Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kontuzje: Pytania do specjalistów

Naderwane więzadła w kolanie a możliwość przyspieszenia procesu leczenia

Lekarz stwierdził u mnie naderwane wzięzadła w kolanie. Mam tak, że kiedy prostuje nogę w powietrzu to nic sie nie dzieje, a jak prostuje ją stojąc na niej to w kolanie coś mi przeskakuje. Czy to normalne przy tego... Lekarz stwierdził u mnie naderwane wzięzadła w kolanie. Mam tak, że kiedy prostuje nogę w powietrzu to nic sie nie dzieje, a jak prostuje ją stojąc na niej to w kolanie coś mi przeskakuje. Czy to normalne przy tego typu kontuzji? (przeswietlenia nie wykazały nic). Jak mogę przyspieszyć proces leczenia, jakieś lekarstwa lub ćwiczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Piotr Dominiak
Dr Piotr Dominiak
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Fizjoterapia Kontuzje

Ból i przeskakiwanie kości u młodej mamy a chęć zgubienia kilku kilogramów

Prosze o pomoc! Jestem mloda mama i moim problemem jest to ze strasznie bola mnie kosci, jak chodze to slysze jak kosci przeskakuja w kolanach i kostkach. A jak zaczne cokolwiek cwiczyc to od razu mam lekka kontuzje :-( przed... Prosze o pomoc! Jestem mloda mama i moim problemem jest to ze strasznie bola mnie kosci, jak chodze to slysze jak kosci przeskakuja w kolanach i kostkach. A jak zaczne cokolwiek cwiczyc to od razu mam lekka kontuzje :-( przed ciaza cwiczylam i prowadzilam dosc aktywny tryb zycia. Spozywam duzo nabialu ale to jakos tez nie pomoga. W dodatku Teraz nie umiem zgubic kilku kilogramow prosze o pomoc! I wskazowki z gory dziekuje za poswiecony mi czas
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ortopedia Odchudzanie Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Fizjoterapia Kontuzje Ćwiczenia fizyczne Ból kości

Zwichnięcie barku i zastosowanie opatrunku gipsowego

Witam. W sobotę doznałem kontuzji zwichnięcia barku lewego. Po zdjęciu RTG lekarz wstawił uszkodzony staw na swoje miejsce i zastosował gips oraz clexane ze względu na leczona przeze mnie zakrzepice. Gips nakazał nosić min 3 tyg lecz ja absolutnie... Witam. W sobotę doznałem kontuzji zwichnięcia barku lewego. Po zdjęciu RTG lekarz wstawił uszkodzony staw na swoje miejsce i zastosował gips oraz clexane ze względu na leczona przeze mnie zakrzepice. Gips nakazał nosić min 3 tyg lecz ja absolutnie nie wytrzymam tak długiego czasu. Dzisiaj wtorek a moje pytanie nast: czy moge usunąć gips i zastosować inne usztywnienie chorego barku? I jakie to mogłoby byc? Dodam ze lekarz rodzinny w holandi u którego sie konsultowalem powiedział ze moge usunąć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zakładanie gipsu Zdjęcia RTG Zmiany urazowe i pourazowe RTG stawu Kontuzje Leki Złamania i zwichnięcia

Ból mięśnia i ścięgna po kontuzji

Witam! Zdarzyła mi się kontuzja, prawdopodobnie naderwanie mięśnia. To się stało kiedy po dość długim staniu w bezruch nagle zaczęłam biec. Poczułam po paru krokach ostry ból w dole pośladka i nie byłam już w stanie zrobić kroku.Myślałam że... Witam! Zdarzyła mi się kontuzja, prawdopodobnie naderwanie mięśnia. To się stało kiedy po dość długim staniu w bezruch nagle zaczęłam biec. Poczułam po paru krokach ostry ból w dole pośladka i nie byłam już w stanie zrobić kroku.Myślałam że to skurcz, ale nie minęło.Lekarz nawet nie obejrzał, zapisał Apo-Napro,ale ból nie ustępuje(to już 5dni).Boli mięsień, ścięgno,mam dużego siniaka na pośladku,nie mogę siedzieć, szybki ruch,nieostżne postawienie nogi powoduje ból,ścięgno rwie od pośladka w dół
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ból nogi

Ból kolan u 30-latki

Od dłuższego czasu mam problem z bólami kolan. Jestem raczej młodą osobą (30lat) mimo to, właściwie bez powodu, odczuwam dyskomfort podczas chodzenia. Nie jest to ból, który uniemożliwia mi chodzenie, czy wstawanie z łóżka. Jest jednak zauważalny. Niespecjalnie wiem w... Od dłuższego czasu mam problem z bólami kolan. Jestem raczej młodą osobą (30lat) mimo to, właściwie bez powodu, odczuwam dyskomfort podczas chodzenia. Nie jest to ból, który uniemożliwia mi chodzenie, czy wstawanie z łóżka. Jest jednak zauważalny. Niespecjalnie wiem w czym ew. szukać przyczyny, do jakiego lekarza specjalisty się wybrać. Uprawiam sport, zdarzają mi się kontuzje i zakwasy. Jednak mam aktualnie ponad 3 miesiące przerwy, a dyskomfort nadal mi towarzyszy. Będę wdzięczna za sugestie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ból kolana

Skierowanie na artroskopię stawu kolanowego a studiowanie WF

Witam. Pół roku temu na zajęciach futsalu skręciłem staw kolanowy. Podczas gry w siatkówke sytuacja się powtórzyła. Miałem juz około 20 punkcji, kolano było w pełni wyleczone lecz tydzień temu, znowu podczas zajęć z siatkówki kontuzja się powtórzyła. Po konsultacji... Witam. Pół roku temu na zajęciach futsalu skręciłem staw kolanowy. Podczas gry w siatkówke sytuacja się powtórzyła. Miałem juz około 20 punkcji, kolano było w pełni wyleczone lecz tydzień temu, znowu podczas zajęć z siatkówki kontuzja się powtórzyła. Po konsultacji u ortopedy zostałem zakwalifikowany do artroskopii z podejrzeniem zerwania ACL. Czekac na zabieg musze 1,5. Studiuje WF więc ze sportem mam sporo wspólnego. Czy powinienem kontynuować studia czy udać się od razu na zabieg? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ból kolana

Kontuzja kolana i wynik MR

Podczas gry w piłkę nożną dostałem kontuzji lewego kolana. Po wykonaniu badania MR: Częściowe uszkodzenie ACL MCL bez ewidentnego przerwania ich ciągłości. Uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej II st oraz łąkotki bocznej III st Byłem u dwóch specjalistów jeden... Podczas gry w piłkę nożną dostałem kontuzji lewego kolana. Po wykonaniu badania MR: Częściowe uszkodzenie ACL MCL bez ewidentnego przerwania ich ciągłości. Uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej II st oraz łąkotki bocznej III st Byłem u dwóch specjalistów jeden skierował mnie na ARTROSKOPIE a drugi synoCROM Generalnie już mnie nie boli ale kolano bardzo często strzela zakres ruchów kolana jest normalny, próbowałem jeździć na rowerze, trochę bolało, chciałbym wrócić do pełnej sprawności
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Uszkodzenie łąkotek Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ból kolana Leki

Powrót do treningów po wylewie podspojówkowym oka

Witam. Syn ma 10 lat i odniósł kontuzję podczas meczu (zderzenie głowami). rozpoznanie: krwiak okularowy, wylew podspojówkowy oka prawego. zastosowane leczenie: rewizja twardówki i szycie rany spojówki oka prawego. W związku z powyższą kontuzją mam pytanie: kiedy może wrócić do treningów i gry w piłkę nożną (na tzw. maxa)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Okulistyka Kontuzje Krwiak

Planowanie dziecka a stosowanie sterydów i upławy

witam, staram się o dziecko , mam 38 lat, w tamtym roku podczas dni płodnych miałam przezroczysty sluz, potem miałam kontuzje kolana i brałam sterydy, czy mogą wplywac na plodnosc , poszlam do ginekologa okazało się ze miałam torbielą,... witam, staram się o dziecko , mam 38 lat, w tamtym roku podczas dni płodnych miałam przezroczysty sluz, potem miałam kontuzje kolana i brałam sterydy, czy mogą wplywac na plodnosc , poszlam do ginekologa okazało się ze miałam torbielą, wiec brałam tabletki antykoncepcyjne teraz je odstawiłam , ale czaly czas mam jakies upławy, jak serwatka, czy to może o czyms swiadczyc,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Ginekologia Torbiel Upławy Zmiany urazowe i pourazowe Antykoncepcja hormonalna Kontuzje Planowanie ciąży

Chęć zrzucenia 20 kg u 20-latki

Witam mam 20 lat i 166 wzrostu ważę 81 kg .. od 2010 roku gdzie ważyłam 63 kg przytyłam prawie 20 kg.pomocy , co mam zrobić by schudnąć... teraz mam kontuzje kolana więc nie moge ćwiczyc ... prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Kontuzje Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się

Ból w stopie po aktywności fizycznej

Witam. Około dwa dni po lekkim wysiłku fizycznym (15 min spokojnego marszobiegu) zaczęłam odczuwać dość silny ból w zewnętrznej części lewej stopy. Ból pojawia się podczas chodzenia, silniejszy rano i wieczorem. Przy napięciu stopy czasami czuję lekkie mrowienie w podbiciu... Witam. Około dwa dni po lekkim wysiłku fizycznym (15 min spokojnego marszobiegu) zaczęłam odczuwać dość silny ból w zewnętrznej części lewej stopy. Ból pojawia się podczas chodzenia, silniejszy rano i wieczorem. Przy napięciu stopy czasami czuję lekkie mrowienie w podbiciu stopu. Stosuję żel przeciwbólowy, ale niewiele pomaga, staram się chodzić jak najmniej. Czy to może być objaw jakiejś kontuzji? Czy należy udać się do specjalisty czy może samo przejdzie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Lasek
Mgr Paweł Lasek
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Drętwienia i mrowienia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje

Ból kolana i wynik USG stawu kolanowego

Zrobiłem badanie ścięgien za kolanem, gdyż w wyniku prawdopodobnie przetrenowania uświadczyłem bólów za kolanem. Jest to już dosyć stara kontuzja bo ma ponad rok. Zgłaszałem się z tym do lekarza już w początkach kontuzji (zalecił maść i rozciąganie), później... Zrobiłem badanie ścięgien za kolanem, gdyż w wyniku prawdopodobnie przetrenowania uświadczyłem bólów za kolanem. Jest to już dosyć stara kontuzja bo ma ponad rok. Zgłaszałem się z tym do lekarza już w początkach kontuzji (zalecił maść i rozciąganie), później przeszedłem rehabilitacje. Parę dni temu zrobiłem USG: wąski margines płynowy pod powięzią przyczemu m. brzuchatego łydki. Co to jest i jak zaradzić temu problemowi? Od każdego lekarza słyszę, smarować maścią, mógłbym dostać lepszą radę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe USG stawów Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Maści Kontuzje Ból kolana

Naderwane więzadło w kolanie a przyspieszenie procesu leczenia

Stwierdzono, że mam naderwane więzadła w kolanie i muszę chodzić w stabilizatorze do 6 miesiecy. Co mogę zrobić aby przyspieszyć proces leczenia? Czy pomogą w tym jakieś lekarstwa lub ćwiczenia? I czy moja noga wróci do takiej sprawności w jakiej była przed kontuzją?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Zmiany urazowe i pourazowe Rehabilitacja Kontuzje

Jak schudnąć po kontuzji kolana?

Witam, chciałabym schudnąć ( ok 15 kg), ważę obecnie 75 kg przy wzroście 170 cm. Mam 26 lat, pracuję w markecie więc spory ruch fizyczny jest dla mnie codziennością. Jestem jednak po dość poważnej kontuzji kolana i mam wrażenie że... Witam, chciałabym schudnąć ( ok 15 kg), ważę obecnie 75 kg przy wzroście 170 cm. Mam 26 lat, pracuję w markecie więc spory ruch fizyczny jest dla mnie codziennością. Jestem jednak po dość poważnej kontuzji kolana i mam wrażenie że do końca nie jest ono sprawne.Nie pływam, bo boję się że kolano mi się zablokuje. Nie biegam bo również się boję. Niedawno podjęłam chęć jazdy na rowerze do pracy. Chciałam rozpocząć jakąś konkretną dietę, jednak nie wiem jak się za to zabrać. Bardzo proszę o pomoc...
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Kontuzje

Jak uniknąć następnych kontuzji kolan?

Witam! Mam problemy z kolanami. Rok temu miałam operowane prawe kolano gdyż stwierdzono u mnie nawykowe zwichnięcie rzepki. Tydzień temu wyskoczyła mi rzepka w lewym kolanie. Czy jest coś dzięki czemu mogłabym uniknąć dalszych kontuzji lewego kolana? Jakie sporty mogę uprawiać bez obaw o następne kontuzje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ból kolana

Częste wybijanie barku pomimo operacji

Witam ja mam problem z moim prawym barkiem wybilem go juz 8 razy za 6 raza miale operacjie po operacji wybilem jeszcze 2 razy co moge z tym zrobic czy mam to operowac czy sa jakies specialne cwiczenia na usztywnienie bakumi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego Kontuzje

Rehabilitacja po zroście kolana

Dziękuartiviteneuszowi za odpowiedz, proszę tylko jeszcze owypowiedz czy to ze ta noga sobieskończyłoortezy i chodząc podpieram się na niej zawsze prostej czy to ok? Czy brać leki przeciwzapalne na to zaczerwienienie na kolanie np aspicam bio, ciekawe mi się skończyłoto... Dziękuartiviteneuszowi za odpowiedz, proszę tylko jeszcze owypowiedz czy to ze ta noga sobieskończyłoortezy i chodząc podpieram się na niej zawsze prostej czy to ok? Czy brać leki przeciwzapalne na to zaczerwienienie na kolanie np aspicam bio, ciekawe mi się skończyłoto czy mogę zastąpić vessel duo /jeszcze dużo skrzepow /brać artivit? Musi być rehabilitacja po zroscie?.To już fitness narty góry będą poza mną? Przecież sportowcy często mają taką kontuzje i wracają do sportu...jest szansa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ćwiczenia fizyczne Leki

Kontuzja podczas biegu na 10 km

Witam. W czwartek robiłam ostanie przygotowania do biegu na 10km, który miał być 2 dni później (sobota). Po ćwiczeniach robiłam rozciąganie i poczułam jakby coś mnie "zaszczypało" powyżej kostki prawej stopy. Od razu schłodziłam to miejsce. Jednakże w sobote podczas... Witam. W czwartek robiłam ostanie przygotowania do biegu na 10km, który miał być 2 dni później (sobota). Po ćwiczeniach robiłam rozciąganie i poczułam jakby coś mnie "zaszczypało" powyżej kostki prawej stopy. Od razu schłodziłam to miejsce. Jednakże w sobote podczas biegu kontuzja znowu się odezwała. Ból jest dziwny. Jakby "szczypanie" wzdłuż żyły, czasem do połowy łydki czasem tylko w okolicy kostki. Nie mam opuchlizny, ani krwiaka. Proszę o pomoc. Ania
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje

Skręcenie stawu kolanowego i naderwanie więzadła

Skrecenie stawu kolanowego i naderwanie wiezadła poboczno bocznego. Witam,jestem dziś 11dzień po kontuzji.Nosze ortezę zegarową od 5 dni, na poczatku 0 stopni zgięcia ,obecnie 75z bólem do 90, max wyprost jest ale bolesny, opuchlizna dalej trzyma(powoli schodzi) i tu kilka... Skrecenie stawu kolanowego i naderwanie wiezadła poboczno bocznego. Witam,jestem dziś 11dzień po kontuzji.Nosze ortezę zegarową od 5 dni, na poczatku 0 stopni zgięcia ,obecnie 75z bólem do 90, max wyprost jest ale bolesny, opuchlizna dalej trzyma(powoli schodzi) i tu kilka pytań,czy dalej chodzić o kulach?jak zróżnicować diete aby lepiej się zregenerowało?czy wykonywać ćw. w ortezie tak aby mięśnie pracowały? nie moge żyć bez sportu i dostaje depresji, gdyby nie siłownia to nie wiem.. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Ortopedia Depresja Skręcenie stawu Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje

Skręcenie stawu kolanowego i naderwanie więzadła poboczno-bocznego

skrecenie stawu kolanowego i naderwanie wiezadła poboczno bocznego,kontuzja zdarzyła się tydzień temu. kupiłem ortoeze zegarową wczoraj i czy to wystarczy do wyleczenia wiezadła?czy zmieniać na większy kąt zakersu ruchu do granicy bólu? czy robić jakieś ćwiczenia bądz masaże lub... skrecenie stawu kolanowego i naderwanie wiezadła poboczno bocznego,kontuzja zdarzyła się tydzień temu. kupiłem ortoeze zegarową wczoraj i czy to wystarczy do wyleczenia wiezadła?czy zmieniać na większy kąt zakersu ruchu do granicy bólu? czy robić jakieś ćwiczenia bądz masaże lub ciepłe czy zimne okłady po takim czasie? napomne,że kolano dalej strasznie napuchnięte,ale wydaje mi się,że powolutku opuchlizna schodzi. Bez kul ból dosyć mocny. ostatnie już pytanie - czy spać w ortezie ? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Zwichnięcie stawu kolanowego Naciągnięcie więzadeł Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Masaże

Popularne tematy

Lifting • Kurze łapki • Operacje piersi u transseksualistów • Lifting twarzy • Operacja plastyczna • Plastyka pochwy • Zmarszczki mimiczne • Plastyka dziąseł • Lipektomia za pomocą ultradźwięków • Korekcja doliny łez • Operacja plastyczna brzucha • Modelowanie sylwetki • Rozstępy • Plastyka krocza • Odtwarzanie błony dziewiczej • Odleżyny • Plastyka podniebienia • Plastyka powłok brzusznych • Modelowanie brzucha • Rozszczep twarzy • Cellulit • Operacja podbródka • Powiększenie piersi • Rak ślinianki • Rekonstrukcja piersi • Frenuloplastyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy