Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak schudnąć i zaakceptować swój wygląd?

Mam 27 lat i jestem po dwóch CC.Pierwsza była trzy lata temu, druga rok. Moim problemem jest nadwaga, nie jest ona duża(obecnie waże 75kg przy wzroscie 165)ale strasznie mi przeszkadza. Nie potrafię zaakceptować swojego wyglądu, bardzo źle się z tym... Mam 27 lat i jestem po dwóch CC.Pierwsza była trzy lata temu, druga rok. Moim problemem jest nadwaga, nie jest ona duża(obecnie waże 75kg przy wzroscie 165)ale strasznie mi przeszkadza. Nie potrafię zaakceptować swojego wyglądu, bardzo źle się z tym czuje i wstydzę się tego jak wyglądam. Wiele razy próbowałam ćwiczyć ale za kazdym razem kończyło się to tak samo- czyli szybko. Nie potrafię się zmotywować i mam słomiany zapał do wszystkiego.Jak mam sobie z tym poradzić?Obecnie jestem na diecie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co powinna zrobić osoba z niedorozwojem fizycznym i psychicznym?

Mam 27 lat. Wyglądam jak gimnazjalista. Praktycznie nie mam zarostu tylko trochę krzywo rosnącego na brodzie. Po bokach twarzy raczej jakieś pojedyncze włosy niż zarost. W pracy i szkole wiele osób mówi do mnie zdrobniale. Nie mam w głowie myślenia... Mam 27 lat. Wyglądam jak gimnazjalista. Praktycznie nie mam zarostu tylko trochę krzywo rosnącego na brodzie. Po bokach twarzy raczej jakieś pojedyncze włosy niż zarost. W pracy i szkole wiele osób mówi do mnie zdrobniale. Nie mam w głowie myślenia mężczyzny który mógłby założyć rodzinę. O partnerce mogę pomarzyć. Do kogo się zgłosić gdy podejrzewam swój niedorozwój fizyczny i emocjonalny uniemożliwiający czerpanie radości z życia?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jaki jest powód złego samopoczucia osoby będącej w związku z osobą uzależniona od narkotyków?

Witam .przez kilka miesięcy żyłam w związku z osobą uzależniają od narkotyków. Mój partner poszedł na leczenie a ja zostałam sama z problemami. Mam lęki,źle sypiam ,ciągle chodzę smutna. Dodam że nigdy nie brałam narkotyków. Nie wiem czy powinnam udać... Witam .przez kilka miesięcy żyłam w związku z osobą uzależniają od narkotyków. Mój partner poszedł na leczenie a ja zostałam sama z problemami. Mam lęki,źle sypiam ,ciągle chodzę smutna. Dodam że nigdy nie brałam narkotyków. Nie wiem czy powinnam udać się do lekarza czy może po pewnym czasie mój stan wróci do normy. Pozdrawiam Monika
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

O czym świadczy pobudzenie i agresja podczas stosowania leków Euthyrox, Metformin i Cyprest?

Zdiagnozowano mi PCOS, hiperandrogenizm i insulinoodporność. Mam też niedoczynność tarczycy uregulowaną. Dostałam, prócz euthyroxu który biorę od 2 lat, metforminę i cyprest. Niby wszystko działa jak powinno bo trądzik zszedł i zaczęłam chudnąć, ale zrobiłam się bardzo pobudzona i wręcz... Zdiagnozowano mi PCOS, hiperandrogenizm i insulinoodporność. Mam też niedoczynność tarczycy uregulowaną. Dostałam, prócz euthyroxu który biorę od 2 lat, metforminę i cyprest. Niby wszystko działa jak powinno bo trądzik zszedł i zaczęłam chudnąć, ale zrobiłam się bardzo pobudzona i wręcz agresywna, wszystko mnie denerwuje, a mimo to jestem jednocześnie dalej strasznie zmęczona i bez sił. Czy to normalne? Czy to minie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co powoduje takie problemy z oddychaniem?

Dzień dobry. Od dłuższego już czasu mam problemy z oddychaniem. Mam katar. Miałam robione EKG, morfologię krwi i oczywiście lekarz odsłuchiwał mnie. Wszystko jest okej. Lekarz stwierdził, że to wina nerwicy- chodzę do psychologa. Niepokoją mnie ciagle... Dzień dobry. Od dłuższego już czasu mam problemy z oddychaniem. Mam katar. Miałam robione EKG, morfologię krwi i oczywiście lekarz odsłuchiwał mnie. Wszystko jest okej. Lekarz stwierdził, że to wina nerwicy- chodzę do psychologa. Niepokoją mnie ciagle dusznosci- trwają one już z 4 miesiące. Czym mogą być spowodowane? Nie kaszle,nie mam świszczącego oddechu, dusi mnie czasem w klatce bolą mnie plecy. Biorę hydroxizinum i jest mi strasznie sucho w gardle. Co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka

Czy takie objawy to nawrót depresji?

Witam. Dwa lata temu po próbie samobójczej stwierdzono u mnie depresję.Terapię przerwałam ponieważ wydawało mi się że jest dobrze. Teraz nie śpię prawie w ogóle, nie jem,myślę o samobójstwie i o okaleczniu siebie. Stałam się zamknięta w sobie udaje... Witam. Dwa lata temu po próbie samobójczej stwierdzono u mnie depresję.Terapię przerwałam ponieważ wydawało mi się że jest dobrze. Teraz nie śpię prawie w ogóle, nie jem,myślę o samobójstwie i o okaleczniu siebie. Stałam się zamknięta w sobie udaje szczęśliwą,a tak naprawdę życie mnie męczy. Czy to może byś nawrót choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy moje objawy świadczą o zespole presuicydalnym?

Odkryłem, że mam wszystkie objawy zespołu presuicydalnego: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_presuicydalny oprób kierowania agresji na siebie. Boję się ,że po jakimś problemie który się pojawi popełnię samobójstwo. Mam mnóstwo problemów fizycznych, psychicznych i społecznych. Czy lepiej zgłosić się do szpitala? Na psychoterapię... Odkryłem, że mam wszystkie objawy zespołu presuicydalnego: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_presuicydalny oprób kierowania agresji na siebie. Boję się ,że po jakimś problemie który się pojawi popełnię samobójstwo. Mam mnóstwo problemów fizycznych, psychicznych i społecznych. Czy lepiej zgłosić się do szpitala? Na psychoterapię nie pójdę, myślę, że niebyłbym zadowolony z efektów w stosunku do poniesionych wydatków.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób wpłynąć na zmianę zachowania u siostry?

Moja siostra jest specjalistką resocjalizacji, trenerką sztuk walki. Problem w jej ogromnym rygoryzmie, który stosuje także wobec członków rodziny. Wymierza nam kary ("konsekwencje") niewspółmierne do winy, karze dwa razy za to samo, w swoich postanowieniach jest nieprawdopodobnie konsekwentna, bez grama... Moja siostra jest specjalistką resocjalizacji, trenerką sztuk walki. Problem w jej ogromnym rygoryzmie, który stosuje także wobec członków rodziny. Wymierza nam kary ("konsekwencje") niewspółmierne do winy, karze dwa razy za to samo, w swoich postanowieniach jest nieprawdopodobnie konsekwentna, bez grama elastyczności. Pozwala sobie na takie zachowania zwłaszcza wobec osób, które są "niżej w hierarchii" (rodziców nie karze,mnie tak). Nie można jej nic zrobić, bo jest "specjalistką, pedagogiem".
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Relacje

Dlaczego partner pisze na portalach randkowych?

Jestem w związku z mężczyzną, którego kocham na zabój, jestem w stanie zrobić dużo dla niego. Niestety od początku związku towarzyszy nam jeden i ten sam problem. Portale randkowe i erotyczne. Boli mnie to strasznie zwłaszcza jak zobaczyłam jak tam... Jestem w związku z mężczyzną, którego kocham na zabój, jestem w stanie zrobić dużo dla niego. Niestety od początku związku towarzyszy nam jeden i ten sam problem. Portale randkowe i erotyczne. Boli mnie to strasznie zwłaszcza jak zobaczyłam jak tam pisze. Za każdym razem mówi, ze mnie kocha, ze nie wyobraża sobie życia beze mnie, płacze a ja wtedy nie potrafię utrzymać swojej decyzji o rozstaniu. W łóżku, w życiu myśle, ze nam się układa.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak odpowiedzieć na niestandardowe pytanie 6-latka?

6 letni synek zadał mi wczoraj wyjątkowo trudne pytanie i nie wiem naprawdę mu odpowiedzieć. "Mamo a jak urodzą się moje siostrzyczki to czy ja będę mógł patrzeć na pipusie czy będziecie zasłaniać? -bo sam nie wiem " W jaki sposób mam rozwiązać to rozwiązać.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Dlaczego nienawidzę ludzi?

Witam Mam 19 lat i z całego serca nienawidzę ludzi,czy to objawa jakiejś choroby psychicznej ? Czuję odrazę do wszystkich którzy mnie otaczają za to jakimi są: od jedzenia mięsa po zabijanie dla zabawy/przyjemności. Każda ludzka wada która wyrządza krzywdę... Witam Mam 19 lat i z całego serca nienawidzę ludzi,czy to objawa jakiejś choroby psychicznej ? Czuję odrazę do wszystkich którzy mnie otaczają za to jakimi są: od jedzenia mięsa po zabijanie dla zabawy/przyjemności. Każda ludzka wada która wyrządza krzywdę innym i powiela się w następnym pokoleniu sprawia że nawet nie mam ochoty zmieniać swojego nastawienia do ludzi,bo nie ma nawet światełka nadzieii że mogliby być inni-lepsi.Z drugiej strony może być to tylko moje wyolbrzymienie..choroba (?)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co powoduje napady smutku?

Witam. Miewam takie ,,napady" nie wiem jak to inaczej nazwać smutku np czuje wewnątrz ogromny smutek i niepokoj i chce mi się płakać .ostatnio naszly mnie samobójcze myśli który trwały na szczęście krótko. Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

U jakiego lekarza można dostać receptę na Viagrę?

Witam wszystkich chciałbym się zapytać do jakiego lekarza się udać by dostać receptę na viagra? ? Gdyż moja praca stres powodują że chyba innego wyjścia nie mam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jaka jest różnica pomiędzy fobią społeczną a agarofobią?

Pytanie do psychiatry i psychologa . Jaka jest roznica miedzy fobia spoleczna aa agarofobia ??? Ktora z tychdaszkiem chorob jest trudniejsza do wyleczenia ??czy da sie w ogole wyleczyc chodzac na terapie ??prosze o odpowiedź na powyzsze pytania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak przetrwać rozłąkę z ukochanym?

Witam, mam problem z przetrwaniem nawet krótkich rozłąk z ukochanym, kiedy nie ma go w nocy obok nie mogę spać, ciągle o nim myślę i wyczekuje choćby SMS lub połączenia, nie mogę cały czas spać u niego ponieważ mieszka on... Witam, mam problem z przetrwaniem nawet krótkich rozłąk z ukochanym, kiedy nie ma go w nocy obok nie mogę spać, ciągle o nim myślę i wyczekuje choćby SMS lub połączenia, nie mogę cały czas spać u niego ponieważ mieszka on z rodzicami, moja teskonota przeszkadza mi by normalnie funkcjonować, ciągle płacze i czekam az znów się spotkamy
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak opanować stany lękowe?

Witam. W stresujących sytuacjach tracę apetyt, mam mdłości, które z kolei od dziecka wywołują we mnie stany lękowe. Panicznie boję się wymiotować, szczególnie w miejscach publicznych. Oprocz tego boję się wielu innych społecznych sytuacji, gdy jestem w centrum uwagi, wystawiona... Witam. W stresujących sytuacjach tracę apetyt, mam mdłości, które z kolei od dziecka wywołują we mnie stany lękowe. Panicznie boję się wymiotować, szczególnie w miejscach publicznych. Oprocz tego boję się wielu innych społecznych sytuacji, gdy jestem w centrum uwagi, wystawiona na spojrzenia innych ludzi. Nie widze przed sobą przyszłości, moje liczne lęki i nieporadność sprawiają że wydaje mi się, że sobie nie poradzę. Do jakiego specjalisty powinnam się udać i co powiedzieć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak zmusić narzeczonego do leczenia odwykowego?

Witam. Proszę o pomoc. Jestem z Narzeczonym 4 lata bardzo go Kocham ale już brakuje mi sił. Zmusic jego na leczenie odwykowe do ośrodka czy zostawić raz na zawsze?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poradzić sobie z własnymi myślami u osoby z Borderline?

Proszę pomóżcie. Mam borderline i chodzę na terapie. Na początku było ok rozmawiałam ze swoją terapeutka ale od jakiegoś czasu nie wiem co się stało ze przestałam. Nie potrafię dojść do tego co się takiego stało. Czuje się z tym... Proszę pomóżcie. Mam borderline i chodzę na terapie. Na początku było ok rozmawiałam ze swoją terapeutka ale od jakiegoś czasu nie wiem co się stało ze przestałam. Nie potrafię dojść do tego co się takiego stało. Czuje się z tym fatalnie. Milcze na sesjach. W głowie tocze walkę z myślami, że po co mam to mówić, że to bezsensu, że jej na mnie nie zależy, że najchętniej by zrezygnowała z pracy ze mną. Nie potrafię zacząć rozmawiać znowu. Co mam robić? Bardzo lubię swoją terapeutke
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak opanować natręctwa myślowe?

Ok. Pół roku temu na skutek silnego stresu zaczęły mi się natręctwa myślowe (pamiętanie ciągle np jakiegoś wyrazu, nazwy, wydarzenia) zmieniały się co kilka dni. Później były natrętne czynności. Psycholog mnie z nich wyleczyl. Ale wróciły myslowe- teraz na siłę... Ok. Pół roku temu na skutek silnego stresu zaczęły mi się natręctwa myślowe (pamiętanie ciągle np jakiegoś wyrazu, nazwy, wydarzenia) zmieniały się co kilka dni. Później były natrętne czynności. Psycholog mnie z nich wyleczyl. Ale wróciły myslowe- teraz na siłę chce się dowiedzieć np o imieniu siostry koleżanki chłopaka co jest mi niepotrzebne. Psycholog kazał nie zadawać ludziom tych pytań, tylko założyć zeszyt i tam je zapisywać żeby mnie nie meczyly. Czy taka metoda jest skuteczna?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jaki jest powód senności u 33-latka?

Witam,męczy mnie taką senność z niewiem ,badania neurologiczne ok,niech się odezwie do mnie jakiś lekarz który chce się poważnie zająć moją sprawą,oczywiście zapłacę
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty