Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak pomóc 11-letniemu synowi z nadwagą?
Witam
Jestem mamą 11 latka i pragnę pomóc mu zrzucić nadwage.
Syn ma 150cm i 59kg od 4 lat bierze wziewne sterydy i xyzal (wcześniej Zyrtec), ze wzgledu na astmę, którą ma od dziecka. Chodzi do klasy sportowej i ma...
Żywienie 13-miesięcznego dziecka
witam syn ma 13 miesiecy i nie podaje mu orzechów ani ryb czekolede tylko goszko wiec on niema zadnych obiawów czytałam na pewnej stronie co moze jesc ale to dlamnie troche dziwne z tego wzglendu bo naprzykła nie moze jesc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maria Ochmańska
Utrata wagi po śmierci ojca
Witam mam taki problem 4msc temu zmarl moj tata wczesniej chorowal 2msc na nowotwor na tle nerwowym schudlam z 52 na 48.300 mam 155cm i 25lat chciala bym wrocic do swojej wagi prosila bym o podpowiedz jak mam to zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Szybkie odchudzanie tłuszczu z brzucha
Mam problem z pozbyciem się sadełka. Kupiłam sobie tabletki THERMA CUTS 120 tabletek i chce to zacząć brać żeby szybciej schudnąć bez efektów JO JO. Ograniczam słodycze a posiłki jem 4 razy dziennie. Podaje przykład : Śniadanie 10 kawiorek z...
Jak znaleźć motywację do odchudzania?
Witam.. Nie jestem osobą grubą , ale bardzo chialabym schudnąc parę kg i czuc sie jeszcze lepiej.. Mam 160 cm wzrostu i waze 46 kg.. Probowalam juz wiele razy schudnac ale z marnym skutkiem. Cwiczylam , zrezygnowalam ze slodyczy ,...
Nadwaga i nadciśnienie u 20-latka
Witam bardzo proszę o pomoc otóż mam 20 lat i mam nadwage, ostatnio w moich wynikach wykazało ze w wątrobie jest cos za wysokie nie pamietam co to bylo , ale wiem że norma wynosi 40 a ja mam 91, również mam nadciśnienie co może być tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Białko i warzywa na kolację podczas diety redukcyjnej
Czy na kolację powinniśmy jeść na diecie redukcyjnej samo bialko i warzywa?
Jak prawidłowo się odżywiać przy nocnym trybie pracy?
Jak prawidlowo sie odzywiac przy nocnym trybie pracy?
odpowiada 1 ekspert:
Julita Krawczyk
Porada dietetyczna dla odchudzającego się 19-latka
Witam mam 19 lat wzrost 177 cm waga 86 kg wiem że troche za dużo jak na ten wzrost ale teraz wzielem za siebie zaczełem cwiczyc u siebie na siłowni ale mam dwa wielkie problem (pierwszy to jest taki duzo...
Czy do dietetyka potrzebne jest skierowanie?
Chcę iść do dietetyka czy trzeba mieć skierowanie od lekarza rodzinnego.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Paulina Tortyna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Mgr Paulina Szczechowicz
Tabletki na odchudzanie dla 15-latki
Witam, moja córka ostatnio napomknęła coś o tabletkach na odchudzanie, a ma dopiero 15 lat, martwię się o nią, ale ona twierdzi, że inni biorą i podobno są skuteczne, nie wiem co mam o tym myśleć. Czy to naprawdę pomaga...
Ćwiczenia na orbitreku w połączeniu z dietą
18 lat 168 cm i 54 kg. Można powiedzieć że jest osobą szczupłą, ale niestety jest mały haczyk boczki/bioderka. Chciałam z tego powodu ćwiczyć na orbitreku w połączeniu z dietą. Proszę o stwierdzenie czy pomoże mi to w spaleniu tkanki...
Ćwiczenia na wyszczuplenie ud
witam! nie wiem jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, tak, aby uda zmniejszyły się. Zależy mi na tym, żeby były to ćwiczenia, które można wykonać w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta dla 50-latki
Witam,
Mam 50 lat 167 cm waze 64 kg Do 45 roku wazylam 50-52 kg. 7 lat temu urodzilam corke gdy szlam rodzic wazylam 61 kg. przytylam 5 lat temu (wtedy tez zamieszkalam w Niemczech ) waga wzrosla do 58-60...
Rozszerzanie diety u wcześniaka
Jestem mama wczesniaka urodzonego w 30 tygodniu ciaży (31.08.2013). Synek karmiony jest piersia. Mam ogromny dylemat, ponieważ żaden lekarz nie jest w stanie jasno MI doradzić kiedy I w jaki sposób konieczne jest rozszerzenie diety. Niedawno moje dziecko skończylo...
Sposoby na pobudzenia organizmu
Witam! Czy znają Państwo jakieś sposoby na pobudzenie organizmu? Dodam, że kawa i energetyki z jakiegoś powodu na mnie nie działają. W internecie jest niewiele informacji o sposobach pobudzenia. Pozdrawiam!
odpowiada 8 ekspertów:
Mgr Iwona Mielcarek
Julita Krawczyk
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr Joanna Sobczak
Mgr Paulina Filipowicz
Ewa Kozłowska
Kamila Ziemann
Menu kobiety w drugim trymestrze ciąży przy chorobie Hashimoto
Witam
Mam zapytanie do specjalisty odnośnie menu kobiety w drugim trymestrze ciąży grupa krwi Arh- z od miesiąca rozpoznaną chorobą Hashimoto-niedoczynnośc tarczycy
Nie wiem co właściwie mogę jeść a czego nie przy tej chorobie i obecnej ciązy?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inĹź. Katarzyna Kowalcze
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
W jaki sposób można zdrowo przytyć?
Jakie są sposoby aby przytyć ?
Mam 18 lat 176 cm wzrostu i ważę 47 kg chciałabym przytyć ale jestem szczupła genetycznie moi rodzice też są chudzi ale nie chciałabym przytyć poprzez złe odżywianie się.
Pieczywo chrupkie na diecie redukcyjnej
czy stosowanie pieczywa chrupkiego na diecie redukcyjnej zamiast chleba zwykłego jest dobre?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maria Ochmańska
Mgr Maria OchmaĹska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Paulina Tortyna
