Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 2 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Składniki odżywcze: Pytania do specjalistów

Występowanie stanów zapalnych różnych organów

Witam, mam problem ze stanami zapalnymi. Mam 20 lat i w tym miesiącu miałam juz leczony antybiotykiem stan zapalny cewki moczowej oraz dzisiaj zdiagnozowany stan zapalny migdałka (doszło do tego, że robił mi się na nim guzek, który przeszkadza... Witam, mam problem ze stanami zapalnymi. Mam 20 lat i w tym miesiącu miałam juz leczony antybiotykiem stan zapalny cewki moczowej oraz dzisiaj zdiagnozowany stan zapalny migdałka (doszło do tego, że robił mi się na nim guzek, który przeszkadza w przełykaniu). Moje pytanie jest następujące: czy to raczej zbieg okoliczności, czy tymi powtarzającymi się stanami zapalnymi różnych narządów mój organizm stara się powiedzieć, że czegoś mu brakuje? Na przykład witamin albo składników odżywczych?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Zapalenie cewki moczowej Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Składniki odżywcze

Zażywanie suplementów bez przerwy przez długi okres czasu

Mam ponad 60 lat. Od 6 lat walczę z nowotworem złośliwym prostaty. Dostaję zastrzyk i tabletki i jakoś się trzymam. Jak długo? Od 3 lat regularnie dzień w dzień biorę Doppel Herz Vital Tonik - bezalkoholowy. Biorę 3 razy...

Mam ponad 60 lat. Od 6 lat walczę z nowotworem złośliwym prostaty. Dostaję zastrzyk i tabletki i jakoś się trzymam. Jak długo? Od 3 lat regularnie dzień w dzień biorę Doppel Herz Vital Tonik - bezalkoholowy. Biorę 3 razy dziennie po 20 ml, tak jak jest napisane w ulotce. Intryguje mnie pytanie, na które nie mogę znaleźć odpowiedzi, więc piszę do Was. Czy tak długie używanie tego suplementu bez żadnej przerwy jest właściwe czy też robię sobie krzywdę? Proszę o wyczerpującą odpowiedź. Pozdrawiam Eugeniusz S.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Parys
Lek. Magdalena Parys
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Witaminy

Składniki odżywcze u wegetarian

Witam czy veganin nie jedzac miesa moze dostarczyc wszystkie potrzebna odzywcze skladniki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Konsultacje dietetyczne Dietetyka Składniki odżywcze Wegetarianizm i weganizm Mięso

Bezzasadne ataki lęku i pieczenie w klatce piersiowej

Witam serdecznie. Od pewnego czasu miewam bezzasadne ataki lęku. Odczuwam pieczenie w klatce piersiowej, czasem tętno sięga do 148, ciśnienie prawidłowe. Do tej pory okazjonalnie brałam hydroksyzynę 10mg. Obsesyjnie nachodzi mnie myśl że skończę w psychiatryku. Od 3lat jestem... Witam serdecznie. Od pewnego czasu miewam bezzasadne ataki lęku. Odczuwam pieczenie w klatce piersiowej, czasem tętno sięga do 148, ciśnienie prawidłowe. Do tej pory okazjonalnie brałam hydroksyzynę 10mg. Obsesyjnie nachodzi mnie myśl że skończę w psychiatryku. Od 3lat jestem na diecie wegańskiej, niespecjalnie skupiałam się do tej pory na zbilansowaniu swojej diety. Czy to co obecnie się ze mną dzieje może wynikać z niedoboru pewnych składników odżywczych? z wyrazami szacunku Natalia Z.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Zaburzenia lękowe Niedobory pokarmowe Dietetyka Psychologia Składniki odżywcze Dieta

Nietolerancja na nabiał pochodzenia zwierzęcego

Witam, od wielu miesięcy zauważyłam, że mój organizm nie toleruje nabiału pochodzenia zwierzęcego jak i jogurtów naturalnych itp. Od zawsze mam również problem ze skórą, jeżeli nie jem słodkiego nie borykam się z mocnymi wypryskami, jednak zawsze jest ich... Witam, od wielu miesięcy zauważyłam, że mój organizm nie toleruje nabiału pochodzenia zwierzęcego jak i jogurtów naturalnych itp. Od zawsze mam również problem ze skórą, jeżeli nie jem słodkiego nie borykam się z mocnymi wypryskami, jednak zawsze jest ich dużo pod skórą. Myślę, że jest to wina właśnie nabiału. Wiem, że jest to ważny składnik odżywczy, dlatego bardzo proszę o wskazanie mi zamienników, które pozwolą mi dostarczyć ważnych witamin i minerałów oraz jak oczyścić org z toksyn?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Zmiany skórne Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Składniki odżywcze Nabiał

Czy płatki jaglane mają taką samą wartość odżywczą jak kasza jaglana?

