Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Masaże: Pytania do specjalistów

Spłycona lordoza szyjna a masaż

Po badaniu rtg stwierdzono u mnie splycona lordoze szyja, czy mogę chodzić na masaże do zwykłych salonów spa, oraz czy osoba, z którą mieszkam może zrobić mi masaż w domu i nie pogorszy mojego stanu? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Chciałbym wrócić do sportu - czy to możliwe?

Witam wszystkich,nie wiem jak to się robi także zacznę od gabarytów, 62.7 kg i 169cm czyli przysłowiowy szczypior. Kiedyś trenowalem trochę boksu około 6 miesięcy, judo i karate 1 rok, trochę crossfit ledwo 3 miesiące. Aikido I Kravmaga najdłużej bo... Witam wszystkich,nie wiem jak to się robi także zacznę od gabarytów, 62.7 kg i 169cm czyli przysłowiowy szczypior. Kiedyś trenowalem trochę boksu około 6 miesięcy, judo i karate 1 rok, trochę crossfit ledwo 3 miesiące. Aikido I Kravmaga najdłużej bo w granicach 1-2 lata. Lordoza lędźwiowa stwierdzona, przepuklina kręgosłupowa w 3 miejscach o średnicy 3mm, do tego naciągnięta pachwina, a raczej naderwana* do tego skruoszona kość przy kłykciach prawej ręki palec środkowy i mały. Wszystko narzucilo się na siebie i pojawiło z jakieś 2 lata temu jak miałem 17 lat. Chciałem teraz wrócić do sportu, nadal boli, ale przechodziłem terapię i masaże także jest o wiele lepiej. Teraz do sedna, co mógłbym ćwiczyć? Chciałem spróbować MT, MMA, może K1 I dodatkowo na poziom podstawowy Brazilian Jiu Jitsu. Tylko nie wiem czy jest to wskazane, a jeśli nie to co mogę? Czy jest może tak, że mogę to ćwiczyć, ale się ograniczać? Byłbym wdzięczny za odpowiedzi. Pozdrawiam pewien Szczypior z rocznika 99
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Interpretacja MR kręgosłupa przy przewlekłym bólu kręgosłupa

Witam chciałabym sie dowiedzieć co mogą znaczy moje wyniki z rezonansu magnetycznego. Prawie poziome ustawienie kości krzyżowej.Nierowne zarysy krawędzi trzonie kręgów piersiowo-ledzwiowy. Badanie MRI wykazało obecność tylniej wypulliny na wysokości ty 12/L1 która przebiega z uciskiem na worek oponowy... Witam chciałabym sie dowiedzieć co mogą znaczy moje wyniki z rezonansu magnetycznego. Prawie poziome ustawienie kości krzyżowej.Nierowne zarysy krawędzi trzonie kręgów piersiowo-ledzwiowy. Badanie MRI wykazało obecność tylniej wypulliny na wysokości ty 12/L1 która przebiega z uciskiem na worek oponowy od przodu, modelowaniem korzeni w otworach miedzykregowych, ograniczeniem przedniej rezerwy płynowej kanału kręgowego. Liczne artefakty ruchowe widoczne na projekcjach aksjalnych. Dodam że kręgosłup boli mnie już kilka lat przebyte ciążę pogorszyły odczuwalny ból w lewej dolnej części pleców. Chodzilam na rehabilitacje kilkakrotnie i masaże ale raczej za zbytnio nie pomogły. Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy moje objawy to faktycznie skutki menopauzy?

Jestem po chemioterapii 4 lata temu mam 53lata od paru miesięcy zauważyłam że podnosi mi się linia czoła a mieszki przy włosku są wypukłe stosuje odżywki masaże rozmawiałam z dermatologiem ale mówi że to skutki menopauzy co robić Magda
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne stosować przy zapaleniu stawów krzyżowo-biodrowych?

Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne są wskazane przy zapaleniu stawów krzyżowo-biodrowych (M46)? O tym rozpoznaniu dowiedziałam się wczoraj, lecz objawy mam już od kilku lat. Wcześniej zapisałam się na różne zabiegi (m.in. kriokomora, masaż, laser,lampa, rozciąganie pasma biodrowego-piszczelowego, pnf, ćwiczenia izometryczne) gdyż... Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne są wskazane przy zapaleniu stawów krzyżowo-biodrowych (M46)? O tym rozpoznaniu dowiedziałam się wczoraj, lecz objawy mam już od kilku lat. Wcześniej zapisałam się na różne zabiegi (m.in. kriokomora, masaż, laser,lampa, rozciąganie pasma biodrowego-piszczelowego, pnf, ćwiczenia izometryczne) gdyż boli mnie kręgosłup i kolana i nie chciałabym aby doszło do niepotrzebnego zaostrzenia objawów. Moje ciało cechuje hipermobilność. Dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Ból lewego biodra u 27-latki

Witam mam taki problem , gdy wstaje nic nie boli tylko czuje sztywne lędzwie, ale po 1h zaczyna mnie bolec lewe biodro lekko ,pozniej bardziej i bol przechodzi nizej do kolana , ale kolano leciutko boli lecz od tygodnia trzeszczy... Witam mam taki problem , gdy wstaje nic nie boli tylko czuje sztywne lędzwie, ale po 1h zaczyna mnie bolec lewe biodro lekko ,pozniej bardziej i bol przechodzi nizej do kolana , ale kolano leciutko boli lecz od tygodnia trzeszczy ,cos strzela. Im wiecej chodze tym bol sie nasila ,czasem jak mam dluzszy odcinek do przejscia w pracy, ide i nagle mam mocny impuls kłujący w biodrze pośladku, gdzies ta okolica. Taki impuls jest zadko nie codziennie zalezy od wysilku. Bylam u fiozioterapeuty zrobil mi backscann skan kręgosłupa medyczna myszka . Zbytnio wynikow nie umiem odczytac ale podam najwazniejsze : jest to jakas punktacja lewej strony i prawej na kręgosłupie punkty TH5/6 lewa strona 2p prawa na czerwono 1p Th9/10 lewa strona 1p prawa na czerwono 1p Th10/11 lewa strona czerwone 2p prawa 3p L4/5 lewa strona 4p prawa czerwona 1p ogolnie tylko lewa strona od lędzwi mnie boli lewe biodro ucieka w dół tak wyszlo na scannerze , gdy w lewo się odchyle kregosłup nie uklada sie w łuk , w prawa ładnie jest. Od wczoraj juz przyklejam plastry rozgrzewajace i kojace bol, bo juz jest zle. Byłam na masazu uciskowym ,nast za tydzien. szkoda ze zdjecia nie mozna dodac było by łatwiej. ktos pomoze? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak wyeliminować uciążliwe bóle kręgosłupa?

Od kilku lat męczę się z bolem kregolupa.zaczelo się około 3 lat temu . Chodzilam do lekarza rodzinnego,przepisywał tylko maści i leki przeciwbólowe. Na początku to pomagalo .kiedy w końcu dostałam skierowanie do ortopedy,lekarz stwierdził po uprzednim zrobieniu RTG... Od kilku lat męczę się z bolem kregolupa.zaczelo się około 3 lat temu . Chodzilam do lekarza rodzinnego,przepisywał tylko maści i leki przeciwbólowe. Na początku to pomagalo .kiedy w końcu dostałam skierowanie do ortopedy,lekarz stwierdził po uprzednim zrobieniu RTG kręgosłupa że mam niewielka skoliozę . Bóle były nie do zniesienia czarne ,dostałam skierowanie na rehabilitacje, (prądy , ćwiczenia z gorstetem i laser ). Lekarz rodzinny stwierdził że bóle mogą być spowodowane prawa nogą krótsza ,bodajże o 1cm . Ortopeda tez potwierdził to że jest różnica około 1cm. Jeszcze przed ortopeda bolało mnie cały czas z prawej strony w okolicy odcinka lędźwiowego. Po kolejnych miesiącach zaczęły mnie boleć kolana . Przez jakiś tydzień miałam też tak że chodzac po schodach mi się blokowaly . Byłam też u reumatologa. Miałam robiony już u niego RTG kolan (który wyszedł dobrze ) , RTG kości miedniczej i RTG stóp( niewielkie płaskostopie i koslawienie dużego palucha ). Dostałam wkładki ortopedyczne. Zanim doczekałam się terminu na rehabilitacje (ok 8msc ) ,znalazłam fizjoterapeutke . Byłam u niej 4 razy .Robiła mi jakieś masaże . Ale nie pomagało ,rezygnowalam.nie stać mnie na takie wizyty . Po długim terminie czekania na rehabilitacje,doczekałam się . Rehabilitant stwierdził że mam obciążony staw biodrowy . Ćwiczenia u niego na początku pomagały . Było super . Ale pod koniec rehabilitacji od nowa zaczęły się bóle . Robię te same ćwiczenia w domu. Wie ktoś gdzie mam się dalej udać . Jutro idę z powrotem do ortopedy .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy brak ruchomości pomimo prób zginania może wynikać z uszkodzeń więzadła krzyżowego?

Szanowni Panstwo, Pod koniec listopada przewróciłam sie, czego następstwem jest zwichniecie rzepki. Rzepkę nastawiono, nogę usztywniono stabilizatorem. Mijaja tygodnie, lekarze zapewniają, ze jest ok, a poprawy nie widac. Ruchomosc w stawie kolanowym - prawie żadna. Lecze sie wg zalecen lekarskich-... Szanowni Panstwo, Pod koniec listopada przewróciłam sie, czego następstwem jest zwichniecie rzepki. Rzepkę nastawiono, nogę usztywniono stabilizatorem. Mijaja tygodnie, lekarze zapewniają, ze jest ok, a poprawy nie widac. Ruchomosc w stawie kolanowym - prawie żadna. Lecze sie wg zalecen lekarskich- cw.izometryczne voltaren. Dla uspokojenia wykonalam rezonans, pelna nadziei, ze obecny lekarz pochyli sie nad nim. Nie otrzymałam wyjasnien na niepokojące mnie objawy. W opisie badania zaniepokoilo mnie: Uszkodzenie I/II stopnia troczka przysrodkowego rzepki. Niewielkie uszkodzenie I stopnia wiezadla pobocznego przysrodkowego oraz okolicy przyczepu udowego wiezadla krzyzowego przedniego. Obrzek faldu przysrodkowego blony maziowej i gornej części ciala Hoffy. Czy brak ruchomości pomimo prob zginania moze wynikac z uszkodzen wiezadla krzyzowego? Czy w tym przypadku nalezaloby wykonac artroskopie czy skupic sie na masazach i wzmocnieniu aparatu mięśniowego? Pozdrawiam, Marta
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski

Problem z penisem po zabiegu obrzezania

Dzień dobry. Na początku grudnia byłem na zabiegu obrzezania i kilka tygodni po mój penis we wzwodzie miał 12 cm a przed zabiegiem 15. Czy takie sytuacje często się zdarzają. Obecnie ma 14. Czy jest szansa e dawny rozmiar wruci.... Dzień dobry. Na początku grudnia byłem na zabiegu obrzezania i kilka tygodni po mój penis we wzwodzie miał 12 cm a przed zabiegiem 15. Czy takie sytuacje często się zdarzają. Obecnie ma 14. Czy jest szansa e dawny rozmiar wruci. Czy to prawda że L-arginina może nieco wpynąc na rozmiar członka? Na pewnym rzetelnym forum medycznym wyczytałem że u mężczyzn uprawiających regularnie seks penis może się nieco powiększyć. Czy jest to możliwe choć w najmniejszym stoniu? "Jeśli nie wierzysz lekarskim zapewnieniom, że twój penis nie odbiega od normy i jest prawidłowo zbudowany - ćwicz. Regularne współżycie czyli sama aktywność seksualna przyczyni się do zwiększenia długości i grubości członka. Nie licz jednak na osiągnięcie nadzwyczajnych wyników. Wszystko czego możesz się spodziewać to 2 - 3 cm więcej. Penis ma w swojej strukturze mięśnie, a więc gimnastyka, którą będą stosunki seksualne, przyczyni się do ich rozwoju. Tak jak ćwiczysz mięśnie ramion czy nóg, możesz również gimnastykować członek. Jeżeli jeszcze jesteś samotny - stosuj petting czy masaż wodny. Jest wiele rodzajów ćwiczeń, które ci pomogą.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie zabiegi rehabilitacyjne wskazane są przy łokciu golfisty?

Jakie zabiegi rehabilitacyjne wskazane są przy "łokciu golfisty" ? Czy można zastosować masaż ręczny?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy jest taka możliwość, że po zabiegach fizjoterapeutycznych pojawią się zawroty głowy?

Witam Czy jest taka możliwość, że po zabiegach fizjoterapeutycznych (prądy, masaż, wyciąg szyjny, Sanders, bańki próżniowe) pojawią się zawroty głowy? Chodzi mi o to czy można "przedawkować" zabiegi co może skutkować takimi efektami ubocznymi jak wspomniane zawroty głowy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Popuszczanie moczu przy intensywnym masażu prostaty

Mam 24 lata, podczas intensywnego masażu prostaty popuszczam mocz. Czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Bóle nadbrzusza promieniujące do pleców

Witam. Co kilka miesięcy mam okropne bóle nadbrzusza promieniujące do pleców. Wszystko zaczęło się około 3 lata temu. Pewnego ranka zaczął mnie okropnie boleć brzuch. Ale przeszło po jakimś czasie. Później zdarzało mi się wymiotować "fusami" a raz niewielką ilością... Witam. Co kilka miesięcy mam okropne bóle nadbrzusza promieniujące do pleców. Wszystko zaczęło się około 3 lata temu. Pewnego ranka zaczął mnie okropnie boleć brzuch. Ale przeszło po jakimś czasie. Później zdarzało mi się wymiotować "fusami" a raz niewielką ilością świeżej krwi i skrzepami. Od tamtej pory co kilka miesięcy zwłaszcza w nocy mam bardzo silne bóle w okolicy żołądka trwające kilka godzin. Ból w skali 1-10 określam na 7-8.Ból Zwykle powtarza się w drugą noc i także trwa około 5-6h. Po kilku godzinach pojawia się bladość i osłabienie. Nie pomagają tabletki rozkurczowe, jedynie masaż brzucha ale też nie zawsze. Co moze byc przyczyną i i Jakie badania nalezy wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy po zabiegu podania prp można chodzić na rehabilitację?

Czy po zabiegu podania prp można chodzić na rehabilitację: pole magnetyczne, masaż wirowy i laser ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Po zwichnięciu kolana odczuwam drętwienie i sztywność mięśni w drugiej nodze - jaka może być przyczyna?

Dzień dobry! 3 stycznia zwichnęłam kolano, które usztywnioni szyną gipsową. Kilka dni po urazie, w drugiej nodze zaczęłam odczuwać najpierw drętwienie, potem sztywność mięśni, dochodziło do takiego uczucia jakby mnie ktoś razil wielokrotnie prądem. Cały czas odczuwam uczucie drętwienie... Dzień dobry! 3 stycznia zwichnęłam kolano, które usztywnioni szyną gipsową. Kilka dni po urazie, w drugiej nodze zaczęłam odczuwać najpierw drętwienie, potem sztywność mięśni, dochodziło do takiego uczucia jakby mnie ktoś razil wielokrotnie prądem. Cały czas odczuwam uczucie drętwienie skóry w tym udzie. Prądy już bardzo rzadko, ale mieśnie są sztywne czesto. Wywołało to u mnie silny stres i doszły do tego jakby tiki - takie szarpniecia cialem - kiedyś zdarzały mi się jedynie podczas zasypiania, obecnie również w ciągu dnia - czasmi noga, czasami ręka, całe ciało jakby od kręgosłupa. Poszłam do neurologa - w RTG kręgosłupa dyskopatia L4-L5. Neurolog zleciła masaże kręgosłupa (oczekuje na wizyte) plus mydocalm forte 2x dziennie i neurovit. Od dwóch dni ból uda pojawił się także w drugiej nodze, mam uczucie parzenia w obu. Tiki mają miejsce głównie wieczorami, szczególnie jak kładę się do łóżka. Wtedy też nasilają się parzenia i bóle. Nie wiem co robić. Proszę o pomoc. Dodam że choruje na niedoczynność tarczycy, insulinoopornosc, Hashimoto i jestem w trakcie diagnozowania ewentualnej cukrzycy. Wyniki OB na poziomie 42, bardzo wysokie TSH na poziomie 15. Morfologia w normie.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy przewlekła choroba nerek jest przeciwwskazaniem do mechanicznego drenażu limfatycznego?

Choruję na przewlekłą chorobę nerek ( PChN GFR 40 ) . Przy ostatnim badaniu USG kończyn dolnych stwierdzono u mnie obrzęki limfatyczne nóg . Na moją prośbę lekarz pierwszego kontaktu zapisał mi mechaniczny drenaż limfatyczny prawej i lewej nogi (... Choruję na przewlekłą chorobę nerek ( PChN GFR 40 ) . Przy ostatnim badaniu USG kończyn dolnych stwierdzono u mnie obrzęki limfatyczne nóg . Na moją prośbę lekarz pierwszego kontaktu zapisał mi mechaniczny drenaż limfatyczny prawej i lewej nogi ( 10 zabiegów ) . Mam odbyć je za 3 tygodnie. Mam pewne obawy , ponieważ przeczytałam , że PChN jest przeciwwskazaniem do takich masaży . Proszę o poradę .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Uczucie ciągłego zmęczenia nóg - co może być przyczyną?

Witam strasznie bolą mnie nogi i uczucie ciągłego zmęczenia nóg jakby z waty i uczucie gorąca w stopach. Usg żył prawidłowe, neurolog przepisał alventa i kazał zażywać że przejdzie ale biorę już 5 tyg i poprawy nie ma jak bolały... Witam strasznie bolą mnie nogi i uczucie ciągłego zmęczenia nóg jakby z waty i uczucie gorąca w stopach. Usg żył prawidłowe, neurolog przepisał alventa i kazał zażywać że przejdzie ale biorę już 5 tyg i poprawy nie ma jak bolały tak bolą. TK kręgosłupa lędźwiowego opis lewowypukla skolioza, pogłębienie lordizy ledzwiowej. Nal4 l5 niewielkie posridkowe uwypuklenie krążka miedzykregowego. Na poziomie l5 s1 posrodkowa wypyklina krążka miedzykregowego midelujaca przednią ścianę worka oponowego, częściowo wypelniajaca zachylki boczne kanału kręgowego. Niezamkniecie łuku kręgu s1. Czy takie coś mogą powodować takie bóle nóg bo pani neurolog do końca mi tego nie wyjaśniła. Przepisała jeszcze zabiegi czyli masaż kończyn ćwiczenia i laser. A mnie bolą nogi tak jakby mi ktoś od środka kości rozrywalo i pieką. Jaka może być orientacyjna przyczyna. Jakie jeszcze badania mogę jeszcze zrobić aby ustalić przyczynę. Dodam że morfologie i crp i ob wyszły ok
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Skurcz pod jądrami podczas kaszlu

Ostatnio zauważyłem u siebie,że przy silnym kaszlu,mam skurcz tuż pod jądrami,chyba prostaty. Czy masaż prostaty może wyeliminować te skurcze?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska

Co może być powodem pieczenia oczu?

Witam. Od wrześnie borykam się z problemem w oczach. Na ostatniej wizycie okulistka stwierdzila zapalenie brzegow powiek, przepisala masc dexamytrex, cieple oklady i masaze powiek, sztuczne lzy. Jezeli chodzi o objawy to pieką mnie oczy, czasami aż palące pieczenie, są... Witam. Od wrześnie borykam się z problemem w oczach. Na ostatniej wizycie okulistka stwierdzila zapalenie brzegow powiek, przepisala masc dexamytrex, cieple oklady i masaze powiek, sztuczne lzy. Jezeli chodzi o objawy to pieką mnie oczy, czasami aż palące pieczenie, są zaczerwienione, łzawia, zachodzą jakby wiatrem, musze często mrugać, w kącikach często czuje kłucie, swędzenie. Test Schimera na łzy wyszedł dobrze ok 30 wyszło wiec malo prawdopodobny zespół suchego oka. Czasami czuje jakbym coś miała w oczach, piasek. Stosuje dexamytrex to pare razy rano mialam jakby rope w kącikach oczu. Ogolnie nie moge normalnie funkcjonowac, oczy pieka, łzawią, zachodzą wiatrem. Zastamawiam sie nad badaniem na nużeńca. Proszę o porady.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać moje spięcie w czasie masażu?

Witam, niedawno otrzymałem masaż od mojej koleżanki. Nie jest ona profesjonalistą w tej materii jednak nie był szczególnie inwazyjny. Istotne w mojej historii jest to ,że moje plecy były niezwykle spięte i reagowały niczym przypalane prętem. W pokoju było ciepło... Witam, niedawno otrzymałem masaż od mojej koleżanki. Nie jest ona profesjonalistą w tej materii jednak nie był szczególnie inwazyjny. Istotne w mojej historii jest to ,że moje plecy były niezwykle spięte i reagowały niczym przypalane prętem. W pokoju było ciepło a ona miała ciepłe ręce. Koleżanka mi się podoba i sygnalizujemy sobie erotyczne zainteresowanie sobą. Moje plecy były całe spięte a moja koleżanka zapytała mnie czy jej nie ufam. Mam problem z faktem ,że nie rozumię dlaczego moje ciało się tak zachowuje. U lekarza gdy mam uciskany brzuch albo lekarka bada mnie ciepłym stetoskopem to również miewam takie skurcze. Proszę o pomoc w wyjaśnieniu tej zagadki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty