Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Dlaczego po gastric bypass waga stoi w miejscu?
Witam, rok temu miałam operację gastric bypass. Schudłam 36 kg, od trzech miesięcy waga stoi w miejscu :( niestety od ponad pół roku mam też bardzo śmierdzące, żółte i wodniste stolce. Po każdym jedzeniu czuję się wzdęta, boli mnie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jaki jest powód nagłego tycia i wypadania włosów?
Witam. Mam 21 lat i borykam się od roku z dużym problemem. Na początku lipca ubiegłego roku zobaczyłem ze przytyłem. Postanowiłem się szybko odchudzić. W ciągu miesiąca schudłem 13 kg. Praktycznie nic nie jadłem, chodziłem na siłownie a piłem napoje...
Dlaczego tak chudnę ze stresu?
mam 18lat.w ostatnich miesiącach miałam bardzo dużo stresu w dodatku od zawsze miałam niedowage ale po tym stresie schudlam jeszcze bardziej. już teraz stres minął, ale ja czuję nagal ogromny lęk,ale nie wiem z jakiego powodu, zwykle rano wstaje i...
Czy dieta owocowo-warzywna jest odpowiednia dla osoby chcącej schudnąć 5 kg?
Witam, mam 43 lata i ważę 63 kg przy 162 cm wzrostu... Chciałabym schudnąć z 5 kg, oczywiście w naturalny sposób bez zbytniego obciążenia organizmu.Lecz boję się póżniej efektu jojo.
Myślę 2-6 tygodniowej diecie owocowo- warzywnej dr.Ewy Dąbrowskiej? Czy to dobry pomysł?
Pozdrawiam serdecznie Renata
Jak osiągnąć wagę 55 kg?
Witam, mam 25 lat, 170 cm i waga 61 kg, nie podoba mi się wygląd mojego ciała i lepiej się czuje przy wadze ok 55 kg, problem w tym, ze ciezko mi osiągnąc taki stan wagi. Nie mogę skutecznie schudnąć...
Co znaczy ten ból w okolicy pępka?
DZIEN dobry boli mnie w okollicy pepka strasznie schudlam co zjem to od razu musze do lazienki szybko sie mecze opadam z sil boli glowa co to moze byc gdzie sie udac
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy odstawiając słodkie napoje można schudnąć?
Dzień dobry,
Mam 32 lata, 179 cm i ważę 75,5 kg. Piłem regularnie od lat ok 1l Pepsi, Coli. Teraz chciałbym to odstawić albo ograniczyć takie napokoje do okazjonalnej puszki raz na czas. Czy odstawiając Pepsi, Colę, jest realna szansa...
Co powinna zrobić osoba z depresją, która w przeszłości zażywała narkotyki?
Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona...
Czy Quensyl ma wpływ na odchudzanie?
Czy Quensyl ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Z jakiego spalacza można skorzystać?
Witam, mam pytanie co do używania spalaczy tłuszczu podczas odchudzania. Chcę schudnąć 15 kg, ćwiczę, staram się jeść zdrowo ale chciałam też skorzystać z jakiegoś spalacza. Czy są one niebezpieczne?
Czy zwiększenie kaloryczności posiłków spowoduje schudnięcie lub przytycie?
Rok temu przeszłam na dietę, ktora miała 1800 kalorii. Byłam na niej trzy miesiące i schudłam 15 kg. Potem zmieniłam dietetyka i doete na 1600 kalorii i schudłam niewiele głownie dlatego ze średnio smakowały mi posiłki. Przez kilka miesięcy daje...
Jak zmniejszyć wagę po urodzeniu dziecka?
Witam mam 31 lat. Dwa lata minęły od urodzenia dziecka. Nie mogę schudnąć. Mimo iż dużo nie jem. Wciazy miałam ciśnienie, glukozę podwyższona, i podejrzenie cukrzycy ciążowej. Wszystko się unormowalo po porodzie. Co robić?
Czy kiedykolwiek będę mogła ćwiczyć?
Nie mogę utrzymać właściwego BMI. Żeby ważyć min. 55 kg muszę jeść 4000 kcal i nie ćwiczyć lub min. 8 tys. kcal z ćwiczeniami. Gdy jem 8 tys. kcal - dostaję cukrzycy, gdy jem mniej - ważę za mało...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Kiedy najlepiej zajść w ciążę u osoby odchudzającej się?
Mam 163 cm wzrostu, 26 lat. Od pół roku jestem na diecie 1500 kalorii ćwiczenia 4/5 razy/tyg i schudłam z 74 na 61,5 kg. Chcę schudnąć jeszcze 2-4 kg i zajść w ciążę. Kiedy najlepiej zacząć starania, aby uniknąć efektu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Jak mogę wrócić do wagi sprzed ciąży?
Witam.
Mam 24 lat, 163cm wzrostu i ważę 74,5 kg. Jestem 6 miesięcy po porodzie kamie piersią i bardzo chciałabym schudnąć tak do 15 kg jak schudnę 10 to będzie super. W ciąży przybierałam prawidłowo na wadze tylko pod koniec...
Jak pomóc osobie uzależnionej z problemami?
Witam. Mam problem z moim bratem. Wydaje mi się, że jest uzależniony od narkotyków. On sam przyznaje, że bierze, ale nie przyznaje się do uzależnienia i nie chce się leczyć. Ciągle śpi, schudł, zaniedbuje pracę, córkę i rodzinę. Ma myśli...
Ile jeść, aby schudnąć?
Witam. Jakiś czas temu postanowiłem coś zmienić w swoim życiu i wypadło na to, że zacznę od wagi. Mam 22 lata, 180cm wzrostu i 120kg. Kilka dni temu zacząłem "przestawiać się" i przestałem jeść śmieciowe jedzenie, jem regularnie 4 posiłki...
