Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 5 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Lęk przed wymiotowaniem w miejscach publicznych

Bardzo boję się wymiotów, sprawdzam wszystko dokładnie, kilka razy zanim to zjem. Na samą myśl o wymiotach robi mi się nie dobrze, przy czym bardzo się denerwuję, zaczynam płakać, mam drgawki, nie mogę się skupić na niczym innym. Często nawet... Bardzo boję się wymiotów, sprawdzam wszystko dokładnie, kilka razy zanim to zjem. Na samą myśl o wymiotach robi mi się nie dobrze, przy czym bardzo się denerwuję, zaczynam płakać, mam drgawki, nie mogę się skupić na niczym innym. Często nawet ze strachu, by nie zwymiotować przyjmuje tabletki na chorobę lokomocyjną. Ten lęk jest wstrętny, ciężko z nim normalnie funkcjonować, muszę wielu rzeczy sobie odmawiać, nie zjem nic w restauracjach. Przez to bardzo schudłam. Czy jest na to sposób?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Nerwica natręctw Choroba lokomocyjna Drgawki Wymioty Interna Psychologia

Niepanowanie nad emocjami

Od kilku miesięcy zauważyłem że mam problem z samym sobą nie panuje nad emocjami jestem zamknięty w sobie mam swój świat i energia ulatnia się z każdą chwilą coraz bardziej. Nie potrafię się skoncentrować ciągle rozmyślam i refleksje są w... Od kilku miesięcy zauważyłem że mam problem z samym sobą nie panuje nad emocjami jestem zamknięty w sobie mam swój świat i energia ulatnia się z każdą chwilą coraz bardziej. Nie potrafię się skoncentrować ciągle rozmyślam i refleksje są w mojej głowie najważniejsze. Tracę wiarę w siebie a ci najgorsze mam wrażenie że ciągle ktoś mnie obserwuje. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją Emocje

Problemy z koncentracją i pamięcią u 41-latki

Witam. Ostanio zauwazylam u siebie niepokojace objawy.Mam problem z koncentracją i pamięcią.Jestem rozkojarzona, nie mogę skupić uwagi na tym co robię ,zdarza mi się,żę nie wiem po co przyszłam i co mam dalej robić. Robiłam badania,wszystko w porządku ale ja... Witam. Ostanio zauwazylam u siebie niepokojace objawy.Mam problem z koncentracją i pamięcią.Jestem rozkojarzona, nie mogę skupić uwagi na tym co robię ,zdarza mi się,żę nie wiem po co przyszłam i co mam dalej robić. Robiłam badania,wszystko w porządku ale ja wiem że coś jest nie tak.Brak witamin ,zmęczenie, stres. NIE WIEM.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją

Odczuwanie bólu emocjonalnego każdego dnia

Mam 19 lat.Od jakiegoś czasu czuję ból emocjonalny, z którym nie potrafię sobie poradzić. Czasami przychodzę do domu i mam nagłe ataki płaczu bez jakiegoś ważnego powodu. Czuję sie jak w klatce, nie mam ochoty spotykać się z ludźmi ,... Mam 19 lat.Od jakiegoś czasu czuję ból emocjonalny, z którym nie potrafię sobie poradzić. Czasami przychodzę do domu i mam nagłe ataki płaczu bez jakiegoś ważnego powodu. Czuję sie jak w klatce, nie mam ochoty spotykać się z ludźmi , czasami mam myśli że lepiej byłoby beze mnie. Zgubiłam około 4 kg. Nie ma dnia żebym miała dobry humor, żebym była szczęśliwa, co jest ze mną nie tak ? Pomocy !
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Dotyczy: Psychologia

Jak pomóc chłopakowi, który ma stany lękowe i boi się podejmować decyzji?

Witam. Mam chłopaka, który posiada jakby stany lękowe, boi się ludzi, boi się ich opinii- negatywnych, wstyd, co oni o nim pomyślą, uważa ze nie jest nic wart, boi się podejmować jakiekolwiek decyzje, twierdzi że jest nikim, a jest naprawdę... Witam. Mam chłopaka, który posiada jakby stany lękowe, boi się ludzi, boi się ich opinii- negatywnych, wstyd, co oni o nim pomyślą, uważa ze nie jest nic wart, boi się podejmować jakiekolwiek decyzje, twierdzi że jest nikim, a jest naprawdę wspaniałym mężczyzną. Ciągle mu to powtarzam, ale nie dociera to do niego. Chciałabym mu pomóc, ale nie wiem jak? Co ja mogę w tej kwestii zrobić? Dodam, że chodzi do psychologa już od roku, i jak twierdzi raz robi krok w przód a później kilka w tył
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Sieniawska
Mgr Agnieszka Sieniawska
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Podejmowanie decyzji

Zajadanie stresu chlebem

PROSZE o pomoc mam 2 dzieci ,27 lat , wzrost 162 i ważę 110kg jest mi bardzo źle i nie radzę sobie ,każdy stres i niepowodzenie zajadam chlebem, bo mam bardzo złą sytuację w rodzinie i jak narazie na nic... PROSZE o pomoc mam 2 dzieci ,27 lat , wzrost 162 i ważę 110kg jest mi bardzo źle i nie radzę sobie ,każdy stres i niepowodzenie zajadam chlebem, bo mam bardzo złą sytuację w rodzinie i jak narazie na nic mnie nie stać , jestem załamana , proszę pomocy potrzebuje !!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Otyłość Stres Dietetyka Psychologia Odchudzanie po porodzie

Ciągły ból brzucha bez innych skutków ubocznych

Witam, mam taki problem, że boli mnie ciągle brzuch, po za tym nie ma żadnych dodatkowych skutków tylko ten ciągły ból brzucha już powoli nie radzę sobie z tym. Zrobiłam już milion badan i nic nie wykazało czy jest to... Witam, mam taki problem, że boli mnie ciągle brzuch, po za tym nie ma żadnych dodatkowych skutków tylko ten ciągły ból brzucha już powoli nie radzę sobie z tym. Zrobiłam już milion badan i nic nie wykazało czy jest to możliwe, że może być to wywołane stresem? Dodam, że bardzo dużo się stresuje. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia

Problem z 16-letnią córką, która źle sypia, jest płaczliwa i odczuwa smutek bez powodu

Dzień dobry. Mam problem z córką 16 letnia ostatnio żle sypia jest płaczliwa i czasem odczuwa smutek bez powodu ,coś wspominała że pogotszył się jej apetyt . Kiedy mi o tym powiedziała to zrobiłyśmy test internetowy na depresję i rada... Dzień dobry. Mam problem z córką 16 letnia ostatnio żle sypia jest płaczliwa i czasem odczuwa smutek bez powodu ,coś wspominała że pogotszył się jej apetyt . Kiedy mi o tym powiedziała to zrobiłyśmy test internetowy na depresję i rada była taka że powinna skontaktować się z psychiatrą.PROSZĘ O POMOC.Ponieważ napewno nie zgodzi się pójść do przychodni psychiatrycznej.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Brak apetytu

Ciężka depresja a wskazania do stosowania antydepresantów

Witam,mam ciężką depresję. Ciężko jest wstać mi z łóżka,mam niechęć i obojętność. Myślę,że sama psychoterapia nie przyniesie efektów. Czy antydepresanty otumaniają człowieka i uzależniają?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne

Problemy z zachowywaniem się wobec bliskich osób

Mam problemy z zachowaniem wobec bliskich mi osób,nie zawsze wybucham złością,ale często robię się czepialski i nadpobudliwy bez powodu,czasami nie pamiętam co powiedziałem dokładnie i dlaczego,po prostu najpierw mówię coś przykrego a za jakiś moment się uspokajam i żałuję tego... Mam problemy z zachowaniem wobec bliskich mi osób,nie zawsze wybucham złością,ale często robię się czepialski i nadpobudliwy bez powodu,czasami nie pamiętam co powiedziałem dokładnie i dlaczego,po prostu najpierw mówię coś przykrego a za jakiś moment się uspokajam i żałuję tego co powiedziałem.Agresja słowna i czepialstwo...moja partnerka ma dość kłótni bez powodu i chciała żebym poszedł z tym do lekarza,może zaczął przyjmować jakieś leki żeby nad sobą panować,proszę o jakąś poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Terapia rodzinna Agresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Jak wpłynąć na zmianę zachowania u partnera?

Proba rozmowy na temat naszej bliskosci w zwiazku komczyla sie stwierdzeniem partnera, ze skoro mi nie ufam, to lepiej sie rozstac. To moze nawet byloby wyljscie, gdyby nie to, ze ja boje sie smiertelnie samotnosci. Mam niewiele znajomych, boje sie... Proba rozmowy na temat naszej bliskosci w zwiazku komczyla sie stwierdzeniem partnera, ze skoro mi nie ufam, to lepiej sie rozstac. To moze nawet byloby wyljscie, gdyby nie to, ze ja boje sie smiertelnie samotnosci. Mam niewiele znajomych, boje sie byc samam w domu, zycie wydaje mi sie pozbawione sensu. Zawsze balam sie samotnosci. Boje sie wiec opuscic partnera, przy ktorym mam jedynie poczucie, ze ktos fizycznie jest obok. Czy moge zmienic swoje zachowanie aby wplynac na zmiane jego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Konflikty w związku Uczucie samotności Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Karanie dziecka przez partnera

witam jestem od 4 miesięcy w związku z chłopakiem ,ma on 34 lata ja 23 ,ja mam córkę i teraz zaczyna sie mój problem on wiecznie chce karać moją córeczke za wszelkie jej wybryki ,ciągle się o to kłócimy bo... witam jestem od 4 miesięcy w związku z chłopakiem ,ma on 34 lata ja 23 ,ja mam córkę i teraz zaczyna sie mój problem on wiecznie chce karać moją córeczke za wszelkie jej wybryki ,ciągle się o to kłócimy bo nie pozwalam na krzywdzenie jej,drugim problem jest to że mieszkamy u niego w mieszkaniu i czuję się jak jego niewolnik nie mogę spotykać się ze znajomymi ,jeżeli ktos ze znojmych do mnie napisze on wstrzyna awanturę zawsze sugeruje mi ze mam wszędzie kochanków itd,i każe mi sie wyprowadzić
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Artur Grodzki
Dr n. med. Artur Grodzki
Dr n. med. Artur Grodzki
Dr n. med. Artur Grodzki
Dotyczy: Terapia rodzinna Konflikty w związku Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko

Bezpodstawne lęki u 20-letniej dziewczyny

Witam jestem 20-letnią dziewczyną i mam coś takiego że w głowie mam ciągle pytania po co ja żyje po co istnieje ? kim ja jestem? nie potrafie również cieszyć się życiem a kiedyś byłam bardzo rozrywkową osobą .na samym początku... Witam jestem 20-letnią dziewczyną i mam coś takiego że w głowie mam ciągle pytania po co ja żyje po co istnieje ? kim ja jestem? nie potrafie również cieszyć się życiem a kiedyś byłam bardzo rozrywkową osobą .na samym początku zaczeły dopadać mnie bez podstawne lęki ponieważ ja nie boje się niewiem np. jechać autobusem niewiem z kąd bierze się ten mój lęk po za tym kiedyś bardzo zależało mi na wielu rzeczach a teraz wszystko jest mi obojętne prosze o pomoc!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Dotyczy: Lęk Psychologia

Spożywanie alkoholu w dużych ilościach kilka razy w roku

Witam mam pytanie rzadko pije alkohol kilka razy w roku ale jak zaczynam to nie mam umiaru pije do nieprzytomnosci mam 25 lat prosze o jakas rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Alkohole

Złe przeżycia z dzieciństwa i chęć dorównania rodzeństwu

Dzień dobry, mam poważne problemy, nie wiem jak sobie poradzić. Nic nie sprawia mi przyjemności. Czuję się okropnie nieswojo, jeśli jestem przy ludziach. Nie wiem, co się ze mną dzieje i nic nie mogę na to poradzić. Mam dużo złych przeżyć... Dzień dobry, mam poważne problemy, nie wiem jak sobie poradzić. Nic nie sprawia mi przyjemności. Czuję się okropnie nieswojo, jeśli jestem przy ludziach. Nie wiem, co się ze mną dzieje i nic nie mogę na to poradzić. Mam dużo złych przeżyć z dzieciństwa, okresu młodości (np. brak przyjaciół), mam 2 rodzeństwa, zawsze chciałem być jak oni, ale od urodzenia miałem wrażenie, że cała rodzina traktowała mnie, jako kogoś gorszego. Już nie mogę tak dłużej żyć. Proszę o pomoc Krzysztof
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Szabłowska
mgr Anna Szabłowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia

Kłótnia w związku o wizytę u stomatologa

Jesli mam partnera 41letniego ktory odmawia mi pojscia do dentysty, dodam ze 30lat nie byl u dentysty to czy jak zadam kiedys pytanie albo idziesz do dentysty albo z nami koniec.a on odp ze i tak nie pojdzie to czy mu zalerzy na zw
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Mgr Justyna PiÄtkowska
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak pomóc mężowi i uświadomić go, że ma poważny problem z alkoholem?

Nie wiem jak pomóc mężowi, żeby uświadomił sobie, że ma poważny problem z alkoholem. Wraz z córkami bardzo przez to cierpimy. Mąż pije codziennie co najmniej jedno piwo. Ostatnio doszła wódka. On twierdzi, że nie ma problemu i nic z... Nie wiem jak pomóc mężowi, żeby uświadomił sobie, że ma poważny problem z alkoholem. Wraz z córkami bardzo przez to cierpimy. Mąż pije codziennie co najmniej jedno piwo. Ostatnio doszła wódka. On twierdzi, że nie ma problemu i nic z tym nie będzie robił. Nie chcę od niego odejść ale obawiam się, że będę musiała..
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Jak leczyć erytrofobię?

Witam ! Jak leczyc erytrofobie czyli lek przed czerwienieniem sie ? Czy sa jakies leki ? Bardzo mi to utrudnia zycie nie moge sie na niczym innym skupic prosze i pomoc .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Fobie Psychologia

Jak dotrzeć do kogoś, kto boi się okazać i wyrazić uczucia?

Witam, Od paru miesięcy spotykam się z mężczyzną jest to relacja nie łatwa ponieważ jesteśmy po zawodach miłosnych on zerwał niedawno z partnerką wieloletnią ja jestem w trakcie rozwodu. Na początku nasza znajomość polegała tylko na wspólnie spędzonym czasie powoli... Witam, Od paru miesięcy spotykam się z mężczyzną jest to relacja nie łatwa ponieważ jesteśmy po zawodach miłosnych on zerwał niedawno z partnerką wieloletnią ja jestem w trakcie rozwodu. Na początku nasza znajomość polegała tylko na wspólnie spędzonym czasie powoli rodziło się uczucie.Schody zaczęły się teraz jak trzeba się określić w którą stronę idzie ta znajomość.Jest pytanie czy zmienić to w związek czy zostawić wszystko w tzn.swoim czasie. Jak dotrzeć do kogoś kto się boi okazać i wyrazić uczucia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Relacje Wybór partnera

Mówienie do siebie w myślach

Czy mówienie do siebie w myślach jest czymś naturalnym? Chodzi o tzw. wewnętrzny monolog, kiedy rozmyślam nad czymś, analizując w ten sposób różne rzeczy np. podczas spacerów z psem lub przed zaśnięciem. Muszę tu zaznaczyć, że nie mam żadnych znajomych,... Czy mówienie do siebie w myślach jest czymś naturalnym? Chodzi o tzw. wewnętrzny monolog, kiedy rozmyślam nad czymś, analizując w ten sposób różne rzeczy np. podczas spacerów z psem lub przed zaśnięciem. Muszę tu zaznaczyć, że nie mam żadnych znajomych, jestem osobą wycofaną społecznie, która mało rozmawiam z ludźmi - ograniczam się tylko do najbliższej rodziny. Okazje do tego, żeby z kimś zamienić te kilka zdań mam wtedy kiedy jestem z psem na spacerze i w pracy dorywczej .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Samotność

Popularne tematy

Test KM • Diety odchudzające • Brak okresu • Hiperglikemia • Twarz prostokątna • Garnirowanie potraw • Kamica nerkowa • Zwichnięcie stawu łokciowego • Niewydolność nerek • Ciasta i ciasteczka wegetariańskie • Kariera • Psychoza • Pozycja słonia • Produkty light • Wysypka • Gorączka plamista • Zesztywniające zapalenie stawów • Zdrada w związku • Neuropatia obwodowa • Usuwanie kamienia nazębnego • Błonnik • Ćwiczenia na brzuch • Czyszczenie zębów
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy