Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 5 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rozdrażnienie: Pytania do specjalistów

Dlaczego nieustannie czuję się zmęczona i brak mi sił?

Witam,mam 23 lata.Od 2 tygodni czuję się ciągle zmęczona,brak mi sił,boli mnie głowa,nie mogę się skupić,jestem rozdrażniona,mam problemy ze snem-długo nie mogę zasnąć, rano nie mogę się obudzić.Mam problemy z cerą. Moje pytanie:do jakiego lekarza powinnam pójść?Co powinnam zrobić (zmiana diety, suplementacja, badania krwi)? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

W jaki sposób się leczyć, gdy mam tężyczkę?

Witam,badanie potwierdziło u mnie tężyczkę.Endokrynolog na podst.wywiadu wykluczył podłoże endokrynologiczne.Gdzie kontynuować leczenie skoro napady mam w okresie okołomiesiączkowym,tachykardia,bóle wokół serca,uczucie zimna,góla w gardle,problemy ze snem,pobudzenie psychiczne,rozdrażnienie,nerwowość.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak radzić sobie z nadmierna nerwowością w młodym wieku?

Witam. Proszę pomoc, moim problemem jest nadmierna nerwowość,ogólne rozdrażnienie. Kiedyś wszystko było w porządku tak bynajmniej mówią moi bliscy, nagle zaczęłam się zmieniać, najmniejsza rzecz potrafi wyprowadzić mnie z równowagi, cierpią wszyscy na około mnie.. Byłam u psychologa /psychiatry nie... Witam. Proszę pomoc, moim problemem jest nadmierna nerwowość,ogólne rozdrażnienie. Kiedyś wszystko było w porządku tak bynajmniej mówią moi bliscy, nagle zaczęłam się zmieniać, najmniejsza rzecz potrafi wyprowadzić mnie z równowagi, cierpią wszyscy na około mnie.. Byłam u psychologa /psychiatry nie jest to depresja, ani nic związane z psychiką, i kazał porobić badania i szukać innej przyczyny. Mam niedoczynność, hashimoto, niedobór wit D3, podejrzewam problemy z nadnerczami, ale na razie nie mam żadnej postawionej diagnozy. Czy coś z w/w może być przyczyną tego że ciągle jestem nerwowa. Endokrynolog do której chodzę powiedziała że raczej nie można tego powiązać. Więc gdzie szukać przyczyny?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jest powodem zmęczenia i zawrotów głowy u 25-latki?

Dzień dobry, od tygodnia odczuwam silne zmęczenie, które nie jest związane z wysiłkiem fizycznym, uprczywą senność, otępienie, mam problemy z koncentracją oraz pamięcią, osłabiony wzrok, jakby oczy nie nadążały za głową. Do tego dochodzą zawroty głowy, osłabienie, nie... Dzień dobry, od tygodnia odczuwam silne zmęczenie, które nie jest związane z wysiłkiem fizycznym, uprczywą senność, otępienie, mam problemy z koncentracją oraz pamięcią, osłabiony wzrok, jakby oczy nie nadążały za głową. Do tego dochodzą zawroty głowy, osłabienie, nie mogę wręcz ustać na nogach, jest mi ciągle duszno i czuję jakby ktoś położył mi na klatce piersiowej coś ciężkiego przez co, nie mogę nabrać wdechu. Jest mi na przemian albo za zimno albo zbyt gorąco z przewagą uczucia zimna oraz czuję jakbym miała opuchniętą twarz w okolicy uszu, żuchwy oraz na policzkach. Dodatkowo mam duże wahania nastroju oraz jestem chronicznie rozdrażniona. Uczucie zmęczenia towarzyszy mi już od dłuższego czasu jednak nigdy nie było aż tak silne. Z czym mogą być związane moje dolegliwości? Ciężko mi funkcjonować w taki sposób
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska

Co znaczą wyniki po urodzeniu bliźniąt?

Witam bardzo proszę o zinterpretowanie moich wyników morfologii: hemoglobina 11,0( 11,5-16,5), hematokryt 34,3(37-47),MCV 76,9(80-100), MCH 24,7( 26,5-33), MPV 14,0(7-12), P-LCR55(13-43).Mam 36 lat i bardzo złe samopoczucie ciągle zmęczona i rozdrażniona.Trwa to odkąd urodziłam bliźnięta 16 miesięcy temu.proszę o opinie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy to mógł być objaw nerwicy czy czegoś innego?

Kilka miesięcy temu dostałem nagłych silnych zawrotów głowy trwających ok.10-15s (pierwszy raz w życiu). Od razu po ich ustąpieniu "sparaliżowało" mi dolną wargę po lewej stronie tak że nie mogłem nic powiedzieć. to też trwało krótko-ok. 10-15s. Po tym... Kilka miesięcy temu dostałem nagłych silnych zawrotów głowy trwających ok.10-15s (pierwszy raz w życiu). Od razu po ich ustąpieniu "sparaliżowało" mi dolną wargę po lewej stronie tak że nie mogłem nic powiedzieć. to też trwało krótko-ok. 10-15s. Po tym czasie wszystkie objawy ustąpiły. Czy to mógł być objaw nerwicy czy czegoś innego? Dodam, że od kilku tygodni leczę się u psychiatry na nerwicę i depresję oraz przyjmuję leki, gdyż od wielu miesięcy czułem się bardzo rozdrażniony i miałem inne objawy nerwicy (ciągłe uczucie zimna, częste oddawanie moczu). Zawroty głowy ani drętwienie wargi już się nie powtórzyły. Proszę o odpowiedź, ponieważ ta sprawa nie daje mi spokoju.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć dziecko (11 lat), kiedy wynik wymazu z ucha wykazał Candida albicans?

Jak leczyć dziecko (11 lat), kiedy wynik wymazu z ucha wykazał Candida albicans? Czy ten wynik jest już wiarygodny, czy trzeba ponowić wymaz? Dziecko chorowało od sierpnia do dnia obecnego z przerwami na zapalenie uszu. W tym czasie... Jak leczyć dziecko (11 lat), kiedy wynik wymazu z ucha wykazał Candida albicans? Czy ten wynik jest już wiarygodny, czy trzeba ponowić wymaz? Dziecko chorowało od sierpnia do dnia obecnego z przerwami na zapalenie uszu. W tym czasie otrzymało antybiotyki Augmentin (sierpień), Cipropol(grudzień), sterydy Cetraxal (sierpień, listopad), dodatkowo Dicortineff(październik), Oto Argent. Wszystkie leki zlecił laryngolog. Dziecko jest osłabione, często mu zimno(ręce, stopy), ból brzucha, rozdrażnienie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak leczyć zmęczenie i nerwowość u 34-latka?

Witam,mam 34,jestem mężczyzną,od 4 miesięcy lecze tarczyce,poczatkowo TSH 4,890,objawy to zmeczenie,nerwowosc,niechęć do doslownie wszystkiego. Lekarz przepisal mi letrox 50,raz dziennie po pol tabletki,rezultatu nie bylo zadnego.od miesiąca biorę letrox 75,pół tabletki,tsh spadlo zaledwie do 4,200.dolegliwości mam te same co dalej robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Co może oznaczać osłabienie i złe samopoczucie?

Dzień dobry, w ostatnim czasie miewam problemy, najprawdopodobniej związane z hormonami. Od dłuższego czasu doświadczam dni, w których nie mogę podnieść się z łóżka. Jestem kłótliwa, często płaczę, nie mogę się skupić. Czuję się osłabiona i rozdrażniona. Nie pozwala... Dzień dobry, w ostatnim czasie miewam problemy, najprawdopodobniej związane z hormonami. Od dłuższego czasu doświadczam dni, w których nie mogę podnieść się z łóżka. Jestem kłótliwa, często płaczę, nie mogę się skupić. Czuję się osłabiona i rozdrażniona. Nie pozwala mi to pracować. Nie palę, nie piję, odżywiam się względnie zdrowo i nie biorę tabletek antykoncepcyjnych. Ostatnie badania krwi wykazały lekką anemię, tarczyca wydaje się być w normie: * FT3 4,44, * TSH 1,290, * FT4 17,52. Swoje samopoczucie opisuję codziennie, od pierwszego dnia cyklu. Cykle mam 30-dniowe, regularne, 7 dni 2 plamienia. Co natomiast mnie bardzo niepokoi, to fakt, że postanowiłam równolegle wykonywać testy owulacyjne i ich wynik mnie zaskoczył. W tym miesiącu miesiączkowałam od 1-ego do 7 stycznia. Test owulacyjny dał wynik pozytywny (obie kreski tak samo intensywne) 09.01, 12 .01, 15.01 i 16.01. Dwie kreski pokazały się również 07.01, 08.01, 10.01, 13.01, 14.01 jednak ta pierwsza była trochę słabsza. Dni, kiedy czuję się fatalnie i nie chce mi się żyć pokrywają się dokładnie z ilością kresek na teście. Chciałabym poprosić o pomoc w celu ustalenia w którym dniu cyklu powinnam wykonać badania krwi oraz jakie powinnam wykonać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać osłabienie i bóle głowy?

Mam bardzo dużo objawów zarażonego czymś organizmu: -problemy skórne (dłonie, stopy) -słabnący wzrok, światłowstręt -zakażenie narządu moczowo-płciowego -łysienie na całym ciele, ale przede wszystkim włosy, które były bardzo gęste -bół głowy (bardziej obręb tyłu głowy) -łuszczace sie włosy -nerwowość... Mam bardzo dużo objawów zarażonego czymś organizmu: -problemy skórne (dłonie, stopy) -słabnący wzrok, światłowstręt -zakażenie narządu moczowo-płciowego -łysienie na całym ciele, ale przede wszystkim włosy, które były bardzo gęste -bół głowy (bardziej obręb tyłu głowy) -łuszczace sie włosy -nerwowość i otępienie -od niedawna problemy z jedzeniem (uczucie nie przyjemne po jedzeniu, jakby zgaga) -wszystkie zeby mam w porzadku, a utrzymuje sie nieprzyjemny zapach z ust krwawiące dziąsła -cały czas mam jakby flegmę w przełyku i co chwile muszę ją wypluwać Objawów może być więcej tylko o nich nie mam do konca pojecia. Nie mogę się uporać z tym problemem w organizmie od kilku lat. Co chwile robiłem badania, ale nadal nie wiem co mi jest. Jestem bardzo osłabiony, mam fobie i nie mam nastroju. A ogólnie zawsze byłem zywy, uprawiałem sport i bylem w centrum uwagi. Bardzo proszę o wskazanie jakie mam robic badania i co mi moze dolegac. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza opuchlizna oczu po zastosaowaniu leków tarczycowych?

Witam od dwuch miesięcy wykryto mi tarczyce po wzięciu leków strasznie mam opuchnięte oczy , czerwone i swędzące . Jestem rozdrażniona co mam robić nic nie pomaga dawki mam co kawałek inne .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak sprawdzić czy mam nerwice czy depresje?

Czy mam nerwicę lub/i depresję? Witam. Postaram się w skrócie i na temat, bo już dwa razy zniknął mi tu cały długi tekst, choć nie da się tego opowiedzieć w skrócie. Sylwia 28l. 156cm, 96kg. W związku 12l. 1... Czy mam nerwicę lub/i depresję? Witam. Postaram się w skrócie i na temat, bo już dwa razy zniknął mi tu cały długi tekst, choć nie da się tego opowiedzieć w skrócie. Sylwia 28l. 156cm, 96kg. W związku 12l. 1 dziecko (w lutym 3l) Jedno poronienie samoistne zatrzymane w 2011r. Człowiek po przejściach z syndromem DDA. Ojciec alkoholik. (DDA moja 'diagnoza') Pół roku temu wyprowadziłam się z domu gdzie mieszkałam z mamą, młodszą siostrą, jej dzieckiem i szwagrem oraz z moim partnerem i dzieckiem. Panowały tam ciągłe awantury a najsilniejsza przed decyzją moją o wyprowadzce. ''Na swoim'' byłam jak dotąd szczęśliwa pomijając kłótnie i niedomówienia z partnerem czasem. Był okres w listopadzie że jadłam prawie ciągle tłusto, podjadałam w nocy przy laptopie i zarywałam noce przy laptopie do rana, wykorzystując tak swój ''wolny czas'' od codziennych obowiązków. Przed Świętami przeziębiłam się i zastosowałam Coldrex 2x na dobę a 16 grudnia 2017r z przejedzenia nabawiłam się biegunki na wieczór. Zaczęłam się stresować, zamartwiać i gnębić że coś jest ze mną nie tak, bo przy biegunce czułam się nie dobrze i osłabiona. Mój partner nie mógł wziąć wolnego w pracy już dłuższy okres. Gdy mi przeszło (nie miałam już biegunki na drugi dzień) obawiałam się nadal o swój stan tak bardzo że wyobrażałam sobie że zostaję sama z małym i nagle coś się ze mną złego dzieje. Nad ranem po tym zamartwianiu obudziłam się i zaczęłam drżeć niczym z zimna. Przeszło po pewnym czasie gdy zaczęłam sama siebie uspokajać. Poszłam do lekarza ogólnego tuż przed Świętami. Krew i mocz w normie, bez znacznych odchyleń, lekko podwyższony cholesterol nie wymagający leczenia. Byłam u ginekologa po Św. profilaktycznie - USG ok, mała nadżerka, wyniki cytologii za 3 tyg. (Zbagatelizowałam wizytę kontrolną po porodzie) Lęki, niepokój, rozdrażnienie, wyraźniejsze bicie serca, lekka duszność, pocące się dłonie i stopy, zalewające chwilowo gorąco od środka zaczęły powracać pomimo dobrych wyników badań. W rodzinie mama, ciotka i kuzynka chorują na astmę. Mama od ok. 2 lat. Ostatnio mama diagnozowała u siebie raka ale wyniki wczoraj były i okazały się w porządku. Trochę mnie to podniosło na duchu. Brat choruje na epilepsję, którą jako nastolatka ''odkryłam'' i budziłam ojca by pomógł bratu a mama była na nocnej zmianie. Panicznie boję się tej choroby. Tym bardziej że zaczęłam swoje ''objawy'' już jako nastolatka definiować z tymi od brata. Zdarzały mi się chwilowe epizody z zanikaniem obrazu na który patrzyłam wprost w przeszłości, które po ok 2 min. mijały samoistnie i znikały na lata odstępu pomiędzy nimi, czy światłowstręt chwilowy lub czasowa nadwrażliwość na światło migające i pstrokate wzory. (rzadko) Zdarzało mi się drgnąć np. przy migającym świetle między drzewami jadąc autobusem, jeszcze w podstawówce. Nigdy jednak nie miałam przypadku omdlenia bądź ataku padaczki. Wracając do teraźniejszości, odstawiłam kawę rozpuszczalną, którą ostatnimi czasy piłam jedna za drugą. Zastąpiłam herbatką z apteki ziołową uspokajającą, kupiłam wit. D 2000 i Magne B6. Stres mija ale za jakiś czas lub na drugi dzień wraca. Zapisałam się do specjalistów, psychiatry i psychologa. Wizyta 11 stycznia. Przed wyprowadzką zmarła moja babcia (matka mojego ojca) i rozmowa z dziadkiem przez telefon była bardzo przygnębiająca. Był rozżalony też na nas wnuków o zerwany kontakt, mimo że raz on z nami się kontaktował. Babcia według jego opisu cierpiała przed śmiercią z tego powodu. A ja niedługo przed tym wszystkim pisałam list do nich, jakby coś mnie tknęło. Nie zdążyłam. Dowiedziałam się też całkiem nie dawno że córka znajomej z którą w zeszłym roku miałam dość ostry spór ma guza mózgu. Zdaję sobie sprawę że ostatnie moje wydarzenia życiowe mogą na to wszystko co jest obecnie wpływać, ale mam dość tych napadów lęków. Mam dość tej chwilowej niemocy. Ciężkości zapanowania nad myślami i lękiem. Herbata pomaga, ale za jakiś czas to i tak wraca. Raz słabiej raz silniej ale wraca. Denerwuje mnie ten stan. Staram się o niczym nie myśleć, o chorobach które mnie paraliżują czy o czymkolwiek stresującym, raz z mniejszym raz z większym skutkiem. Chcę żyć jak dawniej.. wyluzować.. :/ Proszę o odpowiedzi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co powoduje uczucie bujania i pulsowania w okolicach łopatek?

Witam od jakiegoś czasu borykam się z nie typowymi objawami tj.w okolicach łopatek najczęściej odczuwam wewnątrz ciała takie bujanie, pulsowanie rozdraznienie..bardzo jest to uciazliwe bo przy chodzeniu siedzieniu az Tak ciałem u tAK ciałem nosi ..poproszę o odpowiedz jakie badania mogę zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać ciągły pisk w uchu?

witam, mam problem z uszami, otóż cały czas piszczy mi w uszach, gdy założe sluchawki to piszczenie narasta, za czym potem idzie nerwowosc z tego powodu, bylem prywatnie u laryngologa, lecz nic nie stwierdzil, tylko lekka nadwrazliwosc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza wynik MRI głowy 32-latki?

Przymozgowe przestrzenie plynowe miernie poszerzone na sklepistosci mózgu. Jakieś pomysły ?mimo że 4 lata temu przestrzenie w opisie MRI były w normie. Teraz są poszerzone. Neurolog uważa że pewnie były poszerzone ale radiolog tego nie opisał. Ciągle uczucie niepewności.... Przymozgowe przestrzenie plynowe miernie poszerzone na sklepistosci mózgu. Jakieś pomysły ?mimo że 4 lata temu przestrzenie w opisie MRI były w normie. Teraz są poszerzone. Neurolog uważa że pewnie były poszerzone ale radiolog tego nie opisał. Ciągle uczucie niepewności. Momentami zmiany zachowania szybka nerwowość. Dodatkowo zmiana w wyladowaniach fal ostrych w eeg. Lekkie zrywanie mięśni i kończyn wygląda to jak przy zasypianiu. Tyle że występuje w dzień i w ruchy i spoczynku. I ciągle uczucie w głowie że coś jest nie tak. Pomocy. W która stronę uderzyć. Jaki specjalista. Jakie badanie cokolwiek. Bo wariuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jak wyleczyć przewlekle zatkany nos?

Dzień dobry. Mam 19 lat. Moj problem polega na tym, że ciągle mam zatkany nos. Najczęściej wtedy, kiedy lezę czyli wieczór i kiedy się budzę ( wtedy jedna z dziurek w nosie jest tak zatkana ze nie moge swobodnie... Dzień dobry. Mam 19 lat. Moj problem polega na tym, że ciągle mam zatkany nos. Najczęściej wtedy, kiedy lezę czyli wieczór i kiedy się budzę ( wtedy jedna z dziurek w nosie jest tak zatkana ze nie moge swobodnie oddychac.. problem ten jest bardzo uciążliwy, poniewaz ani nie moge dobrze spac, przez to pewnie ciągle jestem zmeczona ani nie czuje zapachów czy smaku potraw jakie jem. Okolo miesiac temu bylam z wizytą u laryngologa, ktory przepisał mi antybiotyk Augumentin SR oraz krople Fanipos. Niestety rezultatu praktycznie zadnego. Moze trochu lepiej bylo przez tydzien. Problem zatkanego nosa jest juz naprawde nie do zniesienia. Rano bardzo czesto splywa mi żólta wydzielina ale juz przez dzien jest przezroczysta. Do tego pojawia się pieczenie oczu i ogolne rozdraznienie. Najczesciej ten problem wystepuje zimą oraz gdy przez dlugi czas przebywam na słoncu. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki

Czy po tych plastrach Evra mogę mieć przyspieszone akcje serca?

Dzień dobry mam pytanie czy po tych plastrach evra mogę miec przyspieszone akcje serca nerwowość depresjie lęki przez które już biorę hydroxyzyne raz dziennie dla uspokojenia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak wyregulować miesiączki u 57-latki?

Mam 57 lat i jeszcze mam miesiączkę .Od 6 - miesięcy biorę Femoston żeby wyregulować comiesięczne krwawienia i zlikwidować objawy menopałzy ( udeżenia gorąca, nerwowość , kołatania serca) objawy ustąpiły, krwawienia są wyregulowane ale mam plamienia między miesiączkami .Macica... Mam 57 lat i jeszcze mam miesiączkę .Od 6 - miesięcy biorę Femoston żeby wyregulować comiesięczne krwawienia i zlikwidować objawy menopałzy ( udeżenia gorąca, nerwowość , kołatania serca) objawy ustąpiły, krwawienia są wyregulowane ale mam plamienia między miesiączkami .Macica jest lekko powiększona bez innych zmian.Czy w takim przypadku konieczne jest lyżeczkowanie macicy jak zaleca mi lekarz i czy jest to bezpieczne i jak to się odbywa(czy w znieczuleniu ogólnym) ? Z góry dziękuję za odpowiedż.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę stosować Hydroxyzinum?

Witam od kilku dni mam uczucie stresu lęku lekarz przepisał mi tabletki hydroxyzinum vp 10 mg ale boję się że po nich będę miała duży skok ciśnienia i pulsu czy mogę przy tym zażyć pół tabletki bisocardu 5 mg lub... Witam od kilku dni mam uczucie stresu lęku lekarz przepisał mi tabletki hydroxyzinum vp 10 mg ale boję się że po nich będę miała duży skok ciśnienia i pulsu czy mogę przy tym zażyć pół tabletki bisocardu 5 mg lub captopril mam 23 lata a bisocard biorę czasem gdy czuje nagłą nerwowość i walenie serca proszę o podpowiedź bo nawet boję się brać te hydroxyzinum
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz

Co może oznaczać ciągłe napięcie i wybuchowość?

Dzień dobry, Czego objawami mogą być: - ciągłe napięcie i nerwowość, - antycypacja gwałtownych zdarzeń (np. czyichś wybuchów złości), - emocjonalna chwiejność w odpowiedzi na agresywne zachowania innych osób, - ciągłe lęki przed podejmowaniem nawet najprostszych działań (jak wysłanie niniejszego... Dzień dobry, Czego objawami mogą być: - ciągłe napięcie i nerwowość, - antycypacja gwałtownych zdarzeń (np. czyichś wybuchów złości), - emocjonalna chwiejność w odpowiedzi na agresywne zachowania innych osób, - ciągłe lęki przed podejmowaniem nawet najprostszych działań (jak wysłanie niniejszego pytania), które mogą wprowadzić choćby "drobne" zmiany (zwłaszcza jeśli nie potrafię dokładnie przewidzieć konsekwencji) - zarówno w świecie zewnętrznym, jak i wewnętrznym, - niezdecydowanie wobec tego w jaki sposób żyć - czy ufać swoim myślom i emocjom oraz kierować się nimi, czy też nie ? I co można z tym zrobić? Jestem w oczekiwaniu na terapię, ale rozpocznie się ona dopiero za ok. rok (przy dobrych wiatrach).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty