Dietetyka: Pytania do specjalistów
Żywienie dla osoby pracującej w nocy
Pracuje w nocy cztery razy w tygodniu od poniedzialku do czwartku w systemie dwunastogodzinnym. W te dni spie od 7 rano do godziny 13, jem lekkie sniadanie, nastepnie o godzinie 15 jem bardziej tresciwy posilek przed godzinnym treningiem na silowni....
Brak apetytu u rocznego dziecka
Moje dziecko ma prawie roczek i nie chce jeść bez zabawiania. Z każdym dniem jest coraz gorzej. Na kaszki i owoce już w ogóle nie ma chęci, obiadek nawet zje, ale trzeba skutecznie ją zabawiać, czymś fajnym i nowym. Proszę o radę, jak dojść do normalności
Dieta i żywienie osoby ze skazą białkową
witamtak mój syn ma stwierdzona skaze białkowa a mleko pije humana sl to co ja mam mu dawac oprucz tego mlek mogła by mi pani napisac bo ja znalazłam na internecie ze moze jesc np.miesa drobiowe i królicze,kasz,ryż,brokuły,kartofle,ziemniaki,marchewka owoce oprucz...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maria Ochmańska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Elżbieta Sternal
Ewa Kozłowska
Ćwiczenia fizyczne dla 18-latki
Witam.. Nie jestem osoba grubą , ale bardzo zalezy mi na tym zeby schudnąc z ud.. Mam 160 cm wzrostu i wazę 46 kg , jednak moje uda nie są zbyt szczuple.. Probowalam juz wiele razy schudnąc ale jeszcze nigdy...
Spóźniający się okres po stosowaniu diety z małą ilością tłuszczów
Od 3 tyg.stosuje diete 3d chili.okres mialam 6stycznia, srednio miesiaczka przychodzi co 30-32dni tym razem jeszcze sie nie pojawila. Prawdopodobienstwo zajscia w ciaze jest znikome- stosunek przerywany odbyl sie 1 lutego. Zrobiłam 2 testy, 1 dzis rano i wyniki sa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy konieczne jest skierowanie do dietetyka?
Czy wymagane jest skierowanie do dietetyka?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy picie wody z kranu jest zdrowe?
Czy picie wody nieprzegotowanej z kranu jest zdrowe? czy zamiast wody mineralnej można pić wodę z kranu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Waga podczas odchudzania
Witam! Czy jest możliwe, iż przy wadze 46,4 kg wzroście 163 i diecie poniżej 1200 kcal oraz codziennym sporcie, po spożyciu około 400 g warzyw dnia poprzedniego, waga wskazuje prawie 0,5 kg więcej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć utraty kilogramów u 30-latki
Witam mam 30 lat,1.65wzrostu i 85kg bardzo chciałabym schudnąć ale nie wiem jak:(Uwielbiam słodycze i jem często piczone i smażone mięsa..Fast-foody też są moją mocną stroną.
Dieta i ćwiczenia fizyczne na zbicie wagi
Witam jestem męźczyzną wzrost 188 cm waga 115 kg niemogę zbyć wagi nawet jeśli chodziłem na siłownię i basen sylwetka malała a waga stała. Byłem na diecie dankana 6 dni ale bardzo mnie głowa bolała. Jakie proporcje żywieniowe zastosować by...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dlaczego dieta LCHF jest nieodpowiednia?
Dlaczego dieta LCHF jest nieodpowiednia?
Dieta na wystający brzuch
witam mam problem z wystajacym brzuchem waze 75 kg w zasadzie nie jestem gruba problem tkwi w brzuchu czy dieta moze
Żywienie 6-miesięcznej córki
Dzień dobry.
Moja 6-miesięczna córka nie chce pić mleka ani z piersi ani modyfikowanego. Pierś traktuje jako przytulankę, sśie tylko w nocy. W ciągu dnia zjada 150g kaszki mleczno-ryżowej na gęsto (ok. 8.00) obiadek lub zupkę ze słoiczka 130g (około16)...
Niedowaga u 19-latka i chęć przytycia
Dzień dobry. Mam 19 lat. Mam 195 cm wzrostu i 67 kg wagi. Wiem, że mam niedowagę. Co mam zrobić, aby przytyć. Pozdrawiam.
Ćwiczenia fizyczne podczas miesiączkowania
Witam Jestem bardzo chuda i chodź staram się jeść dużo nie mogę przytyć. Zaczęłam ćwiczyć z butelkami z wodą robiąc codziennie parę uniesień. Jednak czy mogę też ćwiczyć podczas okresu (czasem mam silne krwawienie) i nie wiem cxzy muszę przerywać ćwiczenia na ten czas?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prawidłowa waga przy 159 cm wzrostu
Witam. Ile powinnam ważyć przy wzroście 159 cm .Pozdrawiam
Dieta i ćwiczenia dla 24-latki
Nie wiem co mam zrobić ważę 100 kilo nie wiem jak ale tak nie jest zawsze byłam szczupła nikt w rodzinie nie ma problemów z nadwaga tylko ja wyglądam jak sumo nie wiem jak zacząć się odchudzać wszystko do okoła...
Dieta stosowana przy zapaleniu żołądka
Witam.
Chciałabym się dowiedzieć jaką diete powinnam stosować przy zapaleniu żołądka, ktore mam juz od 6 miesięcy. Czy mogę uprawiać sport? czy sa ku temu jakieś przeciwskazania. Pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Natalia Łasek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Ewa Kozłowska
Jak spowolnić przemianę materii i przytyć?
Mam poważny problem. Mam niedowagę przy wzroście 168 mam tylko 46 kg. Mam 19 lat. Moje pytanie dotyczy przemiany materii. Jak naturalnie ja spowolnic ? Chciałabym przytyc chociaż z 5 kilo.