Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Problem ze wstawaniem po siedmiu godzinach snu

mam duzy problem ze wstawaniem rano jezeli spie mniej niz 9-10 godzin. jezeli raz wstane po np 7 godzinach snu to nastepnego dnia musze odespac i spie nawet 12 godzin i i tak jestem bardzo zmeczona. jakbym mogla to spalabym... mam duzy problem ze wstawaniem rano jezeli spie mniej niz 9-10 godzin. jezeli raz wstane po np 7 godzinach snu to nastepnego dnia musze odespac i spie nawet 12 godzin i i tak jestem bardzo zmeczona. jakbym mogla to spalabym dziennie po 11 godzin i moze wtedy dopiero bylabym w stanie normalnie funkcjonowac.. prosze o porade! pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Chochoł
Mgr Agnieszka Chochoł
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Zaburzenia odżywiania związane z łakomstwem

Witam moj problem to straszny glod . Od rana pierwsze co to mysle o zdjedzeniu sniadania po ktorym zaraz ponownie jestem glodna moge zjesc caly chleb i nadal czuje glod lekka ulga pojawia sie po zjedzeniu czegos niezdrowego np sernika... Witam moj problem to straszny glod . Od rana pierwsze co to mysle o zdjedzeniu sniadania po ktorym zaraz ponownie jestem glodna moge zjesc caly chleb i nadal czuje glod lekka ulga pojawia sie po zjedzeniu czegos niezdrowego np sernika (np dzis zjadlam z 4 bulki 2 jablka serek wiejski ciastka jakies wlafle ryzowei dopiero po sporym kawalku sernika sie ,,najadlam ") przeraza mnie ilosc jaka pochlaniam .. Ale tak jest tylko w domu jak sie ruszam to doslownie moge nic nie jesc przez caly dzien
odpowiada 3 ekspertów:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Nadwrażliwość na hałas, nagłe skurcze żołądka i drżenie ciała

dobry wieczor mam problemy od dluzszego czasu ze zdrowiem nadwrazliwosc na halas ,nagle skurcze zoladka ,a gdzy sie stresuje w jakiejs sytuacji musze odejsc od rozmowcy i sie uspokajac dotlenic pozniej nastepuje cos w rodzaju trzesienia calego ciala strasznie niekomfortowe... dobry wieczor mam problemy od dluzszego czasu ze zdrowiem nadwrazliwosc na halas ,nagle skurcze zoladka ,a gdzy sie stresuje w jakiejs sytuacji musze odejsc od rozmowcy i sie uspokajac dotlenic pozniej nastepuje cos w rodzaju trzesienia calego ciala strasznie niekomfortowe nie moge wtedy mowic, myslec i najlepiej jak nikt wtedy nie mowi nic do mnie co to takiego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko

Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii?

Od roku choruję na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Byłam u dwóch psychologów. Pierwszy zajął się moją przeszłością i relacjami z ludźmi szukając źródła problemu. Drugi, od strony biologicznej wyjaśnił procesy zachodzące w organizmie podczas napadów. Czy biorąc pod... Od roku choruję na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Byłam u dwóch psychologów. Pierwszy zajął się moją przeszłością i relacjami z ludźmi szukając źródła problemu. Drugi, od strony biologicznej wyjaśnił procesy zachodzące w organizmie podczas napadów. Czy biorąc pod uwagę, że obie wizyty były moimi pierwszymi z tymi psychologami, można powiedzieć, że któryś z nich ma bardziej prawidłowe podejście? Czym się kierować przy wyborze psychologa do dalszej terapii?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik

Odczuwanie dużego lęku przed jazdą samochodem

Witam, Odczuwam duży lęk przed jazdą samochodem(zarówno jako kierowca i pasażer). Unikam jak tylko mogę podróży samochodem. Kiedyś bardzo lubiłam prowadzić, sprawiało mi to dużą przyjemność. Obecnie boję się jeździć, boję się, że kogoś potrącę itd. Każdy błąd na drodze... Witam, Odczuwam duży lęk przed jazdą samochodem(zarówno jako kierowca i pasażer). Unikam jak tylko mogę podróży samochodem. Kiedyś bardzo lubiłam prowadzić, sprawiało mi to dużą przyjemność. Obecnie boję się jeździć, boję się, że kogoś potrącę itd. Każdy błąd na drodze (czasami niewielki, który inni jak im opowiadam nie uważają za błąd) przeżywam bardzo długo, rozmyślam, czuję się winna. Miałam dwie stłuczki nie z mojej winy, jednak strach zaczął się wcześniej. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Lęk przed wychodzeniem z domu u nastolatki

Witam, mam taki problem, który ostatnio przybrał na sile: Boję się wychodzić z domu do ludzi, boję się nawiązywać z nimi kontakt. W szkole (kończę drugą klasę liceum) zawsze staram się unikać innych. Cały czas mam wrażenie że wszyscy się... Witam, mam taki problem, który ostatnio przybrał na sile: Boję się wychodzić z domu do ludzi, boję się nawiązywać z nimi kontakt. W szkole (kończę drugą klasę liceum) zawsze staram się unikać innych. Cały czas mam wrażenie że wszyscy się ze mniej śmieją. Nie jestem w stanie wyjść na środek i zabrać głos, bo obawa przed wyśmianiem, doprowadza mnie do łez. Moje życie to dom-szkoła-dom. Przestałam wychodzić na miasto w obawie że spotkam kogoś znajomego. Nie wiem już co z tym zrobić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Stany nerwicowo-lękowe u 51-letniej kobiety

witam jestem kobieta 51 lat lecze sie na nadcisnienie, biore bisocard, prestarium i atarax, bez niego bym nie funkcjonowala, bylam u psychiatry, mam jakies stany nerwicowo lekowo depresyjne, boje sie o swoje zdrowie, mam nagle skoki cisnienia, czesto wzywam pogotowie,... witam jestem kobieta 51 lat lecze sie na nadcisnienie, biore bisocard, prestarium i atarax, bez niego bym nie funkcjonowala, bylam u psychiatry, mam jakies stany nerwicowo lekowo depresyjne, boje sie o swoje zdrowie, mam nagle skoki cisnienia, czesto wzywam pogotowie, jedni twierdza ze somatyzacja, inni nerwica, a ja juz jestem wykonczona, , psychiatra w naszym miescie jest niezbyt, psycholog prywatnie a mnie nie stac, bardzo prosze o pomoc moze jakies testy, zebym wiedziala co mi jest? POZDRAWI
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Problem z komunikacją międzyludzką

Mam problem z rozmowa z ludźmi mam taką pracę gdyż widzę te same osoby mieszkańców sprzatam klatki schodowe mowie dzień dobry nic poza tym nie umiem zagadać przejmuje się tym codziennie są tam też biura wynajmowane i przechodzą przez klatke... Mam problem z rozmowa z ludźmi mam taką pracę gdyż widzę te same osoby mieszkańców sprzatam klatki schodowe mowie dzień dobry nic poza tym nie umiem zagadać przejmuje się tym codziennie są tam też biura wynajmowane i przechodzą przez klatke tez Ludzie codziennie te same osoby coraz bardziej mnie to meczy obwiniać się ze jak z nimi nie rozmawiam nie załaduje to sobie coś pomyślą o mnie ze nic nie mowie umiem rozmawiać z Ludźmi których znam a z obcymi nie taka pustka w glowie proszę o poradę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka

Możliwość odczytywania informacji ze stanów emocjonalnych a inteligencja emocjonalna

Czy przewidywanie i mozliwosc odczytywania infmormacji bardzo precyzyjnych ze stanow emocjonalnych innych osob jest zwiazane z inteligencja emocjonalna?oraz czy ocena osobowosci zabuzonej psychicznie odczynane na poziomie emocjonalnym anastepnie znalezienia potwierdzenia zabuzenia danej jednostki napodstawie artykulow naukowych zwiazanych z psychologia tez to nalezy do inteligencji emocjonalnej?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy po wyleczeniu depresji objawy znikają do końca?

Witam czy po wyleczeniu depresji objawy znikają do końca i wszystko wraca do normy tak jak było przed chorobą czy nie koniecznie ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zaburzenia emocji i zachowania u 30-letniej osoby

Córka 30 lat I gr.inw. od urodzenia Epi, DPmóz. zaburzenia emocji i zachowania, cukrzyca i inne.22pobyty w szpitalu a 7 w psychiatryku. Nie nawiąże kontaktu z rówieśnikami, nie znosi żadnych zmian np.przemeblowanie pokoju, kiwa się, nie rozumie żartów, stale sama,wrażliwa... Córka 30 lat I gr.inw. od urodzenia Epi, DPmóz. zaburzenia emocji i zachowania, cukrzyca i inne.22pobyty w szpitalu a 7 w psychiatryku. Nie nawiąże kontaktu z rówieśnikami, nie znosi żadnych zmian np.przemeblowanie pokoju, kiwa się, nie rozumie żartów, stale sama,wrażliwa na ból,wszystko segreguje, nie rozumie mimiki i intencji ludzi. Agresywna ale zdolna (indywidualnie nauka i studia). Nie diagnozowana .Czy to autyzm dodatkowo
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Strach przed kontaktami z ludźmi

Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa... Witam mam dziwny problem o to chodzi ze od paru lat boje sie ludzi niechodze na imprezy wogule,do pracy też sie boje iść bo mnie brzuch boli i jestem nerwowa bardzo bym chciała mieć też dziecko dlatego ze jestem gotowa ale tylko tez dlatego zeby nigdzie niewychodzić i siedzieć w domu ,niewiem już co mam robić w polsce chodziłam do psychologa teraz. Jestem za granica ostatnio byłam w pracy bo probuje z tym walczyc ale jest ciezko prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Przytulanie się 6-letniego dziecka do obcych mężczyzn

witam!mam 6 letniego synka chodzi do przedszkola ogolnie rozwija sie bardzo dobrze jest bystry i madry .nie pokoi mnie jedna sprawa moj synek caly czas sie przytula do obcych mezczyzn ,chłopcow z podworka czy do kolegow z treningu albo do... witam!mam 6 letniego synka chodzi do przedszkola ogolnie rozwija sie bardzo dobrze jest bystry i madry .nie pokoi mnie jedna sprawa moj synek caly czas sie przytula do obcych mezczyzn ,chłopcow z podworka czy do kolegow z treningu albo do trenera klepie po posladkach albo szczypie chłopcow alanek jest kochanym dzieckiem i jest przytulany przezemnie i przez meza czy z moim dzieckiem jest cos nie tak? prosze o odp
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Jak pozbyć się tików nerwowych pod okiem?

witam chciałbym zapytać jak pozbyć się tików nerwowych pod oczami
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Zachowanie nieodpowiednie do sytuacji

Witam.Od dłuższego czasu zachowuje się nie odpowiednio do sytuacji i nad tym nie panuje jakbym nie miała nad sobą władzy.Ide w miejsce pełne ludzi jest cisza a ja zaczynam strasznie się śmiać i wygłupiać.Albo idę ulicą i zachowuje się jakbym... Witam.Od dłuższego czasu zachowuje się nie odpowiednio do sytuacji i nad tym nie panuje jakbym nie miała nad sobą władzy.Ide w miejsce pełne ludzi jest cisza a ja zaczynam strasznie się śmiać i wygłupiać.Albo idę ulicą i zachowuje się jakbym była pijana bełkocze przewracam się i się śmieje.Potem nagle takie bum i wszystko się zmienia.Zaczynam ryczeć i JESTEM jak Zahipnotyzowana.Nogi Same niosą Mnie Wstronę Jezdni Nie CZUJE strachu.Chce Zostać Ale Ciało NIEchce MNIE słuchać. gdy UDA mi SIE powstrzymac ZASTYGAM
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Zaburzenia związane z osobowością mnogą

Witam, Chcę zapytać czy istnieje jakaś inna odmiana zaburzeń związanych z osobowością mnogą. Od jakiegoś czasu borykam się z moim 3 osobowościami, tylko w moim przypadku one są świadome siebie na wzajem, lecz nadal różnią się celami życiowymi, wyglądem, temperamentem,... Witam, Chcę zapytać czy istnieje jakaś inna odmiana zaburzeń związanych z osobowością mnogą. Od jakiegoś czasu borykam się z moim 3 osobowościami, tylko w moim przypadku one są świadome siebie na wzajem, lecz nadal różnią się celami życiowymi, wyglądem, temperamentem, płcią,... a nawet ubiorem. Wiem że 3 osobowości to jeszcze nie tak dużo, ale czuję, że blokuje mnie to w działaniu, stale zastanawiam się "co jest dla kogo?", robiąc coś dla jednej czuję że zaniedbuje inne. Ciężko mi to pogodzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Niewychodzenie z domu i łóżka od 2,5 lat

Od 2,5 lat prawie nie wychodzę z domu,nawet z łóżka.Lecze depresję,hiperprolaktynemie,hipowitaminoze wit D,niedoczynnosc tarczycy,insulinoopornosc,pęcherz neurogenny i nadreaktywny,astme,mam zwłóknienia na płucach po zapal.gruzliczym,testy nie wykazały gruźlicy,podejrzenie polineuropatii problemy z sercem diagnozowanie trwa,to najistotniejsze.Chcę móc choć prawie normalnie funkcjonować... Od 2,5 lat prawie nie wychodzę z domu,nawet z łóżka.Lecze depresję,hiperprolaktynemie,hipowitaminoze wit D,niedoczynnosc tarczycy,insulinoopornosc,pęcherz neurogenny i nadreaktywny,astme,mam zwłóknienia na płucach po zapal.gruzliczym,testy nie wykazały gruźlicy,podejrzenie polineuropatii problemy z sercem diagnozowanie trwa,to najistotniejsze.Chcę móc choć prawie normalnie funkcjonować ale nie jestem w stanie.Czy ktoś,cos jest w stanie mi pomóc?Co mogę zrobić oprócz czekania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Problem z komunikowaniem się z ludźmi i chęć przebywania tylko w domu

Od roku mam problem czuje sie jakbym byla w innym swiecie nie umie komunikowac sie z ludzmi trudno wydobywam z siebie glos nie. Najchetniej bylabym tylko w domu. Co mi jest pomozcie? Pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Zaniżona kontrola emocjonalna, izolowanie się od ludzi i tłumienie emocji w opinii psychologicznej

W opinii psychologicznej pojawiają się następujące problemy: Zdeterminowanie obrazu świata ograniczeniami wynikającymi z przewlekłych stanów depresyjnych, jakich doświadczałem. Zaniżona kontrola emocjonalna , pojawienie się w miejsce rozumienia stanów psychicznych wahań emocjonalnych i destrukcyjnych tendencji. Izolowanie się od ludzi, tendencje submisyjne.... W opinii psychologicznej pojawiają się następujące problemy: Zdeterminowanie obrazu świata ograniczeniami wynikającymi z przewlekłych stanów depresyjnych, jakich doświadczałem. Zaniżona kontrola emocjonalna , pojawienie się w miejsce rozumienia stanów psychicznych wahań emocjonalnych i destrukcyjnych tendencji. Izolowanie się od ludzi, tendencje submisyjne. Reakcją na przeżywany stres jest mechanizm tłumienia emocji oraz sublimacja. Czy to świadczy o poważnych problemach psychologicznych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Wrażenie, że świat to wytwór mojej wyobraźni

Witam, od pewnego czasu mam wrażenie, że wszystko to co się dzieje wokół mnie to wytwór mojej wyobraźni. Świat wydaje się zupełnie obcy, choć logicznie wiem, że wszystko dzieje się jak wcześniej... co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Patronaty