Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Depresja i brak odczuwania przyjemności

Witam! Mam pewien problem, otóż od ok. 2 lat mam coś w rodzaju depresji.. brak możliwości odczuwania przyjemności z czegokolwiek, to co kiedyś cieszyło -teraz nie robi na mnie żadnego znaczenia.. Uśmiecham się, czasem zażartuje ,jednak w sobie nie... Witam! Mam pewien problem, otóż od ok. 2 lat mam coś w rodzaju depresji.. brak możliwości odczuwania przyjemności z czegokolwiek, to co kiedyś cieszyło -teraz nie robi na mnie żadnego znaczenia.. Uśmiecham się, czasem zażartuje ,jednak w sobie nie czuję radości, czuję jakąś taką pustkę.. Często jestem zmęczona, długo śpię, w dzień nie mam energii. Mój nastrój zależy od pogody. Gdy świeci słońce jestem mniej zdołowana. Czy to depresja czy może niedoczynność tarczycy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Depresja Psychologia Ciągłe zmęczenie

Leczenie nerwicy lękowej i objawy somatyczne

Witam. Od 5 miesięcy lecze się na nerwicę lękową, która nadeszła po śmierci mamy. Przyjmuję Pramolan, oraz chodzę na terapię. Chciałam zapytać czy objawy somatyczne takie jak duszności, gula w gardle, wysokie tętno to objawy przejściowe? I co najważniejsze... Witam. Od 5 miesięcy lecze się na nerwicę lękową, która nadeszła po śmierci mamy. Przyjmuję Pramolan, oraz chodzę na terapię. Chciałam zapytać czy objawy somatyczne takie jak duszności, gula w gardle, wysokie tętno to objawy przejściowe? I co najważniejsze czy czy nie należy zwracać na nie uwagę kiedy występują? Jaki jest klucz do wyzdrowienia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nerwica Strata bliskiej osoby Psychologia Psychoterapia Duszności Leki

Jak sobie poradzić z przewlekłą depresją?

jak sobie poradzić z przewlekłą depresją pomimo leczenia nic mi się nie chce, żyję w chaosie i bałaganie, unikam ludzi ciągle się czegoś boję mam uraz do chorób i śmierci osób bliskich po śmierci męża
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Depresja Psychologia

Narzeczony chce rozstania po 5 latach związku

Moj narzeczony , po prawie 5 latach związku , nagle podczas kłótni oznajmił mi ze jest ze mna nie szczesliwy. Prosiłam go o szanse , obiecywałam ze sie zmienię , natomiast to nic nie poskutkowało, ponieważ twierdzi ze to nie... Moj narzeczony , po prawie 5 latach związku , nagle podczas kłótni oznajmił mi ze jest ze mna nie szczesliwy. Prosiłam go o szanse , obiecywałam ze sie zmienię , natomiast to nic nie poskutkowało, ponieważ twierdzi ze to nie prawda , i ze juz jest za późno. Dodam ze mieszkamy razem , i wcale nie mówi ze musimy sie od siebie wyprowadzać ... I ze może kiedyś do siebie jeszcze wrócimy jak nam siebie bedzie brakowało. Ze z czasem zobaczymy jak Bedzie i ze tego wlasnie potrzebujemy . co mam robic?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Relacje z partnerem

Lęk przed omdleniem po wyjściu z domu

3 miesiace po porodzie zaczely sie u mnie dusznosci miałam wykonywane badania morfologie, badania w kierunku tarczycy oraz badanie EKG lecz wszystko jest w normie. Mam obawy przed wyjsciem z domu bo boje sie ze zemdleje , a do pomieszczen... 3 miesiace po porodzie zaczely sie u mnie dusznosci miałam wykonywane badania morfologie, badania w kierunku tarczycy oraz badanie EKG lecz wszystko jest w normie. Mam obawy przed wyjsciem z domu bo boje sie ze zemdleje , a do pomieszczen gdzie jest duszno wogule nie wejde poniewaz od razu serce szybciej mi bije i jest mi strasznie duszno. Już nie wiem gdzie moge się udac lub co moze mi byc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Kołatanie serca Lęk Rozmaz krwi obwodowej Utrata przytomności Psychologia Duszności

Czy powiększając ilość istoty białej w mózgu, można zwiększyć inteligencję?

Witam. Czy powiększając ilość istoty białej w mózgu np. poprzez żonglowanie czy grę na instrumencie można zwiększyć inteligencję?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Pomoc psychologiczna Psychologia Inteligencja Mózg

Problemy z seksem w związku partnerskim

Od 5 lat jestem w zwiazku, od 2lat nie uklada nam sie (stresujaca praca obojga). Zawsze mialam mniejsze libido niz moj partner, dlatego nie przeszkadza mi, ze masturbuje sie.Ostatnio zauwazylam jednak,ze masturbuje sie codziennie (nawet w pracy!), podczas stosunku ma... Od 5 lat jestem w zwiazku, od 2lat nie uklada nam sie (stresujaca praca obojga). Zawsze mialam mniejsze libido niz moj partner, dlatego nie przeszkadza mi, ze masturbuje sie.Ostatnio zauwazylam jednak,ze masturbuje sie codziennie (nawet w pracy!), podczas stosunku ma problemy z orgazmem - woli dokonczyc sam. Ostatnio masturbowal sie przy zdjeciach nowopoznanej znajomej kolezanki, probowal znalezc jej nagie zdjecia, masturbowal sie do zdjec kobiet wygladajacych podobnie. Jak bardzo sie niepokoic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Konflikty w związku Problemy z seksem Problemy z orgazmem Seksuologia Psychologia Orgazm

Brak chęci do życia, brak motywacji i brak siły

witam od kilku miesięcy może nawet dłużej mam brak chęci do życia ,brak motywacij do jakich kolwiek działań , brak siły , jestem wiecznie zmęczony senny wszystko i wszyscy mnie denerwują. może to wszystko związane jest z pracą Pracuję co... witam od kilku miesięcy może nawet dłużej mam brak chęci do życia ,brak motywacij do jakich kolwiek działań , brak siły , jestem wiecznie zmęczony senny wszystko i wszyscy mnie denerwują. może to wszystko związane jest z pracą Pracuję co dzień po 10 ,12 godzin tak na prawdę nie mam ochoty tam chodzić zasypiam o 24 wstaję o 5 rano pracuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Senność

Ataki paniki i niepokoju

Witam Serdecznie, Od jakiegos czasu (dwa miesiace) mam ataki paniki z ktorych bardzo powoli wychodze. Ostatnio zrobilem specjalistyczne badania u kardiologa oraz badania krwi. Wszystkie wyniki super. Niestety ataki niepokoju wracaja. Nie wiem co moglbym zrobic wiecej aby uswiadomic sobie ze jestem zdrowy. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia

Lęki i nadmierna potliwość na tle emocjonalnym

jak sobie radzić (leki,unikanie niektórych potraw, zioła) z nadmiernym poceniem też na tle emocjonalnym i pod wpływem stresu jestem na całym ciele mokra co mam robić to bardzo mnie osłabia i męczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Stres Zaburzenia lękowe Psychologia

Nieśmiałość, wrażliwość i płaczliwość u 22-latki

Jestem coraz słabsza psychicznie. Bardzo przeżywam porażki, płaczę, ciężko mi oddychać i myślę, że nie dam rady poprawić tego, co zrobiłam źle.. Przed innymi udaję, że wszystko jest w porządku.. Nie chcę po prostu smucić rodziców. Nie mogę jeść, źle... Jestem coraz słabsza psychicznie. Bardzo przeżywam porażki, płaczę, ciężko mi oddychać i myślę, że nie dam rady poprawić tego, co zrobiłam źle.. Przed innymi udaję, że wszystko jest w porządku.. Nie chcę po prostu smucić rodziców. Nie mogę jeść, źle sypiam, często się budzę. Jestem z natury nieśmiała, często wybucham płaczem, a w nocy albo kiedy nikt nie widzi płaczę w poduszkę.. Zawsze byłam słabsza i nieodporna na stres. Jestem nieśmiała i wrażliwa. Nie wiem już co mam robić... Mam 22 lata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Stres Zaburzenia nastroju Psychologia

Czy pamięć robocza ma związek z inteligencją?

Witam. Czy pamięć robocza ma związek z inteligencją? Czy polepszając swoją pamięć roboczą można jednocześnie poprawić inteligencję? Czy trening pamięci roboczej ma granice?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Psychologia Inteligencja

Jak wyleczyć skłonność do zbieractwa?

jak wyleczyć skłonność do zbieractwa i zagracania mieszkania, niechęć do sprzątania i obojętność na wiele rzeczy, lęk przed działaniem, przed remontem, wyjść ze zniechęcenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Zaburzenia zachowania Psychologia

Czy pierwsza praca w wieku 30 lat czyni kogoś gorszym?

Mam 22 lata i nigdy nie pracowałam. Zawaliłam studia z powodów zdrowotnych. Dużo chorowałam (choroby psychiczne). Teraz zaczynam od zera studia dzienne. Gdy zacznę pracę, będę mieć ok. 30 lat. Moi znajomi już od dawna pracują. Wstydzę się... Mam 22 lata i nigdy nie pracowałam. Zawaliłam studia z powodów zdrowotnych. Dużo chorowałam (choroby psychiczne). Teraz zaczynam od zera studia dzienne. Gdy zacznę pracę, będę mieć ok. 30 lat. Moi znajomi już od dawna pracują. Wstydzę się swojego braku doświadczenia. Czy można później zacząć pracować? Czy psycholog mógłby mi pomóc w zaakceptowaniu mojej sytuacji? Przecież to nie moja wina, że mnie dopadły choroby. Czy pierwsza praca w wieku 30 lat czyni kogoś gorszym?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Lęk Depresja Psychologia

Nagła zmiana zachowania u męża i rozwód

Mąż wyprowadził się nagle z domu,złożył pozew o rozwód. Próbował wszystko ratować,ale mu się nie udało. Tak twierdzi.W sądzie zeznał, że mnie nie kocha, czuł się przymuszany i nagabywany.Więc przestałam się teraz oddzywać.A on zaczął przychodzić do domu,kiedy ja... Mąż wyprowadził się nagle z domu,złożył pozew o rozwód. Próbował wszystko ratować,ale mu się nie udało. Tak twierdzi.W sądzie zeznał, że mnie nie kocha, czuł się przymuszany i nagabywany.Więc przestałam się teraz oddzywać.A on zaczął przychodzić do domu,kiedy ja jestem w pracy;od 2mies chodzi po domu.Parę mies.temu był u psychiatry.Raz mówił,że mu się pomieszało w głowie, in.razem że nie zależy,później że chodzi o wstydliwą kwestię, że nigdy takiej osoby nie spotka.Czy to jest jakies zaburzenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychologia Rozstanie

Podejrzenie depresji i zmęczenie

Witam Od długiego czasu -około 5 lat podejrzewam u siebie objawy depresji -totalny brak sensu , planów , marzeń , BRAK myśli i pustka w głowie .Szczególnie dokucza mi uczucie jakby wyczerpania , zmęczenia ale bardziej psychicznego , mimo to... Witam Od długiego czasu -około 5 lat podejrzewam u siebie objawy depresji -totalny brak sensu , planów , marzeń , BRAK myśli i pustka w głowie .Szczególnie dokucza mi uczucie jakby wyczerpania , zmęczenia ale bardziej psychicznego , mimo to pracuje , działam lecz bez radości i energii . Dokłuczają mi myśli bluźniercze , myśli niemoralne . Czy da rady wyjść bez leków ? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie

Czy uszy mogą piec z powodu emocji?

Często pieką mnie uszy. Czy mozliwe jest to, że to z powodu emocji?Czy na tle nerwowym? Oczywiscie mogę wierzyć, że ktoś mnie obgaduje, ale to chyba nie możliwe aby caly dzien. Uszy nie są czerwone, po prostu czuję, że pieką. Raz lewe, raz prawe. Co to może oznaczać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Badanie uszu Laryngologia Psychologia Emocje

Trudności ze znalezieniem chłopaka

witam serdecznie mam taki problem mam 26 lat i nie moge sobie znalezc chlopaka co poznam to po paru dniach ten kontakt sie urywa zalamuje sie przez to dusze w sobie emocje prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Związek z mężczyzną o 15 lat starszym

Mam 18 lat. Moja rodzina nie akceptuje mojego związku z 15 lat starszym mężczyzną. Za rok wybieram się na studia bliżej niego. Na tych studiach planujemy razem zamieszkać i wziąć ślub, ale mojej rodzinie się to nie podoba. Dopóki uczę... Mam 18 lat. Moja rodzina nie akceptuje mojego związku z 15 lat starszym mężczyzną. Za rok wybieram się na studia bliżej niego. Na tych studiach planujemy razem zamieszkać i wziąć ślub, ale mojej rodzinie się to nie podoba. Dopóki uczę się w szkole, mogę się z nim spotykać, ale tylko na kilka godzin raz na kilka miesięcy - taki kompromis wywalczyłam. Nie wiem co robić. Działać wbrew rodzinie, stracić z nią kontakt i być szczęśliwa z partnerem czy mieć rodzinę bez partnera i być nieszczęśliwa?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Relacje z rodzicami i teściami

Poczucie niskiej wartości

Jestem w ter.1,5roku-integr.Ostatnio jest gorzej-poczucie niskiej wart.Omówiłam to z ter:poczucie porażki w życiu pryw.i zaw.,czuję się zdeptana,oszukana przez niektórych,bez wartości-dyskrym.,wcześniej nie lubiłam się,teraz się nie znoszę,poco mi ter.jak mi nic nie daje-karciłam siebie.Usłyszałam,że nie mam motywacji,żebym się zastanowiła,czy chcę kontynuować,bo... Jestem w ter.1,5roku-integr.Ostatnio jest gorzej-poczucie niskiej wart.Omówiłam to z ter:poczucie porażki w życiu pryw.i zaw.,czuję się zdeptana,oszukana przez niektórych,bez wartości-dyskrym.,wcześniej nie lubiłam się,teraz się nie znoszę,poco mi ter.jak mi nic nie daje-karciłam siebie.Usłyszałam,że nie mam motywacji,żebym się zastanowiła,czy chcę kontynuować,bo bez tego ter.nic nie zrobi.Mam wrażenie zbagatelizowania problemów i chęci pozbycia się mnie.Czy rolą ter.nie jest motywowanie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Niska samoocena Zaburzenia zachowania Psychologia Motywacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy