Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Skąd uczucie otumanienia?

W ułamku sekundy czułem się normalnie po chwili otumanienie i tak parę razy i zostało że jestem otumaniony nie chce mi się nic miałem wypadek samochodowy nie mogłem dźwigać głowy miałem też przed wypadkiem bule kręgosłupa takie na sekundę ale... W ułamku sekundy czułem się normalnie po chwili otumanienie i tak parę razy i zostało że jestem otumaniony nie chce mi się nic miałem wypadek samochodowy nie mogłem dźwigać głowy miałem też przed wypadkiem bule kręgosłupa takie na sekundę ale bardzo bolesne jak by ktoś mnie chwycił za kręgosłup pomóżcie jakie badania zrobić czy co czym to jest spowodowane. Chcę znów mieć siły i być pełni zycia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Jak leczyć pewne cechy borderline?

Witam,mam pewne cechy bordelaine (odrzucenie, idealizacja,panika, nienawisc do siebie,mysli samobójcze ...).Od pewnego czasu jestem pod opieką Pani psychiatry.Ponieważ ona spowodowała,że otworzyłam się przednią, zaufałam jej jak nigdy nikomu wczesniej, bardzo polubiłam. I własnie od tego,że okazała mi dobroć,odbiło... Witam,mam pewne cechy bordelaine (odrzucenie, idealizacja,panika, nienawisc do siebie,mysli samobójcze ...).Od pewnego czasu jestem pod opieką Pani psychiatry.Ponieważ ona spowodowała,że otworzyłam się przednią, zaufałam jej jak nigdy nikomu wczesniej, bardzo polubiłam. I własnie od tego,że okazała mi dobroć,odbiło mi tzn. wysyłam do niej duża ilość smsów i maili o tym jak się czuję. Chcę być blisko niej bo tylko ona w duzym stopniu nie rozumie.Podziwiam ją za cierpliwość do mnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego przeszkadza mi hałas otaczający świat?

Witam! Od dwóch dni mam ze sobą problem. Problem polega na tym że przeszkadza mi hałas otaczający świat. Mam mętlik w głowie. Wczoraj wieczorem spojrzałam w lusterko zobaczylam siebie jako małą rozpłakaną przerażoną dziewczynke i wpadłam w trans, zaczeło mi... Witam! Od dwóch dni mam ze sobą problem. Problem polega na tym że przeszkadza mi hałas otaczający świat. Mam mętlik w głowie. Wczoraj wieczorem spojrzałam w lusterko zobaczylam siebie jako małą rozpłakaną przerażoną dziewczynke i wpadłam w trans, zaczeło mi sie cos przypominac, Wszystko jakby wróciło całe wydarzenie z dziecinstwa. Czułam lęk przerażenie, strach o siebie i wyrzuty do innych ludzi. Cięzko mi sie powstrzymać aby ten trans nie wrócił. Proszę o radę i pomoc!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy powinienem odsunąć się od rodziny?

Moje pytanie brzmi czy powinienem odsunąć od rodziny ?Ponieważ bardzo często jestem przez członków rodziny obrażany a rok temu zostałem nawet pobity ,chcę dodać też że nawet mama odmówiła mi wsparcia finansowego i utrudnia mi społeczne funkcjonowanie . Uważam ze... Moje pytanie brzmi czy powinienem odsunąć od rodziny ?Ponieważ bardzo często jestem przez członków rodziny obrażany a rok temu zostałem nawet pobity ,chcę dodać też że nawet mama odmówiła mi wsparcia finansowego i utrudnia mi społeczne funkcjonowanie . Uważam ze nie czuje więzi z rodziną .Chciałbym zmienić miejsce zamieszkania i przenieść się do większego miasta ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak dalej żyć z depresją?

Witam. Od ponad roku leczę się na depresje i świerbie sobie z nią radziłam.Niestety sytuacja która panuje w domu pomału mnie wykańcza ciągle dom i dzieci a partner nie daje żadnego wsparcia.Wychodząc do ludzi jestem szczęśliwa ale tylko wróce do... Witam. Od ponad roku leczę się na depresje i świerbie sobie z nią radziłam.Niestety sytuacja która panuje w domu pomału mnie wykańcza ciągle dom i dzieci a partner nie daje żadnego wsparcia.Wychodząc do ludzi jestem szczęśliwa ale tylko wróce do domu i cały czar pryska.Jestem wiecznie zmęczona,ciągle bym tylko spała ale wstaje bo muszę zrobić obiad itd dla dzieci. Dla mnie to już męczarnia niewiem jak dalej żyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie ze strachem przed ojcem?

Witam. Mam pewien problem, dokladnie chodzi o ojca. Majac 22 lata boje sie go jakbym miala 10. Wszystko zaczelo sie od tego, ze czepial sie mnie o pierdoly. Rano gdy dochodzila godzina 8 a ja jeszcze spalam i uslyszalam ze... Witam. Mam pewien problem, dokladnie chodzi o ojca. Majac 22 lata boje sie go jakbym miala 10. Wszystko zaczelo sie od tego, ze czepial sie mnie o pierdoly. Rano gdy dochodzila godzina 8 a ja jeszcze spalam i uslyszalam ze idzie z dworu to bylam w panice i szybko sie ubieralam, zeby nie zauwazyl ze bylam jeszcze w lozku. Czepial sie ze inne dzieci to juz dawno na nogach a ja spie, po prostu odczuwam stres i strach przed tym. Nabawilam sie nerwicy zoladka i nie umiem normalnie funkcjonowac.
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz

Co jest powodem problemów z nauka u osoby z depresja?

Witam,skąd bierze się taka dziwna "niemoc"w depresji?odkąd choruje mam problem z nauczeniem czegokolwiek od prostych rzeczy po przedmioty na studiach.Koncentracja zerowa,nie mogę usiedzieć w bibliotece dłużej niż 10 min.Czy to jest odwracalne?Dodam,że na terapię chodzę,już 3 lata
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi przed wizyta u lekarza?

Od dłuższego czasu mam myśli samobójcze, na wizytę u psychiatry muszę czekać około trzech miesięcy i nie wiem jak sobie poradzić z napadami z tych myśli. Czy jest jakiś sposób na uspokojenie się zanim porozmawiam z psychiatrą?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc dziewczynie leczącej się na depresję?

Witam Mam dziewczyne która leczy sie na depresję. Miała duży kryzys i teraz powoli wychodzi z tego. Niestety przez pracę w stresie widzę że nie ma poprawy A wręcz czasami ma mocne napady co ja nazywam "ja się nie nadaje... Witam Mam dziewczyne która leczy sie na depresję. Miała duży kryzys i teraz powoli wychodzi z tego. Niestety przez pracę w stresie widzę że nie ma poprawy A wręcz czasami ma mocne napady co ja nazywam "ja się nie nadaje do niczego" oczywiście zapewnia ja ze tak nie jest i podaję przyklady ale ona oczywiscie mi nie wieży. Problem polega na tym że mam zamiar jechać zagranicę do pracy i nie wiem czy nie odbije się na niej jeszcze gorzej. Zostanie z rodzicami w domu ale boję się o nią.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób sobie pomóc ze zdiagnozowaną anoreksję?

Witam, mialam zdiagnozowana anoreksjie. Po paru latach wydaje mi sie ze moje zaburzenia odzywiania przypominaja bulimie. Jak mozna sie domyslec moja uwage caly czas zwraca na siebie jedzenie. Ja po prostu nie umiem jesc, nie wiem jak, nie wiem... Witam, mialam zdiagnozowana anoreksjie. Po paru latach wydaje mi sie ze moje zaburzenia odzywiania przypominaja bulimie. Jak mozna sie domyslec moja uwage caly czas zwraca na siebie jedzenie. Ja po prostu nie umiem jesc, nie wiem jak, nie wiem kiedy, nie wiem ile, nie wiem co. Zalezy mi aby schudnac do 46 kg ( mam 158cm). Nie wierze w 5 posilkow itd. Ludzie jedzac nieregularnie i nie koniecznie "fit" zyja i pewnie maja sie dobrze. Chodze do psychologa. Nie wiem kto by mi mogl pomoc z tym problem
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak zmienić swoją aseksualność?

Witam. Mam problem, pierwszy raz się odważyłam napisać gdzieś o tym. Jestem młoda kobieta, w dzieciństwie spotkały mnie różne przykrości co odbija się na moim zdrowiu psychicznym i co ostatnio idzie w parze, zarówno fizycznym. Mam 21 lat, nie ukrywam... Witam. Mam problem, pierwszy raz się odważyłam napisać gdzieś o tym. Jestem młoda kobieta, w dzieciństwie spotkały mnie różne przykrości co odbija się na moim zdrowiu psychicznym i co ostatnio idzie w parze, zarówno fizycznym. Mam 21 lat, nie ukrywam miałam 2 partnerów, obecnie mam trzeciego. Przez wrażenia z dzieciństwa i życia posiwiałam, przytyłam, chyba mam też stany depresyjne. Nie potrafię sobie z tym radzić. Stałam się też aseksualna. Co mogę zrobić by to zmienić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak radzić sobie z nerwicą bez pomocy specjalisty?

Jak radzić sobie z nerwicą bez pomocy specjalisty? Jestem młodą osobą i nie chcę w tak młodym wieku faszerować się lekami. Nie jest to silna nerwica, ale to uczucie silnego stresu jest dla mnie męczące. Kiedyś radziłam sobie ze stresem,... Jak radzić sobie z nerwicą bez pomocy specjalisty? Jestem młodą osobą i nie chcę w tak młodym wieku faszerować się lekami. Nie jest to silna nerwica, ale to uczucie silnego stresu jest dla mnie męczące. Kiedyś radziłam sobie ze stresem, teraz denerwuje się każdą sytuacją. Jest mi przykro, że z osoby uśmiechniętej stałam się tak zestresowana, ponieważ nie potrafię dopuścić do myśli żeby nie brać wszystkiego na poważnie. Jak domowymi sposobami sobie z tym poradzić? Jakie suplementy zażywać?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jakie metody psychoterapeutyczne zastosować, aby zmniejszyć zaburzenia Boredeline?

Proszę o informacjęjakie są metody psychoterapeutyczne by zmniejszyć zaburzenie bordelaine. Zmagam się przede wszystkim z paniką, lękiem,odrzuceniem, idealizowaniem osób,które mi imponują, niskim poczuciem wartości,nienawiścią do siebie, czasem myślami samobójczymi...Jak to pokonać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kalina Jarecka
Mgr Kalina Jarecka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć częstsze problemy z koncentracją?

Dzień dobry. Mam coraz częstsze problemy z koncentracją, połączone z dziwnym uczuciem w głowie. To nie ból, ale tak jakbym miał coś w środku. Ucisk najczęściej z przodu i z tyłu głowy występuje. Chciałbym się dowiedzieć czego to mogą być objawy i czy powinienem coś z tym zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak sobie poradzić z rozwodem rodziców?

Witam, mam 18 lat i dużo problemów, ale nie o tym teraz. Chce się skupić na jednym, który nie daje mi spokoju. Mianowicie moi rodzice codziennie się kłócą od jakiś 5/6 lat. Są w stanie kłócić się o male błahostki.... Witam, mam 18 lat i dużo problemów, ale nie o tym teraz. Chce się skupić na jednym, który nie daje mi spokoju. Mianowicie moi rodzice codziennie się kłócą od jakiś 5/6 lat. Są w stanie kłócić się o male błahostki. Mama wytyka wszystko tacie, tata mamke i tak w kółko. Sama próbuje ich uspokoić i na spokojnie porozmawiać. Problem w tym, ze mnie nie słuchają, a mama mówi, ze mam się zamknąć. Mam młodszą siostrę, której też nie pasują ciągle kłótnie. Dosyc czesto groza rozwodem. Co mam zrobić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak walczyć ze wstydem po urazie?

Piszę, ponieważ nie daję już sobie rady.Jest to najbardziej wstydliwa rzecz w moim życiu. 2 dni pijane, późnym wieczorem wybraliśmy się do klubu, gdzie mnie nie wpuszczono. Wtedy wyłączyło mi mózg do końca i kopnąłem jadący ok 25-30km/h autobus. 3... Piszę, ponieważ nie daję już sobie rady.Jest to najbardziej wstydliwa rzecz w moim życiu. 2 dni pijane, późnym wieczorem wybraliśmy się do klubu, gdzie mnie nie wpuszczono. Wtedy wyłączyło mi mózg do końca i kopnąłem jadący ok 25-30km/h autobus. 3 miesiące depresji. Jeden kolega pojechał ze mną na prześwietlenie dolnej części kręgosłupa, gdzie nic nie wyszło. Aktualnie wydaje mi się, że podczas siedzenia głowa mi się trzęsie, jakbym miał problem z utrzymaniem jej w pionie. Co mam robić? Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego pojawia się u mnie strach przed seksem?

Myślę o tym, żeby w przyszłości zawrzeć związek małżeński. Problem w tym, że panicznie się boję...Stosunku seksualnego. Dla mnie to wymiana obrzydliwych kleistych wydzielin za pomocą ohydnych narządów rozebranych ludzi. Mam tak od dzieciństwa. Jednak wiem, że szansa na zawarcie... Myślę o tym, żeby w przyszłości zawrzeć związek małżeński. Problem w tym, że panicznie się boję...Stosunku seksualnego. Dla mnie to wymiana obrzydliwych kleistych wydzielin za pomocą ohydnych narządów rozebranych ludzi. Mam tak od dzieciństwa. Jednak wiem, że szansa na zawarcie białego małżeństwa jest minimalna. Jestem załamana. Czy w ogóle mogę rozwiązać mój problem?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jakie są sposoby na wyciszenie umysłu i lęku?

witam ,ostatnio mialam duzo sresu i znow wrocila nerwica , mam natretne mysli i oczywiscie lek , prosze powiedziec czy sa jakies sposoby na wyciszenie umyslu i leku,dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc na odległość osobie chorej na nerwicę?

Jak pomóc córce mieszkającej za granicą chorej na depresję? Jest agresywna i obwinia mnie o swoją chorobę ? Ma 40 lat bierze leki i wychowuje 2 małych dzieci.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy mógłbym doraźnie wziąć sobie połówkę tabletki Sedam 3?

Dzień dobry, w związki z problemami na tle nerwowym związanym z podróżami (parę razy zwymiotowałem jadąc busem), chciałbym zapytać czy mógłbym doraźnie wziąć sobie połówkę tabletki Sedam 3, abym mógł spokojnie dojechać na miejsce swoich wakacji. Dodam, że nie działają... Dzień dobry, w związki z problemami na tle nerwowym związanym z podróżami (parę razy zwymiotowałem jadąc busem), chciałbym zapytać czy mógłbym doraźnie wziąć sobie połówkę tabletki Sedam 3, abym mógł spokojnie dojechać na miejsce swoich wakacji. Dodam, że nie działają na mnie żadne aviomariny, bo mój problem leży w tym, że wkręcam sobie że będę źle się czuł w czasie podróży i tak przeważnie jest.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty