Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak wygląda leczenie emetofobii?

Witam Mam takie pytanie. Choruję na emetofobię. Jak wygląda leczenie, jakie metody terapii są stosowane w takim przypadku? Ile ona trwa? Czy mogę ubiegać się o darmową terapię gdzieś, poza NFZ, jeśli jestem w trudnej sytuacji materialnej? Mam termin na... Witam Mam takie pytanie. Choruję na emetofobię. Jak wygląda leczenie, jakie metody terapii są stosowane w takim przypadku? Ile ona trwa? Czy mogę ubiegać się o darmową terapię gdzieś, poza NFZ, jeśli jestem w trudnej sytuacji materialnej? Mam termin na październik z NFZ a nawet lekarz mówi, że powinnam mieć terapię jak najszybciej, w szpitalu mnie nie chcieli, bo nie mam wskazań. Jakie są możliwości?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nudności Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć moje zaburzenia depresyjno-lękowe?

witam mam 30 lat i jestem mężatka mam corke ale od kilku lat lecze sie na zaburzenia depresyjno-lękowe i zaburzenia osobowości moje zycie to jakiś koszmar pochodze z rodziny patologicznej ja bylam 9 z rodzenstwa moje zycie jest dziwne mam... witam mam 30 lat i jestem mężatka mam corke ale od kilku lat lecze sie na zaburzenia depresyjno-lękowe i zaburzenia osobowości moje zycie to jakiś koszmar pochodze z rodziny patologicznej ja bylam 9 z rodzenstwa moje zycie jest dziwne mam dosc czuje sie nie doceniana przez rodzine a mieszkam u meza w domu z jego rodzicami jego matka jest nie do wytrzymania i nie dam rady tak dlugo zyc mysle o tym zeby odebrac sobie zycie bo to bedzie najlepsze rozwiazanie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne

Jak sobie poradzić po zdradzie mojego chłopaka?

Witam jestem z chłopakiem od 7 lat podobno 5 lat temu mnie zdradził z dziewczyną swojego kolegi bo ona mu powiedziała że już nie ma chłopaka a mój chłopak byk że mną tylko my się nie spotykaliśmy tylko pisaliśmy SMS... Witam jestem z chłopakiem od 7 lat podobno 5 lat temu mnie zdradził z dziewczyną swojego kolegi bo ona mu powiedziała że już nie ma chłopaka a mój chłopak byk że mną tylko my się nie spotykaliśmy tylko pisaliśmy SMS i dzwoniliśmy do siebie i przez FB pisaliśmy a on mnie podobno z nią zdradzi bo ona do mnie pisała że jest z nim w ciąży i wg ale nie była wszyscy tak mówią że mnie zdradził pytałam go mówił że nie włączy pytałam i powiedział że spał z nią ale jak nie był ze mną ale on był wtedy ze mną bo bo ta dziewczyna do mnie pisała wtedy a ja nie wiem co mam dalej robić tyle lat jesteśmy razem ale boli mnie to i nie umiem sobie z tym poradzić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku

Jak poradzić sobie z kompleksem niskiego wzrostu?

Mam 177 cm wzrostu i jestem za niski .Mam kompleks już od 9 lat i nie ciągle na psychike mi idzie.Nie umiem też sie w jakikolwiek sposob dowartosciowac ,bo mam autyzm i upośleszwnie umyslowe.Czy psycholog w stanie jest mi pomóc czy nie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Czy częste wybudzenia z wysokim tętnem to objaw nerwicy?

Dzień dobry Czy częste nocne wybudzenia z wysokim tętnem plus niemożność późniejszego zaśnięcia to objaw nerwicy? Badania krwi tsh ekg holter i Echo w porządku tk głowy z kontrastem także.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Holter EKG Tomografia komputerowa Kardiologia Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak dojść do siebie po nagłej śmierci mamy?

Moja mama zmarła 3miesiace temu nagle. W tym dniu jeszcze z nią rozmawiałam jestem jedynaczka. Nie umiem sobie z tym poradzić wogole ciągle mam ochotę do niej zadzwonić poradzić się. Jak mam to wytrzymać. Płacze po kątach żeby dzieci nie widziały ale dłużej już nie daje rady. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Żałoba i strata

Co mogą oznaczać moje zaburzenia nastroju?

Witam, mam 21 lat i nie za bardzo wiem co już mam robić. Od dwóch miesięcy albo i dłużej (nie potrafię dokładnie powiedzieć kiedy to się zaczęło) nachodzą mnie złe myśli. Staram się być pozytywna, zmusić się do działania i... Witam, mam 21 lat i nie za bardzo wiem co już mam robić. Od dwóch miesięcy albo i dłużej (nie potrafię dokładnie powiedzieć kiedy to się zaczęło) nachodzą mnie złe myśli. Staram się być pozytywna, zmusić się do działania i śmiać się i wszystko ale jest tylko coraz gorzej. Nieważne jak bardzo chcę się motywować, uspokajać czy pocieszać głos w mojej głowie ciągle mi mówi, że to się nie uda, to się rozpadnie, ciągle się za wszystko obwiniam, cały czas płaczę, mam problemy ze snem. Nie mogę usnąć bądź co chwila się budzę a jeśli już usnę to nie chcę wstawać. Przeleżałabym bądź przepłakałabym cały dzień. Odcięłam się od znajomych(nawet jak próbuję złapać kontakt jest on chwilowy i nic nie wnoszący). Mam huśtawki nastroju i staram się wziąć w garść ale nadal ten głos w głowie mówi mi, że się nie uda, że jestem za słaba, nic nie warta i to moja wina. Dobre czy złe wieści mnie od znajomych mnie już nie ruszają - nic przy nich nie odczuwam. Mam cały czas ochotę zniknąć, przestać istnieć na tym świecie. Szczęście zaczęło mnie irytować. Nie wiem jak pozbyć się tych ciągłych złych myśli demotywujących mnie. Niszczy to relacje moje z moim chłopakiem, znajomymi i rodziną. Zawsze trzymałam te złe emocje wcześniej jakoś na wodzy a teraz zupełnie mnie przerastają i boję się, że w końcu nie wytrzymam i coś sobie zrobię by one ustały. Zagłuszanie tych myśli nic nie daje czy nawet staranie się pozytywnie myśleć bądź zająć się czymś, czymkolwiek nie działa. Jak sobie z tym radzić? Da się coś z tym zrobić? Jestem już tym nawet fizycznie zmęczona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje

Jak leki przeciwdepresyjne zmieniają moje funkcje psychiczne?

Regularnie od wielu lat biorę różne leki psychotropowe(neuroleptyki, antydepresanty). Moja jednostka chorobowa różnie była określana przez prowadzących lekarzy(jako nerwica, zaburzenia schizotypowe, schizofrenia). Jedyna pewna informacja jaką udało mi się w przeciągu choroby ustalić to że nie zmieniają te... Regularnie od wielu lat biorę różne leki psychotropowe(neuroleptyki, antydepresanty). Moja jednostka chorobowa różnie była określana przez prowadzących lekarzy(jako nerwica, zaburzenia schizotypowe, schizofrenia). Jedyna pewna informacja jaką udało mi się w przeciągu choroby ustalić to że nie zmieniają te leki mojej osobowości i że wpływają in plus na funkcje psychiczne organizmu. I tu jest sedno mojego problemu. Jak te leki zmieniają moje funkcje psychiczne? Dodam że wyczytałem że taka rzetelna wiadomość o funkcjach psychicznych(myślenie, czucie, percepcja, intuicja) bardzo ułatwiłaby mi codzienne funkcjonowanie, nie musiałbym się trapić co akurat się zmienia pod wpływem leku a co nie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nerwica Schizofrenia Psychiatria Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne

Problem w relacjach z partnerką z CHAD

Moja partnerka ma zdiagnozowany Chad, Jesteśmy razem 5 lat. Dwa razy rozstaliśmy się bo praktycznie z dnia na dzień usłyszałem: nie kocham, nie potrzebuję cię, nic nie wnosisz do związku, wracaj do byłej żony, jesteś popier...... Dodam tylko, że okresem... Moja partnerka ma zdiagnozowany Chad, Jesteśmy razem 5 lat. Dwa razy rozstaliśmy się bo praktycznie z dnia na dzień usłyszałem: nie kocham, nie potrzebuję cię, nic nie wnosisz do związku, wracaj do byłej żony, jesteś popier...... Dodam tylko, że okresem takich akcji jest zawsze przedział pomiędzy styczniem a marcem. Partnerka jest czynna zawodowo, leczy się od wielu lat. Oczywiście ma wiele spraw do ogarnięcia, nie ma czasu na związek, ona potrzebuje działać.( jej przekaz ). W okresach normalizacji jest super. Spędzamy wspólne wakacje, wspieramy się, wspólne weekendy, normalne życie. Dodatkowo ostatnio stwierdziła, że wszyscy znajomi i współpracownicy stwierdzili, że wygląda kwitnąco, jest w świetnej formie. Jestem przekonany, że nadejdzie moment, że zadzwoni lub gdzieś się spotkamy i będzie jak zwykle-chęć powrotu, zapewnienia ect. Tym razem muszę być na to przygotowany, ponieważ jestem po 5 latach zmęczony, pomimo,że ją kocham tak żyć już nie chcę i nie mogę. Proszę o diagnozę dotyczącą tej sytuacji bo zaczynam martwić się o stan swojego zdrowia a nie chcę czegoś przegapić aby było za póżno. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak postępować w stosunku do przyjaciela chorego na depresję?

Witam. Mam przyjaciela, którego znam od lat, wspolnie w młodości rozmawailismy o wszystkim. Właściwie mogłem mu się zwierzyc ze wszystkiego. Od kilku lat ma depresje i przebywał nawet w ośrodku psychiatrycznym. Zawsze starałem się nastawiać pozytywnie, ważyłem każde słowo w... Witam. Mam przyjaciela, którego znam od lat, wspolnie w młodości rozmawailismy o wszystkim. Właściwie mogłem mu się zwierzyc ze wszystkiego. Od kilku lat ma depresje i przebywał nawet w ośrodku psychiatrycznym. Zawsze starałem się nastawiać pozytywnie, ważyłem każde słowo w kontakcie z nim, nie chciałem urazic itd. Pomijam fakt, że przez lata był dla mnie autorytetem w kwestiach nawet światopoglądowych. Od ponad 3 lat krytykuje większość rzeczy. Prawie każdy aspekt życia ma złe strony i rozmowa z nim jest mocno demotywująca. Ponadto krytykował mnie i co gorsza moją dziewczynę, której nawet dobrze nie poznał. Zarzucał mi brak stałego kontaktu, że się niby zmieniłem, że zmieniłem swoje zachowanie, co najgorsze cały czas szukał argumentów aby obrażać również ją. Teoretycznie jest lepiej, ale nie usłyszałem ani przeprosin ani nawet powrotu do tematu tych przykrych rozmów. Poza tym sam mam poczucie winy czy jego zarzuty nie były po części prawdziwe, chociaż obiektywnie patrząc są nonsensowne. Nie mam ochoty na kontakt i sam zadręczam się całą sytuacją. Notorycznie wracam myslami do jego zarzutów pod moim i jej adresem i nie rozumiem dlaczego się tak zachował (czy jest to wynik choroby czy autentyczne pretensje). Szczerze przyznam, że gorzej mi się funkcjnuje i mam szczere obawy o własny stan psychiczny chociać nie zauważyłem zmian nastroju itd. Tylko sama sytuacja nie daje mi spokoju, wszystko w kółko analizuję. Proszę o podpowiedź jak rozumiec taka sytuację i przestać się tym wszystkim zadręczać….
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Poczucie winy

Problemy z derealizacją i depresonalizacją u 19-latka

Witam, jestem Kuba mam 19 lat, od miesiąca zmagam się z derealizacja depersonalizacja która się nabawilem na skutek życia w lęku i wymyślania sobie chorób. Np miałem zapalenie żołądka to od razu myślałem że to RAK. Nie mam żadnych innych... Witam, jestem Kuba mam 19 lat, od miesiąca zmagam się z derealizacja depersonalizacja która się nabawilem na skutek życia w lęku i wymyślania sobie chorób. Np miałem zapalenie żołądka to od razu myślałem że to RAK. Nie mam żadnych innych objawów bóli tylko zbyt się wszystkim przejmuje jak np. Piszczeniem w uszach jak to rzecz normalna.. 2 marca rozpoczynam psychoterapie oraz mam leki Sulpiryd teva 1 tabletka dziennie od psychiatry. Po tych lekach czuję się trochę lepiej lecz te uczucie dalej jest i mnie nieźle wkurza żeby tu nie bluźnic, cieszę się, że rozpoczynam psychoterapie i mam nadzieję, że wrócę to tej normalności. A więc moje pytania: co robić by nie myśleć o tym uczuciu? Ile to jeszcze może potrwać jak już czuję polepszenie? Oraz co mógłbym jeszcze zrobić żeby przyspieszyć proces powrotu do normalności? Dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie i z gory za odpowiedź. POZDRAWIAM
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dysmorfobia a sposoby jej leczenia

Witam. Od 2013 roku mam rozpoznaną dysmorfofobie. 2 letnia psychoterapia leki farmakologiczne nie przyniosły rezultatów. Ciągle skupiam się na swoim wyglądzie doszukuje się niedoskonałości zwłaszcza na twarzy przejmuje się naczynkami porami brzydkim kolorytem cery najbezpieczniej czuje się w swoim domu... Witam. Od 2013 roku mam rozpoznaną dysmorfofobie. 2 letnia psychoterapia leki farmakologiczne nie przyniosły rezultatów. Ciągle skupiam się na swoim wyglądzie doszukuje się niedoskonałości zwłaszcza na twarzy przejmuje się naczynkami porami brzydkim kolorytem cery najbezpieczniej czuje się w swoim domu wychodzę bardzo rzadko bo kiedy wychodzę z domu czuje się okropnie mam wrażenie że wszyscy widzą moja brzydote, naczynka, przebarwienia (pomimo że otoczenie temu zaprzecza) według psychoterapeutki występują u mnie silne fałszywe przekonania podtrzymywanie pomimo ich nieprawdziwosci. Nie znam umiaru w kosmetykach stosuje ich w nadmiarze zdarza się że przebijam igłą podskórne grudki na czole byle by się ich pozbyć nie potrafię nawiązywać nowych relacji z powodu swojego wyglądu. Nie słyszałem negatywnych opinii na t swojego wyglądu wręcz pozytywne ale w nie nie wierzę. Dawniej brałem izotek nie przrstrzegalem poleceń dermatologa brałem 80 mg na dzień kiedy kazał mi brać 20 co wtorek i piątek od tego czasu mam problemy z wątroba. Pomimo tego ciągle mnie kusi żeby dalej brać izotek mam ciągle nadzieję że mi pomoże (efekty są krótkotrwałe) potem kiedy odstawiam dalej mam wrażenie że moja cera się pogorszyła. Pytanie. Jak nauczyć się żyć z dysmorfofobia nie mam już siły na kolejne leki i rozmowy z psychoterapeuta bo to i tak tak nic nie daje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Dermatologia Wątroba Psychologia Psychoterapia Kosmetologia Twarz Kosmetyki

Jak się zachować po naszym rozstaniu?

Jestem z chłopakiem prawie dwa lata ostatnio powiedział ze chce przerwy, chwilowego rozstania. Poprosił mnie żebym nie pisała nie dzwoniła. Zebym zajęła się soba swoim rozwojem ułożyła sobie wszystko wglowie i przemyślała swoje zachowanie. Dodam ze rzeczywiście nie zachowywałam się... Jestem z chłopakiem prawie dwa lata ostatnio powiedział ze chce przerwy, chwilowego rozstania. Poprosił mnie żebym nie pisała nie dzwoniła. Zebym zajęła się soba swoim rozwojem ułożyła sobie wszystko wglowie i przemyślała swoje zachowanie. Dodam ze rzeczywiście nie zachowywałam się ostatnio najlepiej zdarzało mi się go odepchnął albo być niemiła i niestety spinałam się o rzeczy które nie miały znaczenia. Wiem to dopiero teraz po tym jak minął tydzień od tej jego decyzji. Dodam ze na koniec powiedział zebym się zmieniła zebym sobie wszystko przemyślał i ułożyła i ze on nie wie co będzie za miesiąc ale jak tylko to wszystko zrobie to mam się odezwac albo jak on pierwszy sobie ułoży to zadzwoni. Na koniec mnie przytulił i pocałował. Kompletnie nie wiem co mam o tym myśleć, jak sobie radzić ...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Czy betalog zok można przerwać z dnia na dzień?

Czy betalog zok 50 można przerwać z dnia na dzień czy trzeba stopniowo i przez jaki czas ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Nerwica natręctw Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Czy takie dolegliwości są normalne przy leczeniu depresji?

Witam serdecznie mam 21 lat,od 6 choruję (tzn.mam zdiagnozowaną) depresję dwobiegunową. Przyjmowałam wiele leków, od tygodnia przyjmuję nowy tzn lithium carbonicum gsk 250 mg jedną tabletkę rano i dwie wieczorem.Obecnie to jedyny lek jaki biorę. Wczoraj zaobserwowałem u siebie ,,dziwne... Witam serdecznie mam 21 lat,od 6 choruję (tzn.mam zdiagnozowaną) depresję dwobiegunową. Przyjmowałam wiele leków, od tygodnia przyjmuję nowy tzn lithium carbonicum gsk 250 mg jedną tabletkę rano i dwie wieczorem.Obecnie to jedyny lek jaki biorę. Wczoraj zaobserwowałem u siebie ,,dziwne objawy'' mianowicie, nie mogę zasnąć, mam natłok myśli przez które nie mogę się skupić oraz zapominam, po chwili jestem wyciszona i smutna. Czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Napady paniki i lęku u 22-latki

Witam, jestem tu nowa od 20 stycznia tego roku zmagam się z pewnym problemem. Raz jest lepiej raz gorzej. Raz czuje się pełna energii a czasem szkoda gadać. Mam straszne napady paniki lęku, trzęsie mi się całe ciało, ból w... Witam, jestem tu nowa od 20 stycznia tego roku zmagam się z pewnym problemem. Raz jest lepiej raz gorzej. Raz czuje się pełna energii a czasem szkoda gadać. Mam straszne napady paniki lęku, trzęsie mi się całe ciało, ból w klatce piersiowej, dziwne niepełne oddychanie, szumy w uszach, w nocy jak chce zasnąć to nagle przebudzam się z panika że przestałam oddychać i mam takie uczucie jakbym odplywala. Mam straszne lęki na punkcie zdrowia, boję się że jestem ciężko chora, że umrę zaraz i wgl, czy ktoś z was też tak ma? Jak sobie radzicie? Wystarczy że coś mnie zaboli, żałuję i już jest panika że jestem poważnie i nieuleczalnie chora. Biorę positivum i pije melise, czasem pomaga a czasem nie... Pomocy.. Są ataki słabsze i silniejsze... Jestem też przed miesiączka, możliwe że dlatego dopadł mnie dziś taki silny atak paniki i czuję się cały czas zdenerwowana
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Dzwonienie (szum) w uszach Ból w klatce piersiowej Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ból klatki piersiowej

Borderline a problemy w związku

Witam Mam stwierdzone borderline. Od dwóch lat lecze się u psychoterapeuty i farmakologiczne. Jestem w związku z mężczyzną, którego cierpliwość do mojego zaburzenia powoli się kończy. Zaczynam winic terapeute za brak efektów w leczeniu. Staram się jak mogę by... Witam Mam stwierdzone borderline. Od dwóch lat lecze się u psychoterapeuty i farmakologiczne. Jestem w związku z mężczyzną, którego cierpliwość do mojego zaburzenia powoli się kończy. Zaczynam winic terapeute za brak efektów w leczeniu. Staram się jak mogę by konsekwencje mojego zaburzenia nie dotykały otoczenia. Jednak cały czas popel iam te same błędy o których mówi mi mój partner np. Nic nie robisz, tracisz czas, dramatyzujesz, zadajesz ciągle pytania włącznie ze słowny niszczenie wszystkiego. Nie wiem już czy bardziej jestem zmęczona walka z zaburzeniem, czy walka z samym sobą by pokazać się mu z lepszej str. Nie mnie jednak mam wrażenie, że terapia nie działa tak jak powinna.Czy wogole jest możliwe stworzyć związek mając borderline i leczac się na to?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Przy nerwach biję pięścią w ścianę albo biję się po głowie

Od pewnego czasu przy nerwach bije pięścią w ścianę albo bije się po głowie to się zaczeło podczas ciąży
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia

Jak mieć większe zaufanie do swojego chłopaka?

Nie mam zaufania do faceta. To przez to że był zafascynowany koleżanką z klasy ktora jest bardzo słodka, chodził za nią (mówił że chciał być mily), powiedział mi że jest ładna, komplementowal wlosy powiedziałam mu że ma z tym skończyć... Nie mam zaufania do faceta. To przez to że był zafascynowany koleżanką z klasy ktora jest bardzo słodka, chodził za nią (mówił że chciał być mily), powiedział mi że jest ładna, komplementowal wlosy powiedziałam mu że ma z tym skończyć bo ona lubi być w centrum uwagi i czeka na reakcje mężczyzn. On powiedział że ona mu się nie podoba żeby być z nią w zwiazku oraz ze by się nie dogadali ( i to prawda bo to dwa różne charaktery) ale ja mu nie wierzę że jego zachowanie było z dobroci facet tak nie robi. Wydaje mi się ze na początku naszego związku bo to wszystko działo się na początku on jeszcze wybierał i wolałby ja co jest przykre i wiem że mi nigdy tego nie powiedział ale nie rozumiem takiego zachowania. Teraz już tak nie robi, między nami jest super ale mu nie ufam, sni mi się zdrada i się boję. Czasem sobie mysle ze wolał ja bo jest drobniejsza, słodka i ma długie włosy a ja tych rzeczy nie mam, nawet mi powiedział ze woli długie włosy ale nie zawsze ma się co chce, zrobiło mi się przykro. Boję się ze jak spotka jakaś lepsza kobietę ładniejsza to mnie zostawi lub na moich oczach będzie robił coś takiego. Co mam zrobić z tym zaufaniem , strachem ? I jak mam się zachować jak znowu będzie się podejrzanie zachowywał tak żeby nie wyjść na obsesyjnie zazdrosna i jak odczytywać jego zachowanie ? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Nerwica lękowa a strach przed wysokością

Witam. Mam 39 lat leczę się na nerwicę lękową. Od kilku lat boję się wysokości okien balkonów boję się żeby mi coś głupiego nie przyszło do głowy. Od miesiąca to mi się nasiliło bo przeprowadzam się do bloku na 4... Witam. Mam 39 lat leczę się na nerwicę lękową. Od kilku lat boję się wysokości okien balkonów boję się żeby mi coś głupiego nie przyszło do głowy. Od miesiąca to mi się nasiliło bo przeprowadzam się do bloku na 4 piętro wszystkie moje myśli krążą wokół tego lęk przerażenie i strach czy jakiś głupi impuls nie przyjdzie mi do głowy,te myślenie mnie męczy bo w kółko o jednym i o jednym ja nie wiem co to jest:natręctwo,fobia strach przed "s" Od środy mam tam mieszkać a boję sìę tam iść. Z leków przyjmuję olanzapinę 5mg chlorprotchixen r5mg i od dwóch tygodni mianserynę 30 mg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy