Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Czy zielona kawa szkodzi zdrowiu?

Zielona kawa.... moj maz ma spora nadwage i nie chce udac sie do lekarza. Czytalam ze zielona Kawa mogla by mu pomoc wiec chciala bym mu ja kupic ale boje sie o skutki uboczne. Czy zielona kawa w kapsulkach moze w jakis sposob zaszkodzic? Jakie moga byc skutki uboczne?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Kawa

Nadwaga u 6-letniego dziecka

a co jesli nadwage ma 6latek? dodam ze przy wzroscie 138 cm wazy 45 kg. Jego dieta nie jest tłusta ,nie pije napojow gazowanych ,słodycze ma ograniczone właściwie do minimum.Raz w tyg. chodzi na lekcje pływania ,2 razy w tyg.... a co jesli nadwage ma 6latek? dodam ze przy wzroscie 138 cm wazy 45 kg. Jego dieta nie jest tłusta ,nie pije napojow gazowanych ,słodycze ma ograniczone właściwie do minimum.Raz w tyg. chodzi na lekcje pływania ,2 razy w tyg. ma zajecia fizyczne w szkole ,codziennie jezdzi na rowerze i ogolnie ma duzo energii i ruchu.Co wiecej moge zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze Pływanie Dieta

Czy BetoZK może prowadzić do otyłości?

mam 59lat i od 6 lat waze 90kg, jest to dla mnie wielki problem,ale nie moge schudnac.Czy to moze zazywanie lekow BetoZK i Effox powoduje tycie?Nadmieniam,ze od dziecka mialam problemy z waga, ale potrafilam schudnac 10-15kg w 2-3m-ce-laczac diete z... mam 59lat i od 6 lat waze 90kg, jest to dla mnie wielki problem,ale nie moge schudnac.Czy to moze zazywanie lekow BetoZK i Effox powoduje tycie?Nadmieniam,ze od dziecka mialam problemy z waga, ale potrafilam schudnac 10-15kg w 2-3m-ce-laczac diete z gimnastyka, teraz niestety mam problemy z uprawianiem gimnastyki powyzej 30min-dodam, ze jeszcze miesiaczkuje, jadam male porcje/wiem prawie wszystko na temat zdrowego odzywiania, nie spozywam smazonych i tlustych potraw wg mnie mam slaby metabolizm
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Farmakologia Skutki uboczne leków Dziecko Żywienie Zdrowe odżywianie Dieta

Jak schudnąć w młodym wieku po ciąży?

potrzebuje pomocy mam 22 lata i waze 78 kg a mam wzrostu 165 bardzo duza nadwaga niewiem jak mam sobie z tym poradzic Jestem po jedenj ciazy i tak własnie tez po tym nie moge schudnac prosze o jakies porady... potrzebuje pomocy mam 22 lata i waze 78 kg a mam wzrostu 165 bardzo duza nadwaga niewiem jak mam sobie z tym poradzic Jestem po jedenj ciazy i tak własnie tez po tym nie moge schudnac prosze o jakies porady i o pomoc chce byc atrakcyjna dla samej siebie jak i dla mojego chłopaka jeszcz jak mialam 18 lat to wazylam niespelna 52kg prosze o pomoc !!!
odpowiada 2 ekspertów:
Norbert Gotz
Norbert Gotz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Ciąża Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Jak poradzić sobie z nadwagą?

Witam. Mam 21 lat, 158 cm wzrostu i 77kg. Mam nadwagę i nie umiem sobie z tym poradzić. Mimo wieku jestem niejadkiem. Jem smażone, zup prawie wcale. Wydaje mi się, że żadna dieta nie jest dla mnie odpowiednia, ze względu... Witam. Mam 21 lat, 158 cm wzrostu i 77kg. Mam nadwagę i nie umiem sobie z tym poradzić. Mimo wieku jestem niejadkiem. Jem smażone, zup prawie wcale. Wydaje mi się, że żadna dieta nie jest dla mnie odpowiednia, ze względu na to, że mało rzeczy jem. Sport, jakaś aktywność fizyczna - sporadycznie. Chciałabym coś ze sobą zrobić, ale nie wiem co. Czy mogłabym prosić o jakąś radę? Szukam jakiegokolwiek punktu zaczepienia. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Psychologia Aktywność fizyczna Dieta

Nadwaga u 7-latki a brak aktywnego trybu życia

Dzień dobry mam córkę która ma 7,5 lat ma straszną nadwagę , jej tryb życia to szkoła 5 godzin dziennie a potem komputer i jedzenie szukam ziół które pomogą jej wrócić do wagi .
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Nadwaga Pediatria Dietetyka Dziecko

Czy w trakcie diety mogę spożywać pomidory?

Witam! mam nadwagę,zaczęłam się odchudzać,jem regularnie 5 posiłków.Moja dieta nie przekracza 1200 kalorii.Mam pytanie czy w razie ssania i uczucia głodu mogę podjadac pomidory,które wręcz uwielbiam.Wiola
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Choroba ścięgien Achillesa w obu nogach a bieganie

mam chorobę ścięgien achillessa w obu nogach. Choruję -z przerwami 3 lata. Obecnie jestem 3 miesiąc na chorobowym i mam przepisaną rehabilitację. Wcześniej chorowałam na lewą nogę , a obecnie mam chore obie. Dodam,że pracuję fizycznie i mam dużą... mam chorobę ścięgien achillessa w obu nogach. Choruję -z przerwami 3 lata. Obecnie jestem 3 miesiąc na chorobowym i mam przepisaną rehabilitację. Wcześniej chorowałam na lewą nogę , a obecnie mam chore obie. Dodam,że pracuję fizycznie i mam dużą nadwagę. Mój wiek to 40 lat , mam 169cm i wagę 110 kg. Proszę o poradę. Chcę zacząć biegać , czy przy tym schorzeniu mogę? Mam trudności w schodzeniu po schodach zwłaszcza rano i ogólnie chodzenie sprawia mi kłopot. Lepiej porusza mi się jeżdżąc rowere
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Uraz ścięgna Achillesa Rehabilitacja Bieganie Noga Ścięgno Achillesa

Nadwaga i wymiary penisa

witam mam pytanie mam 19 lat i mam nadwage. moj penis w stanie'' spania'' ma miedzy 2 a 5 cm a w stanie ''erekci'' ma miedzy 9 a 11 cm czy to znaczy ze mam chorope "" micro penis?'' i czy jak schudne ''dostane pare cm?'' pozdrawiam z holandii
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Dotyczy: Urologia Nadwaga Mały penis Rozmiar penisa Prącie

Jak skutecznie schudnąć?

witam mam 169 cm, i waga moja to 75 kg ile mam nadwagi i jak mam schudnac do 60 kg slyszalam o czyms takim jak mezitang
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Bolesne guzki na skórze

Witam mam na imie Łukasz mam 27lat mam takie pytanie co chwile na moim ciele w roznych miejscach wyskakuja mi guzki( czerniaki itp ) sa bardzo bolesne i moim zdaniem przemieszczaja sie.Raz mam na udzie raz pod pachami czasem nawet... Witam mam na imie Łukasz mam 27lat mam takie pytanie co chwile na moim ciele w roznych miejscach wyskakuja mi guzki( czerniaki itp ) sa bardzo bolesne i moim zdaniem przemieszczaja sie.Raz mam na udzie raz pod pachami czasem nawet sa na jadrach.Prosze pomozcie mi chociaz stwierdzic przyczyne i do jakiego specjalisty mam sie wybrac.Dodam ze jestem osoba z 20kg nadwagi ( waze 90kg )Z gory bardzo dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Dr Agata Jarnuszewska
Dotyczy: Dermatologia Czerniak Nadwaga Guzki Zgrubienia na skórze

Nadwaga u dziecka przy niedoczynności tarczycy

Witam, moja córeczka ma niedoczynność tarczycy zdiagnozowaną w wieku ok 2 lat (obecnie ukończyła 5). Od tego czasu podajemy jej Eutyrox, obecnie 25, ale testowane były rózne poziomy. Córka ma nadwagę, przy wzroście ok 110 waży 27 kg. Staram się... Witam, moja córeczka ma niedoczynność tarczycy zdiagnozowaną w wieku ok 2 lat (obecnie ukończyła 5). Od tego czasu podajemy jej Eutyrox, obecnie 25, ale testowane były rózne poziomy. Córka ma nadwagę, przy wzroście ok 110 waży 27 kg. Staram się pilnować co je i zapewniać w miarę możliwości dużo ruchu na świeżym powietrzu, jednak mimo to ma sporą nadwagę i mówi często w ciągu dnia, że jest głodna. Czy odpowiednią dietą mogłabym zredukować jej masę ciała?Może popełniam jakieś błędy...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dieta dla chorych Nadwaga Dietetyka Dziecko Dieta Tarczyca

Tycie po leku Anafranil

Witam, mam 36 lat. Jestem po przejściach... Przez rok brałam Anafranil i dzięki niemu mocno przytyłam (przy wzroście 162 wazę 80 kg - jestem na skraju nadwagi z I stopniem otyłości). Nie wychodzę ( ze względu na przykre doznania)... Witam, mam 36 lat. Jestem po przejściach... Przez rok brałam Anafranil i dzięki niemu mocno przytyłam (przy wzroście 162 wazę 80 kg - jestem na skraju nadwagi z I stopniem otyłości). Nie wychodzę ( ze względu na przykre doznania) zbyt często z domu- odnoszę to w kontekście ćwiczeń. Gotuje w domu, czasami "jak nie mam siły" zamawiam fast foody. Przy mnie moj maź rownież przybrał na wadze. Ponadto należy dodać, ze pracuje w domu. Prosze o wskazówki w jaki sposób moge sobie poradzić z wagą?pozdr.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Otyłość Nadwaga Farmakologia Skutki uboczne leków Leki Porady dietetyczne dla odchudzających się Kuchnia i gotowanie

Czy stres ma wpływ na wahania wagi?

Witam serdecznie, proszę o poradę, mam 61 lat przy wzroście 149 wazę 69 kg -6 lat temu rzuciłam palenie, nie objadałam się i nie objadam, jestem osobą ruchliwą..Zauwazyłam ze w ciagu 1 tygodnia potrafię przytyć kilogram 0,5kg. Zastanawiam sie czy... Witam serdecznie, proszę o poradę, mam 61 lat przy wzroście 149 wazę 69 kg -6 lat temu rzuciłam palenie, nie objadałam się i nie objadam, jestem osobą ruchliwą..Zauwazyłam ze w ciagu 1 tygodnia potrafię przytyć kilogram 0,5kg. Zastanawiam sie czy stres ma na wagę wpływ..(4 lata temu zostałam sama, brak snu.. wypadanie włosow ) Proszę o poradę. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Bezsenność Stres Wypadanie włosów Nadwaga Dietetyka Psychologia Zasady zdrowego odchudzania Włosy

W jaki sposób należy ćwiczyć, by schudnąć z dużej otyłości?

ile cwiczyc zeby schudnac z duzej otylosci
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Ząb

Luteina stosowana przy nieregularnych cyklach

Mam 25 lat od zawsze mam nieregularny okres, ginekolog przepisał mi Luteine 50, brałam ją przez rok,po odstawieniu wszystko wróciło. Prolaktyna -w normie. TSH 2,95 ginekolog stwierdził że jest za wysokie i skierował do Endokrynologa. Pare lat temu już byłam... Mam 25 lat od zawsze mam nieregularny okres, ginekolog przepisał mi Luteine 50, brałam ją przez rok,po odstawieniu wszystko wróciło. Prolaktyna -w normie. TSH 2,95 ginekolog stwierdził że jest za wysokie i skierował do Endokrynologa. Pare lat temu już byłam u Endokrynologa który po badaniach i USG tarczycy stwierdził że mam iść do ginekologa. Dodam jeszcze że mam nadwagę, a nie jem dużo, b.suchą skórę, chwiejność nastroju, trądzik i od 9 lat osłabienie. Co mi jest? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Trądzik USG tarczycy Nadwaga Osłabienie Leki Tarczyca

Skuteczna dieta dla 30-latki

Chciałbym odchudzic sie ,co mam zrobic by odchudzic sie spasc z nadwagi mam ok powyzej 80 kg jakos tak jakies diety czy cos tym w stylu lubie kawe,slodycze i piwo jem po nocach jak od tego odzwyczaic sie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Kawa Słodycze Dieta

Jakie badania wykonać w przypadku nadwagi?

Witam, mam nadwagę, (na granicy) otyłości. O jakie badania powinienem prosić swojego lekarza pierwszego kontaktu, aby sprawdzić czy nic się nie dzieje?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Nadwaga Dietetyka Medycyna rodzinna

Odpowiednia dieta dla 68-letniej kobiety

Witam serdecznie.Podwyższony cholesterol,leczone choroby układu krążenia,endoproteza st.biodrowego/brak ruchu/nadwaga-155/78;..i do kompletu ostatnio znacznie podwyższony kwas moczowy - 9,2/dna?/Nie poradzę sobie sama z dietą.Jestem załamana. Gdzie mam się udać po pomoc a sprawie odpowiedniej dla mnie diety.Mam 68 lat,mieszkam w Lublinie.Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Cholesterol Dieta

Chrapanie u osoby z nadwagą

Córka bardzo głośno chrapie jest to dla niej bardzo dokuczliwe i inni domownicy przez to nie mogą spać. Laryngolog nie stwierdził żadnych nieprawidłowości . Czy można to leczyć . Ma ona nadwagę, lat 43. pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med. Marcin Frączek
dr n. med. Marcin Frączek
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Chrapanie Nadwaga Psychologia Dziecko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy