Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Drżenie ręki podczas pisania w sytuacji stresującej

Mam taki problem, od pewnego czsu w sytuacji stresującej mam problem z pisaniem i podpisywaniem się z powodu drżącej ręki tylko podczas pisania. Ten problem mnie paraliżuje, iż to jest u mnie w podświadomości jak mam się podpisać na forum... Mam taki problem, od pewnego czsu w sytuacji stresującej mam problem z pisaniem i podpisywaniem się z powodu drżącej ręki tylko podczas pisania. Ten problem mnie paraliżuje, iż to jest u mnie w podświadomości jak mam się podpisać na forum to myślę o tym napięcie rośnie w chwili pisania ręka drży uniemożliwiając pisanie. Proszę o poradę. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problemy z pamięcią u 57-letniej kobiety

mam 57 lat i problemy z pamięcią ,które bardzo utrudniają mi pracę, czy powinnam zgłosić się do poradni?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak

Zmęczenie, przygnębienie i smutek

Witam, od ostatniego czasu (kilku tygodni) znacznie pogorszyło mi się samopoczucie - wieczne zmęczenie, przygnębienie, irracjonalny smutek. Do tego pojawiły się u mnie 'dziwne' myśli - np. na widok noża w myślach pojawia mi się obraz, w którym kogoś nim... Witam, od ostatniego czasu (kilku tygodni) znacznie pogorszyło mi się samopoczucie - wieczne zmęczenie, przygnębienie, irracjonalny smutek. Do tego pojawiły się u mnie 'dziwne' myśli - np. na widok noża w myślach pojawia mi się obraz, w którym kogoś nim ranię. Na widok maszynki do golenia - wizja 'przejechania' nią po oku. Przeraża mnie to. Nie zawsze potrafię je 'wyłączyć'. O czym to może świadczyć? Jak się tego pozbyć? I wreszcie przestać być bezpodstawnie smutnym? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem z komunikacją z mamą

Problem z moja mama...Jestem mezatka od dwóch lat.Ale problem z mama był zawsze.Nie pracuje,siedzi w domu i nic nie robi!Wszystkich sie czepia,obraza i nikogo nie szanuje.Interesuje sie zyciem wszystkich a o swoim zapomina.Poniza nas i Tate,którego mi szkoda.A on na... Problem z moja mama...Jestem mezatka od dwóch lat.Ale problem z mama był zawsze.Nie pracuje,siedzi w domu i nic nie robi!Wszystkich sie czepia,obraza i nikogo nie szanuje.Interesuje sie zyciem wszystkich a o swoim zapomina.Poniza nas i Tate,którego mi szkoda.A on na to wszystko pozwala.Jest fałszywa!A wszyscy to rodziny patalogiczne.A najgorsze jest to ze pije i to codziennie.Jak z nia sobie poradzic?Nie da sie z nia porozmawiac bo my wszyscy mamy myslenie małych dzieci i zaraz jest kłótnia.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z zachowaniem u 6-latka

witam jak pomoc 8 latkowi w poprawie prawidłowego funkcjonowania dziecko zarowno w szkole jak i w domu nie reaguje na polecenia,chodzi po klasie,wstaje w momentach w ktorych nie powinien wstawac zwyczajnie sie nudzi,zawiesza sie robi w danym momencie to na... witam jak pomoc 8 latkowi w poprawie prawidłowego funkcjonowania dziecko zarowno w szkole jak i w domu nie reaguje na polecenia,chodzi po klasie,wstaje w momentach w ktorych nie powinien wstawac zwyczajnie sie nudzi,zawiesza sie robi w danym momencie to na co ma ochote ma taki mały swoj swiat na lekcji bawi sie nie uwaza ma problemy z relacja z rowiesnikami jest agresywny,ciezko nawiazuje kontakty z dziecmi nie umie sie wypowiadac na zadany mu temat?dodam ze jest dzieckiem b.inteligentnym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Fobie społeczne i niska samoocena

Witam, mam 22 lata i czuję, że marnuję swoje życie. Nie mieszkam z rodzicami. Nie mam aktualnie pracy. Z każdej uciekam, pracuję parę dni i koniec. Boję się ludzi. Tego, że spojrzą na mnie, spytają się o coś. Boję się... Witam, mam 22 lata i czuję, że marnuję swoje życie. Nie mieszkam z rodzicami. Nie mam aktualnie pracy. Z każdej uciekam, pracuję parę dni i koniec. Boję się ludzi. Tego, że spojrzą na mnie, spytają się o coś. Boję się powiedzieć, że idę na przerwę. Mam problemy z jedzeniem od 6 lat, czuję się brzydka, gruba, ale nic nie robię z tym. Nie wymiotuję już tak często jak kiedyś. Chciałabym powiedzieć rodzicom o problemie ale boję się niezrozumienia. Pasje porzucam. Brak chęci życia od dawna. Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Problemy z pamięcią i nauką u 21-latka

Witam, mam problem z pamięcią. Dużo czasu potrzebuję na nauczenie się czegokolwiek. Nie mam problemów emocjonalnych.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Wyleczenie anoreksji a osłabienie

Wyleczyłam anoreksje czuję że moje ciało słabnie jakby powoli było atakowane przez siebie. Czy to możliwe że zjada siebie czy to może jakiś rak ? Autoagresja ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Senność po stosowaniu leków Chlorprothixen i Zentiva u 13-latki

Witam.moja 13-letnia córka zażywa przepisane przez psychiatrę leki-chlorprothixen zentiva 15mg trzy razy dziennie.1-1-2.niepokoi mnie to,że ciągle śpi.w szpitalu była 4tyg.i nic by nie zauważyli.przecież brała ten sam lek.to nie może tak być,ponieważ we wrześniu idzie do gimnazjum i taka na... Witam.moja 13-letnia córka zażywa przepisane przez psychiatrę leki-chlorprothixen zentiva 15mg trzy razy dziennie.1-1-2.niepokoi mnie to,że ciągle śpi.w szpitalu była 4tyg.i nic by nie zauważyli.przecież brała ten sam lek.to nie może tak być,ponieważ we wrześniu idzie do gimnazjum i taka na pół przytomna sobie nie poradzi.czy lekarz powinien zmienić lek na słabszy?zażywa go na nadpobudliwość ruchową i agresję.z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Poszukiwania przyrodniego rodzeństwa

Witam mam 22 lata moj ojciec ktory mnie adotpwal nie zyje a dowiedzialam sie ze nie jestem jego biologiczna corka ale nazwisko jego nosze a pytanie brzmi czy powinnam a bardziej czy wypada mi poszukac swojego przyrodniego rodzenstwa nikt niechce... Witam mam 22 lata moj ojciec ktory mnie adotpwal nie zyje a dowiedzialam sie ze nie jestem jego biologiczna corka ale nazwisko jego nosze a pytanie brzmi czy powinnam a bardziej czy wypada mi poszukac swojego przyrodniego rodzenstwa nikt niechce ze mna o tym rozmawiac twierdza ze moja rodzina to oni a ja nie moge im przewracac do gory nogami im swiata swoim pojawieniem niewiem co robic mam mieszane uczucia boje sie odepchnieca braku akceptacji bo jestem osoba o slabej psychice .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak zmotywować się do działania po porażce?

Po niezdaniu 3 roku na studiach (przez używki) , nie mogę się odnaleźć, pije, nie wysypiam się i pomimo pilnowania powtarzanych zajęć nie mogę się na niczym skupić... Zaczęła się sesja, a ja się czuję wykończony psychicznie i zdrowotnie, ciężko... Po niezdaniu 3 roku na studiach (przez używki) , nie mogę się odnaleźć, pije, nie wysypiam się i pomimo pilnowania powtarzanych zajęć nie mogę się na niczym skupić... Zaczęła się sesja, a ja się czuję wykończony psychicznie i zdrowotnie, ciężko robie projekty i ledwo coś zaliczam.... Nigdy nie miałem problemów z nauką, lecz sytuacja w której się znalazłem mnie zabiła totalnie.... Co robić, jak zacząć działać na nowo i to ogarnąć... Brzmi głupio, ale wszystko pozapominałem. co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Trudność w zasypianiu spowodowana natłokiem myśli

Witam, mam 22 lata, od mniej wiecej pol roku mam problemy ze snem. Jest nia trudnosc w zasypianiu spowodowana natlokiem mysli. Nie potrafie sie wyciszyc, codziennie zasypiam w nienormalnych godzinach takich jak 12 albo nawet 22, gdy juz organizm nie... Witam, mam 22 lata, od mniej wiecej pol roku mam problemy ze snem. Jest nia trudnosc w zasypianiu spowodowana natlokiem mysli. Nie potrafie sie wyciszyc, codziennie zasypiam w nienormalnych godzinach takich jak 12 albo nawet 22, gdy juz organizm nie wytrzymuje. Bralem tabletki nasenne ale gdy sie koncza problem po krotkim czasie wraca. Jak napisalem wyzej problem trwa pol roku przez co jestem wylaczony z zycia codziennego. Prosze o pomoc nie wiem gdzie mam sie z tym problemem udac.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Myśli i głosy u 33-letniej kobiety

JESTEM KOBIETA MAM MYŚLI I GŁOSY RADY NIE DAJĘ ZE SOBĄ PROBLEMY Z PARTNEREM JAK PÓJDĘ DO SZPITALA TO NIE MAM POWROTU DO NIEGO ON NIE CHCE SŁYSZEĆ ŻE MI COŚ JEST A JA SIĘ BOJĘ ŻE ZROBIĘ COŚ KTO... JESTEM KOBIETA MAM MYŚLI I GŁOSY RADY NIE DAJĘ ZE SOBĄ PROBLEMY Z PARTNEREM JAK PÓJDĘ DO SZPITALA TO NIE MAM POWROTU DO NIEGO ON NIE CHCE SŁYSZEĆ ŻE MI COŚ JEST A JA SIĘ BOJĘ ŻE ZROBIĘ COŚ KTO NIKT MNIE NIE ODRATUJE CO MAM ROBIĆ?PROSZĘ O POMOC CZY LEKARZ MA JAKIEŚ PRAWA MI POMÓC NA SIŁĘ ZATRZYMAĆ BO JA ZGODY NIE WYRAŻĘ NA SZPITAL A NIE MAM ZA CO LEKÓW WYKUPIĆ?!!! PROSZĘ O POMOC!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Ciągłe budzenie nocne

Witam, mam poważny problem ze snem, budzę się po kilka razy dziennie tak od pół roku, bardzo często śnią mi się koszmary, które wydaję mi się nie powodują mojego budzenia się ponieważ w trakcie snu wiem, że to tylko koszmar... Witam, mam poważny problem ze snem, budzę się po kilka razy dziennie tak od pół roku, bardzo często śnią mi się koszmary, które wydaję mi się nie powodują mojego budzenia się ponieważ w trakcie snu wiem, że to tylko koszmar i nic złego się nie stanie. Nie mam żadnych problemów, które spędzałyby mi sen z powiek, nie mam problemu z zasypianiem jednak ciągłe budzenie nie pozwala mi się odpowiednio zregenerować przez co jestem bardzo przemęczony. Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska

Leczenie psychiatryczne a marzenie syna o pracy w charakterze żołnierza lub policjanta

Mój 17 letni syn ma depresję, przebywa w szpitalu psychiatrycznym . Zawsze marzył o tym aby zostać żołnierzem lub policjantem . Czy leczenie psychiatryczne uniemożliwi mu wykonywanie mu tych zawodów.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak akceptacji partnera przez rodziców i wspólne mieszkanie

Witam bardzo proszę o pomoc - 4 lata temu zakupiłam z rodzicami dom w którym obecnie razem mieszkamy, problem polega na tym że mimo iż mam 31 lat - nie mogę żyć jak dorosła osoba, rodzice nie akceptują mojego związku.... cierpi na tym strasznie mój syn..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Uczucie uzależnienia od partnera

Witam. Mam problem z tym że chyba uzależniłam się od swojego chłopaka cały czas bym przy nim była i cały czas bym z nim pisała nie wyobrażam sobie że jego może nie być w moim życiu. Ale jest taka opcja... Witam. Mam problem z tym że chyba uzależniłam się od swojego chłopaka cały czas bym przy nim była i cały czas bym z nim pisała nie wyobrażam sobie że jego może nie być w moim życiu. Ale jest taka opcja że się rozstaniemy. Co zrobić żeby poukładać ten wewnętrzny "bałagan". Jestem osobą która nie ma solidnego fundamentu emocjonalnego : brak wiary w siebie przyczyniły się do tego problemy w rodzinie gdy byłam mała rozejście się rodziców. Jak mogę sobie poradzić sama ze sobą. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Poziom TSH po całkowitym usunięciu tarczycy

2 i pół roku temu miałam wycięta całkowicie tarczycę. I do tej pory nie mogę wyregulować tsh. Aktualne tsh : 7,86 ( 0,35-4,94) . Ale moje pytanie jest inne : Jak hormony tarczycy wpływają na naszą psychikę ?... 2 i pół roku temu miałam wycięta całkowicie tarczycę. I do tej pory nie mogę wyregulować tsh. Aktualne tsh : 7,86 ( 0,35-4,94) . Ale moje pytanie jest inne : Jak hormony tarczycy wpływają na naszą psychikę ? Jakiś czas po operacji stałam się strasznie nerwowa, zmienne humory, lęki... Zaczęłam chodzić do psychologa bo przestałam sobie radzić. Mam nerwicę. Czy tak długo nie wyregulowane hormony mogą aż tak na nas wpływać ? W ciągu tych dwóch lat nie miałam ani razu tsh w normie.. Proszę o poradę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Nadużywanie alkoholu i problemy ze snem a powtarzanie roku

Witam jestem studentem 3 roku, powtarzając owy rok. Od kiedy powtarzam ten rok, zaczęłem dużo pić i nie przesypiać nocy, czuje sie wykonczony i nie moge sie nad niczym skupic, do tego przeświadczenie, że wszystko wszystko mnie denerwuje co nie... Witam jestem studentem 3 roku, powtarzając owy rok. Od kiedy powtarzam ten rok, zaczęłem dużo pić i nie przesypiać nocy, czuje sie wykonczony i nie moge sie nad niczym skupic, do tego przeświadczenie, że wszystko wszystko mnie denerwuje co nie pozwala mi zakonczyc tej nieszczesnej sesji po raz drugi, zaczynam ją oblewać, Jak to ogarnąć? Wszystko pozapominałem i nie moge sie odnaleźć za cholerę. Sesja leci kolejna a jadalej zyje tamtą. Czuje ze chocbym chciał to nie mam zdrowia. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Wiele niedomówień w dwuletnim związku a przerwa

Witam. Jestem w 2 letnim związku, to mój pierwszy poważny związek. Niestety jestem bardzo niesmiala osoba i w naszym związku sie nie uklada,rzadko sie spotykamy, jest duzo niedomowien nie wyjasnionych spraw, kłótni, kłamst z jego strony.. Często płacze z jego... Witam. Jestem w 2 letnim związku, to mój pierwszy poważny związek. Niestety jestem bardzo niesmiala osoba i w naszym związku sie nie uklada,rzadko sie spotykamy, jest duzo niedomowien nie wyjasnionych spraw, kłótni, kłamst z jego strony.. Często płacze z jego powodu, czasami nie mam sily ale bardzo go kocham. Postanowilismy zrobic sobie przerwe, mija trzeci dzien a ja juz tesknie. Sama nie wiem czy to ma sens dalej, bije sie z myslami, wiem ze nie poradze sobie po rozstaniu.. co mam robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Patronaty