Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie ze stresem i powstrzymać łzy?

Witam, jestem 18-nastoletnią dziewczyną, jestem w klasie maturalnej. Od pewnego czasu nie potrafię poradzić sobie ze stresem, jak tylko ktoś podniesie na mnie głos zaczynam awanturę, zbierają mi się łzy w oczach o drobnostki, często jestem niewyspana,choc śpię odpowiednio długo. Co może być tego powodem? Jak sobie pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Stres Psychologia

W jaki sposób pokonać traumę po molestowaniu?

Witam. Kilka lat temu byłam molestowana przez wujka, braci i sąsiada koleżanki działo się to w różnych odstępach czasu. Mimo upływu lat to wciąż boli i nie potrafię stworzyć żadnej relacji z mężczyzną. Ostatnio przespalam się z kolegą i mój... Witam. Kilka lat temu byłam molestowana przez wujka, braci i sąsiada koleżanki działo się to w różnych odstępach czasu. Mimo upływu lat to wciąż boli i nie potrafię stworzyć żadnej relacji z mężczyzną. Ostatnio przespalam się z kolegą i mój stan psychiczny jest zły mam ochotę się zniszczyć, przespać się z każdym. Powróciły myśli samobójcze o których nie wie moja terapeutka ani mój psychiatra. Moje ciało może i jest kobiety ale w środku jest wciąż ta przerażona dziewczynka. Co mam robić? POMOCY.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Molestowanie Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze

Czy ból podczas stosunku może być spowodowany chorobami jelit?

Witam. Czy bol podczas stosunku (glebokiej penetracji) moze byc spowodowany choroba jelit lub zrostow na jelitach?przepraszam za moze glupie pytanie.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Ginekologia Dyspareunia Interna Seksuologia Psychologia

Czy natrętne myśli i bezsenność ustąpią?

Z braku snu(na własne życzenie) pojawiły mi się natrętne myśli, płaczliwość, niepokój,lęki i myśli samobójcze.Zaczęłam chodzić spać dużo wcześniej,to teraz wybudzam się,śpię mega płytko.Z braku snu powstały te objawy.Czy po wyregulowaniu snu lekami teraz(bo naturalne metody nie działają) objawy te wszystkie złe ustąpią?Najgorsze te natrętne mysli i bezsenność
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Psychoterapia indywidualna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak rozmawiać z teściową, która chce żebym poszła do pracy?

Witam . Wyszłam za mąż od 4 miesięcy ;) jestem szczęśliwą żoną, mąż pracuje ;) lecz problem stwarza mama , która za wszelką cenę chce wysłać mnie do pracy , gdzie się nie obejrzę ten sam tekst ... Łatwo byłoby... Witam . Wyszłam za mąż od 4 miesięcy ;) jestem szczęśliwą żoną, mąż pracuje ;) lecz problem stwarza mama , która za wszelką cenę chce wysłać mnie do pracy , gdzie się nie obejrzę ten sam tekst ... Łatwo byłoby napisać nie zwracać uwagi lecz ja jestem zbyt biorąca osóbka wszystko do siebie jeśli beedzie tak dalej to pewnie będę musieć z mężem się wyprowadzić czy macie jakieś inne rozwiązanie ?!? Dodam że jestem osobą dorosłą ale żadne porozumienie nie wchodzi w grę ..mama ma swoje zdanie ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Jak sobie pomóc z objawami depresji?

Witam choruje na depresję mam też takie objawy po depresji czest wpadam w szał zakupów nie przemyślanych decyzji popada w konflkty z prawem przez nie zaciagam pożyczki wydaje na głupoty ogarnia mnie złość wybuchowosc krzyczę brzydkie słowa potrafię zdemolowac powyrzucac rzeczy bije się po twarzy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Depresja Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Czy w zaburzeniach osobowości typu borderline mogą występować objawy psychotyczne?

Czy w zaburzeniach osobowości typu borderline mogą występować objawy psychotyczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Co jest powodem codziennych koszmarów podczas snu?

Witam, od kilku lat miewam koszmary senne. Okresy w których mam złe sny trwają od 4 do 6 miesięcy, w tym czasie co noc mam koszmar, że budzę się we własnym łóżku i widzę ciemną postać, jednak nigdy nie widziałam... Witam, od kilku lat miewam koszmary senne. Okresy w których mam złe sny trwają od 4 do 6 miesięcy, w tym czasie co noc mam koszmar, że budzę się we własnym łóżku i widzę ciemną postać, jednak nigdy nie widziałam jej twarzy. Najczęściej tylko stoi i wywołuje we mnie olbrzymi lęk, po którym się budzę we własnym łóżku i próbuję wydusić z siebie jakiekolwiek słowo. Niestety jestem sparaliżowana i nie mogę się ani ruszyć, ani nic powiedzieć. Potem znowu się budzę i tak kilka lub kilkanaście razy...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Senność Twarz

Jak uporać się z nerwicą u osoby, która nie myśli pozytywnie?

Witam!zmagam siesie z nerwica od 7 lat,ale pierwsze kroki w leczeniu jej zaczęłam w czerwcu,rozpoczęłam psychoterapie,efekty jakieś są,tylko nikt mnie nie wspiera,cały czas jestem gnebiona,jak mam pozytywnie myśleć i pracować nad soba?jestem sama ze swoja chorobą i nie daje rady,jestem tym zmeczona juz..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Nerwica Psychologia Psychoterapia

Co zrobić, by w końcu normalnie funkcjonować?

Dzień dobry. Mam 21 lat. Naprawdę nie wiem od czego zacząć by opisać to co dzieje się ze mną od około 2 lat. Zapoczątkowało to pewne wydarzenie, które wyzwoliło we mnie stan psychotyczny. Miałam wrażenie, że wszyscy naokoło o mnie... Dzień dobry. Mam 21 lat. Naprawdę nie wiem od czego zacząć by opisać to co dzieje się ze mną od około 2 lat. Zapoczątkowało to pewne wydarzenie, które wyzwoliło we mnie stan psychotyczny. Miałam wrażenie, że wszyscy naokoło o mnie mówią, knują przeciwko mnie i śmieją się ze mnie. Spędziłam 3 miesiące w szpitalu psychiatrycznym, gdzie na początku objawy się nasiliły. Doszedł do tego stan depresyjny. Po wyjściu ze szpitala byłam pełna energii i siły do życia. Dodam tutaj również, że przed tym wydarzeniem brałam dosyć dużo różnych narkotyków. Po wyjściu ze szpitala również brałam narkotyki. Nie w tak dużych ilościach, ale i tak. Sama nie wiem dlaczego, byłam głupia, chciałam łapać się wszystkiego co po prostu poprawi mój stan i sprawi, że chociaż na chwile poczuje chociażby minimalne szczęście. Ostatnimi czasy paliłam również codziennie przez miesiąc marihuanę co sprawiło, że mój stan psychiczny jest w bardzo złym stanie. Wiem, że źle postępowałam, zrobiłam wiele błędów, ale teraz już chciałabym to naprawić i móc w końcu normalnie żyć. Tak naprawdę nic złego wokół się nie dzieje, teoretycznie wszystko układa się dobrze, ale mam w sobie wiele wątpliwości w stosunku do własnej osoby. Uważam, że jestem nic nie warta, że marnuje tylko swoje życie i nie ma już dla mnie żadnego ratunku. Do tego dochodzi fobia społeczna i problem z rozmawianiem, nawet z bliskimi. Czuje jakbym miałam w sobie pewne blokady, które nie pozwalają mi normalnie żyć. Biorę od wyjścia ze szpitala Kwetaplex, na początku w dawce 300 mg, teraz w mniejszej dawce 150 mg. Do tego po około miesiącu od wyjścia ze szpitala brałam Nexpram i ostatnio lekarz przepisał mi Fluoksetynę. Jeszcze miesiąc temu potrafiłam normalnie funkcjonować. Teraz boję się wychodzić z domu, mam problem z koncentracją, czuję jakby moje IQ zmniejszyło się 10-krotnie. Wiem, że narkotyki w tej sytuacji bardzo mi zaszkodziły, ale nie mogę cofnąć już czasu i nie wiem sama co ze sobą zrobić by normalnie funkcjonować.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Zaburzenia zachowania Fobie Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Dlaczego czuję, że życie toczy się obok mnie?

Witam. Od kilku miesięcy czuję się bardzo dziwnie. Mianowicie, coś robię lub mówię, a za kilka godzin mam wrażenie jakby to wszystko się nie działo. Nie jestem pewna czy dana sytuacja miała miejsce. Ciężko przypomnieć mi sobie szczegóły tego zdarzenia.... Witam. Od kilku miesięcy czuję się bardzo dziwnie. Mianowicie, coś robię lub mówię, a za kilka godzin mam wrażenie jakby to wszystko się nie działo. Nie jestem pewna czy dana sytuacja miała miejsce. Ciężko przypomnieć mi sobie szczegóły tego zdarzenia. Jest tak prawie każdego dnia. Co może mi dolegać? Boję się bo nie radzę sobie już z takim stanem. Jakby całe moje życie toczyło się obok mnie :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia

Co oznaczają zawroty głowy w sytuacjach stresowych?

Witam. krótko i na temat. Od ok 15 lat, mam zawroty głowy, najczęściej w sytuacjach stresowych. stoje w kolejce spieszy mi sie, czuje, ze się chwieje i za chwile upadne, czekam za dlugoi na autobus, mysle sobie...,,zemdleje,, 5 tygodni... Witam. krótko i na temat. Od ok 15 lat, mam zawroty głowy, najczęściej w sytuacjach stresowych. stoje w kolejce spieszy mi sie, czuje, ze się chwieje i za chwile upadne, czekam za dlugoi na autobus, mysle sobie...,,zemdleje,, 5 tygodni temu leciałem pierwszy raz samolotem, dzien po wylądowaniu, zawroty glowy strasznie sie nasilily, ,,gubie,, równowage, podłoga ,,pływa,, miekkie kolana,dusznosci, łydki napięte. Czy to nerwica, czy coś innego? jestem za granica,zjazd za 4 tygodnie. skrocic wyjazd?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Zawroty głowy Stres Nerwica Utrata przytomności Interna Psychologia Duszności Pływanie

Czy częstoskurcz nadkomorowy bardzo krótki może powstać przy nerwicy lękowej?

Witam proszę o opinie,czy skurcze komorowe pary i trójki w małej ilości morze być od stresu lub nerwicy lękowej .Oraz które skurcze komorowe są bardziej złe pary i trójki czy bigeminiia ibtrigeminia. Czy częstoskurcz nadkomorowy bardzo krótki może powstać przy nerwicy lękowej,dawniej nerwicy serca.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Echokardiografia Kardiologia Lęk Stres Nerwica Nerwica serca Psychologia Serce

Jak leczyć nasilającą się nerwicę?

Witam mam zdiagnozowana nerwice lekowa z objawami somatycznymi. Od dłuższego czasu jest już duża poprawa leków jest coraz mniej lecz w dniach kiedy mam owulacje lub w trakcie miesiączki moja nerwica się nasila. Czuję wtedy napięcie emocjonalne mięśniowe jestem nerwowa... Witam mam zdiagnozowana nerwice lekowa z objawami somatycznymi. Od dłuższego czasu jest już duża poprawa leków jest coraz mniej lecz w dniach kiedy mam owulacje lub w trakcie miesiączki moja nerwica się nasila. Czuję wtedy napięcie emocjonalne mięśniowe jestem nerwowa rozdrazniona do tego jeszcze dołączają objawy somatyczne. Dlaczego podczas owulacji tak się czuję gdyż w tych dniach powinnam się czuć lepiej a jest odwrotnie, wtedy też boki mnie jajnika często oddaje mocz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Częste oddawanie moczu Nerwica Psychologia Rozdrażnienie Owulacja Cykl miesiączkowy Jajnik

Czy wybudzanie się w nocy i myśli samobójcze świadczą o nerwicy?

Witam Z braku snu(na własne życzenie)odkąd pojawiły mi się natrętne myśli, płaczliwość, niepokój,lęki i myśli samobójcze.Zaczęłam cgodzić spac dużo wczesniej,to teraz wybudzam się,śpię 2 godziny i jestem mega padnięta.Czy to nerwica?,bo z braku snu powstały te objawy.Czy po... Witam Z braku snu(na własne życzenie)odkąd pojawiły mi się natrętne myśli, płaczliwość, niepokój,lęki i myśli samobójcze.Zaczęłam cgodzić spac dużo wczesniej,to teraz wybudzam się,śpię 2 godziny i jestem mega padnięta.Czy to nerwica?,bo z braku snu powstały te objawy.Czy po wyregulowaniu snu lekami teraz(bo naturalne metody nie działają) objawy te wszystkie złe ustąpią?Nigdy w życiu nie miałam takich objawów!!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Jak uporać się ze strachem przed wychodzeniem z domu?

Mężczyzna 20 lat Witam od jakiegoś czasu choruje na nerwice lękową, psychiatra przepisał mi tabletki escitil i nie dawno zwiększył dawkę do dwóch tabletek, tyle że One nie bardzo spełniają swoje zadanie, boję się iść gdzieś dalej niż w pobliżu... Mężczyzna 20 lat Witam od jakiegoś czasu choruje na nerwice lękową, psychiatra przepisał mi tabletki escitil i nie dawno zwiększył dawkę do dwóch tabletek, tyle że One nie bardzo spełniają swoje zadanie, boję się iść gdzieś dalej niż w pobliżu domu bo zaraz łapią mnie duszności i ataki paniki, nie wiem co mam zrobić, zwłaszcza że mam ostatnią klasę do zdania. Co mam zrobić żeby poczuć się znów normalnie? Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Duszności

Dlaczego niemal codziennie płaczę?

Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę... Od czerwca tego roku płaczę codziennie. Teoretycznie nie mam ku temu powodu, skończyłam studia, znalazłam pracę; zarabiam, realizuję swoje pasje. Jestem nieszczęśliwa, jestem zerem, gównem; które nie powinno żyć. Co 2 tygodnie mam jakieś dziwne napady agresji.. płaczę i tnę się. Moja wspólokatorka ze stancji studenckiej zwyzywała mnie, ze pewnie moje studia to wymysł, że mój tytuł magistra to tylko ja sobie wymyśliłam, że jestem taka brzydka ze nie mam wcale chłopaka... ;-;
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Agresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Jak radzić sobie z porażkami?

Witam, ostatnio mam taki problem. Mianowicie, chciałabym się nauczyć jak znosić porażki, sytuacje upokarzające mnie lub po prostu moje wtopy? Za każdym razem jak taka sytuacja się zdarza, nie umiem funkcjonować normalnie, ciągle o tym myślę, katuje się za to,... Witam, ostatnio mam taki problem. Mianowicie, chciałabym się nauczyć jak znosić porażki, sytuacje upokarzające mnie lub po prostu moje wtopy? Za każdym razem jak taka sytuacja się zdarza, nie umiem funkcjonować normalnie, ciągle o tym myślę, katuje się za to, mam ochotę uciec z miasta, kraju i nigdy nie widzieć innych ludzi na oczy. Boję się popełnić gafę. Chciałabym nauczyć się z tego śmiać i nie przejmować się ale nie wiem jak. Nie daje mi to żyć, potrafię tygodniami się męczyć. Co mogę zrobić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Rozwój osobisty Psychologia

Jak poradzić sobie z dusznościami po przebudzeniu w nocy?

Od paru lat budze sie w nocy i czuje lek, niepokój, jest mi duszno i słabo. Nie moge wtedy ponownie zasnąć. Musze włączyć światło i uspokoić sie. Dodatkowo od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowa, wszystko mnie drazni, nie radze sobie... Od paru lat budze sie w nocy i czuje lek, niepokój, jest mi duszno i słabo. Nie moge wtedy ponownie zasnąć. Musze włączyć światło i uspokoić sie. Dodatkowo od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowa, wszystko mnie drazni, nie radze sobie z emocjami. Robie sie placzliwa, a jednocześnie kłótliwa. Często też chce sie odizolowac od innych, jestem ponura czym odpycham od siebie ludzi. Nie chce sie tez nikomu zalic. Trzymam to w sobie. Czy to może byc czyms spowodowane? Jak mam sobie z tym radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Interna Psychologia Duszności Emocje

Czy po zdradzie człowiek może się zmienić?

Bylam z kims przez 5 lat. Rozstalismy sie, bo mnie oklamywal i zdradzal od poczatku. Niedawno rostalam sie z drugim partnerem po 2 latach. Ten, nie mial do mnie zaufania ani szacunku, wyzywal od najgorszych,itd. Dlatego ze nie okazywalam mu... Bylam z kims przez 5 lat. Rozstalismy sie, bo mnie oklamywal i zdradzal od poczatku. Niedawno rostalam sie z drugim partnerem po 2 latach. Ten, nie mial do mnie zaufania ani szacunku, wyzywal od najgorszych,itd. Dlatego ze nie okazywalam mu wystarczajo uczuc. Potem wracal mowiac ze nikogo tak nie kochal. Mam trudny charakter. Co zrobilam nie tak zeby trafiac na takie osoby? Czy ktos taki moze sie zmienic? Ktos implulsywny? To glupie, ale uczuc sie nie kontroluje i nadal zalezy mi na nim. Dzieku
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy