Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy problemy zdrowotne mogą mieć związek z psychiką?

Witam mam lat 22 i mam synka który ma 2i pół roku wychowuje go sama. Piszę aby się dowiedzieć czy to jest problem z moja psychika a nie choroba. Problem zaczął się gdy byłam w ciąży miałam zagrożenie poronieniem potem... Witam mam lat 22 i mam synka który ma 2i pół roku wychowuje go sama. Piszę aby się dowiedzieć czy to jest problem z moja psychika a nie choroba. Problem zaczął się gdy byłam w ciąży miałam zagrożenie poronieniem potem podejrzenie wad genetycznych u dziecka to spowodowało że do końca ciąży był lek o dziecko dziennie się bałam o synka a w między czasie czytałam internet co nasilało strach. Miałam objawy takie jak dzienny ból głowy uczucie kłucia w głowie zatkane uszy i pisk w uchu tak aż do porodu . Po porodzie zostal tylko ból głowy dzienny który minął pół roku po porodzie okazało się że to bóle migrenowe . Przez 2 lata było dobrze pracowałam rok wychowywałam synka aż do sierpnia tego roku gdy musiałam przejść na urlop wychowawczy i zostałam z synem sama w domu. Zaczęło się wyszukiwanie znów chorób najmniejsza plamka na ciele syna dawała mi strach że to coś groźnego. Gdy słyszałam w nocy kaszel nie mogłam już spać do rana doszukiwalam się u siebie chorób co mnie zakulo odrazu internet i rak jelita rak żołądka wtedy to był tylko lęk aż w końcu 4 dni temu chciałam iść spać i nie umiałam zasnąć gdy próbowałam usnąć ciało moje zaczęło drżeć co trwało chwilę ale stawiało mnie na równe nogi każda próba zaśnięcia kończyła się tak samo. Następnego dnia rano czułam lek że jak wstanę będę znów się źle czuć że będę czuła uciski za uszami wstałam i było to samo wieczorem bałam się położyć spać że znów nie zasne spokojnie bo znów będzie drżeć mi ciało. W tym czasie byłam w trakcie robienia badań krwi i panicznie bałam się wyników odebrać że coś wyjdzie. Tarczyca ok morfologia z rozmazem ok EKG ok tylko tętno wysokie i lekarz chciała mnie wysłać na izbę czego ja się wystraszyłam i nie chciałam ogarnął mnie ponownie lek i placz dostałam w przychodni relanium i tętno spadło do 83. Mam ciągle uczucie ucisku na klatkę ręce mi się trzęsą raz mi zimno a raz ciepło i też się trzęsę czuje jakby serce waliło mi lecz gdy chłop słuchał to bije w normalnym tepie potrafiłam płakać nawet gdy zostawiłam syna u babci żeby odpocząć. Mam wrażenie że coś mi dolega lecz rodzina mówi że to moja głowa że jestem zdrowa jak ryba a ja i tak czuję się zmęczona gdy chodzę i staram się coś robić mnie męczy jakbym nie wiadomo co robiła mam uczucie jakbym wypiła 80 kaw i tego opanować nie potrafie to trwa non stop od tych 4 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co zrobić w przypadku problemów ze snem i paraliżu sennego?

Witam. Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. Na początku budziłam się kilka razy w nocy jednak z czasem pojawił się również paraliż senny który występuje przynajmniej raz w tygodniu. Występują u mnie również samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, wahania nastrojów i... Witam. Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. Na początku budziłam się kilka razy w nocy jednak z czasem pojawił się również paraliż senny który występuje przynajmniej raz w tygodniu. Występują u mnie również samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, wahania nastrojów i dość częste bóle głowy. Czy powinnam zasięgnąć porady specjalisty czy jednak może ten okres po prostu minie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co zrobić w przypadku chronicznego stresu?

Witam, Jestem 21letnią kobietą i niestety strachliwą i stresującą się. Czuję, że mam gdzieś w środku taką niepewność... Nie potrafię czerpać z życia tyle co ludzie, którzy mnie otaczają (naprawdę są wspaniali). Wciąż zastanawiam się czy coś co zrobiłam, pomyślałam,... Witam, Jestem 21letnią kobietą i niestety strachliwą i stresującą się. Czuję, że mam gdzieś w środku taką niepewność... Nie potrafię czerpać z życia tyle co ludzie, którzy mnie otaczają (naprawdę są wspaniali). Wciąż zastanawiam się czy coś co zrobiłam, pomyślałam, powiedziałam jest w 100% dobrze, nie potrafię wyluzować się do danej sytuacji, boję się konsekwencji, może nawet reakcji ze strony otoczenia... Ciągle zastanawiam się czy to co teraz robię w życiu (studia) to odpowiedni wybór... stresują mnie konwersatoria już na samym początku studiowania, a co w sytuacji gdy pojawi się sesja??? Może to nie dla mnie? Stres mam ukryty gdzieś w sobie, pomimo płaczu nie wyrzucam go z siebie, nadal we mnie tkwi... Jak żyć i co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy zawroty głowy mogą być przyczyną depresji?

Czy zawroty głowy mogą być przyczyną depresji? Lecze się od kilku miesięcy na depresję od tygodnia mam coraz większe zawroty głowy, trudno mi jest czasami funkcjonować a szczególnie zaczyna być problem z prowadzeniem samochodu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Gdzie szukać pomocy przy stwierdzonej depresji oraz nerwicy lękowej?

Witam wszystkich,od kilku lat borykam się z erytrofobią, mam stwierdzoną depresje (6 lat) oraz nerwicę lękową.Piszę bo nie potrafię już sobie z tym poradzić.Biorę leki lecz nie czuję żadnej poprawy,dodam że były one wielokrotnie zmieniane.Co do moich dolegliwości to tak:... Witam wszystkich,od kilku lat borykam się z erytrofobią, mam stwierdzoną depresje (6 lat) oraz nerwicę lękową.Piszę bo nie potrafię już sobie z tym poradzić.Biorę leki lecz nie czuję żadnej poprawy,dodam że były one wielokrotnie zmieniane.Co do moich dolegliwości to tak: Ciągle jestem czerwona,przy rozmowach nawet z osobami mi bliskimi,często się zacinam i już mnie umiem nic powiedzieć mam duże problemy z koncentracją wogóle nie potrafię się na niczym skupić najbardziej kiedy z kimś rozmawiam nie wiem o czym ta osoba mówiła tylko próbuje udawać że wiem.Mam ogromny strach przed ludzmi,kiedy ktoś próbuje zagadać ja myśle tylko o tym gdzie tu uciec, schować się.Dlatego bardzo proszę mi pomóc mam trójke dzieci i chce normalnie żyć.Pomóżcie może jakiś namiar na kogoś online .Pozdrawiam,Karolina
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak radzić sobie z wahaniami nastroju, emocjami przed i w trakcie okresu?

Jak radzić sobie z wahaniami nastroju, emocjami przed i w trakcie okresu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Emocje

Czy można pokonać nerwicę uprawianiem sportu i aktywnym trybem życia?

Dzień dobry chciałbym się zapytać czy po przez uprawianie sportu i aktywny styl życia można pokonać nerwicę?Nerwica dręczy mnie już od roku.Derealizacja, natrętne myśli itp. Czy mogła by mi pani/pan napisać co muszę robić żeby samemu pokonać nerwicę. Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jaka jest różnica pomiędzy derealizacją a nerwicą?

MAM BARDZO WAŻNE PYTANIE DO LEKARZ, KTÓRZY PRZERABIALI ZJAWISKO DEREALIZACJI. JAKA JEST RÓŻNICA MIĘDZY DD A NERWICĄ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy można ćwiczyć na siłowni cierpiąc na fenyloketonurię?

Od urodzenia choruję na fenyloketonurię, ale przez złe nawyki, leki psychotropowe i mało ruchu, bardzo mocno przytyłem i w związku z tym chciałbym zacząć chodzić na siłownię. Czy trening na siłowni w ogóle jest możliwy dla chorujących na tą... Od urodzenia choruję na fenyloketonurię, ale przez złe nawyki, leki psychotropowe i mało ruchu, bardzo mocno przytyłem i w związku z tym chciałbym zacząć chodzić na siłownię. Czy trening na siłowni w ogóle jest możliwy dla chorujących na tą rzadką chorobę ? Biorę preparat pozbawiony fenyloalaniny (Phenyl Free 2HP), więc być może nie mógłbym stosować diety i odżywek proponowanych na siłowni?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy transwestetyzm można leczyć?

Witam serdecznie Marcin 38 lat. Chciałbym się dowiedzieć czy transwestytyzm może zmienić się urojenia fobie na tle życia bycia kobietą. Co dzień zakładam damską odzież i kosmetyków. Gdzie muszę się z kierować. Czy takie zmiany mogą się jeszcze powiększyć. Do... Witam serdecznie Marcin 38 lat. Chciałbym się dowiedzieć czy transwestytyzm może zmienić się urojenia fobie na tle życia bycia kobietą. Co dzień zakładam damską odzież i kosmetyków. Gdzie muszę się z kierować. Czy takie zmiany mogą się jeszcze powiększyć. Do jakiej placówki medyczne musiał bym się zwrócić o pomoc w takiej sytuacji. Historia już zaczęła się wcześniejszych latach 18-19 lat i cały czas się pogłębia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy w podanej sytuacji zasadna jest wizyta u psychiatry?

Mam 23 lata. Miałamw życiu dwa epizody depresyjne, leczone citalopramem i mirtazapiną. Kilka lat uczęszczałam na terapię, potem miałam przerwę i znowu wróciłam na terapię, u tej samej terapeutki. Niestety od jakiegoś czasu nie potrafię efektywnie uczestniczyc w terapii, ciągle... Mam 23 lata. Miałamw życiu dwa epizody depresyjne, leczone citalopramem i mirtazapiną. Kilka lat uczęszczałam na terapię, potem miałam przerwę i znowu wróciłam na terapię, u tej samej terapeutki. Niestety od jakiegoś czasu nie potrafię efektywnie uczestniczyc w terapii, ciągle odkładam trudne tematy na później bo czuje się zmęczona i nie na siłach. Ciągle biegam po lekarzach i rb sb mnóstwo badań bo panicznie boję sie o swoje zdrowie. Straciłam większość zainteresowań, lęk o zdrowie przesłania mi dosłownie wszystko. Parę miesięcy temu straciłam ciążę, co zaostrzylo moje objawy, zwłaszcza lęk o zdrowie. Chce sobie pomóc uczestnicząc w terapii, ale nie wiem co mogłabym zrobić, żeby poprawić swoją efektywność. Czy zasadna byłaby wizyta u psychiatry? Wiele razy zbieralam się do tego by spytać o to moja terapeutke, ale jakoś nie mogę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Jak leczyć natrętne myśli u 20-latka?

Dzień dobry chciałbym się zapytać pani/pana o dobre leki bez recepty na NATRĘTNE MYŚLI, czy mógł by mi pan polecić jakieś zaufane leki? Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak stworzyć trwały związek?

Witam. Bylam od wiosny zaangazowana w relacje z lekko zamknietym w sobie lecz inteligetnym I charezmatycznym czlowiekiem. Wydawal sie opiekunczy pozytywny I zabawny jednak potrzebowalam czasu by go poznac I zwiazac sie z Nim. Probowalam sie zblizyc ale mezczyzna bywal... Witam. Bylam od wiosny zaangazowana w relacje z lekko zamknietym w sobie lecz inteligetnym I charezmatycznym czlowiekiem. Wydawal sie opiekunczy pozytywny I zabawny jednak potrzebowalam czasu by go poznac I zwiazac sie z Nim. Probowalam sie zblizyc ale mezczyzna bywal krytyczny, wybuchowy a ja jako uczuciowa kobieta na tym cierpialam. Balam sie zblizyc do trudnego partnera I z czasem lekko oddalilam, on tez. Nie bylam jednak pewna czy Chce go skrescac gdy mial wiele fajnych cech I zawsze mi pokazal. . Kiedy poczulam ze sie oddala zrobilo mi sie przykro mimo ze nie bylam pewna czy to odpowiednii do zycia milosci partner. Porozmawialismy I stwierdzil ze uczucie ktore w Nim bylo minelo mimo ze jestem swietna kobieta stracil ta bliskosc. Staram sie nie obwiniac ale tez mysle ze moje niezdecydowanie moglo ku temu prowadzic. Moze jestem zbyt wrazliwa? Chcialabym w przyszlosci zbudowac trwaly zwiazek ktory da mi poczucie bezpieczescia i pewnosci. Co powinnam zmienic lub posiadac na taka szanse?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak zmienić postępowanie bliskiej osoby?

Witam, mam ogromny problem, otóż jesteśmy z mężem w trakcie remontu mieszkania które jest kupione na mój osobisty dobytek (w związku ze sprzedażą mieszkania z tytułu darowizny od moich rodziców ). Owe mieszkanie remontuje mój teść, jak zresztą sam się... Witam, mam ogromny problem, otóż jesteśmy z mężem w trakcie remontu mieszkania które jest kupione na mój osobisty dobytek (w związku ze sprzedażą mieszkania z tytułu darowizny od moich rodziców ). Owe mieszkanie remontuje mój teść, jak zresztą sam się zadeklarował. Niestety jest to człowiek wybuchowy i konfliktowy. Panoszy się, nie słucha co do niego mówimy i podejmuje podczas remontu własne decyzje. Gdy mąż próbował z nim rozmawiać stwierdził że my go upokarzamy ponieważ nie doceniamy jego pomocy. Mnie natomiast obwinia za to ze jemu synowi nie należy się nic jednak jego rodzice nie dołożyli nawet złotówki do tego mieszkania. Bardzo proszę o pomoc nie wiem czy lepiej żeby odpuścił remont czy kontynuować tą farse i robić tak żeby mu nie podpasc. Dodam że w momencie kiedy powiemy żeby zaprzestał robienie remontu gotów jest obrazić się na nas śmiertelnie (teść ma już konflikt ze swoimi rodzicami z którymi nie rozmawia od 3 lat ). Bardzo proszę o odpowiedź naprawdę nie wiem co w tej sytuacji lepsze....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Czy z moją niską samooceną powinnam udać się do psychologa?

Czy moje problemy pomoże rozwiązać psycholog? Mam problem z samooceną. Czuję się beznadziejnie do niczego. Jestem przekonana, że nigdzie sobie nie poradzę. Przez co od pół roku jestem bezrobotna. Nie jestem w stanie zacząć szukać pracy. Mam niskie poczucie własnej... Czy moje problemy pomoże rozwiązać psycholog? Mam problem z samooceną. Czuję się beznadziejnie do niczego. Jestem przekonana, że nigdzie sobie nie poradzę. Przez co od pół roku jestem bezrobotna. Nie jestem w stanie zacząć szukać pracy. Mam niskie poczucie własnej wartości. Jestem przekonana, że nikt mnie nie polubi, że wszyscy mnie mają za głupią idiotkę. Tak właściwie to boję się wszystkiego i nie wiem jak mam żyć dalej normalnie jak każdy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak radzić sobie z bezsennością w wieku 36 lat?

Mam 35 lat i cierpię na bezsenność chociaż sama nie wiem czy to nie jest nakrecanie się? Chodzę spać o 22 a wstaje o 6 też w weekendy. a mąż o 24-1 on chciałby żebym spędzała z nim wieczór chociaż... Mam 35 lat i cierpię na bezsenność chociaż sama nie wiem czy to nie jest nakrecanie się? Chodzę spać o 22 a wstaje o 6 też w weekendy. a mąż o 24-1 on chciałby żebym spędzała z nim wieczór chociaż w weekendy ale ja jak pójdę spać o 24 to leżę do rana i kolejna noc też mam rozchwiana. Potem wszystko dochodzi do normy a ostatnio nie spałam 3 noce i mam strach przed tym że nie zasnę. Nie wiem co robić żeby to jakoś było. Też bym chciała spędzić z nim czas ale jak? Cały czas też myślę czy zasnę czy nie? I błędne koło. Może za dużo myślę na zaś o spaniu i wpadam w nerwice:((Ten problem trwa już kilka lat :((co robić? Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak okazywać uczucia?

Witam , mam problem z określeniem uczuć . Jestem 18-letnią dziewczyną , natomiast w związku z chłopakiem jestem od około dwóch lat z dwoma miesiącami przerwy. Nie jestem w stanie okazać uczuć , nie interesują mnie sprawy intymne , pocałunki... Witam , mam problem z określeniem uczuć . Jestem 18-letnią dziewczyną , natomiast w związku z chłopakiem jestem od około dwóch lat z dwoma miesiącami przerwy. Nie jestem w stanie okazać uczuć , nie interesują mnie sprawy intymne , pocałunki . Również nie cieszy mnie fakt że powie mi jakiś miły komentarz czy napisze mi dłuższą wiadomości jak to on mnie kocha , czasem nawet się przez to denerwuje. Obrzydzają mnie jego czynności na które nie zwracałam kiedyś uwagi . Mam wrażenie, że on nie rozumie co się do niego mówi , pyta o takie rzeczy , które powtarzam mu kilka razy dziennie. Od jakiegoś czasu widzę w nim dziecko , przez jego " gimnazjalne" zachowanie, mimo, że jest starszy o kilka lat . Przez to wszystko nie chce zostawać z nim sama , jeżeli się widujemy to staram się zaaranżować spotkanie w grupie znajomych. Gdy zostajemy sam na sam nawet nie mamy o czym rozmawiać , on cały czas dąży do intymnej sytuacji , natomiast ja staram się jej jak najbardziej uniknąć. Nie chcę się z nim kochać , lepiej mi bez tego, nie czuję takiej potrzeby. Myślałam o zerwaniu , jednak boje się tego zrobić , nie wiem czy go kocham czy nie . Są momenty, w których dobrze mi się z nim rozmawia i czuje że chciałabym żeby mnie przytulił i poprostu był . Ale przeważają takie dni, że potrafi na mnie nakrzyczeć albo takie, że używam wymówek żeby tylko z nim nie pisać czy też się nie spotkać bo nie mamy o czym rozmawiać . Rozmowy są o pogodzie , zawsze ja mówię , jak nie ma tematu wymyślam , jemu zazwyczaj temat nie pasuje i się denerwuje albo nawet potrafi usnąć i znowu jest cisza. Zdarza się dość często, że wymusza na mnie żebym powiedziała mu , że go kocham , albo jak bardzo go kocham , wymusza żebym dała mu jakiś komplement .. nie cierpię tego ,to jest takie dowartościowanie na siłę . Proszę o radę , co ja mam zrobić . Rozmowa z nim nie wchodzi w grę .. nie da się . Przy ostatnim rozstaniu , gdzie przerwa trwała 2 msc , mówił a raczej krzyczał , popłakał się , potem wręcz nie dawał mi spokoju .. wiem że on mnie kocha , jednak nie wiem co czuje ja . Jeśli należy zakończyć związek to jak ? Nie wiem co mam zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy wszystkie moje objawy wskazują na nerwicę?

Witam otoz moje problemy zaczęły sie w maju gdy zasypiałem czułem jak mocno i szybko wali mi serce, mialem tak przez 2 3 dni puszczały mi az zwieracze z nerwow zaczalem sie nakrecac poszedłem do przychodni lekarz od razu stwierdził... Witam otoz moje problemy zaczęły sie w maju gdy zasypiałem czułem jak mocno i szybko wali mi serce, mialem tak przez 2 3 dni puszczały mi az zwieracze z nerwow zaczalem sie nakrecac poszedłem do przychodni lekarz od razu stwierdził ze to nerwica puls 120. Mijaly kolejne dni doszła mi gula w gardle straszna balem sie ze sie udusze, w nocy nie mialem jej wgl ale zaraz po przebudzeniu sie pojawiła no i ten puls szybki i czulem jak wali mi serce okropne uczucie. Mialem 2 razy ekg raz echo wgl badał mnie kardiolog. Pozniej chcialem przebadac sobie gardlo ale gula ustała i prsktycznie sie juz nie pojawia, teraz mam mroczki taka czarna muszka ktora czasem widzę i bylem z tym u okulisty bo myslalem ze to siatkowka ale nic kompletnie nie wyszlo widze wzorowo. Potem mialem zatkane uszy od mojego ciągłego grzebania w nich bo czesto mi sie zatykaly i do dzis mam pulsowanie w uchu prawym nasila sie ono przed snem a gdy jestem niewyspany i zmeczony mam tez w ciagu dnia zwlaszcza gdy jestem narażony na stres. Miewam tez rozne bole glowy kłucia itd ale to tez wlasnie jak jestem niewyspany. I mam pytanie jak myslicie czy to nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

O czym może świadczyć płaczliwość oraz uczucie rozsadzania głowy?

Witam. Mam zaburzenia afektywne dwubiegunowe mam stany maniakalne i jak jestem w euforii czuje takie silne motyle i placzliwosc na dodatek po tym jest tak jakby mi coś głowę rozsadzalo na przykład ciśnienie nie do wytrzymania nie raz. Mój lekarz... Witam. Mam zaburzenia afektywne dwubiegunowe mam stany maniakalne i jak jestem w euforii czuje takie silne motyle i placzliwosc na dodatek po tym jest tak jakby mi coś głowę rozsadzalo na przykład ciśnienie nie do wytrzymania nie raz. Mój lekarz stwierdził silne stany maniakalne. Co to może być? To od tego podwyższonego nastroju? Często mam też bóle głowy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak można pozbyć się koszmarów?

Witam,mam pewien problem ze snem.Mianowicie raz na dłuższy czas śni mi się koszmar jest on bardzo prawdziwy a gdy się obudzę i otworze oczy postać ze snu stoi przede mną zazwyczaj są to kobiety(na każdy sen inna) wyglądające normalnie... Witam,mam pewien problem ze snem.Mianowicie raz na dłuższy czas śni mi się koszmar jest on bardzo prawdziwy a gdy się obudzę i otworze oczy postać ze snu stoi przede mną zazwyczaj są to kobiety(na każdy sen inna) wyglądające normalnie jednak w pewnym momencie zmieniają się one w coś jakby upiory chcące zrobić mi krzywdę dopiero zawołanie kogoś sprawia że znikają.Zawsze po takim śnie jestem bardzo wystraszony i cały mokry.Co to może być za przypadłość i czy można się tego jakoś pozbyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Patronaty