Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

4,5-letni związek i rozstanie

2 tygodnie temu rozstaliśmy się z chłopakiem, byliśmy razem 4,5 roku. Była to relacja bardzo zażyła, spędzaliśmy ze sobą każdą wolną chwilę, jednak ostatnio on zaczął się nieco oddalać, a ja niestety na siłę parłam w jego stronę. Rozstaliśmy się... 2 tygodnie temu rozstaliśmy się z chłopakiem, byliśmy razem 4,5 roku. Była to relacja bardzo zażyła, spędzaliśmy ze sobą każdą wolną chwilę, jednak ostatnio on zaczął się nieco oddalać, a ja niestety na siłę parłam w jego stronę. Rozstaliśmy się w bardzo przyjacielskich stosunkach, powiedział, ze mogę na niego liczyć w każdej chwili, ale potrzebuje odnaleźć siebie samego (mamy 19 lat) w samotności. Widzę i rozumiem już wszystkie nasze błędy, czy mogę coś zrobić żeby wrócił czy pozostaje czekać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Agresywne zachowania i nadpobudliwość u 18-latka

Witam Co może być przyczyną mój 18 letni syn od dwóch tygodni zachowuje się agresywnie, mało śpi, brak apetytu i jest nadpobudliwy.czy jest to możliwe ze zażywa jakieś narkotyki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Odczuwanie pustki w życiu u 18-latki

Witam, jestem 18-latką. Stale odczuwam pustkę i nigdy nie cieszyłam się tym co mam. Jestem ambitna, stawiam sobie kolejne cele, ale gdy je osiągam, przestają mieć wartość. Stypendium, szerokie grono przyjaciół, dobra praca, osiągnięcia małe i większe. Przestały cieszyć ledwo... Witam, jestem 18-latką. Stale odczuwam pustkę i nigdy nie cieszyłam się tym co mam. Jestem ambitna, stawiam sobie kolejne cele, ale gdy je osiągam, przestają mieć wartość. Stypendium, szerokie grono przyjaciół, dobra praca, osiągnięcia małe i większe. Przestały cieszyć ledwo je zdobyłam. W trakcie związku było źle - gdy się skończył, jeszcze gorzej. Wszystko ma sens gdy to gonię - a gdy zdobędę, przestaje ten sens mieć. W jaki sposób mogę sobie pomóc? Czy uda się bez terapii?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska

Uczucie braku odczuwania przyjemności, marzeń, planów

Dzień dobry, mam 22 lata, studiuję. Od pół roku towarzyszy mi uczucie braku odczuwania przyjemności,marzeń, planów (chwilową radość potrafią sprawić tylko "duże rzeczy") i odczucie jakbym był mniej osadzony w swoim ciele (słabszy odpowiednik derealizacji?). Wydaję mi się, że miałem... Dzień dobry, mam 22 lata, studiuję. Od pół roku towarzyszy mi uczucie braku odczuwania przyjemności,marzeń, planów (chwilową radość potrafią sprawić tylko "duże rzeczy") i odczucie jakbym był mniej osadzony w swoim ciele (słabszy odpowiednik derealizacji?). Wydaję mi się, że miałem w gimnazjum-fobię społeczna, w liceum-dysmorfobię. Przez ostatnie pół moje myśli cały czas krążyły wokół tego, że "życie jest bez sensu bo i tak umrzemy"i obawy o zdrowie. Udać się do psychiatry czy psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Wrażenie głosów wydobywających się z mojej głowy

Dzień dobry. Mam wrażenie, że ktoś "myśli w mojej głowie". Podsuwa mi myśli, których nie chcę. Że mam zrobić sobie, mam kogoś opuścić, coś powiedzieć, wyzywa mnie i tak dalej. Jest ze mną od zawsze, ale zawsze uważałam go za... Dzień dobry. Mam wrażenie, że ktoś "myśli w mojej głowie". Podsuwa mi myśli, których nie chcę. Że mam zrobić sobie, mam kogoś opuścić, coś powiedzieć, wyzywa mnie i tak dalej. Jest ze mną od zawsze, ale zawsze uważałam go za przyjaciela. On dalej mówi, że nim jest. Boję się nie zrobić tego co chce, bo boję się, że coś mi zrobi. Mówi, że spotka mnie za to kara. Najdziwniejsze jest to, że to mężczyzna. choć boję się facetów. Głosu jego nie słyszę, to tylko myśli. Choć czasami głośno się śmieje.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Niechęć i tęsknota po zerwaniu z narzeczonym

Witam, mam pytanie do psychologow, parę miesięcy temu zerwalam z narzeczonym byliśmy razem parę lat, mój problem tkwi w tym ze jak sie spotkam z kimś innym to po spotkaniu mam jakby wyrzuty sumienia, chwilami tesknie za bylym a jak... Witam, mam pytanie do psychologow, parę miesięcy temu zerwalam z narzeczonym byliśmy razem parę lat, mój problem tkwi w tym ze jak sie spotkam z kimś innym to po spotkaniu mam jakby wyrzuty sumienia, chwilami tesknie za bylym a jak już sie czasem spotkamy to czuje niechęć do niego. Skąd mi sie bierze takie cos ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Temat seksu po kilku spotkaniach i rozstaniu z partnerem

Witam, czasem zadaje tu pytania wiec zadam jeszcze raz bo za bardzo nie mam do kogo go skierować, byłam z partnerem 7 lat, nie jesteśmy juz parę miesięcy razem, i zaczynam sie otwierać na nowe znajomości wiec moje pytanie brzmi... Witam, czasem zadaje tu pytania wiec zadam jeszcze raz bo za bardzo nie mam do kogo go skierować, byłam z partnerem 7 lat, nie jesteśmy juz parę miesięcy razem, i zaczynam sie otwierać na nowe znajomości wiec moje pytanie brzmi czy teraz to jest normalne ze po dwóch czy trzech spotkać temat sexu to rzecz normalna ? Nie chciałabym iść z kimś do łóżka a potem zeby sie kontakt urwał, bo strace szacunek sama do siebie. Ciągle myślę ze każdy facet chce tylko mnie wykorzystac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Lęk przed śmiercią u 20-letniej osoby

Dobija mnie myśl o tym,że kiedyś umrę.Boję się śmierci i tego,że zniknę całkiem z tego świata,czego nie chcę.Jak sobie z tym poradzić?Jak przestać się bać?Proszę mi coś doradzić...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Kłótnie w związku o odchudzanie

od trzech miesięcy zaczęły się kłótnie z moim partnerem o jego straszliwe odchudzanie i branie leków przyspieszających odchudzanie,do tego doszło kłamstwo na którym go przyłapałam. zaczęłam zadawać mu pytanie gdzie jest miejsce w jego życiu dla mnie??odpowiedzi nie otrzymałam do... od trzech miesięcy zaczęły się kłótnie z moim partnerem o jego straszliwe odchudzanie i branie leków przyspieszających odchudzanie,do tego doszło kłamstwo na którym go przyłapałam. zaczęłam zadawać mu pytanie gdzie jest miejsce w jego życiu dla mnie??odpowiedzi nie otrzymałam do dzisiaj... Myślałam,że jak powiem by wynosił się z mojego domu da mu do myślenia ?ale niestety zrobiło się jeszcze gorzej. Ja ciągle płaczę nie umiem sobie poradzić z sobą w ciągu miesiąca schudłam 6 kg Proszę mi pomuc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Lęk przed zbliżeniem z kobietą z powodu przedwczesnego wytrysku

Witam mam duży problem. Zacznę od tego, że faktycznie miałem już kontakt seksualny z dziewczyną jak byłem nieco młodszy ze starszą. Jednak później zaczęła się masturbacja ( żałuję tego ), bo nauczyłem organizm do szybkiego rozładowywania emocji przez co jest... Witam mam duży problem. Zacznę od tego, że faktycznie miałem już kontakt seksualny z dziewczyną jak byłem nieco młodszy ze starszą. Jednak później zaczęła się masturbacja ( żałuję tego ), bo nauczyłem organizm do szybkiego rozładowywania emocji przez co jest szybszy koniec. Teraz kiedy mam już lat więcej boję się kontaktu z Kobietami - nawet jak piszą o tym to nie chcę poruszać tematu, bo czuję, że jak dojdzie do zbliżenia będzie raz, dwa, trzy i Koniec - zaprzestałem masturbacji, ale lęk jest.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy ludzie mający dobrą pamięć odznaczają się też wysokim ilorazem inteligencji?

Ja chciałbym zapytać czy ludzie mający dobrą pamięć odznaczają sie też wysokim ilorazem inteligencji.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Asertywne zachowanie a odbiór społeczeństwa

Czy możliwe jest zachowywać się "nadasertywnie"? Czy np. osoba, która nie przeszła kursu asertywności może czuć się zahukana wobec naszej, asertywnej postawy? Dlaczego osoby, które nie uczyły się asertywności często uważają ludzi po kursach za aroganckich, czy wręcz chamskich?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Relacje

Problemy z funkcjonowaniem w społeczeństwie

Rok temu skończyłem szkołę średnią i zdałem maturę ale sam nie dałbym rady samodzielnie pracować a nawet zrobić zakupów ponieważ bardzo ciężko jest mi się skupić i czuję że wszystko robię jak osoba ułomna, uciekam od ludzi, ciężko jest mi... Rok temu skończyłem szkołę średnią i zdałem maturę ale sam nie dałbym rady samodzielnie pracować a nawet zrobić zakupów ponieważ bardzo ciężko jest mi się skupić i czuję że wszystko robię jak osoba ułomna, uciekam od ludzi, ciężko jest mi się wypowiedzieć. Dodam że choruje na depresje od 2 lat i od niedawna leczę się też u psychologa. Ale czuję że choruję na coś jeszcze co mnie ogranicza w normalnym funkcjonowaniu tylko nie wiem co to może być. Czy może to być jakaś inna choroba ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka

Odczuwanie głębokiej depresji

Dzień dobry. Odczuwam głęboką depresje, przez co trace prace notorycznie, przygniata mnie otoczenie, straciłem kontakt z rodziną, boje sie przestrzeni wypelnionych ludzmi, tłumy mnie paralizują, uciekam od nich. Nie wychodze do ludzi. Chcialbym udac sie do zamknietego odzdzialu psychiatrycznego. Jak... Dzień dobry. Odczuwam głęboką depresje, przez co trace prace notorycznie, przygniata mnie otoczenie, straciłem kontakt z rodziną, boje sie przestrzeni wypelnionych ludzmi, tłumy mnie paralizują, uciekam od nich. Nie wychodze do ludzi. Chcialbym udac sie do zamknietego odzdzialu psychiatrycznego. Jak to dziala? Czy zostane przyjety z miejsca czy musze czekac miesiace/tygodnie. Potrzebuje natrychmiastowej pomocy. nie moge czekac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn

W jaki sposób skoncentrować się na jednej rzeczy?

W jaki sposób skoncentrować się na jednej rzeczy? jestem strasznie niecierpliwy i jak mam zobowiązanie to się koncentruje, a tak to trudno mi się skoncentrować na jednej rzeczy godzinę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Problem z tożsamością płciową

Witam jestem Łukasz mam 23 mam problem gdyż lubie ubierać damskie ciuszki często kupuje ubieram. Podnieca mnie to. Byłem na pierwszej wizycie u pani psycholog. Ona jest od uzależnień i chce mnie przepisać a dobrze mi się z nią rozmawia.... Witam jestem Łukasz mam 23 mam problem gdyż lubie ubierać damskie ciuszki często kupuje ubieram. Podnieca mnie to. Byłem na pierwszej wizycie u pani psycholog. Ona jest od uzależnień i chce mnie przepisać a dobrze mi się z nią rozmawia. Czy to może być uzaleznieni czy fetysz? Mam tez ochote poprostu wyjść gdzieś w sukience i szpilkach. Mam takie myśli. Czy na drugie spotkanie mógłby ubrać np szpilki czy to by było przegięcie? Wydaje mi sie że w tedy lepien było by mi mówić co czuje wtedy gdy to
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Uczucie strachu i lęku

Witam Coś z głową mi sie stało. Czuje sie źle sam dokładnie nie wiem co mi jest, ale to jest chyba strach. Chyba sie wszystkiego boje zaczęło sie to około pól roku temu. W domu i w ogrodzie wszystko jest... Witam Coś z głową mi sie stało. Czuje sie źle sam dokładnie nie wiem co mi jest, ale to jest chyba strach. Chyba sie wszystkiego boje zaczęło sie to około pól roku temu. W domu i w ogrodzie wszystko jest ok ,ale praktycznie nie wychodze z domu na samą myśl o wyjściu np. do kościoła czuje sie bardzo źle. Szkołe zawaliłem przestałem wgl chodzić do niej. W społeczeństwie byłem lubiany tak naprawdę chyba wszyscy mnie lubili. Byłem u lekarza kazał mi badania zrobić, ale nie wytrzymałem w kolejkach.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Kłótnie w małżeństwie z 10-letnim stażem

Jesteśmy małżeństwem z 10mies. stażem bez dzieci. Ale ostatnio nam się bardzo nie układa. Jestem osobą energiczną wszędzie mnie pełno - taki typ człowieka już teraz i w tej chwili. Kłótnie z mężem niszczą wszystko, gdy on już chce się... Jesteśmy małżeństwem z 10mies. stażem bez dzieci. Ale ostatnio nam się bardzo nie układa. Jestem osobą energiczną wszędzie mnie pełno - taki typ człowieka już teraz i w tej chwili. Kłótnie z mężem niszczą wszystko, gdy on już chce się godzić to ja właśnie na przekór i brnie to aż do tego stopnia że wyrzucam męża z mieszkania. On jedzie do mamy i tam opowiada jej wszystko. Jest przez jego rodzinę buntowany. Gdy zaczynamy się kłocic to on dzwoni do swojej mamy..nie mogę tego znieść. Co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Monika Kotlarek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Odczuwanie niechęci i dyskomfortu przy ludziach

Odczuwam wielki dyskomfort przy ludziach, niechec itd. Nie potrafie nawet rozmwiac ze swoimi bliskimi, gdyz w kontakcie z nimi nie jestem szczery, przybieram maske, sztucznie odpowiadam na pytania, choc nie klamie. Czesto mam wrazenie jakbym udwala ze zyje, ze wszystko... Odczuwam wielki dyskomfort przy ludziach, niechec itd. Nie potrafie nawet rozmwiac ze swoimi bliskimi, gdyz w kontakcie z nimi nie jestem szczery, przybieram maske, sztucznie odpowiadam na pytania, choc nie klamie. Czesto mam wrazenie jakbym udwala ze zyje, ze wszystko zroboione przeze mnie jest na 'pokaz'? lub poprostu jest grane. Bralem metylometkatynon 3 lata, od pelnego roku nie biore nic! jestem absolutnie czysty do tego nie pije alkoholu i rzucilem papierosy. Jednak problem wciaz nie znika
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z pamięcią spowodowane stresem

Mam problemy z pamięcią sądzę że to przez ciągły stres i depresje ale nie wykluczam też braku jakiś witamin. Do tej pory niezbyt mi to przeszkadzało ale teraz mam przez to problemy w szkole a wszyscy nauczyciele uważają to za... Mam problemy z pamięcią sądzę że to przez ciągły stres i depresje ale nie wykluczam też braku jakiś witamin. Do tej pory niezbyt mi to przeszkadzało ale teraz mam przez to problemy w szkole a wszyscy nauczyciele uważają to za błahostkę która ich nie obchodzi więc muszę coś z tym zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Patronaty