Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy to może być nerwica lękowa?

Witam jestem mamą 2 letniego chłopca mam 25lat. Od jakiegoś czasu zmierzam się z pewnym problemem otóż podejrzewam u siebie nerwicę lękowa. Nasila się ona gdy kładę się spać. Zaczynam się wtedy cała trzas robię się " cała mokra" wydaje... Witam jestem mamą 2 letniego chłopca mam 25lat. Od jakiegoś czasu zmierzam się z pewnym problemem otóż podejrzewam u siebie nerwicę lękowa. Nasila się ona gdy kładę się spać. Zaczynam się wtedy cała trzas robię się " cała mokra" wydaje mi się że zaraz, zemdleje zaczyna mnie boleć brzuch i często wtedy oddaje mocz. Badania wyszły mi dobre. Nie mam żadnych problemów. Jestem szczęśliwa żona i mama ale to co się ze mną dzieje upkrzykrza mi życie. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak podawać leki osobie z Parkinsonem?

mam brata/67lat/ chorego na Parkinsona/od 2lat/co 2godz.LEWODOPA*INNE,czy leki te będą lepiej się rozchodzić po organiżmie z jakąś kanapką,czy wasa podaną np.15min po zażyciu leku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Jak pomóc osobie, która wmawia sobie, że ma wylew?

Witam. Mam taki pewien kłopot. Zacznę od początku. Rok temu mój tata stracił pracę, co skutkowało u niego olbrzymim stresem, stanami depresyjnymi, a nawet myślami samobójczymi. Po pewnym okresie u taty wystąpił niedowład prawej ręki i większość objawów, o których... Witam. Mam taki pewien kłopot. Zacznę od początku. Rok temu mój tata stracił pracę, co skutkowało u niego olbrzymim stresem, stanami depresyjnymi, a nawet myślami samobójczymi. Po pewnym okresie u taty wystąpił niedowład prawej ręki i większość objawów, o których mowa w artykule o nerwicy histerycznej. Gdzie mam się udać żeby mu pomóc, albo co mogę zrobić? Tata ubzdurał sobie, że miał wylew... Staram się go namówić na lekarza, ale bezskutecznie. Powinienem pierw udać się do psychologa? Pomocy !
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pogodzić się ze zdradą?

Jestem z moim partnetem 7 lat. Mieszkamy razem od niedawna.Kiedyś raz zdarzyła się mu zdrada - pocałunek. Od tego czasu nie ufam mu i grzebie mu w telefonie A teraz ostatnio znalazłam tam ze mój luby założył konto na jakimś... Jestem z moim partnetem 7 lat. Mieszkamy razem od niedawna.Kiedyś raz zdarzyła się mu zdrada - pocałunek. Od tego czasu nie ufam mu i grzebie mu w telefonie A teraz ostatnio znalazłam tam ze mój luby założył konto na jakimś wstrętny portalu gdzie są gole zdjecia (on tez swoje dodał) i gdzie można chatowac i umawiać się na seks. Zdenerwowałam się ale rozmawiałam z nim i on nie czuje ze coś zrobił zle. Czy to dla mezczyzn normalne? Powiedział ze szukał tam przyjaźni i nie wie żeby tak zrobil.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc sobie z początkami depresji?

Mam 28 lat mam dwójkę dzieci i partnera który pracuje w delegacjach.. wyjeżdża na cały tydzień wraca w weekend. Przez ten cały tydzień jestem sama. nie pracuje bo zajmuje się synem który ma stwierdzone upośledzenie lekkie. Ostanio dopada samotność. Wciąż... Mam 28 lat mam dwójkę dzieci i partnera który pracuje w delegacjach.. wyjeżdża na cały tydzień wraca w weekend. Przez ten cały tydzień jestem sama. nie pracuje bo zajmuje się synem który ma stwierdzone upośledzenie lekkie. Ostanio dopada samotność. Wciąż jestem smutna chxe mi się płakać. I wciąż szukaM u siebie jakiejs choroby. Wystarczy ze coś mnie zakluje A ja już czytam co to może być i sie nakrecam. Czuję się nieszczęśliwa wciąż żyje z jakąś obawą.dobrze jest gdy partner jest w domu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak rozumieć to zachowanie?

Witam,2 msc temu zostawił mnie chłopak.Byliśmy związkiem na odległość.Całe wakacje spędziłam u niego.Ciągle powtarzał,że łączy nas porozumienie dusz,jestem cudowna,koledzy mogą mu zazdrościć. Przyjechał świętować rocznicę,3 dni później mnie zostawił,mailem.W nim napisał,że musi być pewien z kim chce iść przez życie.... Witam,2 msc temu zostawił mnie chłopak.Byliśmy związkiem na odległość.Całe wakacje spędziłam u niego.Ciągle powtarzał,że łączy nas porozumienie dusz,jestem cudowna,koledzy mogą mu zazdrościć. Przyjechał świętować rocznicę,3 dni później mnie zostawił,mailem.W nim napisał,że musi być pewien z kim chce iść przez życie. Napisał też,że mnie kocha i dużo do mnie czuje. Kiedy odezwałam się kilka dni później ze złością mówił,że on tego związku nie chce i nie chce mnie kochać.Jak rozumieć to zachowanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)

Jak radzić sobie z brakiem akceptacji ze strony partnera?

Jestem z narzeczonym 3 lata. Oboje mielismy ciezkie zwiazki,obecnie mamy prawie dwutetnia corke. On bez przerwy przesiaduje na snapchacie,wyszukuje na facebooku kobiety z ktorymi jechal jako kierowca,wyszukuje ich na instagramie. Jestem osoba bardzo zazdrosna i boli mnie to. Twierdzi ze... Jestem z narzeczonym 3 lata. Oboje mielismy ciezkie zwiazki,obecnie mamy prawie dwutetnia corke. On bez przerwy przesiaduje na snapchacie,wyszukuje na facebooku kobiety z ktorymi jechal jako kierowca,wyszukuje ich na instagramie. Jestem osoba bardzo zazdrosna i boli mnie to. Twierdzi ze to moja wina no wyrzutami go odsuwam...niedawno powiedzial mi tez ze mam brzydka twarz,jestem zaniedbana. Wczesniej mu nie przeszkadzalo ze sie nie maluje ale odkad szuka tych kobiet jest inaczej...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Gdzie szukać pomocy przy okaleczaniu się i próbach samobójczych?

Witam mam 19 lat i od czerwca ubiegłego roku niepokoi mnie moje własne zachowanie. Mam między innymi silne myśli samobójcze, często też odczuwam strasz choć się realnie niczego nie boję, nie umiem sobie z tym radzić i często się okaleczam.... Witam mam 19 lat i od czerwca ubiegłego roku niepokoi mnie moje własne zachowanie. Mam między innymi silne myśli samobójcze, często też odczuwam strasz choć się realnie niczego nie boję, nie umiem sobie z tym radzić i często się okaleczam. Jestem agresywna i mam zmienne nastroje. Nie czuje się smutna, raczej bezsilna. Mieszkam z rodziną, która nie ma o tym pojęcia, ale jestem zamknięta i nieufna. Czy powinnam szukać pomocy? Gdzie i jak? Najlepiej bezpłatnie i w mojej małej miejscowości - Zambrów
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak odzyskać zaufanie bliskiej osoby w małżeństwie?

Dzień dobry . Co mogę zrobić aby odzyskać zaufanie osoby która kocham Bardzo dużo rozmawialiśmy na różne tematy.tylko nie z .a teraz nie chce mnie znać .mój były oczernił mnie zrobił ze mnie pierwsza lepsza .tylko nie rozmawialiśmy o dzieciach... Dzień dobry . Co mogę zrobić aby odzyskać zaufanie osoby która kocham Bardzo dużo rozmawialiśmy na różne tematy.tylko nie z .a teraz nie chce mnie znać .mój były oczernił mnie zrobił ze mnie pierwsza lepsza .tylko nie rozmawialiśmy o dzieciach ,jak sie dowiedział ze mam 6 tke to nie odzywa sie tylko ze juz sa dorosłe.co mam zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co znaczy bezsenność przy leczeniu depresji?

Lecze sie na depresje od 5lat od stycznia do poczatku kwietnia bralem pol tabletki imovane potem jakos odstawilem 3 tygonie prawie bez tabletki spalem nagle 2dni temu pojawila sie znow bezsennosc nie wiem co sie dzieje czulem sie dobrze przez te tygodnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak radzić sobie z negatywnymi myślami?

Staram się wtedy jakoś uspokoić myśleć o czymś pozytywnym ale jest to silniejsze ode mnie. Już kiedyś zmagalam się z takim problemem gdy miałam 15lat wtedy rodzice zabrali mnie do psychologa który stwierdził że to przez zmiany hormonalne przez to... Staram się wtedy jakoś uspokoić myśleć o czymś pozytywnym ale jest to silniejsze ode mnie. Już kiedyś zmagalam się z takim problemem gdy miałam 15lat wtedy rodzice zabrali mnie do psychologa który stwierdził że to przez zmiany hormonalne przez to że dorastam. Kiedyś bardzo cieszyłam się że mogę się położyć i odpocząć a teraz wbudza to we mnie lęk i strach.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Janusek
Mgr Małgorzata Janusek
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak sobie poradzić z brakiem siły do życia?

Witam,nie mam już siły,bo nie mogę sobie poradzić z tym problemem.Stresują mnie rozmowy i spotkania z ludźmi.Dawniej dla mnie to nie było problemem,uwielbiałam spotykać się z ludźmi,a teraz przeżywam ogromny lęk z tego powodu i najchętniej schowałabym się w domu.Nie... Witam,nie mam już siły,bo nie mogę sobie poradzić z tym problemem.Stresują mnie rozmowy i spotkania z ludźmi.Dawniej dla mnie to nie było problemem,uwielbiałam spotykać się z ludźmi,a teraz przeżywam ogromny lęk z tego powodu i najchętniej schowałabym się w domu.Nie jestem w stanie tego powstrzymać.Kiedy jestem wśród ludzi napina mi się strasznie twarz,drży żuchwa, szczękam zębami,kiedy próbuję się uśmiechnąc na twarzy robię dziwny grymas jakbym była zła.Co robić,jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus

Jak wesprzeć chorego na białaczkę?

Moja matka jest chora na białaczkę przewlekłą i gruźlicę. Musieli jej amputować kawałek płuca. Teraz już trochę lepiej chociaż nigdy nie będzie zdrowa. Choroby tak jakby się zatrzymały w miejscu. Wiadomo ze nie będzie już w pełni sił,... Moja matka jest chora na białaczkę przewlekłą i gruźlicę. Musieli jej amputować kawałek płuca. Teraz już trochę lepiej chociaż nigdy nie będzie zdrowa. Choroby tak jakby się zatrzymały w miejscu. Wiadomo ze nie będzie już w pełni sił, wiec wszyscy wokół niej biegamy i jej pomagamy. Niestety - ona wiecznie jest niezadowolona. Wiecznie ma do nas wszystkich pretensje o cokolwiek. Nawet o to, ze pytam jak się czuje, czy coś podać itd. Jak z takim człowiekiem żyć? Zaczynam ja nienawidzić...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak zwalczać lęk przed ludźmi?

Czy lęk przed ludźmi,oceną przez nich i lęk przed podjęciem.pracy jest czyms normalnym ? Jak.walczyć z lękami ?Czy wyjazd za granicę może pomóc czy zaszkodzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Psychologia

Czy powinnam rozpocząć terapię bez wsparcia rodziny?

Proszę o pomoc, obawiam się, że mogę mieć depresję. Przeczytałam parę artykułów na temat tej choroby i mam bardzo podobne objawy. Sama długi czas wmawiałam sobie, że na pewno nie jest aż tak źle, dopóki nie uświadomił mnie mój... Proszę o pomoc, obawiam się, że mogę mieć depresję. Przeczytałam parę artykułów na temat tej choroby i mam bardzo podobne objawy. Sama długi czas wmawiałam sobie, że na pewno nie jest aż tak źle, dopóki nie uświadomił mnie mój przyjaciel. Niestety, próby porozmawiania z moją mamą na ten temat kończyły się stwierdzeniem: "po prostu za mało wychodzisz z domu, zrób coś". Problem polega na tym, że nie mogę znaleść w sobie siły. Czy powinnam rozpocząć terapię, mimo to, bez wsparcia rodziny?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Kiedy najlepiej rozwijają się zdolności komunikacyjne?

czy to prawda że zdolności komunikacyjne najlepiej rozwija się na rozmowie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak zbudować związek?

Witam spotykam się z jednym gejem(20lat), zakochałem się w nim. Mam jednak duży problem. Ta osoba jest mega drażliwa. Podobno nie ma ojca od kiedy skończył 10 lat. Często zmyśla mimo, że te kłamstwo nic mu nie daje. Często się... Witam spotykam się z jednym gejem(20lat), zakochałem się w nim. Mam jednak duży problem. Ta osoba jest mega drażliwa. Podobno nie ma ojca od kiedy skończył 10 lat. Często zmyśla mimo, że te kłamstwo nic mu nie daje. Często się kłócimy o byle co. Jest mega narcystyczny, wszystko dla niego, nic dla kogoś. Czasami zmyśla dodatkowe historię - przeinacza je. Ciężko to opisać w tylu słowach, ale czy podane objawy można przypisać do jakiejś choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy istnieje lek na złamane serce?

Zakochalam sie ze wzajemnością w mężczyźnie, który nie jest wolny. Wiem, ze nie zostawi dla mnie swojego dotychczasowego zycia. Nie umiem sobie z tym poradzic. Bardzo go kocham, jest wspaniałym człowiekiem i jest jedyna osoba, ktora mnie uszczęśliwia. Cały czas... Zakochalam sie ze wzajemnością w mężczyźnie, który nie jest wolny. Wiem, ze nie zostawi dla mnie swojego dotychczasowego zycia. Nie umiem sobie z tym poradzic. Bardzo go kocham, jest wspaniałym człowiekiem i jest jedyna osoba, ktora mnie uszczęśliwia. Cały czas o nim mysle i tesknie. Nie mam juz siły walczyc ze soba i z zasadami, ktore nie pozwalają nam byc razem. Trwa to juz pol roku. Dlaczego tak długo?Jak sobie poradzic? Jak zapomniec? Czy jest jakis lek na złamane serce?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak radzić sobie z odrzuceniem w związku?

Mam 29 lat. Moja była partnerka odeszła i uważa,że to ja jestem ten zły.Nie widzi swojego zachowania. Dlaczego? Co prawda przez cały okres byłem dla Niej jakiś taki niemiły, nie pokazywałem Jej swojej miłości do Niej,ale jak się kłóciliśmy to... Mam 29 lat. Moja była partnerka odeszła i uważa,że to ja jestem ten zły.Nie widzi swojego zachowania. Dlaczego? Co prawda przez cały okres byłem dla Niej jakiś taki niemiły, nie pokazywałem Jej swojej miłości do Niej,ale jak się kłóciliśmy to mówiła: nienawidzę cię, wynoś się, pieprz się. Jest starsza, po krótkim czasie przeprowadziłem się do Niej do Niemiec.Byliśmy razem 7 miesięcy. W dzieciństwie była molestowana, później wyemigrowała. Jest rozwódką, mąż był hazardzistą. Teraz mnie nienawidzi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak oduczyć się palenia?

Jak rzucic palenie papierosów? ??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty