Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 0 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy z wypróżnianiem: Pytania do specjalistów

Co mogą znaczyć te silne bóle po wypróżnianiu?

Dzień dobry, Od jakiegoś czasu miewam straszne bóle po wyróżnieniu. Nie za każdym razem. Czasem pojawia się też żywa krew. Towarzyszy temu świąd. Proktolog po badaniu palcem stwierdził, że nic tam nie ma. Przepisał maść Posterisan H. Nie jestem... Dzień dobry, Od jakiegoś czasu miewam straszne bóle po wyróżnieniu. Nie za każdym razem. Czasem pojawia się też żywa krew. Towarzyszy temu świąd. Proktolog po badaniu palcem stwierdził, że nic tam nie ma. Przepisał maść Posterisan H. Nie jestem jednak zadowolona z diagnozy, której generalnie brak. Ginekolog poleciła mi jakieś Badanie, odpłatnie, niestety nie mam teraz pieniążków na prywatne badania i leczenie. Co mogę z tym zrobić? Chciałabym usłyszeć jakąkolwiek diagnozę, a nie smarować się maścią niewiedząc czy to w ogóle pomoże.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Ginekologia Proktologia Farmakologia Maści Swędzenie skóry Problemy z wypróżnianiem

Co znaczą te problemy z wypróżnianiem w ciąży?

Witam, jestem w ciazy(Obecnie 24tc) i zastanawia mnie kwestia zaparc. Generalnie do niedawna pozwalalam sobie zaszalec i nie ograniczalam zbytnio jedzenia - slodycze, obfite obiady, soki owoce, slodkie platki za sniadanje, chipsy itd. Nie mialam wowczas problemow z wyprozenieniem.... Witam, jestem w ciazy(Obecnie 24tc) i zastanawia mnie kwestia zaparc. Generalnie do niedawna pozwalalam sobie zaszalec i nie ograniczalam zbytnio jedzenia - slodycze, obfite obiady, soki owoce, slodkie platki za sniadanje, chipsy itd. Nie mialam wowczas problemow z wyprozenieniem. Ale z racji tego ze waga zaczela dosc mocno isc w gore, postanowilam zrezygnowac calkowicie z cukru, slodyczy i innych zlych nawykow.. jem chleb pelnoziarnisty, raz po raz platki owsiane, pije codziennie kefir albo maslanke, na obiad ryba, warzywa, salatki itd.. w rezultacie mam po prostu problem z wyproznianiem. Zaczyna sie tak, ze nje wyprozniam sie juz codziennie tylko co dwa dni i zawsze schemat taki sam: bol brzucha i skurcze, potem stolec twardy, a potem typowa biegunka/rozwolnienie z bolami poprzedzajacymi. Zastanawiam sie dlaczego tak sie dzieje? Dodam, ze nie ograniczam tluszczow podczas „zdrowej diety”. Z kolei przed ciaza, bylo zupelnie na odwrot. Podczas „zdrowej” diety, czulam sie super i nie wiedzialam wogole co to zaparcia. O co moze chodzic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Ginekologia Zaparcia Ciąża Dietetyka Słodycze Problemy z wypróżnianiem

Jak mogę pomóc mojemu synkowi, który ma problemy z wypróżnianiem?

Mój synek 2 tygodniowy ma problem z wypróżnianiem. Złości się pręży widać że sprawia mu to duży problem. Jak można mu pomuc?,
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Pediatria Problemy z wypróżnianiem

Jakie mogą być przyczyny tych problemów z wypróżnianiem?

Witam. Od dłuższego czasu mam problem z wypróżnianiem. Jem od miesiąca codziennie 10-30g błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Wypróżniam się co jeden, maks dwa dni. Lecz mimo to odczuwam ból, i czuję że mój otwór nie rozluźnia się łatwo, a przy tym stolec jest zbity. Jakie mogą być przyczyny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Problemy z wypróżnianiem

Co znaczy ten problem z wypróżnianiem się?

Mam problem z wypróżnianiem się. Zawszę muszę iść do toalety od razu po przebudzeniu, a wstaję o 6. Później idę do szkoły i na lekcji zaczyna mnie boleć brzuch i czuję, że muszę iść do tolaety. (zazwyczaj o 8-9). Kiedyś... Mam problem z wypróżnianiem się. Zawszę muszę iść do toalety od razu po przebudzeniu, a wstaję o 6. Później idę do szkoły i na lekcji zaczyna mnie boleć brzuch i czuję, że muszę iść do tolaety. (zazwyczaj o 8-9). Kiedyś tak nie miałam, musiałam chodzić do toalety tylko raz dziennie o 6, a teraz boje się iść do szkoły. Nie jestem też pewna czy spowodowane stresem na lekcji czy czymś innym bo nawet jeśli jestem w domu albo lekcje na 10 to i tak o 9 muszę biec do toalety. Wiem, że to nic niepokojącego, ale czy mogę jakoś to zmienić żebym mogła normalnie iść do szkoły?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból brzucha Interna Gastroenterologia Problemy z wypróżnianiem

Co znaczy mój problem z wypróżnianiem się?

witam. około 13lat temu miałem zapalenie wyrostka robaczkowego i nie poszedłem do lekarza od razu tylko po jakimś tygodniu.Potem miałem zapalenie otrzewnej i spędziłem w szpitalu około 10 miesięcy. Teraz od 2-3 tygodni mam problem z wypróżnianiem się i mam... witam. około 13lat temu miałem zapalenie wyrostka robaczkowego i nie poszedłem do lekarza od razu tylko po jakimś tygodniu.Potem miałem zapalenie otrzewnej i spędziłem w szpitalu około 10 miesięcy. Teraz od 2-3 tygodni mam problem z wypróżnianiem się i mam taki lekki ból. Wczoraj w nocy w ziołem tabletkę na zatwardzenie DULCOBIS 5mg i dziś kiedy się załatwiłem na końcu poleciało mi trochę krwi przeraziło mnie to i nie wiem co mam zrobić, byłem u lekarza i dostałem skierowanie na badanie USG i Poszedłem na to badanie i okazało się ze muszę czekać na to badanie ok 3 tygodni. Nie wiem co mam zrobić boje się ze rak mi się tam robi na czytałem się tyle tego w internecie i mam podobne obiawy, mam dopiero 23lata nie chce umierać na raka czy ktoś może mi jakoś pomoc ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG Zapalenie otrzewnej Zapalenie wyrostka robaczkowego Choroby nowotworowe Gastroenterologia Proktologia Wyrostek robaczkowy Problemy z wypróżnianiem

Czy to faktycznie mogą być uchyłki jelita?

Witam, mam problem z bólem jelit. Bolą jelita dookoła pępka (u góry, z prawej strony i pod pępkiem) z lewej prawie w ogóle. Ostatnio miałam dużo stresów (praca, egzaminy). Jadłam byle co, w pośpiechu, często czipsy itd. Już raz miałam... Witam, mam problem z bólem jelit. Bolą jelita dookoła pępka (u góry, z prawej strony i pod pępkiem) z lewej prawie w ogóle. Ostatnio miałam dużo stresów (praca, egzaminy). Jadłam byle co, w pośpiechu, często czipsy itd. Już raz miałam podobny ból na początku tego roku bo również miałam nawał pracy co odbiło się na kiepskim odżywianiu. Lekarz wtedy podejrzewał uchyłki jelita grubego. Jestem młodą osobą, czy to faktycznie mogą być uchyłki czy może podrażnienie jelita złym odżywianiem? Poprzednio jak i teraz lekarz zalecił mi Kreon Travix, Meteospasmyl, Metronidazol i Scopolan w razie silniejszego bólu. Jem też lekkostrawnie. Ból jest odczuwalny ale nie mocny, nie towarzyszy mu gorączka, nie mam problemów z wypróżnianiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Uchyłki przewodu pokarmowego Stres Gorączka Interna Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Psychologia Medycyna chorób zakaźnych Medycyna rodzinna Żywienie Problemy z wypróżnianiem

Co może oznaczać taki duży brzuch?

Mam. 37 lat jestem po 2 cesarkach moja waga to 55 kg a wzrost 155 moim problemem. Jest brzuch jak balon obwód 88 cm nie jem dluzo na śniadanie kromka chleba i jestem pewna mam problem z wypróżnianiem korzystam z... Mam. 37 lat jestem po 2 cesarkach moja waga to 55 kg a wzrost 155 moim problemem. Jest brzuch jak balon obwód 88 cm nie jem dluzo na śniadanie kromka chleba i jestem pewna mam problem z wypróżnianiem korzystam z toalety raz z w tygodniu ciężkomi się ruszać przez ten brzuch bo cały czas goczuje. Nie mogę ćwiczyć bo mam. Zwyrodnienie stawu biodrowego i brzuszki są dla mnie niewykonalne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Problemy z wypróżnianiem

Czy na tym etapie powinnam skorzystać z lewatywy?

Dzień dobry, Jestem kobietą (20 lat) i mam mało komfortowy problem. Od wakacji zeszłego roku zdarzają mi się zaparcia, które nigdy wcześniej nie miały miejsca. Pierwsze miały miejsce na wakacjach; inny klimat inna dieta prosta analogia do wytłumaczenia problemu. Niestety... Dzień dobry, Jestem kobietą (20 lat) i mam mało komfortowy problem. Od wakacji zeszłego roku zdarzają mi się zaparcia, które nigdy wcześniej nie miały miejsca. Pierwsze miały miejsce na wakacjach; inny klimat inna dieta prosta analogia do wytłumaczenia problemu. Niestety w ciągu tego roku zaparcia dopadły mnie 4 razy i za każdym razem był to problem, który trwał czasem do 2 tygodni. Teraz doświadczam czegoś dziwnego; od poniedziałku mam poważne problemy z wypróżnieniem- nie jest to jednak całkowite zaparcie, mogę defekować do momentu i pomimo, że nie jest to całkowite wypróżnienie nie mogę nic zrobić. Mam wzdęcia i generalnie, nie czuję się zbyt dobrze. Lekarz zalecił mi środki oczyszczające (czopki), które w praktyce nie działają. Czy na tym etapie powinnam skorzystać z lewatywy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Gastroenterologia Dieta Problemy z wypróżnianiem

Jakie są możliwe przyczyny tych dolegliwości?

Witam, chciałbym dowiedzieć się o możliwych przyczynach dolegliwości bólowych. Mianowicie od jakiegoś czasu odczuwam ciągły ból w bokach prawym i lewym oraz ból pleców głównie między łopatkami(raz bolą boki, raz plecy a czasami to i to). Lekarz rodzinny poradził mi... Witam, chciałbym dowiedzieć się o możliwych przyczynach dolegliwości bólowych. Mianowicie od jakiegoś czasu odczuwam ciągły ból w bokach prawym i lewym oraz ból pleców głównie między łopatkami(raz bolą boki, raz plecy a czasami to i to). Lekarz rodzinny poradził mi codzienne 15 minutowe ćwiczenia. Miałem również problemy z żołądkiem, dlatego wykonano mi gastroskopię( w okolicy przedodźwiernikowej zapalenie błony śluzowej, przepuklina rozworu przełykowego żołądka, refluks żółciowy). W związku z tymi dolegliwościami żołądkowymi jestem w trakcie leczenia i przyjmuję lek Emanera. Badanie USG nic nie wykazało, badanie krwi i moczu wykazało podwyższony poziom cholesterolu. Mam także problemy z z wypróżnianiem (gastrolog przypisał mi Debutir oraz Debretin).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia USG Przepuklina rozworu przełykowego Interna Gastroenterologia Cholesterol Żołądek Ból pleców Problemy z wypróżnianiem

Czy to może być kandydoza?

Witam Mam od 2 lat problem z nudnościami. 2 lata temu zachorowała, miałam całą buzię w aftach i pleśniawkach. Leczenie trwało 3 tygodnie, bo nic nie pomagsło.Co miesiąc od tego czasu afty powracają. Noszę aparat ortodontyczny. Od 2 lat... Witam Mam od 2 lat problem z nudnościami. 2 lata temu zachorowała, miałam całą buzię w aftach i pleśniawkach. Leczenie trwało 3 tygodnie, bo nic nie pomagsło.Co miesiąc od tego czasu afty powracają. Noszę aparat ortodontyczny. Od 2 lat też spadło mi bardzo WBC do 3,57. Po konsultacji z hematologiem wszystko w pożądku. Robiłam usg brzucha i tarczycy, wszystko również w pożądku. A mój organizm jest bardzo osłabiony, wypadają mi włosy, mam problemy z wyróżnieniem się, a po antybiotykach okropnie boli mnie brzuch i dołuje. Czy to może być kandydoza? Grzybica organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Afty Nudności USG tarczycy Wypadanie włosów Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Problemy z wypróżnianiem

Jak zwalczyć problemy z wypróżnianiem u syna?

Witam. Mój trzy letni syn podczas wypróżnia się na koniec poczuł pieczenie. Było to dwa tygodnie temu, od tej pory wstrzymuje kupę. Widzę że mu się chce bo aż krzyczy , skacze i płacze że nie chce kupy bo się... Witam. Mój trzy letni syn podczas wypróżnia się na koniec poczuł pieczenie. Było to dwa tygodnie temu, od tej pory wstrzymuje kupę. Widzę że mu się chce bo aż krzyczy , skacze i płacze że nie chce kupy bo się boi. Robi tylko jak już nie wytrzyma. Staram się mu tłumaczyć, rozmawiac z nim ale nic nie pomaga. System nagród też. Nie wiem jak mu pomóc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Medycyna rodzinna Problemy z wypróżnianiem

Co może znaczyć kłucie w boku i wzdęty brzuch?

Kłuję mnie w prawym boku przy wdechu, mam gorączkę, problemy z wyproznianiem, wzdenty brzuch jak balonik i żółte gałki oczne... Jestem za granicą i nie mam jak teraz wrócić do lekarza dopiero w styczniu... Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gorączka Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Problemy z wypróżnianiem

Jak się pozbyć tego problemu z wypróżnianiem?

Witam, od kilku dni mam problem z wyróżnieniem dokładnie to czuję chec pojscia do toalety ale jak już pójdę to nie da rady, bądź jakas biegunka. Pojawiały się ślady krwi na papierze. Do tego zauważyłem że z odbytu przy parciu... Witam, od kilku dni mam problem z wyróżnieniem dokładnie to czuję chec pojscia do toalety ale jak już pójdę to nie da rady, bądź jakas biegunka. Pojawiały się ślady krwi na papierze. Do tego zauważyłem że z odbytu przy parciu coś wyznaje jakby "hemoroidy" albo coś. Bardzo mi to stresuje i nie mogę normalnie funkcjonować psychicznie. Bardzo proszę o pomoc. Tak do lekarza pójdę ale za miesiąc jak wrócę do Polski bo póki co nie mogę. A Tu nie dam rady bo się nie dogadam. Mezczyzna lat 21. Pozdrawiam i z góry bardzo dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Biegunka Żylaki odbytu Gastroenterologia Proktologia Odbyt Problemy z wypróżnianiem

Czy takie trudności z wypróżnianiem się u synka to powód do niepokoju?

Witam, nurtuje mnie caly czas jedno. Kupki mojego malucha. Tylko nie wiem czy powinnam sie tym martwic, synek ma miesiac, załatwia sie normalnie po 3 razy dziennie kupka jest normalna żółta, luźna, tylko problem.polega na tym ze potrafi sie skupiać,... Witam, nurtuje mnie caly czas jedno. Kupki mojego malucha. Tylko nie wiem czy powinnam sie tym martwic, synek ma miesiac, załatwia sie normalnie po 3 razy dziennie kupka jest normalna żółta, luźna, tylko problem.polega na tym ze potrafi sie skupiać, stekac, jeczec, robic sie czerwony dość długo, potrafi nawet i przez godzinie, dwie bez efektów mimo ze nie placze przy tym, czasami stęknie mocniej to z łezką, albo chwilowym placzem. Brzuszek ma przeważnie miekki (nie liczac ze napina go przy załatwianiu sie a robi to praktycznie caly czas) Mimo ze czesto mu pomagam masazami robie je dosc czesto by latwiej mu było, ciepla kapiel robie codziennie. Za kazdym razem praktycznie pieluszka jest zabrudzona (bączek z kleksikiem), takie pożądane kupy ze potrafi przecieknac pielucha to jest okolo 2, 3 dziennie. I nie wiem czy mam sie czymś martwic? Niepokoi mnie to ze potrafi tak dlugo skupiac sie nad tym ze patrzac jak sie meczy to straszne uczucie, w nocy to tak jak by steka przez sen (posteka, zasnie i tak w kolo) a kupa pożądana wychodzi dopiero nad ranem. Ja wiem ze u dzieci stekanie to normalne bo dla nich to ciężki wysilek ale zeby az tak dlugo sie meczylo malenstwo?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Problemy z wypróżnianiem

Co takiego może mi dolegać na podstawie tych objawów?

Witam rok temu urodziłam i od roku mecze się z wyproznianiem. Obojętnie czy jem zdrowo czy mniej zdrowo, wyproznienie się wymaga ode mnie dużo wysiłku i czasu nawet pół godziny. Obojętnie czy jest to zatwardzenie czy nie. Dodatkowo słyszę jak... Witam rok temu urodziłam i od roku mecze się z wyproznianiem. Obojętnie czy jem zdrowo czy mniej zdrowo, wyproznienie się wymaga ode mnie dużo wysiłku i czasu nawet pół godziny. Obojętnie czy jest to zatwardzenie czy nie. Dodatkowo słyszę jak wszystko mi bulgocze w jelitach i czuje jak pracują. Dodatkowo wspomne ze jestem bardzo stresującym się człowiekiem. Często odczuwam też bol głowy a od jakiegoś czasu często piszczy lub szumi mi w uszach...mam też coraz mniej energii. Proszę o poradę do jakiego specjalisty się udać, jakie badania zrobić oraz co może mi dolewać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Stres Interna Problemy z wypróżnianiem

Co zrobić z tą dolegliwością i jak się jej pozbyć?

Witam ostatnio jechałem busem do innego miasta 4 godziny i po podróży pojawiły się problemy z wypróżnianiem. Cały czas mam zaparcia i problemy z brzuchem. Podejrzewam że to przez podróż bo nie mam problemów nerwicowych ani niczym się nie stresuje.... Witam ostatnio jechałem busem do innego miasta 4 godziny i po podróży pojawiły się problemy z wypróżnianiem. Cały czas mam zaparcia i problemy z brzuchem. Podejrzewam że to przez podróż bo nie mam problemów nerwicowych ani niczym się nie stresuje. Rok temu jadąc do tego samego miasta miałem ten sam problem, przy dłuższej podróży nad morze również. Niestety przez ten problem zauważyłem również pogorszenie stanu skóry twarzy. Co mogę zrobić z tą dolegliwością i jak się jej pozbyć. Pije wodę i jem trochę owoców.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Neurologia Zaparcia Interna Gastroenterologia Dietetyka Owoce Twarz Turystyka Problemy z wypróżnianiem

Co znaczy ten problem z wypróżnianiem u 7-łatki?

Dziedobry córka ma 7 lat i piąty dzień nie oddaje stolca nie boli ją brzuch nie ma z dętego brzucha oddaje normalnie gazy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Pediatria Medycyna rodzinna Problemy z wypróżnianiem

Jak wspomagać wypróżnianie u dziecka?

Witam, synek juz 7 tydz nie moze zrobic sam kupy Pomagam mi codziennie rano bo sam by nie zrobił Napina sie robi sie bordowy i placze, jak wloze delikatnie termometr to wtedy kupa idzie i to bardzo rzadka, czasami az... Witam, synek juz 7 tydz nie moze zrobic sam kupy Pomagam mi codziennie rano bo sam by nie zrobił Napina sie robi sie bordowy i placze, jak wloze delikatnie termometr to wtedy kupa idzie i to bardzo rzadka, czasami az wodnita Podawalismy Nutramigen a teraz podajemy Bebilon Comfort 1 Synek za tydzien bedzie mial 4 miesiace Pomożcie mi bo juz naprawdę sie boje ze synek mi sie przyzwyczai do tego że mu pomagam i nie bedzie potrafic robic sak kupy Tak jak mowilam wcześniej pomagam jiz 7 tydzień codziennie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dziecko Problemy z wypróżnianiem

Co można zastosować na te problemy z wypróżnianiem u córki?

Witam. Moja córka ma rok i 9 miesięcy jest po operacji wycięcia guza krzyzowo ogoniwego zaraz po urodzeniu. Ma problemy z wypróżnianiem i zażywa dicopeg junior jednak nawet jeski kuoa jest odpowiedniej konsystencji to robi ona ją po trochu.. Na... Witam. Moja córka ma rok i 9 miesięcy jest po operacji wycięcia guza krzyzowo ogoniwego zaraz po urodzeniu. Ma problemy z wypróżnianiem i zażywa dicopeg junior jednak nawet jeski kuoa jest odpowiedniej konsystencji to robi ona ją po trochu.. Na raty.. Czy istnieje prócz tego cos czym moge ją wspomoc żeby wypróżnila sie raz a porządnie tak żeby wyszło wszystko i nie bylo zalegania stolca w odbytnicy i popuszczania? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Operacje guzów Pediatria Problemy z wypróżnianiem
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy