mam problem z pozbyciem się sadełka. Kupiłam sobie tabletki THERMA CUTS 120 tabletek i chce to zacząć brać żeby szybciej schudnąć bez efektów JO JO. Ograniczam słodycze a posiłki jem 4 razy dziennie. Podaje przykład : Śniadanie 10 kawiorek z...
Stosowanie Forever Slim podczas odchudzania
czy produkt " ForeverSlim " dostanę w Polsce, w aptece?
czy ten lek jest skuteczny / bezpieczny / warto skusić się na ten lek i dołączyć go do ćwiczeń?
czy ten lek jest przeznaczony mężczyznom, czy bardziej kobietom?
dziękuję, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Tabletki na odchudzanie dla 15-latki
Witam, moja córka ostatnio napomknęła coś o tabletkach na odchudzanie, a ma dopiero 15 lat, martwię się o nią, ale ona twierdzi, że inni biorą i podobno są skuteczne, nie wiem co mam o tym myśleć. Czy to naprawdę pomaga...
Ćwiczenia na orbitreku w połączeniu z dietą
18 lat 168 cm i 54 kg. Można powiedzieć że jest osobą szczupłą, ale niestety jest mały haczyk boczki/bioderka. Chciałam z tego powodu ćwiczyć na orbitreku w połączeniu z dietą. Proszę o stwierdzenie czy pomoże mi to w spaleniu tkanki...
Ćwiczenia na wyszczuplenie ud
witam! nie wiem jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, tak, aby uda zmniejszyły się. Zależy mi na tym, żeby były to ćwiczenia, które można wykonać w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przemiana materii a stosowanie oleju kokosowego
Czy olej kokosowy wspomaga przemianą materii ?/
Odchudzanie nóg
Witam, bardzo chciłabym schudnąć i sprawić by moje ciało było bardziej jędrne. Mam duże kompleksy na punkcie moich nóg. Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie a wizyta u dietetyka
Mam 18 lat 164 cm wzrostu i 60 kg kilogramow chciałam bym zucic 10 kg czy powinnam iść do dietetyka
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr inż. Paulina Tortyna
Sposoby na redukcję tkanki tłuszczowej na brzuchu
Mam 20 lat, 175cm i 67kg wagi. Uda:60 cm, Biodra:100cm, Talia:92cm, Biust:92cm. Bardzo chcę się pozbyć sadełka na brzuchu i tzw. boczków. Chcę umięśnić brzuch i nogi. Piję wodę mineralna i kawę zieloną. Nie przestrzegam żadnej diety, jem normalne posiłki...
Negatywne skutki siedzącego trybu życia
Negatywne skutki siedzącego trybu życia
Właściwości oleju kokosowego
czy olej kokosowy jest zdrowy ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Redukcja tkanki tłuszczowej u nastolatki
Witam!
Moja córka ma 15 lat wzrost ok.170 waży 76 kg, ostatnio schudła ok.16 kg i chce jeszcze schudnąć, i ma pytanie bo wydaje jej się że już nie chudnie tak jak na początku tak szybko? I jeszcze ma brzuszek...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Otyłość i apetyt na słodycze
Witam
Blagam pomozcie Mi. Mam 35 lat mam2.5 rocznego syna I jest dla kogo zyc. On mnie potrzebuje a ja bardziej od niego potrzebuje slodyczy. Przyszedl juz taki moment zr nie potrafie przejsc obok sklepu zeby nie slyszec glosu w...
Podjadanie nocne i zagryzanie stresów
mam 35 lat 170 cm wzrostu 107 kg i milion diet za sobą łącznie z wizytami u dietetyka ,
mój problem to objadanie się na noc podjadanie na tle nerwowym jak się denerwuje podjadam i takie błędne koło sie za mną toczy
Redukcja tkanki tłuszczowej a zumba
Witam Serdecznie, czy Zumba pomoże mi spalić tłuszczyk z brzucha?