Witam,Nazywam się Anna i mam25 lat . Jestem młoda mezatka i bardzo chętnie przyrządzam  mężowi pyszne obiadki. Oboje bardzo lubimy wszystkie kasze. Ostatnio dużo dobrego mowi się o kaszy jaglanej, że jest bardzo zdrowa. Chętnie  wiec ja włącze... Witam,Nazywam się Anna i mam25 lat . Jestem młoda mezatka i bardzo chętnie przyrządzam  mężowi pyszne obiadki. Oboje bardzo lubimy wszystkie kasze. Ostatnio dużo dobrego mowi się o kaszy jaglanej, że jest bardzo zdrowa. Chętnie  wiec ja włącze do naszych posiłków mam tylko pytanie odnośnie płatków jaglanych, czy są one tak samo zdrowe jak kasza jaglana czy przez to że są w formie płatków są ubogie w składniki odżywcze? Płatki są bardzo wygodne bo krócej się je przygotowuje zwłaszcza te błyskawiczne, ale chciałabym żeby zawierały wszystkie składniki co kasza dlatego bardzo proszę o wyjaśnienie mi tej różnicy.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Składniki odżywcze

Czy od nasion słonecznika się tyje?

Słonecznik. Mam problem z jedzeniem wieczorem, i dlatego jem wieczorem słonecznik. To w tedy mnie aż tak nie ciągnie do jedzenia. Czy od słonecznika się tyje. I czay słonecznik jest dobrym wyjściem na wieczorny głód. Tego słonecznika Lubie zjeść no... Słonecznik. Mam problem z jedzeniem wieczorem, i dlatego jem wieczorem słonecznik. To w tedy mnie aż tak nie ciągnie do jedzenia. Czy od słonecznika się tyje. I czay słonecznik jest dobrym wyjściem na wieczorny głód. Tego słonecznika Lubie zjeść no nie aż tak dużo, no ale też nie mało
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Produkty żywnościowe

Wartości odżywcze i kaloryczność posiłków

Witam.Jak przedstawiają się wartości odzywcze i kaloryczność moich dzisiejszych posilkow? śniadanie:owsianka(250ml mleka 3.2%,1/2 szkl.płatkow owsianych błyskawicznych, 1 łyzka miodu gryczanego, 1 male jablko i maly banan)obiad:ok.50g kaszy jaglanej z garscia swiezej ipetruszki, szczypiorku, 1/2 papryki czerwonej i 1 małą cebulą,szczypta... Witam.Jak przedstawiają się wartości odzywcze i kaloryczność moich dzisiejszych posilkow? śniadanie:owsianka(250ml mleka 3.2%,1/2 szkl.płatkow owsianych błyskawicznych, 1 łyzka miodu gryczanego, 1 male jablko i maly banan)obiad:ok.50g kaszy jaglanej z garscia swiezej ipetruszki, szczypiorku, 1/2 papryki czerwonej i 1 małą cebulą,szczypta pieprzu+1.5 lyzki miodu gryczanego, maly banan, kostka gorzkiej czekolady(70% kakao), 1/2 pszennej bulki z ok. 1/2 lyzki masla.Mam 21 lat,158cm, waze ok 44kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Składniki odżywcze Tabele kaloryczne Owoce Mleko Słodycze

Układanie posiłków ze zrównoważonych składników odżywczych

jeśli zjem duży deser(lody, bita śmietana), dużo kaloryczny ale mało pożywny to tycie pewnie się zacznie ....a jeśli dołożę do deseru jakieś inne składniki/produkty(np.: porcję białka i warzyw) spowoduję, że będzie to jakieś zrównoważenie składników odżywczych i organizm nie przetworzy... jeśli zjem duży deser(lody, bita śmietana), dużo kaloryczny ale mało pożywny to tycie pewnie się zacznie ....a jeśli dołożę do deseru jakieś inne składniki/produkty(np.: porcję białka i warzyw) spowoduję, że będzie to jakieś zrównoważenie składników odżywczych i organizm nie przetworzy to na tłuszcz? zakładając ze będę jadła w taki sposób systematycznie każdego dnia uwzględniając dzienną dawkę zapotrzebowania na cukry itp.
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Składniki odżywcze Warzywa Desery

Jakie działanie ma witamina PP?

Jakie działanie ma witamina PP?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Dotyczy: Farmakologia Składniki odżywcze Witaminy

Jaka dieta przy nadkwasocie i refluksie przełykowo-żołądkowym?

Moja córka ma 16 lat i cierpi na nadkwasotę i refluks żołądkowy. Jaką dietę powinna stosować, aby ograniczyć dolegliwości związane z tymi schorzeniami, a jednocześnie dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Dietetyka Dziecko Składniki odżywcze Dieta w chorobie refluksowej Dieta

Skład napoju sojowego

Dzien dobry.Zastanawiam sie nad kupnem napoju sojowego. Czy warto go kupic?Czy jego sklad jest zdrowy?Woda, obłuszczone ziarno soi (5%), maltodekstryna, syrop fruktozowo-glukozowy, olej roślinny, węglan wapnia, regulator kwasowosci: fosforan potasu, aromaty, Witaminy B1, B2, B12, C, D i E, emulgator: lecytyna, stabilizator: guma gellan, pirofosforan żelaza.
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze

Witaminy znajdujące się w papryce

prosze o powiedzenie jakie papryka ma witaminy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Składniki odżywcze Warzywa

Wartości odżywcze kwasu chlebowego

Warto pic kwas chlebowy? Jak wplywa ona na organizm czlowieka? Wole dowiedziec sie o nim od specjalistow niz ogolnie z internetu.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Składniki odżywcze

Szkodliwość drożdży w pieczywie

Czy drozdze w pieczywie sa szkodliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Pieczywo

Czy mycie zębów pastą z fluorem odbudowuje także zębinę w zębach martwych?

Witam. Mam wyleczoną kanałowo górną jedynkę. Niestety mam odsłonięte szyjki na prawie wszystkich zębach, na jedynce także. Czy przez to, że ta zębina jest odsłonięta ten ząb jest mniej szczelny i przez kanaliki mogą tam się dostawać jakieś składniki... Witam. Mam wyleczoną kanałowo górną jedynkę. Niestety mam odsłonięte szyjki na prawie wszystkich zębach, na jedynce także. Czy przez to, że ta zębina jest odsłonięta ten ząb jest mniej szczelny i przez kanaliki mogą tam się dostawać jakieś składniki odżywcze dla bakterii? Czy mycie zębów pastą z fluorem, odbudowuje także zębinę w zębach martwych? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Barbara Żebrowska
Lek. dent. Barbara Żebrowska
Lek. dent. Piotr Puchała
Lek. dent. Piotr Puchała
Dotyczy: Stomatologia Leczenie kanałowe Czyszczenie zębów Ząb Składniki odżywcze

Sposoby na zmniejszenie potasu w organizmie

Dzień dobry, mam zbyt wysoki poziom potasu w organizmie i zastanawiam się jak można zmniejszyć jego ilość. Jaką stosować dietę, żeby pozbyć się nadmiaru potasu w organizmie? Czy sama dieta wystarczy, czy też należy przyjmować również jakieś leki? Jeżeli... Dzień dobry, mam zbyt wysoki poziom potasu w organizmie i zastanawiam się jak można zmniejszyć jego ilość. Jaką stosować dietę, żeby pozbyć się nadmiaru potasu w organizmie? Czy sama dieta wystarczy, czy też należy przyjmować również jakieś leki? Jeżeli tak, to jakie konkretnie i czy są one dostępne bez recepty? Czy mogę na własną rękę brać takie leki, czy muszę skonsultować to z lekarzem? Jakie mogą być przyczyny zbyt wysokiego poziomu potasu w organizmie? Chodzi mi o przyczyny dla zdrowia? Czy może to doprowadzić do jakiejś choroby? Co może wpływać na podwyższony poziom potasu? Jak temu zapobiegać na przyszłość. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Składniki mineralne

Czy można na wieczór zjeść owoce przy diecie bez kolacji i słodkiego?

czy można na wieczór zjeść owoce przy diecie bez kolacji i słodkiego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Konsultacje dietetyczne Dietetyka Składniki odżywcze Owoce Dieta

Wchłanianie składników odżywczych a makaron dietetyczny

Czy makaron dietetyczny shirataki (ostatnio coraz popularniejszy, wytwarzany z bulw rośliny Konjak) może ograniczać lub wręcz upośledzać wchłanianie składników odżywczych - jeśli tak, to na jak długo? Czy zatem nie ma sensu mieszać go z warzywami, z których chciałabym przyswoić... Czy makaron dietetyczny shirataki (ostatnio coraz popularniejszy, wytwarzany z bulw rośliny Konjak) może ograniczać lub wręcz upośledzać wchłanianie składników odżywczych - jeśli tak, to na jak długo? Czy zatem nie ma sensu mieszać go z warzywami, z których chciałabym przyswoić jak najwíęcej mikroelementów, lub z mięsem/rybą, gdy zależy nam na wysokiej dostępności białka i nie chcemy jedynie się zapchać a odżywić. Ten makaron zawiera podobno korzystny glukomannan.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Konsultacje dietetyczne Dietetyka Składniki odżywcze Warzywa Mięso Ryby i owoce morza Makarony

Czy ilość składników odżywczych dla danej diety musi być dostarczana dokładnie?

Czy ilość składników odżywczych dla danej diety musi być dostarczana dokładnie? Jeśli nie to o ile można ją przekraczać?
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Składniki odżywcze Diety odchudzające Dieta

Popularne tematy

Środki antyalergiczne zawierające loratadynę • Rak nerki • Sedacja • Odbudowa kości • Aspergillus fumigatus IgE, IgG • Produkty ginekologiczne i środki stosowane w menopauzie • Rozszerzanie diety • Korekcja małżowin nosowych • Psychoterapia indywidualna • Pielęgnacja piersi • Afazja • Afrodyzjaki dla mężczyzn • Badanie proktologiczne • Znamię Beckera • Pękająca skóra na piętach • Płaskostopie • Biopsja serca • Peelingi do twarzy • Astma atopowa • Ginekomastia • Niehormonalna terapia menopauzy • Inhibitory pompy protonowej stosowane w chorobie wrzodowej i refluksie • Dolegliwości w ciąży • Ser biały • Pokrywanie recesji dziąsłowych • Protezy szkieletowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy