Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego czuję lęk i stres odkąd urodziłam dziecko?

Witam mam dosyc nietypowy problem i nie do konca wiem jak go wytumaczyc od kiedy urodziło sie moje pierwsze dziecko czyli 15 miesiecy temu czuje dziwne obawy, lęki, stres ale tylko wtedy kiedy jestem sama z nim a gdy jest muj partner czuje sie spokojnie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Dlaczego moja narzeczona mnie nie szanuje?

Witam. Mam 27 lat, od 5 lata jestem z dziewczyna, kilka miesiecy sie zareczylem, natomiast mam wielki problem, moja kobieta wgl mnie nie szanuje, podczas kłótni wyzywa mnie od najgorszych, ze jestem zerem, ze nie zasluguje na szacunek, jestem psychiczny.... Witam. Mam 27 lat, od 5 lata jestem z dziewczyna, kilka miesiecy sie zareczylem, natomiast mam wielki problem, moja kobieta wgl mnie nie szanuje, podczas kłótni wyzywa mnie od najgorszych, ze jestem zerem, ze nie zasluguje na szacunek, jestem psychiczny. Dodam ze jesli cos nie jest po jej mysli wlasnie tak sie konczy romowa klotnia , przeklenstwami, blokowaniem mnie na telelfonie , nie odzywaniem sie po kilka dni. Nie wiem co mam robić..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Dlaczego przez sen przegryzłem język?

Ostatnio przy zasypianiu mialem jakis dziwnom sytuacje przegryzlem se jezyk i rzucilo mi rekom muewalem wczesniej takie sytuacje ale bez przegryzienia jezyka dodam ze lecze sie na depresje i cukrzyce typu 2 od miesiaca mam podwyszonom dawkw antydepresantu i biore... Ostatnio przy zasypianiu mialem jakis dziwnom sytuacje przegryzlem se jezyk i rzucilo mi rekom muewalem wczesniej takie sytuacje ale bez przegryzienia jezyka dodam ze lecze sie na depresje i cukrzyce typu 2 od miesiaca mam podwyszonom dawkw antydepresantu i biore tez na sen diphegram od czego to mogw miec te drgawki nie wystepujom codzienie czasami tylko
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po rozstaniu z partnerem?

Niedawno rozstalam sie z niedojrzalym parterem z ktorym zdazylam zamieszkac. Wtedy ta decyzja wydawala mi sie sluszna jako ze strasznie sie roznilismy, jednak minely 4 miesiace po naszym rozstaniu, on ma juz inna a ja jestem zagubiona, samotna i obserwuje... Niedawno rozstalam sie z niedojrzalym parterem z ktorym zdazylam zamieszkac. Wtedy ta decyzja wydawala mi sie sluszna jako ze strasznie sie roznilismy, jednak minely 4 miesiace po naszym rozstaniu, on ma juz inna a ja jestem zagubiona, samotna i obserwuje u siebie objawy depresji - chociazby wstanie z lozka jest dla mnie problemem. Ogarnia mnie przogromne poczucie teskoty i sentymentu. Ciagle o nim mysle. Czas w ogole mi nie pomogl. Czuje sie strasznie samotna, nie mam przy sobie rodziny.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co znaczy zachowanie czterolatka z autyzmem?

Jestem mamą 4latka że zdiagnozowanym autyzmem. Syn od 2 lat jest rehabilitowany i w trakcie zajęć mogę być obecna, jeśli synek chce zostaje sam z terapeuta ale jeśli chce bym była to jestem w sali, on ogólnie nie zwraca... Jestem mamą 4latka że zdiagnozowanym autyzmem. Syn od 2 lat jest rehabilitowany i w trakcie zajęć mogę być obecna, jeśli synek chce zostaje sam z terapeuta ale jeśli chce bym była to jestem w sali, on ogólnie nie zwraca na mnie uwagi chyba że zmienia się terapeuci to wtedy często do mnie podchodzi. Od tego miesiąca będziemy go rehabilitować w ramach wczesnego wspomagania w innym ośrodku i w nim terapeuci nie zgadzają się na moją obecnosc już od 1 zajęć dziecko ma być same. Czy tak mogą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Dlaczego miewam problemy ze snem?

Witam, od paru miesięcy mam problemy ze snem, budzę się w środku nocy nagle czuję się "jakbym odpływał" i wtedy jest mi słabo. Wczoraj była sytuacja gdzie dziewczyna patrzyła jak śpię, przerzucałem głową z boku na bok. Miałem jej rękę... Witam, od paru miesięcy mam problemy ze snem, budzę się w środku nocy nagle czuję się "jakbym odpływał" i wtedy jest mi słabo. Wczoraj była sytuacja gdzie dziewczyna patrzyła jak śpię, przerzucałem głową z boku na bok. Miałem jej rękę pod swoją nagle poczułem że mam świadomość tego że leży obok a ja nie mogę się obudzić i ścisnąłem jej rękę ale mówi ze bardzo delikatnie to zrobiłem. Czułem się jakbym miał jakiś udar że chcę się wybudzić ale nie moglem byłem jakby więźniem swojego ciała.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego po wypadku samochodowym mrowi mnie w głowie?

Witam mam problem po wypadku samochodowym codzienie boli mnie głowa mrowienie, przy kontaktach seksualnych jakby coś mi się przelewało jakby ktoś piekł palnikiem nasz muzg , zniechęcenie do niczego prawie ,kłucie w głowie taki nie spokojny jestem nie wiem co... Witam mam problem po wypadku samochodowym codzienie boli mnie głowa mrowienie, przy kontaktach seksualnych jakby coś mi się przelewało jakby ktoś piekł palnikiem nasz muzg , zniechęcenie do niczego prawie ,kłucie w głowie taki nie spokojny jestem nie wiem co ze sb zrb , wczesniej naduzywałem alkocholu i innych rzeczy po wypadku nie ruszyłęm ani piwa ani nic, w autobusach czuje sie nie swojo słabo mi sie rb i muszę z niego wyjsc odrazu ,kiedyś cieszyłem sie zycia teraz czuje sie jak wrak
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co może być powodem obniżonego ciśnienia?

Witam. Co może być powodem obniżonego ciśnienia ( np100/55) podczas przewlekłego stresu? Przed stresem było zawsze w normie. Czy przyczyną może być obniżony aldosteron?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Czy po leku Depakine Chrono mogą wypadać włosy?

Witam mam podejrzenie choroby afektywnej dwubiegunowej ale to jeszcze nic pewnoego. Lekarz przepisal mi Seronil i Deplikane Chrono 500. Czytalam, ze po tym drugim leku mozliwe jest straszne wypadanie wlosow. Strasznie sie tego boje bo bardzo dbam o wlosy, sa... Witam mam podejrzenie choroby afektywnej dwubiegunowej ale to jeszcze nic pewnoego. Lekarz przepisal mi Seronil i Deplikane Chrono 500. Czytalam, ze po tym drugim leku mozliwe jest straszne wypadanie wlosow. Strasznie sie tego boje bo bardzo dbam o wlosy, sa cienkie ale geste i utrate ich szybko widac. Moje pytanie brzmi jak je wzmocnic, aby wypadaly mniej? Zdrowa dieta bogata w? Biore tez skrzypowite. Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak opanować myśli dotyczące seksualności?

Witam cieżko mi o tym pisać myśle że warto sprobowac.Od paru lat walcze z ciezkimi i nieprzyjemnymi myslami , mysli dotycza seksualnosci i nie tylko , czesto dochodza do tego rozne czynnosci tzn np patrze na mezczyzne i udowaniam sobie... Witam cieżko mi o tym pisać myśle że warto sprobowac.Od paru lat walcze z ciezkimi i nieprzyjemnymi myslami , mysli dotycza seksualnosci i nie tylko , czesto dochodza do tego rozne czynnosci tzn np patrze na mezczyzne i udowaniam sobie ze mnie nie podnieca (bo jestem hetero) sprawdzam czy mam wzwod w roznych sytuacjach , czesto mowie do siebie takie NIE i otrzepuje sie na jakas mysl , mam tez rozne wyobrazenia natretne ktore utrudniaja mi zycie prosze o pomoc czy to nerwica natrectw i co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

W jaki sposób rozwinąć kompetencje wychowawcy?

Dzien dobry. Jestem studentka pedagogiki przedszkolnej. Lubie swoje studia. W przyszlosci mysle o pracy z dziecmi, chce ogolnie pomagac ludziom. Jestem po odbytej praktyce w przedszkolu. Pani powiedziala ze ja jestem"spolegliwym opiekunem". Zgodze sie z tym. Nie mam postawy tzw."twardej... Dzien dobry. Jestem studentka pedagogiki przedszkolnej. Lubie swoje studia. W przyszlosci mysle o pracy z dziecmi, chce ogolnie pomagac ludziom. Jestem po odbytej praktyce w przedszkolu. Pani powiedziala ze ja jestem"spolegliwym opiekunem". Zgodze sie z tym. Nie mam postawy tzw."twardej reki". Uwazam, ze jestem osoba sympatyczna, troskliwą ale nie potrafie wprowadzic dyscypliny. Uwazam tez, ze lepiej pracuje mi sie z jednym dzieckiem, a nie z grupa. Jestem trochę nieśmiała. Jak sobie pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Jakie wykonać badania przy nerwicy lękowej z objawami somatycznymi?

Witam. Mam nerwice lekowa z objawami somatycznymi tj. Klucie i swedzenie skory, czasem ale zadko kiedy parcie na mocz. Bezsennosc. Prosze mi powiedziec jakie badania moge w Tym kierunku zrobic oprocz psychoterapii. Np poziom kortyzolu dopaminy serotoniny. Czy... Witam. Mam nerwice lekowa z objawami somatycznymi tj. Klucie i swedzenie skory, czasem ale zadko kiedy parcie na mocz. Bezsennosc. Prosze mi powiedziec jakie badania moge w Tym kierunku zrobic oprocz psychoterapii. Np poziom kortyzolu dopaminy serotoniny. Czy moze wykazac cos Badanie MRI mozgu ukladu nerwowego?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska

Jak pozbyć się ataków paniki?

Witam mam stwierdzone ataki paniki mialem robione ekg gdzies 2lata temu tarczyca ok ale jest tak zawroty glowy nogi jak z waty zwygle slowa o smierci chorobach I wogule dostaje puls 100 wszystko mnie boli strasznie wszedzie uderzenie goraca brak... Witam mam stwierdzone ataki paniki mialem robione ekg gdzies 2lata temu tarczyca ok ale jest tak zawroty glowy nogi jak z waty zwygle slowa o smierci chorobach I wogule dostaje puls 100 wszystko mnie boli strasznie wszedzie uderzenie goraca brak checi do zycia co to jest cos niebezpieczne proszevo pomoc pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak walczyć z anhedonią?

Witam ,chciałam zapytać jak wlaczyc z anhedonią? Wydaje mi się ze na to cierpię ponieważ ,miałam przez ostatni miesiąc straszne lęki( nerwica) ,one się skończyły A przybicie,brak emocji I nie odczuwanie radości z rzeczy ,które kiedyś cieszyly-zostało..Mam rodzinę ,której... Witam ,chciałam zapytać jak wlaczyc z anhedonią? Wydaje mi się ze na to cierpię ponieważ ,miałam przez ostatni miesiąc straszne lęki( nerwica) ,one się skończyły A przybicie,brak emocji I nie odczuwanie radości z rzeczy ,które kiedyś cieszyly-zostało..Mam rodzinę ,której też z tym ciężko,ponieważ zwykle jestem wesoła zadowolona z życia I rodziny ,co mam zrobić żeby znów być taka jak kiedyś ? Dziękuję za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mogę łykać magnez w tabletkach bez konsultacji z lekarzem?

Witam, Mam pytanie czy mogę łykać magnez w tabletkach bez konsultacji z lekarzem? Mam stwierdzoną nerwicę lękową. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jak pozbyć się problemu z koncentracją?

Witam. Mam problem z koncentracja i pamiecia. Do Tego wiecznie spiety i czesto odczowam stresy. Mysle caly czas o przeszlosci. O Tej negatywnej przeszlosci a bylo Tego duzo. Z obiawow somatycznych chszakanie, klucie i swedzenie skory. Nie obiawia sie to... Witam. Mam problem z koncentracja i pamiecia. Do Tego wiecznie spiety i czesto odczowam stresy. Mysle caly czas o przeszlosci. O Tej negatywnej przeszlosci a bylo Tego duzo. Z obiawow somatycznych chszakanie, klucie i swedzenie skory. Nie obiawia sie to u mnie caly czas. Mysle Ze nie ma jeszcze patologi Ale przeszkadza mi to w normalnym fukcjonowaniu. Bralem jakies tableteczki Ale mialem po wszystkich skutki uboczne takie jak biegunki roztrojenie zle samopoczucie. Do psychloga chodze Raz w tyg.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Po czym rozpoznać u siebie depresję?

Jest coraz gorzej, boje się, ze mam depresję. Nie mam chęci do wydania z lozka i nawet wyjścia z przyjaciołom nie sprawiają mi radosci, a wręcz mnie denerwują. Co mam robic?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pozbyć się depresji?

Od ponad roku mam depresję, najpierw stwierdzono u mnie dystymie, ale mój stan się pogorszył. Mam za sobą próbę samobójczą poprzez przedawkowanie tabletek przeciwbólowych. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Stany te pogłębiły się po tym jak zostawiła... Od ponad roku mam depresję, najpierw stwierdzono u mnie dystymie, ale mój stan się pogorszył. Mam za sobą próbę samobójczą poprzez przedawkowanie tabletek przeciwbólowych. Mam bardzo niskie poczucie własnej wartości. Stany te pogłębiły się po tym jak zostawiła mnie dziewczyna. Nie jestem w stanie jakkolwiek żyć. Dodatkowo bardzo często pije alkohol. Próbowałem wizyt u lekarzy, bezskuteczne. Brałem też antydepresanty, jednak pod ich wpływem ponownie chciałem się zabić. Nie wiem co mam robić
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co powoduje zmęczenie i problemy ze snem?

Krew ok, neurologia ok, psychicznie tez ok raczej, tarczyca ok. Sporadycznie budze sie wyspany. Rano sie budze i nie moge spac, choc czuje, ze niedospalem. Wspollokator mowi, ze bardzo niespokojnie spie, mlaskam w czasie snu. Chodze niewyspany, brakuje mi... Krew ok, neurologia ok, psychicznie tez ok raczej, tarczyca ok. Sporadycznie budze sie wyspany. Rano sie budze i nie moge spac, choc czuje, ze niedospalem. Wspollokator mowi, ze bardzo niespokojnie spie, mlaskam w czasie snu. Chodze niewyspany, brakuje mi koncentracji, ciezko mi sie czymkolwiek zajac. Mam tqk od zawsze. Nie mam nadwagi, jestem wysportowany, a mimo to mam problemy z erekcja i przedwczesnym wytryskiem. Po tabletkach MaxOn bylo ok. Mam czesty bol glowy i jadra. Co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy mam problemy z zaufaniem?

Witam 3tygodnie temu rozstalam sie z chlopakiem po 1,5 roku zwiazku. Nasz zwiazek byl skaplikowany od samego poczatku. Problem byl taki ze ja nie potrafilam zaufac mu w 100 % to bylo powodem moich klotni z nim. Moj brak zaufanie... Witam 3tygodnie temu rozstalam sie z chlopakiem po 1,5 roku zwiazku. Nasz zwiazek byl skaplikowany od samego poczatku. Problem byl taki ze ja nie potrafilam zaufac mu w 100 % to bylo powodem moich klotni z nim. Moj brak zaufanie nie bral sie z niczego bylam przewrazliwiona gdyz on przez cala nasza znajomosc nie chcial poznac mnie ze swoimi znajomymi i rodzina. Zazwyczaj powtarzal mi ze musze mu zaufac i wierzyc. 3 tygodnie ze mna zerwal mowiac ze ma juz dosc oskarzania go o wszystko i brak zaufania. Czy to jest normalna reakcja czy moze faktycznie mam jakis problem z zaufaniem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty