Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 1 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Neurochirurgia: Pytania do specjalistów

Czy rzeczywiście te wyniki są aż takie złe?

Witam w 2020 roku jestem zapisana do neurochirurga , czy rzeczywiście te wyniki są na tyle złe że muszę to zrobić pilnie jak sugeruje lekarz radiolog ? i czy konieczna będzie operacja ? Rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa z dn.... Witam w 2020 roku jestem zapisana do neurochirurga , czy rzeczywiście te wyniki są na tyle złe że muszę to zrobić pilnie jak sugeruje lekarz radiolog ? i czy konieczna będzie operacja ? Rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa z dn. 14-02-2019: Badanie MR odcinka C wykonane jednofazowo w płaszczyźnie poprzecznej i strzałkowej w obrazach T1,T2 zależnych i STIR uwidoczniło: -w badanej pozycji spłycona lordoza szyjna -obniżona w niewielkim stopniu wysokość krążków m-k na poziomach C5/C6,C6/C7 -krążki m-k z cechami małego stopnia odwodnienia -na poziomach C2/C3,C3/C4 małego stopnia uwypuklenia tylnych zarysów pierścieni włóknistych krążków m-k z niewielkim modelowaniem worka oponowego -na poziomie C4/C5 szerokopodstawnie uwypuklony tylny zarys pierścienia włóknistego krążka m-k, który razem z zaostrzeniami tylnobocznych krawędzi trzonów zwęża wejścia do otworów m-k i otwory -na poziomie C5/C6 tylna duża szerokopodstawna wypuklina krążka m-k (/szerokopodstawna przepuklina), która uciska worek oponowy, razem z zaostrzeniami tylnobocznych krawędzi trzonów zwęża wejścia do otworów m-k i otwory z modelowaniem odpowiednich korzeni nerwowych -na poziomie C6/C7 tylna centralnoprawoboczna przepuklina krążka m-k i szerokopodstawna wypuklina pierścienia włóknistego, wtórnie do dyskopatii i zaostrzeń tylnobocznych krawędzi trzonów uciśnięty worek oponowy, zwężone wejścia do otworów m-k i otwory, w większym stopniu po str.prawej z modelowaniem odpowiedniego korzenia nerwowego -kanał kręgowy w płaszcz.strzałkowej na poziomie C4/C5 zwężony w wym.AP do ok. 8-9mm , na poziomie C5/C6 zwężony w wym.AP do ok.6mm; na poziomie C6/C7 zwężony w linii pośrodkowej do ok. 6-7mm, po str.prawej do ok. 4mm -trzony kręgowe o zachowanej wysokości z zaostrzeniami/osteofitami na krawędziach -szyjny odcinek rdzenia modelowany na poziomach C5/C6, C6/C7, poza tym nieuciśnięty, bez uchwytnych zmian ogniskowych w wykonanym badaniu MR Wnioski: -cechy dyskopatii -poza tym i szczegóły jak wyżej w opisie Wskazana pilna konsultacja neurochirurgiczna. Bardzo proszę o odpowiedź Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Dyskopatia Przepuklina Badanie kręgosłupa Operacje kręgosłupa Neurochirurgia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Kręgosłup

Przepuklina na odcinku lędźwiowym kręgosłupa - czy zdecydować się na operację?

Witam :) 2 tygodnie temu zdiagnozowano u mnie przepuklinę na odcinku lędźwiowym kręgosłupa, ortopeda poinstrułował mnie co mam robić aby ból nie dokuczał. Powiedział tez aby udać się do neurochirurga po 3 miesiącach jakby ból nie przeszedł i tu... Witam :) 2 tygodnie temu zdiagnozowano u mnie przepuklinę na odcinku lędźwiowym kręgosłupa, ortopeda poinstrułował mnie co mam robić aby ból nie dokuczał. Powiedział tez aby udać się do neurochirurga po 3 miesiącach jakby ból nie przeszedł i tu jest moje pytanie , czy jest sens ćwiczyć i zagłuszać ból tabletkami czy odrazu iść pod nóż ? Ból jest bardzo dokuczliwy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Neurochirurgia Kręgosłup

Kiedy mogę przefarbować i wyprostować włosy po operacji guza mózgu?

Witam,4 miesiace temu mialam operacje guza mózgu,wszystko juz sie wygoilo a w miejscu rany 4 centymetrowe wlosy ,moje pytanie kiedy moge zafarbowac wlosy i zrobic keratynowe prostowanie?czy nie zaszkodze sobie takimi zaniegami?bardzo prosze o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Guzy mózgu Operacje guzów Neurochirurgia Operacje guzów mózgu Włosy Mózg

Czy z takim wynikiem mogę ćwiczyć na siłowni?

Witam mam pytanie czy z takim wynikiem mogę ćwiczyć na siłowni??Badanie głowy - W sekwencjach angio-MR (TOF) tętniakowate poszerzenie rozwidlenia LICA - szerokopodstawny tętniak o wys ok 2mm i podstawie 4mm
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Tętniaki Chirurgia Neurochirurgia Siłownia

Proszę o wytłumaczenie opisu badania MR

Witam, dostałam świeżo wyniki z MR. Można wytłumaczyć w prostszym języku ? Czy 6mm to dużo i muszę już obstawiać że czeka mnie operacja? Trochę się martwię a dopiero będę szła do neurochirurga "Na poziomie L5/S1 obnizenie i dehydratacja krążka... Witam, dostałam świeżo wyniki z MR. Można wytłumaczyć w prostszym języku ? Czy 6mm to dużo i muszę już obstawiać że czeka mnie operacja? Trochę się martwię a dopiero będę szła do neurochirurga "Na poziomie L5/S1 obnizenie i dehydratacja krążka miedzykregowego z centralno-lewostronną przepukliną na ok.6 mm do światła kanału kręgowego uciekająca lewy korzeń nerwowy i przylegająca do prawego korzenia nerwowego. Na poziomie L4/L5 niewielkie paracentralno-prawostronne wypuklenie krążka mk. Poza tym kręgosłup ledzwiowy w badaniu MR bez widocznych zmian. Stożek rdzenia kręgowego w normie"
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przepuklina Badanie kręgosłupa Neurochirurgia Język Kręgosłup

Czy podczas tracheotomii nie można mówić?

Witam 5 tygodni temu mój brat doznał pęknięciu tętniaka w przedniej części .operacja się udała .był wybudzany około tygodnia .w pierwszych kilku dniach był aktywny , pamięta wszystkich próbował ruszać ustami chociaż miał zabieg tracheotomii trzy dni nie jest aktywny... Witam 5 tygodni temu mój brat doznał pęknięciu tętniaka w przedniej części .operacja się udała .był wybudzany około tygodnia .w pierwszych kilku dniach był aktywny , pamięta wszystkich próbował ruszać ustami chociaż miał zabieg tracheotomii trzy dni nie jest aktywny ma gorączkę , drgawki nie chce ruszać ustami.jaka przyczyną może być goraczki?? Czy podczas tracheotomii nie można mówić ??
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Drgawki Tętniaki Chirurgia Tracheotomia Gorączka Operacja tętniaka Interna Neurochirurgia

Ból w klatce piersiowej i problemy z oddychaniem w 6 miesiącu ciąży

mam taki mały problem może ktos z Was też tak ma albo potrafi coś poradzić :/ wizyta dopiero za 2 tyg A od jakiegoś czasu strasznie boli mnie w klatce piersiowej dosłownie dusi cos :/ A przy tym czuje jak... mam taki mały problem może ktos z Was też tak ma albo potrafi coś poradzić :/ wizyta dopiero za 2 tyg A od jakiegoś czasu strasznie boli mnie w klatce piersiowej dosłownie dusi cos :/ A przy tym czuje jak bym miała zwymiotować ale nie wymiotuje . Jestem w 6 mcu ciąży i nie wiem czy to normalne to moja pierwsza ciąża :/ mam nadzieję że wszystko dobrze :( nie mogę przez ten ból spać i nie wiem jak z Nim sobie poradzić .Proszę o pomoc :( Z góry dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Ciąża Interna Neurochirurgia

Czy powinienem się obawiać skutków ubocznych przyjmowania leku Cipronex?

Witam, w 2013 roku przeszedłem operację klipsowania pękniętego tętniaka w mózgu. Obecnie jestem po zabiegu urologicznym i przepisano mi lek cipronex, należący do grupy fluorochinolonów. Na stronie Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych jest opublikowany komunikat o ryzyku wystąpienia tętniaka aorty... Witam, w 2013 roku przeszedłem operację klipsowania pękniętego tętniaka w mózgu. Obecnie jestem po zabiegu urologicznym i przepisano mi lek cipronex, należący do grupy fluorochinolonów. Na stronie Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych jest opublikowany komunikat o ryzyku wystąpienia tętniaka aorty jako efektu ubocznego przyjmowania tych leków. Czy powinienem się obawiać przyjmować ten lek?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Tętniak aorty Tętniaki Chirurgia Operacja tętniaka Neurochirurgia Skutki uboczne leków Mózg

Jak postępować przy takim stanie męża po operacji guza mózgu?

Mam męża po operacji guza mózgu w części prawej ok. Ciemieniowej 1,5 mca temu operacja się udała ale pacjent lewostronnie sparaliżowany złapał 3 tyg. Po operacji straszna grypę obecnie mówi od rzeczy w dzień śpi w nocy nawołuje bardzo ostra... Mam męża po operacji guza mózgu w części prawej ok. Ciemieniowej 1,5 mca temu operacja się udała ale pacjent lewostronnie sparaliżowany złapał 3 tyg. Po operacji straszna grypę obecnie mówi od rzeczy w dzień śpi w nocy nawołuje bardzo ostra jazda z tą grypa i już chcą się go pozbyć lat 69 przed operacja żadnych boli lewa ręką 2 tyg. Sparaliżowany była i lekkie kłopoty z koncentracja i co teraz jesteśmy na niewysokich emeryturach żadnej rodziny i co dalej? Nic nie mówią lub nie wiadomo... Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurochirurgia Operacje guzów mózgu Problemy z koncentracją

Od 7 lat walczę z przepukliną kręgosłupa - coś jeszcze mogę zrobić?

Witam przepuklina kręgosłupa ,walczę z tym 7 lat bol nie pojętny obecnie na zastrzykach paraliż do palców u nog z przeskakujacym bulem raz lewa raz prawa noga ,po konsultacji z neurochirurgiem ,raczej zabieg jestem młody rechabilitacje nie pomagają nic co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Przepuklina kręgosłupa Neurochirurgia

Gdzie można wykonać operację przepukliny kręgosłupa?

Dzień dobry, Moja przyjaciółka ma przepuklinę w dolnej części kręgosłupa. Nie może chodzić. Potrzebuję namiaru na klinikę lub szpital który jest w stanie przeprowadzić taką operacje. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przepuklina kręgosłupa Neurochirurgia Kręgosłup

Co zrobić z takim schorzeniem kręgosłupa?

Witam. Mam 25 lat i mam przepukline c5-c6 bardziej prawostronną z szerokopodstawną protruzją prawie całkowicie redukują przestrzeń buforową worka oponowego bardziej po stronie prawej i nieznacznie obustronnie redukują otwory międzykręgowe. Poza tym na poziomie c6-c7 niewielka szerokopodstawna protruzja tarczy międzykręgowej... Witam. Mam 25 lat i mam przepukline c5-c6 bardziej prawostronną z szerokopodstawną protruzją prawie całkowicie redukują przestrzeń buforową worka oponowego bardziej po stronie prawej i nieznacznie obustronnie redukują otwory międzykręgowe. Poza tym na poziomie c6-c7 niewielka szerokopodstawna protruzja tarczy międzykręgowej wraz z prawostronnymi zaostrzeniami trzonów modeluje przednią przestrzeń buforową worka oponowego. Ogólnie to ból promieniujący z okolic łopatki idący aż do skroni, całej prawej strony twaqrzy szyi no i idąc wzdłuż tricepsa prąd aż do dłoni. Po większym obciążeniu ręki występuje tzw rwa ramienna, całkowity paraliż barku i ręki i unieruchomienie szyi. Byłem już na przeróżnych masażach, laserach, prądach, przyjmowałem rózne leki przeciwzapalne rozkurczowe, przeciwbólowe, byłem także u fizjoterapeutów ale z marnym skutkiem. za 2 dni mam mieć wykonaną tzw. blokade kręgosłupa ale jakos nie sądze ze przyniesie ona ulge gdyż z tego co sie zorientowałem nie leczy ona przyczyny a łagodzi skutki przepukliny( i to nie jeest powiedziane ze musi załagodzić). Interesuje mnie co sądzi na ten temat jakiś inny lekarz, mój neurochirurg powiedział że jeżeli po blokadzie nie będzie większej poprawy albo poprawa utrzyma sie nie długo będzie jedynie operacja wchodzić w grę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina Neurochirurgia Fizjoterapia Leki przeciwbólowe Masaże Kręgosłup

Jakie są zalecenia po mojej operacji na kręgosłup?

witam, Od czerwca 2017 roku walczę z dwa kulszowa w lewej nodze. Po zrobieniu rezonansu okazało się że mam przepuklinę na dysk l4/l5 . i l5/s1. Przez miesiąc nie mogłam praktycznie chodzić, dojść do toalety, zaczęłam intensywną rehabilitację, zaczęłam... witam, Od czerwca 2017 roku walczę z dwa kulszowa w lewej nodze. Po zrobieniu rezonansu okazało się że mam przepuklinę na dysk l4/l5 . i l5/s1. Przez miesiąc nie mogłam praktycznie chodzić, dojść do toalety, zaczęłam intensywną rehabilitację, zaczęłam chodzić i powoli wsstrsko wracali do normy. wróciłam do pracy w biurze na pół etatu . wstawiłam co 40min rozciagalam się itd po miesiącu wylądowała w szpitalu z takim bólem że nie mogłam podnieść nawet palca u nogi. po oczekiwaniu na rezonans i 3 ms później miałam operację na kręgosłup disketonię metodą caspera. jestem 3 tyg po operacji, konsultacja z neurochirurgiem dopiero za następne ponad 3 ms, a fizjoterapia za 2 miesiące! Nikt mi nie powiedział jak i co mam robić po zabiegu, wszytsko tobie na "czuja" i logikę. nie wiem czy mi wolno np usiąść do obiadu na jaki długo spacer mogę wyjść jakie ćwiczenia są bezpieczne żeby wzmocnić nogi, pośladki i oczywiście kręgosłup mam małe dzieci i tak bardzo chce je móc w końcu podnieść, przytulić. Chce zrobić wszytsko żeby wrócić do normalnego funkcjonowania i że by już nigdy nie musieć wrócić na stół. Czy może ktoś coś doradzić, jest sporo mylących informacji na Internecie. dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Rwa kulszowa Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Neurochirurgia Fizjoterapia

Czy w tym opisie kręgosłupa jest coś niepokojącego?

Pytanie do neurologa. Z powodu bólów kregosłupa piersiowego wykonałem badanie TK tego odcinka ale że kontrola za 30 dni prosił bym o napisanie co mówi opis badania. Zachowowana lordoza odcinka lędżwiowego krędosłupa. Drobna,pośrodkowa protruza krążka międzykręgowego Th8/Th9, z uciskiem/modelowym worka... Pytanie do neurologa. Z powodu bólów kregosłupa piersiowego wykonałem badanie TK tego odcinka ale że kontrola za 30 dni prosił bym o napisanie co mówi opis badania. Zachowowana lordoza odcinka lędżwiowego krędosłupa. Drobna,pośrodkowa protruza krążka międzykręgowego Th8/Th9, z uciskiem/modelowym worka oponowego. Zmiany przerostowe na przedniej krawędzi łuków kręgów Th6-Th7 wpuklające się dokanałowo, z uciskiem worka oponowego, graniczą z grzbietową powierzchnią rdzenia piersiowego, z miewielkim uciskiem, rdzenia. Nie stwierdza się cech stenozy wewnątrzkanałowej ani wewnątrzotworowej. Wielopoziomowo obniżone krążki miedzy kregowe od Th3/Th4 do Th6/Th7, z sugestią zmian degeneracyjnych. Objaw próżniowy w krążkach międzykregowych Th9/Th10 i Th11. Falisty zarys licznych blaszek granicznych trzonów, z guzkami Schmoria. Osteofitoza przednio-dwubocznych krawędzi trzonów. Przed wykonaniem badania TK lekarz neurochirurg po zbadaniu i z wykonanych wczesniej badań TK i MR kregosłupa szyjnego i lędźwiowego obecna wielopoziomowa dyskopatia i zmiany zwyrodnieniowe z powodu silnych bólów kregosłupa piersiowego zalecił wykonanie w/w badania. Mam 52 lata. Obecnie mam zleconą rehabilitację stałą, Czy w/w opis badania jest cos w nim niepokojącego?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ból kręgosłupa Lordoza Badanie kręgosłupa Neurochirurgia

Czy USG czaszki w moim przypadku ma sens?

Witam. Byłam dzisiaj u lekarza rodzinnego z guzkiem który mam na prawie stronie potylicy. Jak go dotykam,zaczyna boleć mnie głowa,mam wrażenie uciekania, odrętwienia. Pani dr zasugerowała że to moze być kostniak. Ale nie dała skierowania do żadnego specjalisty, jedynie co... Witam. Byłam dzisiaj u lekarza rodzinnego z guzkiem który mam na prawie stronie potylicy. Jak go dotykam,zaczyna boleć mnie głowa,mam wrażenie uciekania, odrętwienia. Pani dr zasugerowała że to moze być kostniak. Ale nie dała skierowania do żadnego specjalisty, jedynie co kazała zrobić to USG czaszki. Czy to ma sens ? Czy faktycznie lepiej od razu pójść do neurochirurga?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: USG Neurologia Ból głowy Nowotwór kości Drętwienia i mrowienia Neurochirurgia Medycyna rodzinna Guzki

Czy po operacji krwiaka śródczaszkowego pacjent może mówić dziwne rzeczy?

Witam Mój narzeczony jest po operacji krwiaka śródczaszkowego. Pani doktor mówi ze nie powstał żaden inny krwiak. Proszę o informacje czy po lekach pacjent może mówić dziwne rzeczy? Czy po kilku miesiącach mogą wystąpić jakies powikłania ? Kiedy będzie mógł... Witam Mój narzeczony jest po operacji krwiaka śródczaszkowego. Pani doktor mówi ze nie powstał żaden inny krwiak. Proszę o informacje czy po lekach pacjent może mówić dziwne rzeczy? Czy po kilku miesiącach mogą wystąpić jakies powikłania ? Kiedy będzie mógł wrócić do normalnego życia? Czy ogólnie będzie mógł wrócić do wcześniejszego trybu życia ? Czy nie będzie mógł dźwigać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Krwiak śródczaszkowy Neurochirurgia Krwiak

Czym zasklepiane są otwory po trepanacji czaszki?

Witam. Czym są "zalepiane" otwory po trepanacji czaszki. Po kraniotomii?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Neurochirurgia Trepanacja czaszki

Czy konieczna może być operacja mojego guza?

Dzień dobry od jakiegoś czasu mam guza kostnego okolicy potyliczjej mam tego guza od ponad 10 lat ale nigdy nic się nie działo a Teraz na tej samej wysokości u góry czuje twardego guzka i mi się trzesa ręce i... Dzień dobry od jakiegoś czasu mam guza kostnego okolicy potyliczjej mam tego guza od ponad 10 lat ale nigdy nic się nie działo a Teraz na tej samej wysokości u góry czuje twardego guzka i mi się trzesa ręce i nogi i nie mogę utrzymać łyżki lub widelca w ręce bo mi się trzęsie co to może oznaczać jakie badania bym musiał wykonać i czy konieczna była by operacja
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurochirurgia

Co mogą oznaczać problemy z pamięcią u męża po trepanacji czaszki?

Mój mąż miał trepanację czaszki 8 miesięcy temu zastanawiam się dlaczego dobrze przypomina sobie przeszłość a teraźniejszość mu się pląta. Po wyjściu ze szpitala lekarz nie przepisał m mu żadnych leków. Jeżeli chodzi i sferę intymną stał się impotentem źle... Mój mąż miał trepanację czaszki 8 miesięcy temu zastanawiam się dlaczego dobrze przypomina sobie przeszłość a teraźniejszość mu się pląta. Po wyjściu ze szpitala lekarz nie przepisał m mu żadnych leków. Jeżeli chodzi i sferę intymną stał się impotentem źle się z tym czuje bo bardzo chce a nic z tego nie wychodzi z tego powodu się złości i boi się że tak mu zostanie proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Psychologia Neurochirurgia Trepanacja czaszki

Gdzie w Polsce operowane są guzy przysadki?

Witam. Gdzie w Polsce operowane są guzy przysadki ? Jaki jest okres oczekiwania, mam skierowanie na pilne?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Neurochirurgia Guz przysadki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy