Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problem z natrętnymi myślami dotyczącymi przyszłości

Witam, mam problem, otoz zaczalem za bardzo przewidywac przyszlosc, np. Czytam cos i mysle, oho to go zainteresuje inzaraz w mojej glowie pojawia sie obraz tego jak ten ktos koglby zareagowac najprawdopodobniej i cieszy mnie to tylko potem w rzeczywistosci... Witam, mam problem, otoz zaczalem za bardzo przewidywac przyszlosc, np. Czytam cos i mysle, oho to go zainteresuje inzaraz w mojej glowie pojawia sie obraz tego jak ten ktos koglby zareagowac najprawdopodobniej i cieszy mnie to tylko potem w rzeczywistosci nie jest to juz takie ekscytujace w kazdym razie dawniej o tym nie myslalem, zycie stalo sie takie troche nudne i ciagle mam to samo uczucie przez to i nader spokoojnie choc i tak wssystkiego nie przewidze ;/
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Zaburzenia osobowości Psychologia

Uczucie bezwartościowości, samotności

Dlaczego czuję się bezwartościowa, bezradna i samotna ? Mam wiele problemów, może nie wielkich, ale mam wrażenie, że przez to moje życie się skończyło.
odpowiada 3 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia

Agresja i nerwowość po odcięciu komputera u dziecka

witam.Moj wnuk 8 mio letni jest uzalezniony od komputera.Zabronilismy mu teraz calkowicie dostepu.Stal sie agresywny,nerwowy i mniej umie sie skupic nad lekcjami.Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Uzależnienia Agresja Psychologia Problemy wychowawcze Uzależnienie od komputera

Brak motywacji do wszystkiego u 22-latka

Witam. Od dłuższego czasu mam brak motywacji do wszystkiego. Szczególnie w dni wolne od pracy. Gdy pracuję robię wszystko systematycznie od punktu do punktu, ale gdy przychodzi wolne nagle wszystko osiada i nie robię kompletnie nic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Depresja Wypalenie zawodowe Psychologia Motywacja

Problem z partnerem, który jest uzależniony od pomocy rodzinie

Witam, jak mogę pomóc chłopakowi (jestem z nim 6lat),który jest uzależniony od pomagania swoim rodzicom.Rodzice mają pracę (dobrze płatną),ale żeby dorobić mają gospodarkę.Sami nie dają rady,bo to ciężka praca fiz.,więc ciągle karzą robić to mojemu lubemu,a on im nie odmawia... Witam, jak mogę pomóc chłopakowi (jestem z nim 6lat),który jest uzależniony od pomagania swoim rodzicom.Rodzice mają pracę (dobrze płatną),ale żeby dorobić mają gospodarkę.Sami nie dają rady,bo to ciężka praca fiz.,więc ciągle karzą robić to mojemu lubemu,a on im nie odmawia i po swojej pracy pomaga w foliach(ok12-14h dziennie pracy)Ostatnio widujemy się raz w tyg.bo on nie ma czasu,bo pomaga.Ja poza pracą mam hobby,relaks itp.On żyje tylko pracą i presją rodziców -rodzice niszczą nasz Związek:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Uzależnienia Konflikty w związku Psychologia

Wymioty przy płaczu u dziecka

Witam.Mam dwuletnia corke,ktora przy placzu wymiotuje.Najczesciej dzieje sie tak jak chce ja ubrac,wykapac czy uczesac.Nigdy wczesniej sie tak nie denerwowala przytych czynnosciach i zawsze sie poddawala zabiegom pielegnacyjnym.Teraz zrobil sie z tego problem i praktycznie wszystko jest na nie.Probuje czasami... Witam.Mam dwuletnia corke,ktora przy placzu wymiotuje.Najczesciej dzieje sie tak jak chce ja ubrac,wykapac czy uczesac.Nigdy wczesniej sie tak nie denerwowala przytych czynnosciach i zawsze sie poddawala zabiegom pielegnacyjnym.Teraz zrobil sie z tego problem i praktycznie wszystko jest na nie.Probuje czasami odczekac jak mowi ze nie i za jakis czas np.uczesac czy pomoc jej sie ubrac nie pomaga.Zaczyna plakac i sie wyrywac.Nie bardzo wiem jak z nia postepowac i nie dopuszczac do wymiotow i placz
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Wymioty Pediatria Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko Rozwój dziecka

Stany lękowe, nadmierna potliwość i nudności po odstawieniu dopalaczy

Witam,mam 24 lata plec M.waże 62 kg przy 170cm.Od kilku dni przestalem palic dopalacze.Jest masakra moje pytanie czy dam sobie rade z tym sam bez lekow i lekarza a mianowicie ...Jem nieregularnie i malo 2-4 kanapki maxymalnie na dzien czasami... Witam,mam 24 lata plec M.waże 62 kg przy 170cm.Od kilku dni przestalem palic dopalacze.Jest masakra moje pytanie czy dam sobie rade z tym sam bez lekow i lekarza a mianowicie ...Jem nieregularnie i malo 2-4 kanapki maxymalnie na dzien czasami wgl..systematycznie zbiera mi sie na wymioty,ale nie mam czym wymiotowac,Wystarczy ze przejde sie do sklepu 300metrów a leci ze mnie cale plecy zalane potem itp...poza tym wystepuja u mnie stany lekowe mam wrazenie ze jakby ktos mnie non stop obserwował .?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Nudności Nadmierna potliwość Zaburzenia lękowe Dysfunkcje po środkach psychoaktywnych Zespoły abstynencyjne po środkach psychoaktywnych Interna Psychiatria Psychologia Narkotyki

Stres i smutek przy obowiązku chodzenia do przedszkola

Mamy taki problem w tym roku dziecko poszło do przedszkola i było wszystko dobrze zadowolona z radością opowiadała co robię. A tu nagle po tygodniu lub troszkę więcej niż tydzień coś zaczeło się dziaś na słowo szkoła to mine smutna... Mamy taki problem w tym roku dziecko poszło do przedszkola i było wszystko dobrze zadowolona z radością opowiadała co robię. A tu nagle po tygodniu lub troszkę więcej niż tydzień coś zaczeło się dziaś na słowo szkoła to mine smutna i zapytała czemu musi chodzić do szkoły to mówiliśmy,że to obowiązek i dużo się nauczy lecz to nie pomogło. Kiedy trzeba rano wstawać do szkoły to ma smutną minę i mówi że jest jej nie dobrze i tak jest co dziennie jak ma iść do szkoły. Co mamy robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Psychologia Dziecko Rozwój dziecka

Obsesja na punkcie byłej dziewczyny

Mój syn ma obsesje na punkcie swojej byłej dziewczyny. Nie może jej wybaczyć, że wykorzystała go i zdradziła. Obecnie jest w Londynie, gdzie studiuje. Tam też jest ta dziewczyna, której załatwił pracę, a która to go zdradziła. Stale syn nęka... Mój syn ma obsesje na punkcie swojej byłej dziewczyny. Nie może jej wybaczyć, że wykorzystała go i zdradziła. Obecnie jest w Londynie, gdzie studiuje. Tam też jest ta dziewczyna, której załatwił pracę, a która to go zdradziła. Stale syn nęka ją sms-ami, telefonami, śledzi ją, chodzi za nią. To wszystko wiemy od niej, ponieważ skontaktowała się z nami i zagroziła, że sprawę zgłosiła na policję w Londynie. Martwię się o nich obojga. Dzisiaj mąż rozmawiał z synem. co mamy zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Zdrada w związku Nieszczęśliwa miłość

Płaczliwość, uczucie odrealnienia, ataki paniki

od wakacji bardzo często dziwnie się czuję. oprócz ataków paniki mam wrażenie, że lepiej byłoby, gdybym zniknęła z powierzchni ziemi. z reguły wcale nie chcę umierać, czasem jednak (coraz częściej) czuję że to jest najlepsza opcja dla mnie. nie wiem... od wakacji bardzo często dziwnie się czuję. oprócz ataków paniki mam wrażenie, że lepiej byłoby, gdybym zniknęła z powierzchni ziemi. z reguły wcale nie chcę umierać, czasem jednak (coraz częściej) czuję że to jest najlepsza opcja dla mnie. nie wiem jak to opisać, żeby nie brzmiało głupio... często jestem tak smutna, że wystarczy mała rzecz żeby rozbić mnie na kawałeczki. często też nie mogę spać. nie stać mnie na pomoc psychologiczną i przerażają mnie antydepresanty... co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Pomoc psychologiczna Psychologia Leki przeciwdepresyjne

Niemoralna zazdrość w związku

Witam,mam 28 lat,w związku.Jestem zazdrosna gdy mój facet ogląda teledyski z paniami,które są piękne i seksowne.Kiedys powiedzial mi,ze podoba mu sie Jennifer Lopez.jest w jego typie.ona jest inaczej zbudowana.Nie moge zrozumiec jak moge mu sie podobac.mam 1,60 wzrostu,szczupła z małymi... Witam,mam 28 lat,w związku.Jestem zazdrosna gdy mój facet ogląda teledyski z paniami,które są piękne i seksowne.Kiedys powiedzial mi,ze podoba mu sie Jennifer Lopez.jest w jego typie.ona jest inaczej zbudowana.Nie moge zrozumiec jak moge mu sie podobac.mam 1,60 wzrostu,szczupła z małymi piersiami.On chce mieć koleżanki,a ja jestem zazdrosna.Mówi,ze od dziecka mial wiecej koleżanek niz kolegów.Kobiety są podstępne boje sie,ze jakas będzie chciala go uwieść,a ja zdrady nie wybaczam.Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Zdrada w związku Zazdrość w związku Dziecko

Uzależnienie od slodyczy u 25-latka

Witam. Nazywam się Jan kiedyś prowadzilem aktywne życie fizycznie. Od ok 5 lat mam siedzacy tryb życia i tysiace prób, zmiany tego trybu, zakonczone fiaskiem. Mam 25 lat i 98 kg (5 lat temu bylo 69 kg). W mojej ocenie... Witam. Nazywam się Jan kiedyś prowadzilem aktywne życie fizycznie. Od ok 5 lat mam siedzacy tryb życia i tysiace prób, zmiany tego trybu, zakonczone fiaskiem. Mam 25 lat i 98 kg (5 lat temu bylo 69 kg). W mojej ocenie jestem uzależniony od slodkiego. Niewiem co mam robic jeste zalamany. Czy jest jeszcze jakas szansa na to bym zaczol zdrowy trym życia jak sie prawidłowo zacząć odchudzać?
odpowiada 4 ekspertów:
Natalia Wyciślik
Natalia Wyciślik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Uzależnienia Odchudzanie Dietetyka Psychologia Słodycze

Jak ograniczyć napady bulimiczne?

Witam. Od paru lat mam bulimię, z którą walczę od dwóch lat...niestety, rezultaty są średnio satysfakcjonujące. Jestem obecnie za granicą i nie mam możliwości tutaj zapisać się na terapię. W jaki sposób mogę sobie pomóc do powrotu do Polski (3 miesiace), żeby ograniczyć napady? Z góry dziękuje za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia

Jak ponownie rzucić palenie?

Paliłem ok 10 lat. Potem z dnia na dzień rzuciłem z Tabexem i nie paliłem wcale przez ponad 5 lat. Po tych 5 latach zapaliłem jednego, drugiego, przy okazji. Od tego czasu wypaliłem ok 4 paczek papierosów. Spróbowałem Tabexu ale... Paliłem ok 10 lat. Potem z dnia na dzień rzuciłem z Tabexem i nie paliłem wcale przez ponad 5 lat. Po tych 5 latach zapaliłem jednego, drugiego, przy okazji. Od tego czasu wypaliłem ok 4 paczek papierosów. Spróbowałem Tabexu ale nie działa tak jak wtedy, czasami po prostu mam chęć zapalenia. Jak sobie poradzić z całkowitym powrotem do abstynencji? Czy po tych 4 paczkach wypalonych na przestrzeni 2 miesięcy z powrotem się uzależniłem? Dlaczego Tabex nie działa tak jak wtedy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Psychologia Leki

Liczne kompleksy i problemy w relacji z innymi

Witam Mam 23 lata. Moim problemem jest, a raczej moimi problemami są... jest ich wiele. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, boje się wypowiadać przy większej liczbie osób. Mam liczne kompleksy, w ostatnim czasie zajadałam wszystkie problemy i sporo przytyłam. To... Witam Mam 23 lata. Moim problemem jest, a raczej moimi problemami są... jest ich wiele. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, boje się wypowiadać przy większej liczbie osób. Mam liczne kompleksy, w ostatnim czasie zajadałam wszystkie problemy i sporo przytyłam. To znacznie obniżyło moją samoocenę, utrudniło jeszcze bardziej kontakty, mam wrażenie że każdy patrzy na moje niedoskonałości i nic więcej się nie liczy. Mogę o tym mówić i mówić w nieskończoność. Czy mogę poradzić sobie z tym sama?
odpowiada 2 ekspertów:
Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Niska samoocena Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Samoocena

Pomoc dla 18-latka z depresją

Witam,szukam pomocy dla syna,który zmaga się z depresją już ok.8 lat. Leki nie pomagają,szukam ośrodka,słyszałam o jakimś pod Warszawą. Oczekuję szybkiej odpowiedzi,bo sprawa jest poważna. Czekam, dobita mama.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Podejrzenie fobii społecznej i depresji

Od dłuższego czasu zmagam się z wieloma problemami, z którymi sobie nie radzę a których nagromadziło się w ostatnim czasie i wzajemnie się na siebie nakładają. Popadłem w życiowy marazm, w którym tkwię od wielu lat i z którego nie... Od dłuższego czasu zmagam się z wieloma problemami, z którymi sobie nie radzę a których nagromadziło się w ostatnim czasie i wzajemnie się na siebie nakładają. Popadłem w życiowy marazm, w którym tkwię od wielu lat i z którego nie potrafię wyjść. Od kilku lat podejrzewam u siebie fobie społeczną a od roku depresje. To właśnie wtedy podjąłem decyzje, żeby pójść do lekarza i coś ze swoim życiem zrobić. Gdyby nie to pewnie dalej tkwiłbym w tej jak ja to nazywam "czarnej dziurze". Czasami jednak nachodzą mnie wątpliwości, rozważania " iść czy nie iść", które wynikają z lęku i wstydu. Boję się, że leki czy psychoterapia mi nie pomogą albo, że nie będę potrafił własnym słowami powiedzieć lekarzowi o tym wszystkim. Powodem też jest wstyd, powiedzieć o tych wszystkich problemach z drugiej strony mam świadomość, że jeśli dalej nic z tym nie będę robił będzie gorzej.
odpowiada 3 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Fobie Psychologia

Stany lękowe i Borderline

Witam serdecznie. Od kilku lat leczę się psychiatrycznie. Mam zdiagnozowane ZOK, Borderline.. oraz stany lękowe.. biorę depakine 300 oraz miravil 150 mg.. jednakże nurtuje mnie jedna kwestia swojej osoby.. a mianowicie to,że wszystkiego się obawiam.. każdego kontaktu z drugim... Witam serdecznie. Od kilku lat leczę się psychiatrycznie. Mam zdiagnozowane ZOK, Borderline.. oraz stany lękowe.. biorę depakine 300 oraz miravil 150 mg.. jednakże nurtuje mnie jedna kwestia swojej osoby.. a mianowicie to,że wszystkiego się obawiam.. każdego kontaktu z drugim człowiekiem.. od razu gdy w jakiś sposób stanę się szczerą od razu uważam,że ktoś wykorzysta wszystko przeciwko mnie.. potem często żałuję nawet zwykłej rozmowy.. podobno stosuję projekcję i rozszczepienie
odpowiada 3 ekspertów:
Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia Leki

Niska samoocena a chęć znalezienia swojej miłości

od 4 lat jestem samotna kobieta,bardzo bym chciala poznac kogos ale moja niska samoocena nie pozwala na to ,choc staram sie byc zadbana kobieta i podobam sie mezczyzna to strach przed nimi blokuje mnie totalnie ,przeraza mnie to ze moja... od 4 lat jestem samotna kobieta,bardzo bym chciala poznac kogos ale moja niska samoocena nie pozwala na to ,choc staram sie byc zadbana kobieta i podobam sie mezczyzna to strach przed nimi blokuje mnie totalnie ,przeraza mnie to ze moja twarz z bliska ktora józ nie stety pokryta jest zmarszczkami przerazi ich,,podkreslam ze tylko mam odwage z kim kolwiek rozmawiac w przyciemnionym swietle zwlaszcza wieczorami ;;dla mnie to jest koszmarem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Zmarszczki Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia Twarz Samoocena

Problem z kompulsywnym jedzeniem po anoreksji

Witam. Chorowałam na anoreksję, z której się poniekąd wyleczyłam. Wróciła mi miesiączka, znikły inne objawy typowe dla anoreksji. Ważę 54 kg przy 178 cm. Jednak nie potrafię zapanować nad napadami objadania się . Podczas jednego napadu mogę przyjąć nawet... Witam. Chorowałam na anoreksję, z której się poniekąd wyleczyłam. Wróciła mi miesiączka, znikły inne objawy typowe dla anoreksji. Ważę 54 kg przy 178 cm. Jednak nie potrafię zapanować nad napadami objadania się . Podczas jednego napadu mogę przyjąć nawet ok. 10 tys. kalorii, niekiedy wymiotuję, piję morwę białą, zieloną herbatę i się przeczyszczam. Proszę o dietę i sposoby na zahamowanie tych napadów. Chodzę do psychiatry i do psycholog. przyjmuję odpowiednie leki ale mimo to problem jest nadal.
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Anoreksja Wymioty Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia Cykl miesiączkowy Herbata Dieta

Popularne tematy

Tabletki antykoncepcyjne • Planowanie ciąży • Skąpe miesiączki • Monitorowanie owulacji • Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną • Częste oddawanie moczu • Laparoskopia miednicy mniejszej • Ból brzucha • USG piersi • Wewnątrzmaciczne ograniczenie rozwoju płodu • Wirusowe choroby weneryczne • Żylaki macicy • Macica • Mięśniaki macicy • Bolesne miesiączkowanie • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Test po stosunku (postkoitalny) • Prawdopodobieństwo ciąży • Cesarskie cięcie • Plastry antykoncepcyjne • Wyznaczanie dni płodnych • Upławy • Badanie hormonów płciowych • Odprowadzenie wypadniętej pępowiny • Opóźnione pokwitanie • Odczyn VDRL • Konflikt serologiczny
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy