Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie ze wspomnieniami, które wracają nawet nocą?

Nie umiem sobie poradzić z traumatycznymi wspomnieniami. W dzieciństwie byłam molestowana przez bliskie mi osoby, ojca, braci, kolegów braci.. Jestem po kilkunastu hospitalizacjach na oddziale zamkniętym i dwóch na terpetycznym. Było dobrze, ale w zeszłym roku zostałam okropnie wykorzystana seksualnie... Nie umiem sobie poradzić z traumatycznymi wspomnieniami. W dzieciństwie byłam molestowana przez bliskie mi osoby, ojca, braci, kolegów braci.. Jestem po kilkunastu hospitalizacjach na oddziale zamkniętym i dwóch na terpetycznym. Było dobrze, ale w zeszłym roku zostałam okropnie wykorzystana seksualnie przez osobę, którą znałam. Znowu pojawiają się myśli rezygnacyjne i brak zaufania do mojego partnera, jak poradzić sobie ze wspomnieniami, które wracają nawet nocą? Dlaczego to wraca?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Molestowanie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Zdrowie psychiczne Seks

Jak poradzić sobie ze stresem i powstrzymać łzy?

Witam, jestem 18-nastoletnią dziewczyną, jestem w klasie maturalnej. Od pewnego czasu nie potrafię poradzić sobie ze stresem, jak tylko ktoś podniesie na mnie głos zaczynam awanturę, zbierają mi się łzy w oczach o drobnostki, często jestem niewyspana,choc śpię odpowiednio długo. Co może być tego powodem? Jak sobie pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy natrętne myśli i bezsenność ustąpią?

Z braku snu(na własne życzenie) pojawiły mi się natrętne myśli, płaczliwość, niepokój,lęki i myśli samobójcze.Zaczęłam chodzić spać dużo wcześniej,to teraz wybudzam się,śpię mega płytko.Z braku snu powstały te objawy.Czy po wyregulowaniu snu lekami teraz(bo naturalne metody nie działają) objawy te wszystkie złe ustąpią?Najgorsze te natrętne mysli i bezsenność
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak rozmawiać z partnerem, aby się nie kłócić?

Witam( opowiem w skrócie)nie wiem co robic jestesmy z mezem 4 lata po ślubie mamy dziecko a już czasami mi brakuje siły i nerwów na to wszystko. Czuję żeśmy się oddalili od siebie a pozatym bardzo często się kłócimy większości... Witam( opowiem w skrócie)nie wiem co robic jestesmy z mezem 4 lata po ślubie mamy dziecko a już czasami mi brakuje siły i nerwów na to wszystko. Czuję żeśmy się oddalili od siebie a pozatym bardzo często się kłócimy większości powodów są rodzice męża z którymi mieszkamy, coraz częściej słyszę od męża że jestem głupia, mam coś z głową ,że mało w życiu widziałam itd. Żadko co się już uśmiecham, nic mnie nie cieszy dobrze że to malutkie dzieciątko mam przy sobie. Doradcie mi co mam dalej robi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychologia Dziecko Ślub

Jak sobie pomóc z objawami depresji?

Witam choruje na depresję mam też takie objawy po depresji czest wpadam w szał zakupów nie przemyślanych decyzji popada w konflkty z prawem przez nie zaciagam pożyczki wydaje na głupoty ogarnia mnie złość wybuchowosc krzyczę brzydkie słowa potrafię zdemolowac powyrzucac rzeczy bije się po twarzy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Depresja Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Jaką dietę powinna stosować osoba bez motywacji?

Witam Mam prawie 18 lat, mam 175 wzrostu a ważę już ponad 100 kg. Mam siłę woli na poziomie 0. Ch ę coś ze sobą zrobić ale nie potrafię. Potrzebuję pomocy odnośnie diety i nie wiem gdzie szukać pomocy. Jestem... Witam Mam prawie 18 lat, mam 175 wzrostu a ważę już ponad 100 kg. Mam siłę woli na poziomie 0. Ch ę coś ze sobą zrobić ale nie potrafię. Potrzebuję pomocy odnośnie diety i nie wiem gdzie szukać pomocy. Jestem pod opieką wielu lekarzy, chodziłam do dietetyka, psychologa ale teraz... Wszystko można powiedzieć że mi przeszło. Szukam pomocy, kogoś kto ułoży mi dietę i wesprze
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Dieta

Czy w zaburzeniach osobowości typu borderline mogą występować objawy psychotyczne?

Czy w zaburzeniach osobowości typu borderline mogą występować objawy psychotyczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Jak poradzić sobie z traumą po przemocy rodzinnej?

Dobry wieczór Piszę w sprawie "przemocy" otóż jestem juz dorosłą kobietą mam 24 lata. W przeszlosci juz doświadczylam przemocy ze strony ojca. Od dzieciństwa doświadczylam traumy kiedy szarpał mnie za włosy bil i poniżał. Ma to różne przejscia raz jest... Dobry wieczór Piszę w sprawie "przemocy" otóż jestem juz dorosłą kobietą mam 24 lata. W przeszlosci juz doświadczylam przemocy ze strony ojca. Od dzieciństwa doświadczylam traumy kiedy szarpał mnie za włosy bil i poniżał. Ma to różne przejscia raz jest cicho raz atak. Bez powodu. W terażniejszym czasie zdarza sie rzucac talerzem krzyczec badz grozic pobiciem. Traktuje mnie jak wroga. Czym to moze byc spowodowane jesli wpada w nagly atak furi?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Trauma Psychiatria Psychologia Psychoterapia Włosy

Co oznaczają zawroty głowy w sytuacjach stresowych?

Witam. krótko i na temat. Od ok 15 lat, mam zawroty głowy, najczęściej w sytuacjach stresowych. stoje w kolejce spieszy mi sie, czuje, ze się chwieje i za chwile upadne, czekam za dlugoi na autobus, mysle sobie...,,zemdleje,, 5 tygodni... Witam. krótko i na temat. Od ok 15 lat, mam zawroty głowy, najczęściej w sytuacjach stresowych. stoje w kolejce spieszy mi sie, czuje, ze się chwieje i za chwile upadne, czekam za dlugoi na autobus, mysle sobie...,,zemdleje,, 5 tygodni temu leciałem pierwszy raz samolotem, dzien po wylądowaniu, zawroty glowy strasznie sie nasilily, ,,gubie,, równowage, podłoga ,,pływa,, miekkie kolana,dusznosci, łydki napięte. Czy to nerwica, czy coś innego? jestem za granica,zjazd za 4 tygodnie. skrocic wyjazd?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy Stres Nerwica Utrata przytomności Interna Psychologia Duszności Pływanie

Czy częstoskurcz nadkomorowy bardzo krótki może powstać przy nerwicy lękowej?

Witam proszę o opinie,czy skurcze komorowe pary i trójki w małej ilości morze być od stresu lub nerwicy lękowej .Oraz które skurcze komorowe są bardziej złe pary i trójki czy bigeminiia ibtrigeminia. Czy częstoskurcz nadkomorowy bardzo krótki może powstać przy nerwicy lękowej,dawniej nerwicy serca.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Echokardiografia Kardiologia Lęk Stres Nerwica Nerwica serca Psychologia Serce

Jak pomóc nadpobudliwej osobie z problemami z koncentracją?

WITAM ,MOJ MAZ MA PROBLEMY Z KONENTRACJA I JEST NADPOBUDLIWY NIE MOZE SIE SKUPIC I GADA JAK NAKRECONYCO JAKIS CZAS NASTEPUJE FAZA WZGLEDNEGO WYCISZENIA I ZNOWU NASTEPUJE POWROT WZMOZONEJ AKTYWNOSCI ALE JESZCZE GORZEJ NIZ POPRZEDNIO.CO ROBIC
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy z koncentracją Zdrowie psychiczne

Czy uczucie wibracji nóg ma związek ze stresem?

Witam od pewnego czasu mam uczucie że moja reka czy noga nie są moje oraz uczucie wibracji w nogach jestem osobą zestresowana czy to może być z tego
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ortopedia Psychologia Noga

Dlaczego nic związanego z seksem mnie nie podnieca?

Moim problemem jest to że nic kompletnie mnie nie podnieca. Petting, mineta, czy palcówka w ogóle na mnie nie działają. Dodatkowo zauważyłam że czuje coraz mniej uczuć, nie potrafię się smucić, cieszyć czy współczuć komuś. Ważne jest to że przez... Moim problemem jest to że nic kompletnie mnie nie podnieca. Petting, mineta, czy palcówka w ogóle na mnie nie działają. Dodatkowo zauważyłam że czuje coraz mniej uczuć, nie potrafię się smucić, cieszyć czy współczuć komuś. Ważne jest to że przez ostatnie kilka lat oglądałam porno i masturbowałam się, dodatkowo mam problemy ze stresem. Dla mnie to nie jest jakiś wielki problem, ale mój chłopak myśli że to on coś źle robi i boję się że wpadnie przez to w kompleksy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Problemy psychologiczne

Dlaczego boję się przyszłości?

Mam 28 lat i boję się przyszłości u boku mojego męża.Mimo ze mamy 4 miesięczna córkę on żyje"tu i teraz" nie myśli o przyszłości....jej zabezpieczeniu -a ja tak nie potrafię.nie przeszkadza mu życie od wypłaty do wypłaty,bo wydaje na prawo... Mam 28 lat i boję się przyszłości u boku mojego męża.Mimo ze mamy 4 miesięczna córkę on żyje"tu i teraz" nie myśli o przyszłości....jej zabezpieczeniu -a ja tak nie potrafię.nie przeszkadza mu życie od wypłaty do wypłaty,bo wydaje na prawo i lewo..Nie pomyśli że ma na utrzymanie dziecko i należałoby zabezpieczyć jego przyszłość
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Małżeństwo Nieszczęśliwa miłość

Dlaczego niemal codziennie płaczę?

Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę... Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę się. Moja wspólokatorka ze stancji studenckiej zwyzywała mnie, ze pewnie moje studia to wymysł, że mój tytuł magistra to tylko ja sobie wymyśliłam, że jestem taka brzydka ze nie mam wcale chłopaka... ;-;
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Agresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Dlaczego jestem taka nerwowa od obudzenia się?

Witam, od jakiegoś czasu martwi mnie moje zachowanie. Wstaje rano i jestem od razu nerwowa. Niestety cierpi na tym moje dziecko. Wszystko mnie denerwuje. Jestem zmęczona wszystkim, życiem i nie mam energii. Do tego dochodzi płaczliwość i co gorsza źle... Witam, od jakiegoś czasu martwi mnie moje zachowanie. Wstaje rano i jestem od razu nerwowa. Niestety cierpi na tym moje dziecko. Wszystko mnie denerwuje. Jestem zmęczona wszystkim, życiem i nie mam energii. Do tego dochodzi płaczliwość i co gorsza źle myśli typu "żałuję że zostałam matką ". Kocham swoje dziecko i dlatego nie rozumiem skąd u mnie takie myśli. Syn ma 2 latka i czasami jest nie do wytrzymania. Prawdopodobnie jest w okresie buntu. Nie wiem co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Zdrowie psychiczne

Czy podczas przewlekłego długotrwałego stresu poziom aldosteronu wzrasta czy spada w organizmie?

Witam. Chciałabym zapytać czy podczas przewlekłego długotrwałego stresu poziom aldosteronu wzrasta czy spada w organizmie. Czytałam badania naukowe w których jest mowa że spada a w internecie że wzrasta, więc jak to jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Badanie mowy Interna Psychologia

Jak pomóc osobie z podejrzeniem hipochondrii, która ma zaburzenia równowagi?

Witam. Podejrzewam hipochondrie u mojego przyjaciela. Rok temu miał zaburzenia równowagi, bóle głowy potem to minęło, wykryto mu maleńkie zmiany w mózgu, które są nieaktywne i przepuklinę przełykową i w kręgosłupie szyjnym. Ogólnie po zrobieniu badań wszystko ma w... Witam. Podejrzewam hipochondrie u mojego przyjaciela. Rok temu miał zaburzenia równowagi, bóle głowy potem to minęło, wykryto mu maleńkie zmiany w mózgu, które są nieaktywne i przepuklinę przełykową i w kręgosłupie szyjnym. Ogólnie po zrobieniu badań wszystko ma w normie. Potrafi godzinę mówić o swojej chorobie i ciągle powtarza jaki źle sie czuje. Gdy minęły bóle rąk teraz jest drętwienie twarzy i ból gardła. Jak mogę mu pomóc? Na prośby by udał się do psychologa pozostaje głuchy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Neurologia Hipochondria Ból głowy Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Badanie kręgosłupa Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Problemy z równowagą Ból gardła Drętwienie kończyn Twarz Mózg Gardło Kręgosłup

Jak poradzić sobie z dusznościami po przebudzeniu w nocy?

Od paru lat budze sie w nocy i czuje lek, niepokój, jest mi duszno i słabo. Nie moge wtedy ponownie zasnąć. Musze włączyć światło i uspokoić sie. Dodatkowo od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowa, wszystko mnie drazni, nie radze sobie... Od paru lat budze sie w nocy i czuje lek, niepokój, jest mi duszno i słabo. Nie moge wtedy ponownie zasnąć. Musze włączyć światło i uspokoić sie. Dodatkowo od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowa, wszystko mnie drazni, nie radze sobie z emocjami. Robie sie placzliwa, a jednocześnie kłótliwa. Często też chce sie odizolowac od innych, jestem ponura czym odpycham od siebie ludzi. Nie chce sie tez nikomu zalic. Trzymam to w sobie. Czy to może byc czyms spowodowane? Jak mam sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Interna Psychologia Duszności Emocje

Czy po zdradzie człowiek może się zmienić?

Bylam z kims przez 5 lat. Rozstalismy sie, bo mnie oklamywal i zdradzal od poczatku. Niedawno rostalam sie z drugim partnerem po 2 latach. Ten, nie mial do mnie zaufania ani szacunku, wyzywal od najgorszych,itd. Dlatego ze nie okazywalam mu... Bylam z kims przez 5 lat. Rozstalismy sie, bo mnie oklamywal i zdradzal od poczatku. Niedawno rostalam sie z drugim partnerem po 2 latach. Ten, nie mial do mnie zaufania ani szacunku, wyzywal od najgorszych,itd. Dlatego ze nie okazywalam mu wystarczajo uczuc. Potem wracal mowiac ze nikogo tak nie kochal. Mam trudny charakter. Co zrobilam nie tak zeby trafiac na takie osoby? Czy ktos taki moze sie zmienic? Ktos implulsywny? To glupie, ale uczuc sie nie kontroluje i nadal zalezy mi na nim. Dzieku
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy