Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ryby i owoce morza: Pytania do specjalistów

Problemy z odpornością u 22-latki

Witam od jakiegoś czasu mam kłopoty z odpornością i zastanawiam się nad suplementem z olejem z wątroby rekina z czosnkiem lub tranem z wątroby doradza mam wątpliwości natomiast czy nie zawierają one substancji szkodliwych takie jak np. rtęć ponieważ są... Witam od jakiegoś czasu mam kłopoty z odpornością i zastanawiam się nad suplementem z olejem z wątroby rekina z czosnkiem lub tranem z wątroby doradza mam wątpliwości natomiast czy nie zawierają one substancji szkodliwych takie jak np. rtęć ponieważ są to ryby długo żyjące i drapieżne a w ciąży miałam tego typu ryb unikać ze względu na zawarta w nich rtęć proszę o radę odnośnie tych suplementów
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Wątroba Niedobory odporności Dietetyka Suplementy diety Ryby i owoce morza Preparaty poprawiające odporność

Jak przytyć przy chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta... Witam! Mam 23lata i choruje na chorobe Lesniowskiego-Crohna. Przy wzroscie 170cm z 54kg schudlam do 44kg. Dzieki terapii biologicznej jestem w stanie jesc w miare normalnie jednak nie potrafie przytyc. Lekarze zalecaja mi ograniczenie weglowodanow. Mam wyniszczony organizm. Moja dieta sklada sie z duzej ilosci jajek, mies, ryb, warzyw. Jednak nie jestem w stanie przytyc. Co moge jeszcze jesc by zwiekszyc tkanke tluszczowa przy jednoczesnym ograniczeniu weglowodanow?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Choroba Leśniowskiego-Crohna Dietetyka Węglowodany Warzywa Ryby i owoce morza Dieta

Anemia u 22-miesięcznego dziecka

Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób... Witam. Jestem mamą 22 miesięcznej córeczki. Dziecko od ok. roku zmaga się z anemią. Wyszło przypadkiem jak na SORze miała wykonaną morfologię. Problem w tym, że dziecko ma awersję do mięsa niemal w każdej postaci. Nie pomaga wybór, sposób podania, przemycanie - wtedy nawet zupki nie zje. Jajek nie lubi... Ryby zrobi może ze dwa kęsy. Nie ma problemu z jedzeniem warzyw i produktami zbożowymi. Anemia na chwilę obecną zaleczona -ale przy jej diecie grozi jej nawrót... prosze o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Anemia Rozmaz krwi obwodowej Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Dieta SANOSTOL

Jak często można jeść ryby?

jak często można jeśc ryby mam na myśli metale w nich zawarte?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ryby i owoce morza

Czy niejedzenie mięsa uniemożliwia przytycie?

Jestem kobietą,lat 22,wzrost 167 cm,waga niezmiennie od kilku lat 48,5 kg. Zawsze byłam bardzo szczupła, z czasem figura dziewczynki,w tym brak biustu,stały się kompleksem.Jem dużo słodyczy,od 3 lat nie jem mięsa zwierzęcego(z wyjątkiem ryb),codziennie dostarczam ok.60g białka i 1750 kcal.... Jestem kobietą,lat 22,wzrost 167 cm,waga niezmiennie od kilku lat 48,5 kg. Zawsze byłam bardzo szczupła, z czasem figura dziewczynki,w tym brak biustu,stały się kompleksem.Jem dużo słodyczy,od 3 lat nie jem mięsa zwierzęcego(z wyjątkiem ryb),codziennie dostarczam ok.60g białka i 1750 kcal. Sport uprawiam 1 w tygodniu.Od ok.3 lat biorę tabletki hormonalne po których też nie przytyłam. Jak przytyć? Czy niejedzenie mięsa uniemożliwia przytycie?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza Słodycze Sport Kilokalorie

Dziedziczenie alergii na ryby

Czy możliwe jest odziedziczenie alergie na rybę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Alergologia Alergia Ryby i owoce morza

Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży

Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i... Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i przyswajaniem informacji.Jak to możliwe?Z taką dbałością sie odżywiam (2200kcal dziennie).Czy mam anemie?roma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Ginekologia Anemia Dietetyka Utrata wagi Żywienie Nabiał Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza

Czy podczas stosowaniu wyciągu z dziurawca MAO należy wyeliminować produkty zawierające tyraminę?

Od ponad tygodnia spożywam alkoholowy wyciąg z dziurawca (Intractum Hyperici). Wczoraj doczytałam, że dziurawiec jest MAO i blokuje metabolizm tyraminy. Moja dieta opiera się w dużej mierze na 'zakazanych' produktach - sery, mięsa, ryby, banany, pomidory, jogurty, czekolada itd. Teraz... Od ponad tygodnia spożywam alkoholowy wyciąg z dziurawca (Intractum Hyperici). Wczoraj doczytałam, że dziurawiec jest MAO i blokuje metabolizm tyraminy. Moja dieta opiera się w dużej mierze na 'zakazanych' produktach - sery, mięsa, ryby, banany, pomidory, jogurty, czekolada itd. Teraz boję się jeść tych rzeczy, bo poczytałam o skutkach. Czy muszę wycofać z diety te produkty? I czy podczas zablokowanego MAO, tyramina usuwa się w jakiś inny sposób z organizmu czy ciągle się w nim kumuluje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Mięso Ryby i owoce morza Słodycze Dieta

Czy można jeść ryby codziennie?

Witam. Czy mogę jeść ryby codziennie? Na kolacje w mojej diecie musze zjeść około 120 g ryby np makreli wędzone czy łososia. Dodam że dieta będzie trwała 12 tyg a do śniadania połykam dwie tabletki omega 3. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dietetyka Ryby i owoce morza Dieta

Suplementacja kwasów omega-3

Witam, rzadko jadam ryby a chciałbym dostarczać odpowiedniej ilości omega 3 dlatego mam kilka pytań. 1) czy w marketach znajde olej lniany budwigowy lub rzepakowy nierafinowany? prawdą jest że sa dobrym źródłem omega 3? 2) Lepiej kupić suplement diety omega... Witam, rzadko jadam ryby a chciałbym dostarczać odpowiedniej ilości omega 3 dlatego mam kilka pytań. 1) czy w marketach znajde olej lniany budwigowy lub rzepakowy nierafinowany? prawdą jest że sa dobrym źródłem omega 3? 2) Lepiej kupić suplement diety omega 3 czy tran? Co do tranu z tego co zauważyłem mają jasną butelkę? więc chyba nie są za dobre? 3)Czy jest jakiś preparat omega 3 w formie leku nie suplementu diety? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Ryby i owoce morza Dieta

Czy podczas ciąży można jeść wędzone ryby i korzystać z basenu?

Witam, proszę o odpowiedz w sprawie: A) ciąża w wędzone ryby B) ciąża a basen Jestem w 19 tc ciąży i oba tematy sa dość kontrowersyjne w moim otoczeniu ;)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Ryby i owoce morza Dieta w ciąży

Jedzenie ryb na śniadanie

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy podczas jednego śniadania mogę jeść z chlebem rybę (np. makrelę) i wędlinę-druga kanapka? Czy białko z ryby wyklucza się z białkiem mięsnym ( z wędliny)? Coś kiedyś gdzieś słyszałam, ale nie wiem, czy to możliwe,... Dzień dobry, chciałam zapytać, czy podczas jednego śniadania mogę jeść z chlebem rybę (np. makrelę) i wędlinę-druga kanapka? Czy białko z ryby wyklucza się z białkiem mięsnym ( z wędliny)? Coś kiedyś gdzieś słyszałam, ale nie wiem, czy to możliwe, i jeśli tak, to dlaczego się wyklucza na jednym śniadaniu? Uważam, że najadam się glównie białkiem, więc nie dokucza mi jedzenie wszystkiego na raz. Wręcz cenię sobie, gdy mam jeszcze rybę. Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Kozłowska
Mgr Ewelina Kozłowska
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka Ryby i owoce morza

Dieta dla kobiet w ciąży

Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży. Proszę o wskazówki dot. Diety. Otóż naczytałam sie na forach, Ze nie wolno w ciazy jesc salami, polędwicy, generalnie wędzonych na zimno i półsurowych wędlin, tatara, metek tatarskich, owoców morza, serów pleśniowych, serów feta,... Witam. Jestem w 10 tygodniu ciąży. Proszę o wskazówki dot. Diety. Otóż naczytałam sie na forach, Ze nie wolno w ciazy jesc salami, polędwicy, generalnie wędzonych na zimno i półsurowych wędlin, tatara, metek tatarskich, owoców morza, serów pleśniowych, serów feta, jajek na miękko, pic herbaty ani coli (sporadycznie). Zostaje mi tylko woda i chleb, plus gotowane mięso ... ? Co do surowych mięs jak Tatar czy stek krwisty mogę zrozumieć ale te wędliny ? Bardzo proszę o odpowiedz. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Owoce Mięso Ryby i owoce morza Herbata Kuchnia i gotowanie Dieta w ciąży Dieta

Jakie ryby można jeść w ciąży?

Witam. Jestem w 27 tyg ciąży. Nurtuje mnie jedzenie ryb w tym okresie. Cżyczę losos surowy, wędzony jest bezpieczny? Albo na przykład śledź solony w cebulce i oliwie? Jakie gatunki ryb wolno jeść a których unikać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Sól Ryby i owoce morza Dieta w ciąży

Hemoroidy i cuchnięcie w odbytu

pomocy -mialem proktoskopie -echo,anoskopie,ultrasonografi probki krwi i kalu na wirusy -po 1szym badaniu stwierdzono hemoroidy wycieto je w trakcie i do teraz mam odor zodbytu je ustannie zostalem skierowany na fizjoterapie ale to tylko teoria diety i czwiczen.jem... pomocy -mialem proktoskopie -echo,anoskopie,ultrasonografi probki krwi i kalu na wirusy -po 1szym badaniu stwierdzono hemoroidy wycieto je w trakcie i do teraz mam odor zodbytu je ustannie zostalem skierowany na fizjoterapie ale to tylko teoria diety i czwiczen.jem warzywa rybe i pije wode to 9mies.jestem za granica i zwatpilem juz w tutejszych lekarzy.czy jest jakis zabieg ktory moze uszczelnic moj odbyt ?czy moglo dojsc do uszkodzenia przy wycinaniu hemorodow?prosze o konkretny adres gdzie
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Żylaki odbytu Wycięcie hemoroidów Proktologia Brzydki zapach okolic intymnych Ryby i owoce morza Odbyt

Jaki suplement diety dla kobiet w ciąży?

Dzień dobry, Jaki suplement dla kobiet w ciąży jest najlepszy? Jestem obecnie w 16 tygodniu ciąży i od miesiąca przyjmuję folik 2/3 mama (wcześniej przyjmowałam folik 1 mama). Jestem zdrowa, morfologia i pozostałe badania są w normie. Staram się utrzymywać... Dzień dobry, Jaki suplement dla kobiet w ciąży jest najlepszy? Jestem obecnie w 16 tygodniu ciąży i od miesiąca przyjmuję folik 2/3 mama (wcześniej przyjmowałam folik 1 mama). Jestem zdrowa, morfologia i pozostałe badania są w normie. Staram się utrzymywać zróżnicowaną dietę, jednak praktycznie nie jem ryb, dodatkowo jest zima więc warzywa i owoce też są słabej jakości. Boję się, że nie dostarczam wszystkich niezbędnych składników potrzebnych do rozwoju dziecka. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Anna Zielińska
Mgr Anna Zielińska
Dotyczy: Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Ciąża Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Dieta w ciąży Rozwój dziecka Dieta

Atak dny moczanowej przy wadze 118 kg

Pół roku temu miałem atak dny moczanowej przy wadze 118 kg. Rozpocząłem dietę. Z mięs tylko kurczak - rzadko. Czasem ryba. Wszystko gotowane na parze. Bez cukru. Zero margaryny, masła. Więcej owoców. Po 18 bez posiłków. Schudłem 20 kg. Waga... Pół roku temu miałem atak dny moczanowej przy wadze 118 kg. Rozpocząłem dietę. Z mięs tylko kurczak - rzadko. Czasem ryba. Wszystko gotowane na parze. Bez cukru. Zero margaryny, masła. Więcej owoców. Po 18 bez posiłków. Schudłem 20 kg. Waga spada. Nie ćwiczę, w pracy siedzę. Rzadko rowerek 20 minut. Może 2x w tygodniu. Około 1800 kalorii dziennie. Też pół roku temu doszły objawy nerwicy. Zacząłem się obawiać, że waga spada za szybko. Około 4 kg na miesiąc. Mam 41 lat, 181 cm i 98 kg wagi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Siwek
Mgr Justyna Siwek
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Urologia Dna moczanowa Nerwica Dietetyka Owoce Mięso Ryby i owoce morza Kuchnia i gotowanie Drób Dieta

Atopowe zapalenie skóry i alergia

Witam. Od dziecka jestem alergikiem i leczę się na atopowe zapalenie skóry. W mojej diecie musiałam wykluczyć mnóstwo produktów np. jajka, mleko, gluten, orzechy i przede wszystkim ryby. Ostatnio słyszałam, że dobrze byłoby gdybym włączyła DHA, ale... Witam. Od dziecka jestem alergikiem i leczę się na atopowe zapalenie skóry. W mojej diecie musiałam wykluczyć mnóstwo produktów np. jajka, mleko, gluten, orzechy i przede wszystkim ryby. Ostatnio słyszałam, że dobrze byłoby gdybym włączyła DHA, ale jestem uczulona na ryby. Mimo tego mogę brać te kapsułki? Czy jest możliwość, że będę na nie uczulona? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Alergologia Atopowe zapalenie skóry Dietetyka Ryby i owoce morza

Dzienny jadłospis a odchudzanie

Witam . ,Mam 29 lat od miesiąca jestem na diecie. Ruchu takiego to nie mam pracuje jako opiekunka . za chiny ludowe nie mogę schudnąć . Mój plan dnia . 6-30 wstaje wiadomo taka praca 7-30 sniadanie warzywa 3 kromki... Witam . ,Mam 29 lat od miesiąca jestem na diecie. Ruchu takiego to nie mam pracuje jako opiekunka . za chiny ludowe nie mogę schudnąć . Mój plan dnia . 6-30 wstaje wiadomo taka praca 7-30 sniadanie warzywa 3 kromki bagietki szynka ser brie 8-30 kawa . 10-00 jogurt z owocami plus płatki owsiane . 12-00 obiad zazwyczaj to salata ogorek pomidor chude mieso gotowane lub ryba makaron brązo 15-00 owocowa lub warzywna sałatka . 18-00 kolacja salatka ze szparagow lub zwykla do tego salata z warzywami .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Kawa Kuchnia i gotowanie Sałatki Makarony Dieta

Ile razy w tygodniu można jeść filet z wędzonego łososia?

Witam, Ile razy w tygodniu można jeść filet z wędzonego łososia? Chodzi mi o porcje 100 gram. Przeczytałem ze na rynku wiele tych ryb pochodzi z hodowli i mogą zawierać szkodliwe substancje. Czy wszystkie wędzone i pakowane Łososie pochodzą z hodowli? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ryby i owoce morza

Popularne tematy

Kserostomia • Przerost migdałków • Przepuklina rozworu przełykowego • Grzybica jamy ustnej • Rak krtani • Rak przełyku • Trzeci migdał • Laryngologia • Refluks żołądkowo-przełykowy • Wędzidełko wargi górnej • Achalazja przełyku • Wole tarczycy • Aktynomikoza • Ropień okołomigdałkowy • Wędzidełko języka • Mononukleoza zakaźna • Rozszczep podniebienia • Błonica • Zapalenie krtani • Nowotwory jamy ustnej • Choroba Plummera • Rozszczep wargi • Nowotwory niezłośliwe gardła
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy