Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Bezsenność i zmęczenie przy niedowadze u mężczyzny

Witam, mój problem jest dość specyficzny. Mam 28 lat, ogromną niedowagę, moje BMI wynosi 15.9. Stosowałem różnego rodzaju diety, ćwiczyłem, stosowałem odżywki wspomagające nabieranie masy by podnieść bilans kaloryczny. Badałem wielokrotnie krew, zawsze wszystko było ok. Moja waga... Witam, mój problem jest dość specyficzny. Mam 28 lat, ogromną niedowagę, moje BMI wynosi 15.9. Stosowałem różnego rodzaju diety, ćwiczyłem, stosowałem odżywki wspomagające nabieranie masy by podnieść bilans kaloryczny. Badałem wielokrotnie krew, zawsze wszystko było ok. Moja waga stoi w miejscu od około 6 lat. Nie chudnę i nie tyję. Od roku nie jadam mięsa, waga również się nie zmieniła. Kiedyś doskwierała mi bezsenność, teraz zaś ciągle jestem śpiący. Co może mi być? Taka niedowaga to dramat.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Bezsenność Niedowaga Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie

Skurcze w dłoni i niedowaga

Dzień dobry. Mam BMI 15,4. Od jakiegoś czasu czuję coś na wzór skurczu w dłoni, na zewnątrz. Jest to najczęściej między kciukiem, a palcem wskazującym. Czy niska waga może być jedyną przyczyną?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Neurologia Niedowaga Dłonie

Niska waga ciała u 12-latka

Witam. Mój syn 12letni waży 27kg i pomimo jedzenia nie może przytyć. Po zrobieniu badań morfologia dobra, TSH powyżej 6 FT3 iFT4 w normie. Wykluczona celiakia. Kreatynina poniżej normy. Ponadto syn ma ciągle zimne ręce, pocą mu się, suche... Witam. Mój syn 12letni waży 27kg i pomimo jedzenia nie może przytyć. Po zrobieniu badań morfologia dobra, TSH powyżej 6 FT3 iFT4 w normie. Wykluczona celiakia. Kreatynina poniżej normy. Ponadto syn ma ciągle zimne ręce, pocą mu się, suche usta.Jest nerwowy. Do endokrynologa czekamy na wizytę. Proszę o jakieś sugestie czy to może być jakaś choroba tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Dziecko

Niedowaga a modelowanie sylwetki

Witam :) Mam 19 lat, niedowagę (43 kg przy wzroście 164 cm). Marzy mi się piękna i zgrabna sylwetka a oprócz mojego osłabienia ze względu na niedowagę mam też chore serce i nie ćwiczyłam na wf ani nic bo nie... Witam :) Mam 19 lat, niedowagę (43 kg przy wzroście 164 cm). Marzy mi się piękna i zgrabna sylwetka a oprócz mojego osłabienia ze względu na niedowagę mam też chore serce i nie ćwiczyłam na wf ani nic bo nie mogłam nigdy.. Czy są jakieś sposoby na taką idealną sylwetkę bez treningów i wyrzekania się jedzenia? Moja dieta jest raczej zbilansowana. Odżywiam się zdrowo, 2 razy w tygodniu pozwalam sobie np na słodycz. Czy to dobre podejscie? Czy mogę pozwolić sobie na nie częściej ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Niedowaga Dietetyka Osłabienie Żywienie Słodycze Dieta

Zimne końcówki palców u rąk i nóg

witam mam 23 lat, od pewnego czasu mam zimne końcówki palców u rąk i nóg, jaka tego przyczyna?czy to przez moja niedowage?jak leczyc?poz czy szpital?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Niedowaga Zimne dłonie lub stopy Noga

Niedowaga i depresja

Ważę 48kg przy wzroście 175cm. Moje BMI wynosi 15,67, co wskazuje na niedożywienie. Od paru lat miałam niedowagę . Wiem, że to wszystko wpływa na to, jak ja się czuję. Do tego dochodzi depresja, która powoduje u mnie brak apetytu. Jem mniej niż kiedyś. Jakieś rady dotyczące nabrania na wadze?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Depresja Niedowaga Psychiatria Dietetyka Psychologia Brak apetytu

Niedowaga a osteoporoza

Witam, mam pytanie, mam 152cm wzrostu i moja waga wacha się miedzy 39 a 40kg jem dużo i normalnie zdrowo i nie moge przytyć , miałam w trakcie ciazy 2 lata temu badana tarczyce i wyszła ok, wiec juz nie... Witam, mam pytanie, mam 152cm wzrostu i moja waga wacha się miedzy 39 a 40kg jem dużo i normalnie zdrowo i nie moge przytyć , miałam w trakcie ciazy 2 lata temu badana tarczyce i wyszła ok, wiec juz nie wiem co moze byc przyczyną, miałam robione badanie na gęstość kości i wyszło, że mam osteoporozę idę na konsultację do ortopedy, czy może to mieć wpływ na moją niedowagę? odkąd pamiętam mam taką niską wagę, jem zdrowo, pije soki wodę Może powinnam mieć zrobione konkretne badania w szpitalu?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Ortopedia Osteoporoza Niedowaga Dietetyka Tarczyca

Wzdęty i twardy brzuch przy niskiej wadze ciała

witam mam problem z wzdetym twardym i nieproporcjonalnie duzym brzuchem. Przy wadze ktorej mam powinien byc on raczej plaski a jest niestety moim wielkim kompleksem przez ktory nigdy nie czuje sie dobrze. Aktualnie moj wzrost to 172 cm a waga waha sie miedzy 43-44 kilo.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Niedowaga Dietetyka

Pieczenie, kłucie, swędzenie i bóle mięśni a niedobór witaminy B

Witam:) Zaczęlam stosować witamine B ze względu na dolegliwości neurologiczne typu pieczenie, kłucie, swędzenie, bóle mięśni. Mam pytanie czy wlasnie te objawy mogą byc spowodowane niedoborem tej witaminy ? Dodam, ze jestem również ciągle zmęczona, podatna na infekcje. Z... Witam:) Zaczęlam stosować witamine B ze względu na dolegliwości neurologiczne typu pieczenie, kłucie, swędzenie, bóle mięśni. Mam pytanie czy wlasnie te objawy mogą byc spowodowane niedoborem tej witaminy ? Dodam, ze jestem również ciągle zmęczona, podatna na infekcje. Z hormonami jest ok. Jak długo powinna trwac suplementacja ? Zazywam witamine B complex. Dodam jeszcze, ze waze 52 kg przy wzroście 171 cm. Czy takie niedobory moga tez wynikac z niedowagi ? Natalia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Niedowaga Interna Medycyna rodzinna Bóle mięśni Witaminy z grupy B

53 kg przy 183 cm wzrostu

dzien dobry pisze poniewaz jestem mocno zaniepokojony swoja waga waze zaledwie 53 kg a wzrostu mam 183 cm co moze byc przyczyna tak niskiej wagi czy to jest normalne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak jeść zdrowo i nie chudnąć?

Dzień dobry. Od czterech lat staram się odżywiać zdrowo, unikam "chemii" i kupnych słodyczy. Moje pytanie brzmi: jak jeść zdrowo i NIE chudnąć? Przez te kilka lat straciłam 7kg, w tym momencie przy wzroście 158 ważę 47kg (lat 23). Jem... Dzień dobry. Od czterech lat staram się odżywiać zdrowo, unikam "chemii" i kupnych słodyczy. Moje pytanie brzmi: jak jeść zdrowo i NIE chudnąć? Przez te kilka lat straciłam 7kg, w tym momencie przy wzroście 158 ważę 47kg (lat 23). Jem śniadania, posiłki regularne, nie podjadam, nie jem wieczorem. Lubię słodycze, ale jak jem to mam wyrzuty sumienia. Ostatnio czytałam dużo o szkodliwości pszenicy, ale boję się, że jeśli z niej zrezygnuję, to znów schudnę i będę miała niedowagę. Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Żywienie Słodycze

Problem z przytyciem u 12-letniego syna

Dzień dobry. Syn lat 12.Dziecko waży 27,500kg przy wzroście 145cm. I od dłuższego czasu nie może przybrać na wadze.Oprócz tego u dziecka stwierdzono nerwicę lękową. Ale martwią mnie wyniki badań: OB 8,żelazo 46,3, wit.D3 15,20, TSH 5,23,FT4 17,5,... Dzień dobry. Syn lat 12.Dziecko waży 27,500kg przy wzroście 145cm. I od dłuższego czasu nie może przybrać na wadze.Oprócz tego u dziecka stwierdzono nerwicę lękową. Ale martwią mnie wyniki badań: OB 8,żelazo 46,3, wit.D3 15,20, TSH 5,23,FT4 17,5, kreatynina 0,53 , IgE całkowite 7,4, ATG <10, ATPO 12,6, w kierunku celiaki p.endomysiumIgA i IgG nie wykryto, p.gliadynie nie wykryto, p.transglutaminazie tkankowej IgA 3,67 i IgG 0,11.Afty,potliwość,gorąco.Czemu nie tyje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dotyczy: Badanie krwi Nerwica Niedowaga Pediatria Dietetyka Dziecko Dieta na przybór masy

Wychodzenie z niedowagi u 23-latki

Witam . Mój problem to niedowaga. Chciałabym choć kilka kilogramów przytyć.Staram się bez śniadanie nie wychodzić z domu.Jem warzywa owoce w miarę możliwości posiłki o jednakowych godzinach.Mam 156 i niecałe 45 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka

Co zrobić, by w wieku 21 lat przytyć?

Witam Jestem mężczyzną,mam 20 lat i ważę niecałe 60 kg przy wzroście 175 cm,wiem,że jest to bardzo mało dlatego piszę do Państwa ,bo nie wiem już co robić żeby przytyć,myślałem nad kupnem odżywki na masę,ale czy to jest bezpieczne ?... Witam Jestem mężczyzną,mam 20 lat i ważę niecałe 60 kg przy wzroście 175 cm,wiem,że jest to bardzo mało dlatego piszę do Państwa ,bo nie wiem już co robić żeby przytyć,myślałem nad kupnem odżywki na masę,ale czy to jest bezpieczne ? Pewnie podpowiecie mi Państwo spożywanie zdrowej diety itp itd,tylko,że raz,że nie ma mnie codziennie ponad 12 godzin w domu a dwa,że ciężko by mi było zmuscić się do jedzenia śniadań,gdyż rano nie odczuwam potrzeby zjedzenia,proszę o poradę co zrobić żeby przytyć
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Dieta

Hashimoto i skutki uboczne leków

Witam, mam 30lat, i choruję na Hashimoto, miesiąc temu odstawiłam Evrę (torbiel i podejrzenie guza jajnika) zaś od 2óch tygodni biorę Letrox 12,5g. Mimo, iż mam niedoczynność i zawsze miałam niedowagę, po Evrze nie przytyłam zaś odkąd biorę letrox... Witam, mam 30lat, i choruję na Hashimoto, miesiąc temu odstawiłam Evrę (torbiel i podejrzenie guza jajnika) zaś od 2óch tygodni biorę Letrox 12,5g. Mimo, iż mam niedoczynność i zawsze miałam niedowagę, po Evrze nie przytyłam zaś odkąd biorę letrox schudłam 2kg (z 54 na 52kg),zauważyłam potliwość, drżenie ciała, bolesne zaparcia/biegunki, bóle brzucha, niepokój psychiczny. Czy jest możliwe aby to właśnie letrox, choć w najmniejszej dawce był powodem moich dolegliwości? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Torbiel jajnika Choroba Hashimoto Ból brzucha Torbiel Niedowaga Jajnik Leki

Problem z przybieraniem na wadze, osłabienie organizmu, anemia

Mam problem z przybraniem na masie,tracę na wadze szybciutko,organizm osłabiony bo mam ciągła anemię, po kuracji żelazem i innymi witaminami nadal jestem osłabiona co uniemożliwia mi ćwiczenia (lekarz zalecił ćwiczyć aby przytyć i poprawi kondycje)po każdym posiłku a nawet... Mam problem z przybraniem na masie,tracę na wadze szybciutko,organizm osłabiony bo mam ciągła anemię, po kuracji żelazem i innymi witaminami nadal jestem osłabiona co uniemożliwia mi ćwiczenia (lekarz zalecił ćwiczyć aby przytyć i poprawi kondycje)po każdym posiłku a nawet po wypiciu wody mam przerażające wzdęcia które nie wychodza na światło dzienne,podobno mam zespół jelita nadwrażliwego, kiedyś przy badaniu lekarz zapytał czy nie jestem w ciąży, zaprzeczyłam a ten niedowierzal,co mi jest
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Dotyczy: Anemia Wzdęcia brzucha Niedowaga Interna Hematologia Osłabienie Żelazo

Niedowaga, problemy z nadmiernym owłosieniem

dzien dobry czy ktos moze mi pomoc jezdze do lekarzy i zaden nie wie co mi dolega a leki ktore dostaje nie pomagaja mi mam 22lata wzrost 170 i waga 47 strasznie mi to dokucza nie moge nic przytyc a... dzien dobry czy ktos moze mi pomoc jezdze do lekarzy i zaden nie wie co mi dolega a leki ktore dostaje nie pomagaja mi mam 22lata wzrost 170 i waga 47 strasznie mi to dokucza nie moge nic przytyc a do tego mam na calym ciele owlosienie i ciagle uderzenia goraca raz zimna robilam badania na tarczyce hormony i wychodza w porzadku to co ze mna jest nie tak jak z tym strasznie sie mecze :(
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Nadmierne owłosienie Badania hormonalne Niedowaga Uderzenia gorąca Tarczyca

Problem z niedowagą u 21-latki

Witam! Mam bardzo duży problem z niedowagą, gdyż ważę 42 kg przy wzroście 163 cm i mam 21 lat. Nie umiem sobie poradzić z ustaleniem odpowiedniej diety na wzrost masy a jestem osobą ćwiczącą na siłowni 3-4 razy w tygodniu.... Witam! Mam bardzo duży problem z niedowagą, gdyż ważę 42 kg przy wzroście 163 cm i mam 21 lat. Nie umiem sobie poradzić z ustaleniem odpowiedniej diety na wzrost masy a jestem osobą ćwiczącą na siłowni 3-4 razy w tygodniu. Bardzo proszę o pomoc gdyż moje zdrowie ciągle się pogarsza. Będę bardzo wdzięczna za udzielone porady!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka Dieta na przybór masy Siłownia Dieta

Zmęczenie, problemy z odżywianiem a niedowaga

Witam, mam 22 lat. Ważę 48 kg, są dni,że ciągle jem a waga nie wzrasta, ale są też dni, że bez jedzenia mogę normalnie żyć. Ciągle czuję się zmęczona, ziewam cały czas, a przesypiam co najmniej 8 h. Jak wychodzę... Witam, mam 22 lat. Ważę 48 kg, są dni,że ciągle jem a waga nie wzrasta, ale są też dni, że bez jedzenia mogę normalnie żyć. Ciągle czuję się zmęczona, ziewam cały czas, a przesypiam co najmniej 8 h. Jak wychodzę na dwór jest mi ciągle zimno pomimo, że jest w zimę 10 stopni. Może dodam, że pracuję w lidlu. :) Czy to coś poważnego?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Psychologia Ciągłe zmęczenie

Dieta wegetariańska a poziom AST i ALT

Wg badania, mój poziom ALAT wynosi 59u/l a ASPAT 105U/l. Świadczy to o probleach z wątrobą? Nie piję, nie palę, jestem na diecie wegetariańskiej o niskiej zaw. tłuszczy i węglowodanów. Leczę się z anoreksji, mam mocną niedowagę. Jak... Wg badania, mój poziom ALAT wynosi 59u/l a ASPAT 105U/l. Świadczy to o probleach z wątrobą? Nie piję, nie palę, jestem na diecie wegetariańskiej o niskiej zaw. tłuszczy i węglowodanów. Leczę się z anoreksji, mam mocną niedowagę. Jak polepszyć te wyniki? Czy wysiłek fizyczny który mam w czasie rehabilitacji jest wskazany?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Anoreksja Wątroba Niedowaga Interna Węglowodany Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy