Dietetyka: Pytania do specjalistów
Żywienie dla osoby pracującej w nocy
Pracuje w nocy cztery razy w tygodniu od poniedzialku do czwartku w systemie dwunastogodzinnym. W te dni spie od 7 rano do godziny 13, jem lekkie sniadanie, nastepnie o godzinie 15 jem bardziej tresciwy posilek przed godzinnym treningiem na silowni....
Nieświeży oddech jako wynik diety
Czy nieświeży oddech może być spowodowany kiepską dietą?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Krystyna Pikała
Mgr inż. Paulina Tortyna
Lek. dent. Rafał Krzemiński
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Brak apetytu u rocznego dziecka
Moje dziecko ma prawie roczek i nie chce jeść bez zabawiania. Z każdym dniem jest coraz gorzej. Na kaszki i owoce już w ogóle nie ma chęci, obiadek nawet zje, ale trzeba skutecznie ją zabawiać, czymś fajnym i nowym. Proszę o radę, jak dojść do normalności
Ćwiczenia fizyczne dla 18-latki
Witam.. Nie jestem osoba grubą , ale bardzo zalezy mi na tym zeby schudnąc z ud.. Mam 160 cm wzrostu i wazę 46 kg , jednak moje uda nie są zbyt szczuple.. Probowalam juz wiele razy schudnąc ale jeszcze nigdy...
Spóźniający się okres po stosowaniu diety z małą ilością tłuszczów
Od 3 tyg.stosuje diete 3d chili.okres mialam 6stycznia, srednio miesiaczka przychodzi co 30-32dni tym razem jeszcze sie nie pojawila. Prawdopodobienstwo zajscia w ciaze jest znikome- stosunek przerywany odbyl sie 1 lutego. Zrobiłam 2 testy, 1 dzis rano i wyniki sa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy konieczne jest skierowanie do dietetyka?
Czy wymagane jest skierowanie do dietetyka?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Tortyna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy picie wody z kranu jest zdrowe?
Czy picie wody nieprzegotowanej z kranu jest zdrowe? czy zamiast wody mineralnej można pić wodę z kranu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Waga podczas odchudzania
Witam! Czy jest możliwe, iż przy wadze 46,4 kg wzroście 163 i diecie poniżej 1200 kcal oraz codziennym sporcie, po spożyciu około 400 g warzyw dnia poprzedniego, waga wskazuje prawie 0,5 kg więcej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć utraty kilogramów u 30-latki
Witam mam 30 lat,1.65wzrostu i 85kg bardzo chciałabym schudnąć ale nie wiem jak:(Uwielbiam słodycze i jem często piczone i smażone mięsa..Fast-foody też są moją mocną stroną.
Dlaczego dieta LCHF jest nieodpowiednia?
Dlaczego dieta LCHF jest nieodpowiednia?
Dieta na wystający brzuch
witam mam problem z wystajacym brzuchem waze 75 kg w zasadzie nie jestem gruba problem tkwi w brzuchu czy dieta moze
Żywienie 6-miesięcznej córki
Dzień dobry.
Moja 6-miesięczna córka nie chce pić mleka ani z piersi ani modyfikowanego. Pierś traktuje jako przytulankę, sśie tylko w nocy. W ciągu dnia zjada 150g kaszki mleczno-ryżowej na gęsto (ok. 8.00) obiadek lub zupkę ze słoiczka 130g (około16)...
Masło śmietankowe na diecie redukcyjnej
Witam mam taki problem jestem na diecie redukcyjnej a moim problemem nie są słodycze tylko masło śmietankowe na chlebie pszennym, jadamy o różnych porach gotuję na 2 garnki podczas robienia posiłku np kolacji podjadam już po swojej kolacji np przylepkę...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Julita Krawczyk
Mgr Joanna Sobczak
Ćwiczenia fizyczne podczas miesiączkowania
Witam Jestem bardzo chuda i chodź staram się jeść dużo nie mogę przytyć. Zaczęłam ćwiczyć z butelkami z wodą robiąc codziennie parę uniesień. Jednak czy mogę też ćwiczyć podczas okresu (czasem mam silne krwawienie) i nie wiem cxzy muszę przerywać ćwiczenia na ten czas?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Prawidłowa waga przy 159 cm wzrostu
Witam. Ile powinnam ważyć przy wzroście 159 cm .Pozdrawiam
Masło na diecie redukcyjnej
Czy można stosować masło w diecie redukcyjnej?jeśli nie to czym ją zastapić? czy lepiej nie smarować wcale?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Tortyna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Elżbieta Zielińska
Jak spowolnić przemianę materii i przytyć?
Mam poważny problem. Mam niedowagę przy wzroście 168 mam tylko 46 kg. Mam 19 lat. Moje pytanie dotyczy przemiany materii. Jak naturalnie ja spowolnic ? Chciałabym przytyc chociaż z 5 kilo.
Czy dieta Dukana jest niebezpieczna dla zdrowia?
Podobno autor diety Dukana został wyrzucony z grona lekarzy. Czy to oznacza, że jego dieta jest niebezpieczna dla zdrowia?