Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Hormony: Pytania do specjalistów

Czy jest u mnie ryzyko ciąży pozamacicznej?

Witam . Mam 44 lata , 2 miesiace temu mialam badanie wszystkich hormonow , wszystko w normie , w kwietniu zachorowalam na covida ale po 2 tyg bylo ok , w maj dostalam okres 3 dni i zaraz sluz jakby... Witam . Mam 44 lata , 2 miesiace temu mialam badanie wszystkich hormonow , wszystko w normie , w kwietniu zachorowalam na covida ale po 2 tyg bylo ok , w maj dostalam okres 3 dni i zaraz sluz jakby plodny 3 dni po okresie test owulacujny potwierdzil , nastepnie nie dostalam okresu ale odczuwalam skurcze jak na okres po 6 dniach bol w dole brzucha , i pieczenie w czasie sikania pojechalam na badanie moczu [mieszkam w Anglii] brak infekcji a ja dalej czuje cos tam brzuchu i szczypanie nawet jak siedze . Testy ciazowe 7 dni po okresie negatywne ,zanaczam ze pierwszy raz w zyciu nie dostalam okresu . Zazywam witaminy i ostatnio drozdze piwowarskie z pokrzywa i skrzypem . Lekarz 3 miesiace temu stwierdzil na podstawie badan krwi ze niema zadnych torbieli i innych rzeczy zwiazanych . Czy moge byc w ciazy pozamacicznej ? prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Hormony Ginekologia Ciąża pozamaciczna Ból brzucha Ciąża Torbiel Badania hormonalne Dni płodne

Jak mogę załagodzić objawy menopauzy?

Usunięto mi trzon macicy z powodu endometriozy, ponadto torbiele z jajników. niewiele z nich zostało. Mam uderzenia gorąca i inne objawy menopauzy jakie hormony powinnam wziąć? Czy plastry ?jedno czy dwuskładnikowe
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Ginekologia Endometrioza Menopauza Torbiel jajnika Histerektomia Usunięcie endometriozy Torbiel Uderzenia gorąca Jajnik Macica

Czy to może być związane z tarczycą?

Witam, od kilku miesięcy zmagam się z chronicznym zmęczeniem, spadkami nastroju, apatią, słabym miesiączkowaniem i kłucie przy sercu (szczególnie przy wysiłku). Już wcześniej miałam podobne problemy, jednak nie aż w takim stopniu. Z badań krwi wynikało, że wszystko jest... Witam, od kilku miesięcy zmagam się z chronicznym zmęczeniem, spadkami nastroju, apatią, słabym miesiączkowaniem i kłucie przy sercu (szczególnie przy wysiłku). Już wcześniej miałam podobne problemy, jednak nie aż w takim stopniu. Z badań krwi wynikało, że wszystko jest w normie (morfologia, hormony, żelazo, cukier - łącznie z krzywą insulinową). Po konsultacji z Endokrynologiem na badaniu usg okazało się, że mam przekrwioną prawostronnie tarczycę, poziomy anty-tpo i anty-tg są w normie. Pytanie, czy drążyć temat tarczycy, czy raczej skonsultować się z psychologiem lub kardiologiem??
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi USG Hormony Kardiologia Rozmaz krwi obwodowej Interna Diabetologia Psychologia Żelazo Serce Tarczyca Apatia

Co może znaczyć ten obrzęk skóry na policzku?

Witam. Od kilku miesięcy obserwuje w miejscu skroni niewielki obrzęk skóry rozciągający się ku dołowi na górną część policzka. Obrzęk ten nie jest zaczerwieniony, nie swędzi, nie boli. Jest on miękki w dotyku. Jest asymetryczny - druga część twarzy pozostaje... Witam. Od kilku miesięcy obserwuje w miejscu skroni niewielki obrzęk skóry rozciągający się ku dołowi na górną część policzka. Obrzęk ten nie jest zaczerwieniony, nie swędzi, nie boli. Jest on miękki w dotyku. Jest asymetryczny - druga część twarzy pozostaje normalna. Wykluczono powiązanie z zatokami - badanie laryngologiczne wraz z RTG zatok nie wykazały nieprawidłowości. Również po przyjęciu leku przeciwalergicznego - feksofenadyna 180 mg obrzęk nie zniknął. Badania typu morfologia krwi, mocz, żelazo, TSH nie wykazały większych odstępstw, jedynie procentowy poziom limfocytów od kilku lat jest na poziomie około 60%. Stawy żuchwowo-skroniowe dość często wykazują zgrzyt przy otwieraniu szerzej jamy ustnej, jednak nie jest wyczuwalny ból. Na stałe nie przyjmuje żadnych leków. Proszę o poradę, gdzie dalej z powyższym problemem się skierować, ewentualnie jakie badania wykonać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Hormony Laryngologia Rozmaz krwi obwodowej RTG zatok szczękowych Interna Medycyna rodzinna Badanie laryngologiczne Żelazo

Czy powinnam zażyć ten lek przed badaniem hormonów?

Czy powinnam zażyć letrox przed badaniem FSH LSH i estradiolu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Hormony Badanie FSH

Czy takie wyniki hormonów są niepokojące?

Wynik TSH 1,800, FT3 3,78 ,FT4 1,31. Czy są to wyniki niepokojące?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia

Jaką jeszcze diagnostykę powinnam podjąć?

Chciałabym skonsultować poniższe wyniki: TSH-3,010 µIU/m Prolaktyna- 1379 mIU/l. Jakie powinnam podjąć dalsze kroki/ diagnostykę biorąc pod uwagę powyższe?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia

Z czego prawdopodobnie może wynikać to złe samopoczucie?

Witam. Od ponad roku nie czuję się najlepiej, a ostatnio to już szczególnie źle. Ponad rok temu zaczęłam obserwować powtarzające się objawy w szczególności po owulacji tj. zmęczenie, rozdrażnienie, apatia, wzrost apetytu szczególnie na słodycze i tłuste produkty. Poskarżyłam... Witam. Od ponad roku nie czuję się najlepiej, a ostatnio to już szczególnie źle. Ponad rok temu zaczęłam obserwować powtarzające się objawy w szczególności po owulacji tj. zmęczenie, rozdrażnienie, apatia, wzrost apetytu szczególnie na słodycze i tłuste produkty. Poskarżyłam się u ginekologa. Zaleconą wizyta u endokrynolog. Zrobiła mi też test na depresję wg BECKA i stwierdziła, że jeśli to nie zmiany hormonalne to do psychiatry, ponieważ test wykazal depresję sredniozaawansowana. Badania u endokrynolog podstawowe tarczycy w normie, rozszerzone tj anty TG podwyższone ponad 700 jednostek, norma miesci się do 100. Endokrynolog na to, że jeśli podstawowe TSH w normie to nie ma czym się martwić. Powtórzyć badanie za pół roku podstawowe TSH. Tak też zrobiłam, wynik w normie. Przyzwyczaiłam się do tego, że po owulacji czyje się gorzej i starałam się z tym żyć, może to PMS tak sobie tłumaczę. Dziś postanowiłam tu napisać, bo te objawy już są na tyle dokuczliwe i się uzewnętrzniają. Stronie od ludzi, mam obniżony nastrój. Jestem senna, zero motywacji do czegokolwiek, huśtawki nastrojów,. Libido ponizej zera, bóle mięśni. Może to PMDD? Oprócz tego nie karmię już piersią ponad rok i dalej sączy się pokarm z sutków. Wczoraj byłam u gin jak co roku na cytologię i nie zdążyłam ponarzekać, bo ogólbie Pani doktor się spieszyło gdzieś i pobrala to badanie, na ten pokarm zaleciła wit b6 3 razy dziennie po 4 kapsułki. Jest mi źle samej ze sobą, bo nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, a lepiej nie jest. Jest gorzej. Nic mnie nie cieszy. W miarę dobrze czuję się tylko jeden tydzień w miesiącu po miesiączce. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Cytologia Hormony Depresja Obniżone libido Interna Psychiatria Psychologia Ciągłe zmęczenie Senność Rozdrażnienie Owulacja Motywacja Apatia

Czy Oksybutynina jest stosowana w Polsce?

Czy w przypadku nadpotliwości lekarze w Polsce przepisują oksybutyninę? Próbowałam już wszystkiego zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Pocę się na całym ciele, szczególnie na plecach i okolicach pośladków. Mam niedoczynność tarczycy, hormony wyregulowane. Żadne tabletki, suplementy, herbatki czy... Czy w przypadku nadpotliwości lekarze w Polsce przepisują oksybutyninę? Próbowałam już wszystkiego zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Pocę się na całym ciele, szczególnie na plecach i okolicach pośladków. Mam niedoczynność tarczycy, hormony wyregulowane. Żadne tabletki, suplementy, herbatki czy specyfiki na skórę nie pomagają a zauważyłam, że za granicą w przypadku nadpotliwości przepisuje się oksybutyninę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Hormony Niedoczynność tarczycy Herbata Suplementy diety na skórę Tarczyca

Czy poziom progesteronu jest powodem zatrzymania wody w organizmie?

Dzień dobry! Wykonywałam badanie progesteronu w 22 dniu cyklu, gdzie wg laboratorium w fazie lutealnej powinien mieścić się w granicach od 5,82 do 75,9 nmol/l, mój wynik to 99,000 nmol/l. Czy może być to przyczyna zatrzymującej się wody w organizmie... Dzień dobry! Wykonywałam badanie progesteronu w 22 dniu cyklu, gdzie wg laboratorium w fazie lutealnej powinien mieścić się w granicach od 5,82 do 75,9 nmol/l, mój wynik to 99,000 nmol/l. Czy może być to przyczyna zatrzymującej się wody w organizmie i obrzęków? Czym może być spowodowany taki wzrost? Jak najlepiej wyregulować ten hormon ? Dodam iż nie jestem w ciąży, a reszta badań hormonalnych wygląda w porządku. Z góry dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Ciąża Badania hormonalne

Czy nadal mam przyjmować przypisane leki mimo ciąży?

Witam, W związku ze staraniami o dziecko i nie zbyt dobrymi wynikami hormonów (głównie prolaktyna i androstendion), lekarz przepisał przyjmowanie następujących leków : bromocorn, encorton oraz euthyrox. W związku ze spóźniająca się miesiączką zrobiłam test ciążowy który okazał się... Witam, W związku ze staraniami o dziecko i nie zbyt dobrymi wynikami hormonów (głównie prolaktyna i androstendion), lekarz przepisał przyjmowanie następujących leków : bromocorn, encorton oraz euthyrox. W związku ze spóźniająca się miesiączką zrobiłam test ciążowy który okazał się pozytywny. Niestety na wizytę muszę poczekać i nie wiem, czy nadal mam przyjmować przepisane leki? Proszę o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Hormony Ginekologia Ciąża

Jak leczyć ten uporczywy świąd skóry?

Witam mam 32 lata i od ok. 3 lat mam problem ze swędzeniem skóry. Pojawia się ono na łydki, biodra i pod pachami. Byłem już u dwóch dermatologow i nic nie stwierdzili ponieważ niema widocznych zmian zalecili jedynie jakieś... Witam mam 32 lata i od ok. 3 lat mam problem ze swędzeniem skóry. Pojawia się ono na łydki, biodra i pod pachami. Byłem już u dwóch dermatologow i nic nie stwierdzili ponieważ niema widocznych zmian zalecili jedynie jakieś tabletki na uczulenie, nie pomagało nic. Jedna pani doktor zleciała badania morfologie, ob i próby watrobowe było wszystko ok. Co jakiś czas powtarzam te badania i raz wyszła nieznacznie podwyższona bilirubina. Robiłem też hormony tarczycy go jakiś czas i jeden ostatnio też wyszedł podwyższony delikatnie. Był jeszcze robiony test ANA 3 który pokazał wykrycie przeciwciał przeciwjaderkowych i antycytoplazmatyczncg oto wyniki Ziarnisty w mianie 1:100 Jaderkowy w mianie 1:320 Mitochondrialny ( nerka szczura) w mianie 1:100 Cytoszkieletu ( aktyna) w mianie 1:80 ( pc.p/ SMA obecnie w mianie 1:100 ). Dodam ze te badania zleciła mi Pani trycholog bo wypadają mi też włosy i ona mówiła,ze to związane jest z chorobą immulogiczna skóry. Dlatego podaje wyniki. Świąd jest bardzo silny, wręcz nie możliwy od powstrzymania drapania się, czasem potrafię rozdrapac do krwi. Ze zmian jakie zauważyłem to pojawiają mi się na ciele przeważnie uda brzuch na ramionach przedramionach ślady dosłownie jak po ukaszeniu komara identyczne mały babel który jak staram się go nie drapac to przestaje w miarę szybko spędzić jeśli rozdrapie to swędzi dość długo później znika. Pisze o tych zmianach, ponieważ dwie osoby z którymi spałem w łóżku miały takie same bable, nie mówię tu o samym sex. Z osobami z którymi był sam sex nie wiem czy miały coś takiego ale dwie osoby z którymi kila nocy spędziliśmy razem takie jakby ukąszenia występowały. Niewiem może to jakiś zbieg okoliczności albo jestem przewrazliwiony za bardzo Myślę że może to jakiś swierzb lub wszy albo jakieś inne insekty. Dodam jeszcze że jedna osoba z którą spałem była u dermatolog z tymi babelkami i ta pani powiedziała że to mogą być pluskwy. Z chorób jakie przeszedłem to było zapalenie trzustki 5 lat temu, od tamtej pory nie pije alkocholu, pani dermatolog zleciła mi przez to próby watrobowe, podejzewala że to coś związane z trzustka Ale wyszły ok. Niewiem już gdzie szukać pomocy, do jakiego specjalisty się udać,świąd jest nie do zniesienia. Mam też wrażenie że nasila się jak wejdę do ciepłej wody, bądź jak jest gorąco, jak jestem spocony. Proszę o szybką odpowiedź Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Hormony Alergia Badanie bilirubiny Rozmaz krwi obwodowej Bilirubina Nerka

Co robić z siwymi włosami u dziecka?

Dzień dobry. Mój 14 letni syn ma trochę siwych włosów na głowie. Byliśmy u dermatologa. Miał również robione badania morfologia, żelazo oraz poziom hormonu tarczycy. Wyniki badań są dobre. Ma niestety niedobór witaminy D. Jego wynik to 18.9 a norma... Dzień dobry. Mój 14 letni syn ma trochę siwych włosów na głowie. Byliśmy u dermatologa. Miał również robione badania morfologia, żelazo oraz poziom hormonu tarczycy. Wyniki badań są dobre. Ma niestety niedobór witaminy D. Jego wynik to 18.9 a norma zaczyna się od 30. Dermatolog kazała przyjmować mu Equazen oraz Cynek SR. Ponadto przyjmuje Wit D 4000. Jest dzieckiem ambitnym czy stres i zmeczenie mogą mieć wpływ na siwienie włosów. Odżywia się zdrowo ponadto również śpi 8-9 godzin.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Hormony Rozmaz krwi obwodowej Stres Badania hormonalne Dziecko

Jak postępować przy takim TSH?

Dzień dobry. Choruję na hashimoto i niedoczynność tarczycy. Po covidzie rok temu, tsh wzrosło do 25 hormony poniżej normy.Zwiększono mi dawkę euthyroxu do 175 a mimo to po pół roku tsh 7 a hormony ledwo wchodzą w dolną granicę... Dzień dobry. Choruję na hashimoto i niedoczynność tarczycy. Po covidzie rok temu, tsh wzrosło do 25 hormony poniżej normy.Zwiększono mi dawkę euthyroxu do 175 a mimo to po pół roku tsh 7 a hormony ledwo wchodzą w dolną granicę normy. I teraz mam problem bo pomyliłam pudełka i zamiast 150 25 przez 3 tygodnie brałam 150 150 czyli 300 !!!! Oprócz szybszej przemiany materii i bałaganu w jelitach nie odczuwałam innych skutków tej pomyłki.Czy bardzo sobie zaszkodziłam ? Chodzi mi o to czy jeśli nic mi się nie stało do tej pory to będzie dobrze? Oczywiście idę zrobić badania poziomów.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Tarczyca

Jak radzić sobie z tłustą skórą głowy w wieku 29 lat?

Dzień dobry, mam 29 lat, od 13 roku życia staram się przezwyciężyć trądzik i zmiany skórne. O ile z wypryskami jest już trochę lepiej to skóra głowy jest ciągle tłusta jakbym miał na głowie olej, nie ma znaczenia czy po... Dzień dobry, mam 29 lat, od 13 roku życia staram się przezwyciężyć trądzik i zmiany skórne. O ile z wypryskami jest już trochę lepiej to skóra głowy jest ciągle tłusta jakbym miał na głowie olej, nie ma znaczenia czy po całym dniu czy po godzinie od mycia, głowa jest ciągle tłusta. Byłem już u wielu dermatologów, ale dopiero niedawno ktoś zwrócił mi uwagę, że może to być problem związany z hormonami. W związku z tym pojawia się moje pytanie czy rzeczywiście hormony tak mogą wpływać na skórę? Jeśli tak to jakie badania powinienem przeprowadzić przed wizytą u specjalisty? Z góry serdecznie dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Hormony Trądzik Cera tłusta

Jak leczyć te natrętne myśli?

Witam po dwóch latach spokoju i nie zarzywaniu nexpramu znowu stany i natrętne myśli powróciły. Lekarz przepisał nexpram ponieważ wcześniej też dobrze zareagowałem na lęk jednak tym razem wydaje mi się jak by na mnie nie działał biore go już... Witam po dwóch latach spokoju i nie zarzywaniu nexpramu znowu stany i natrętne myśli powróciły. Lekarz przepisał nexpram ponieważ wcześniej też dobrze zareagowałem na lęk jednak tym razem wydaje mi się jak by na mnie nie działał biore go już 4 miesiąc, pierwsze 2miesiace dawka 10mg na początki było pogorszenie potem się poprawiało ale leki nawracaly lekarz zwiększył dawkę do 15mg po zwiększeniu z początku zaś było lekkie pogorszenie ale tak jakby zaczęło się poprawiać i Ok miesiąca czułem się dobrze aż z dnia na dzien znów przyszły leki najgorzej z rana późnym popołudniem i pod wieczór przechodzi ale nie wiem co dalej lekarz mówił żeby zwiększyć dawkę do 20 mg i obawiam sie ze na chwilę bd lepiej A zaś leki powrócą i nie wiem czy poprostu tak ma byc ze jeszcze do końca się hormony nie ustabilizowały czy porpoostu lek na mnie nie dziala
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dotyczy: Hormony Natrętne myśli Psychiatria

Czy to może mieć związek z testosteronem?

Witam. Mam 35 lat. Gdzieś przeczytałem, że przyczyną małego penisa może być wada genetyczna polegająca, na nieprawidłowym pobieraniu testosteronu z jąder. Byłem u androloga. Potwierdził, że penis w porównaniu do średniej (14 cm) jest "z tych mniejszych". Zlecił... Witam. Mam 35 lat. Gdzieś przeczytałem, że przyczyną małego penisa może być wada genetyczna polegająca, na nieprawidłowym pobieraniu testosteronu z jąder. Byłem u androloga. Potwierdził, że penis w porównaniu do średniej (14 cm) jest "z tych mniejszych". Zlecił badania poziomu testosteronu i innych hormonów androgennych. Wynik wyszły w normie- w połowie lub powyżej połowy normy. Nie sądzę sam po sobie, że mam zbyt mało testosteronu. Zawsze np. łatwo nabierałem masy mięśniowej, jestem owłosiony na ciele. ALE mam bardzo rzadki zarost na twarzy. Androlog powiedział mi, że owłosienie na ciele może wynikać z działania nadnerczy a za zarost na twarzy bardziej odpowiada testosteron z jąder. Połączenie tych dwóch rzeczy- małe prącie i rzadki zarost na twarzy nasuwa wniosek, że być może faktycznie przyczyną jest nieprawidłowy transfer testosteronu z jąder do reszty ciała. W jaki sposób można to naprawić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Robert Kulik
Lek. Robert Kulik
Dotyczy: Hormony Urologia Badania hormonalne Mały penis Twarz Prącie Jądra Nadnercza Andrologia

W jakim celu bada się kortyzol?

Mam pytanie W jakim celu bada sie kortyzol? Za co on odpowiada?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Badanie hormonów nadnerczy Medycyna rodzinna Nadnercza

Czy to może być spowodowane wkładką?

Od 3tygodni mam wkładkę domaciczna bez hormonów,cały czas mam bieliznę mokra od śluzu :( nigdy czegoś takiego nie miałam !czy to tak ma być ?dziękuję za informację
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Hormony Ginekologia Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych

Jak można zwiększyć poziom progesteronu?

Witam, w badaniach krwi wykryto u mnie niedobór hormonu progesteronu. Jaka jest tego przyczyna i jak można zwiększyć poziom tego hormonu ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Hormony Ginekologia Badania hormonalne

Popularne tematy

Prawdopodobieństwo ciąży • Suchość w ustach • Hemofilia • Wycięcie zmiany tarczycy • Hormon wzrostu • Judo • Kamień nazębny • Łupież • Powtórne małżeństwo • Zakładanie koron pełnoceramicznych • Leki psychotropowe • Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów • TRAb • Wodobrzusze • Zapalenie pęcherzyka żółciowego • Usunięcie grasicy • HIV - metoda Western blot • Tańce standardowe • Ginekologia • Zabiegi medycyny estetycznej • Dieta w miażdżycy • Zakładanie koron
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy