Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
Jak mogę schudnąć zdrowo, ale nie stosując żadnych wielkich diet?
Witam, jak mogę schudnąć zdrowo, ale nie stosując żadnych wielkich diet ? Wiem, że podczas diety powinno być się pod stałą kontrolą dietetyka, niestety mój tryb życia (szkoła i praca) oraz stan materialny nie pozwalają mi na to. Jednakże zależy...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Magdalena Borowiec
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
W jaki sposób można podnieść poziom kwasu hialuronowego w organizmie?
KWAS HIALURONOWY w DIECIE.
Chciałem zapytać, co najlepiej jeść i pić (jakie produkty), aby w maksymalnym stopniu zwiększyc w sobie produkcję lub poziom kwasu hialuronowego? Kwas ten wykorzystywany jest głównie w preparatach kosmetycznych, ale to mnie nie interesuje. Można też...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Jadłospis dla 64-letniej osoby z cukrzycą typu 2
Witam. Mam pytanie do DIETETYKA: proszę o podanie tygodniowego jadłospisu dla seniorki 64 lata , 82 kg mało aktywnej fizycznie, z cukrzycą typu 2. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam.
Zastosowanie diety przy nadwadze po zapaleniu żylaków
witam tu ela ja waze98kg tez prubuje diet ale bez rezultatow jestem po zapaleniu zylakow jaka diete mi poradzicie bola mnie nogi lekarz mowi ze koniecznie musze zchudnac ale jak lubie slodycze
Czy sok pomarańczowy z cynamonem pobudza?
czy to prawda, że sok pomarańczowy z cynamonem pobudza (jak kawa czy temu podobne)?
Codzienne stosowanie herbaty zielonej
Czy herbatę "zieloną" gyokuro yutaka organic mogę pić codziennie i ile ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy płatki jaglane mają taką samą wartość odżywczą jak kasza jaglana?
Witam,Nazywam się Anna i
mam25 lat . Jestem młoda mezatka i bardzo chętnie przyrządzam mężowi pyszne obiadki. Oboje bardzo lubimy wszystkie
kasze. Ostatnio dużo dobrego mowi się o kaszy jaglanej, że jest bardzo zdrowa. Chętnie
wiec ja włącze...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy można schudnąć bez diety?
Witam, chciałabym zrzucić około 5-6 kg do wiosny.(mam 160cm wzrostu i ważę 57kg). Nigdy nie stosowałam żadnych diet, ale chciałabym dla lepszego samopoczucia zgubić te 5 kg(brzuch) Jak to zrobić , żeby 1kg zgubić na miesiąc tak dla lepszego samopoczucia....
Komosa dla rocznego dziecka
Witam, proszę o poradę czy mogę podawać płatki komosy ryżowej rocznemu dziecku? Wiem że quinoa zawiera saponiny, ale ponoć ziarna, które dostępne są w sprzedaży, zawierają już niewielkie tylko ilości saponin, usuwane są one bowiem z zewnętrznej otoczki ziaren już...
Picie wywaru z żurawiny
Ile razy dziennie można pić saszetkę z Żurawiną 30 % ?
Miód a cukier w diecie
czy to prawda,że miód nie jest zdrowy bo to sam cukier?czy jest to biały cukier?czy to zależy od tym,czym są karmione pszczoły i czy miód manuka jest zdrowy?który miód jest najzdrowszy na świecie?
Fruktoza w diecie niemowląt
czy fruktoza to zdrowy i bezpieczny cukier?ile i czy można go podawać niemowlętom?
Zastosowanie diety na wzrost masy ciała
Witam. Mam 18 lat i mam 10kg niedowagi. Jaka diete mam stosowac zeby przytyc?
Przyczyny gromadzenia się wody w organizmie
Jaka moze byc przyczyna gromadzenia wody w organizmie ? Ze względu na zaburzenia odżywiania nie miesiączkuje, nie używam soli, cukru (niestety słodzik i gumy do żucia, a oprócz tego zero chemii) odżywiam sie zdrowo. Czasem wykonuje lekkie cwiczenia fizyczne w...
Uzależnienie od słodyczy a dieta
Witam. Od czerwca tego roku przeszłam na dietę, ćwiczę i schudłam już praktycznie 9 kg. Niedawno pozwoliłam sobie na więcej z jedzeniem, a szczególnie ze słodyczami. I od tygodnia nie potrafię się już powstrzymać, szukam jak uzależniona czegokolwiek słodkiego. Jeśli...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Jak obliczyć idealne BMI?
Czy waga 67kg, przy wzroscie 1,67 to dobra waga?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Zwiększenie kalorii a wzrost wagi
Witam czy zwiększenie kalorii o 2oo do swojego dziennego zapotrzebowania po diecie spowoduje wzrost wagi?
odpowiada 4 ekspertów:
MichaĹ Kurek
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Zespół policystycznych jajników i przybieranie na wadze
Witam jestem chora na zespół policystycznych jajników. Od kiedy zachorowałam przytyłam 8 kg. Bardzo żle się z tym czuje. Od dwóch miesięcy cwicze trzy razy w tygodniu i nie jem dużo. Mimo to efektów mojej pracy nie ma. Wspomnę, że...
Wyłączenie z diety mleka i produktów mlecznych
Czy jeżeli wyłączę z diety mleko i produkty mleczne powinienem się martwić o jakieś niedobory?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Jakie potrawy jeść podczas diety odchudzającej?
Mirek.Mam pytanie od 2-tygodni starsm sie stosowac diete.kawa,cherbata bez cukru .mieso to filecik z kurczaka grilowany lub z indyka.ale brakuje mi juz pomysłu
Popularne tematy
Anemia
•
Anemia u dzieci
•
Seksoholizm
•
Dieta na cellulit
•
Nerwica serca
•
Alergiczne zapalenie spojówek
•
Makijaż na imprezę
•
Torbielowatość nerek
•
Kryptosporydioza
•
Makarony wegańskie
•
Zarządzanie czasem
•
Endoskopia
•
Plastyka ud
•
Stomatologia estetyczna
•
Antykoncepcja po porodzie
•
Polisomnografia
•
Omdlenia
•
Tłuszczak
•
Niedoczynność przytarczyc
•
Badania prenatalne
•
Środki wspomagające odchudzanie
•
Ćwiczenia na stepie