Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Stosowanie się do ułożonej diety a niedowaga

Witam. Rozpocząłem swoją przygodę z siłownią, mam ułożoną dietę. Chcę przytyć bo jestem chudy i zacząłem sporo jeść... Po ok. 3 tygodniach rygorystycznej diety okraszonej czasami słodyczami czy chipsami od tygodnia teraz boli mnie brzuch w różnych miejscach, mam... Witam. Rozpocząłem swoją przygodę z siłownią, mam ułożoną dietę. Chcę przytyć bo jestem chudy i zacząłem sporo jeść... Po ok. 3 tygodniach rygorystycznej diety okraszonej czasami słodyczami czy chipsami od tygodnia teraz boli mnie brzuch w różnych miejscach, mam wzdęcia, mam czasami jakoby uczucie pełności w brzuchu... Co może być nie tak? Dodam że wszystko zaczęło się równo tydzień temu, i mimo że nie trzymam diety cały czas odczuwam dolegliwości.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Niedowaga Dietetyka Słodycze Siłownia Dieta

Napady jedzenia pomimo braku głodu

W wieku 15 lat schudłam 20kg. Po 5 latach nadal notorycznie myślę o jedzeniu. W ciągu ostatnich 3 lat przytyłam 17kg. (170cm/77kg) Mam napady na jedzenie, czas czuję "ochotę" na coś, mimo że nie jestem głodna. Potrafię iść do sklepu... W wieku 15 lat schudłam 20kg. Po 5 latach nadal notorycznie myślę o jedzeniu. W ciągu ostatnich 3 lat przytyłam 17kg. (170cm/77kg) Mam napady na jedzenie, czas czuję "ochotę" na coś, mimo że nie jestem głodna. Potrafię iść do sklepu po słodycze, rozłożyć je na łóżku zjeść na raz parę czekolad, a później nie mam pojęcia czemu to zrobiłam. Tak jakbym robiła to nieświadomie. Chcę schudnąć. Ciągle zaczynam, ale po paru dniach zdrowego jedzenia, znów jest to samo. Już nie mam siły..Co ze mną nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Wons
Mgr Agata Wons
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Jedzenie kompulsywne Słodycze

Jakie są przyczyny mojego tycia?

Jak schudnąć-KOBIETA,mam 59 lat i ważę 135 kg/166 wzrost.Nie jem słodyczy,jem 2 razy dziennie,ostatni posiłek przed 19-tą.Ciągle tyję...nie wiem co robić???Jaki lekarz mi może pomóc???
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze

Badania poziomu glukozy na czczo

witam Jestem wysportowanym męzczyzną lubiącym słodycze Od 3 lat moj poziom glukozy na czczo zaczął wahać się w wartościach 100-120mg/dl. Przygodnie sprawdzałem poziom 1-2h po obfitym posiłku, wynosił 105-120mg/dl! Przy,(jak dla mojego subiektywnego odczucia),zastosowaniu diety,poziom glukozy unormował się,jednak kontrolne sprawdzenia... witam Jestem wysportowanym męzczyzną lubiącym słodycze Od 3 lat moj poziom glukozy na czczo zaczął wahać się w wartościach 100-120mg/dl. Przygodnie sprawdzałem poziom 1-2h po obfitym posiłku, wynosił 105-120mg/dl! Przy,(jak dla mojego subiektywnego odczucia),zastosowaniu diety,poziom glukozy unormował się,jednak kontrolne sprawdzenia ,gdy nie stosuję diety,powodują ponowny wzrost. Zrobiłem test OGTT, w normie. Martwią mnie jednak te wyniki na czczo, proszę o sugestię ,wyjaśnienie. pozdraw
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia Słodycze Dieta

Czy możliwe, że test obciążenia glukozą dał fałszywy wynik?

Witam, Po wynikach testu obciążenia 75g. glukozą w 27 tyg. ciąży stwierdzono podejrzenie cukrzycy ciążowej ale ja mam wątpliwości co do wiarygodności testu. Wyniki krzywej to 89/220/159. Od wczoraj mierzę poziom cukru glukometrem po 1h od spożycia posiłku. Wszystkie pomiary... Witam, Po wynikach testu obciążenia 75g. glukozą w 27 tyg. ciąży stwierdzono podejrzenie cukrzycy ciążowej ale ja mam wątpliwości co do wiarygodności testu. Wyniki krzywej to 89/220/159. Od wczoraj mierzę poziom cukru glukometrem po 1h od spożycia posiłku. Wszystkie pomiary są w normie: 95, 88, 105, nawet po spożyciu 4 kostek czekolady. Czy możliwe, że test obciążenia glukozą dał fałszywy wynik? Powinnam powtórzyć test?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Test obciążenia glukozą Ciąża Diabetologia Słodycze

Czy dostarczam organizmowi zbyt mało kalorii?

Jestem od 2 tyg na diecie 1200 kcal,mam 171 cm wzrostu i 84 kg wagi i mimo,że zdarzy mi się zjeść poza dietą raz w tyg kawałek czekolady czy kawałek kabanosa,a sama urozmaicona dieta mnie syci, piję 2,5 litra płynów... Jestem od 2 tyg na diecie 1200 kcal,mam 171 cm wzrostu i 84 kg wagi i mimo,że zdarzy mi się zjeść poza dietą raz w tyg kawałek czekolady czy kawałek kabanosa,a sama urozmaicona dieta mnie syci, piję 2,5 litra płynów dziennie (woda, herbaty ziołowe) schudłam 1,5 kg więc nie chudnę drastycznie,to jest mi od kilku dni dość mocno zimno.Nie mam energii tak jak przed dietą. Dziś mi tak zimno, że aż się zaniepokoiłam.Czy dostarczam za mało kalorii?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Herbata Słodycze Kilokalorie Dieta

Zawroty głowy po wypiciu pepsi

Mam wielki problem jak pije pepsi oczywiście jak wypije np dwie szklanki pepsi to mam dziwne zawrót głowy i uczucie dziwnej głowy tak jak bym nie czuła nić i nie czuję nòg .Oczywiście jak zjem na raz dużo słodyczy to... Mam wielki problem jak pije pepsi oczywiście jak wypije np dwie szklanki pepsi to mam dziwne zawrót głowy i uczucie dziwnej głowy tak jak bym nie czuła nić i nie czuję nòg .Oczywiście jak zjem na raz dużo słodyczy to też tak się dzieję ale tylko uczucie zawrotow glowy myślała że to cukrzycą ale badalam glukoze i wynik jest 4,52 mmol /L a norma jest 3,90-5,50 mmol. Oczywiście też mam nadciśnienie biorę leki.Mogę mieć cukrzycę.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Zawroty głowy Interna Słodycze

Ćwiczenia na siłowni a odżywianie i modelowanie sylwetki

Witam, ćwicze na siłowni, jestem na etapie że zrobiłem mase (mam 178cm, 89 kg), zostało 100 dni do wakacji i chciałbym wyrzeźbić ciało. Pytanie mam do dietetyka, gdyż chodzę na siłownię regularnie, ale teraz wiadomo dorzuce ćwiczenia na brzuch oraz... Witam, ćwicze na siłowni, jestem na etapie że zrobiłem mase (mam 178cm, 89 kg), zostało 100 dni do wakacji i chciałbym wyrzeźbić ciało. Pytanie mam do dietetyka, gdyż chodzę na siłownię regularnie, ale teraz wiadomo dorzuce ćwiczenia na brzuch oraz bieganie, ale jak wiadomo to nie wszystko. Moje pytanie to czy jak odrzuce wszystkie produkty mocno Węglowodanowe (m.in: słodycze, ryże, makarony, sosy, cukry i tak dalej) zrzuce tkanke tłuszczową? proszę o doradzenie co stosować w diecie a czego nie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Dietetyka Słodycze Bieganie Turystyka Siłownia Ćwiczenia na brzuch Dieta

Przykładowy jadłospis dla 30-latki

Witam Zależy mi na poradach (jadłospisie) dotyczących zdrowego, poprawnego odżywiania. Nie radzę sobie z jedzeniem. Każdy dzień już od 7 rano zaczynam od kawy i słodyczy (cukierków i ciast). Później zaczynam śniadanie. Proszę o radę jak powinien wyglądać mój dzień. Mam 30 lat, nie pracuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Kawa Słodycze Zdrowe odżywianie

Bóle w stopie u cukrzyka

Witam, Mój tata( 56 lat) od około 10 lat żyje z cukrzycą typu 2 , bierze leki. Tata ma nadwagę, prowadzi siedzący tryb życia, po śniadaniu ( gdy pójdzie do pracy, nic nie je przez 8 godz.)Staramy się, żeby jadł... Witam, Mój tata( 56 lat) od około 10 lat żyje z cukrzycą typu 2 , bierze leki. Tata ma nadwagę, prowadzi siedzący tryb życia, po śniadaniu ( gdy pójdzie do pracy, nic nie je przez 8 godz.)Staramy się, żeby jadł zdrowo, jednak tata czasami podjada słodycze i np. kiełbasę. 1-2 w tyg pije alkohol, wtedy nie bierze leków ! Skarży się na ból w stopie ( smaruje ją amolem!) Nie był u diabetyka, leki wypisuje mu lekarz rodzinny. Martwię się. co mu grozi?Jak mu pomóc? Proszę o rzetelną odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Cukrzyca typu 2 Ból stóp Nadwaga Diabetologia Słodycze

Stłuszczona i lekko powiększona wątroba a apetyt na słodkie

Mam stłuszczoną wątrobę lekko powiększoną bez ogniz zapalnych. Jestem kobietą 56 lat, 164 wzrostu 75 - 80 kg. Nie słodzę, mało soli (himalajska), ostatnio mam apetyt na słodkie kiedyś nie jadłam słodyczy w ogóle. Obecnie jakieś ciastko, 1 - krówki... Mam stłuszczoną wątrobę lekko powiększoną bez ogniz zapalnych. Jestem kobietą 56 lat, 164 wzrostu 75 - 80 kg. Nie słodzę, mało soli (himalajska), ostatnio mam apetyt na słodkie kiedyś nie jadłam słodyczy w ogóle. Obecnie jakieś ciastko, 1 - krówki (nie codziennie). Nie zrezygnowałam zupełnie z alkoholu.. Smażone na grilowej, jem sporo wyrobów własnych. 3x 2 essentiale forte GGTP 65 ALAT 54 Wskaźnik protombinowy 95,8% INR 1.05 Biliburyna całkowita 9,47 Glukoza 5,60 Trójglicerydy 1,42 Choles 5,91
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Wątroba Interna Dietetyka Stłuszczenie wątroby Powiększona wątroba Leki Słodycze

Test obciążenia glukozą w 32. tygodniu ciąży

Witam. Jestem w 32t ciąży.Proszę o pomoc w interpretacji wyniku testu obciążenia glukozą (75), robiłam go w 25tc. Na czczo-81, po godzinie-113,po dwóch godzinach-146. I ginekolog i diabetolog stwierdzili że nie jest to cukrzyca. Od tamtego czasu unikam... Witam. Jestem w 32t ciąży.Proszę o pomoc w interpretacji wyniku testu obciążenia glukozą (75), robiłam go w 25tc. Na czczo-81, po godzinie-113,po dwóch godzinach-146. I ginekolog i diabetolog stwierdzili że nie jest to cukrzyca. Od tamtego czasu unikam słodyczy i mierzę czasem cukier (po 1 h od posilku jest w okolicach 115-120). Mimo wszystko się martwię i nie wiem czy ten wynik wskazuje na cukrzycę czy nie? Czemu po 2 h jest wyższy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Test obciążenia glukozą Ciąża Diabetologia Słodycze

Stosowanie Prestarium 5mg przy nadciśnieniu

Witam , Mam 27 Lat lecze się na nadciśnienie od lat 8 stosuje prestarium 5mg rzuciłem palenie tytoniu po 13 latach pół roku temu, mam również bradykardię moje tetno w spoczynku 45-50 od dwóch tygodni staram sie zdrowo odżywiać przestałem... Witam , Mam 27 Lat lecze się na nadciśnienie od lat 8 stosuje prestarium 5mg rzuciłem palenie tytoniu po 13 latach pół roku temu, mam również bradykardię moje tetno w spoczynku 45-50 od dwóch tygodni staram sie zdrowo odżywiać przestałem jeśc słodycze oraz wykonuję 40 min trening kardio co 2 dni , pomimo tego jestem bardzo senny zacząłem odczuwać mocniejsze bicie serca oraz bóle zamostkowe mój kardiolog zezwolił na trening ponieważ mam dobry test wysiłkowy czy ten stan może być przejściowy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Bradykardia Uzależnienie od papierosów Farmakologia Stosowanie leków Senność Ból serca Leki Żywienie Słodycze Trening kardio Serce

Nadwaga a wzrost i ćwiczenia

Witam serdecznie mam niesamowity problem z nadwagą ćwiczeń 30 minut dziennie nie jem słodyczy wazę 70 kg przy wzroście 160 proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Adamek
Mgr Marta Adamek
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Słodycze

Badanie glukozy a napady jedzenia słodyczy

Witam mam pyt. Nadal am sobie ostatnio cukier i na czczo mialam 200 i cala die trzeslam sasiadka dala mi pol tablet na obnizenie cukru potem bylo oky.czesto mam napady jedzenia slodyczy a po zjedzeniu duzej ilosci slodkosci jestem potwornie zmeczona spiaca.czy powinnam zrobic konkrete badania na cukrzyce
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Diabetologia Produkty żywnościowe Słodycze

Czy przy grzybicy penisa należy uwzględnić dietę przeciw candida?

Czy przy grzybicy penisa należy uwzględnić dietę przeciw candida? Od 3 miesięcy unikam słodyczy i owoców, mam wyrzuty sumienia kiedy jem chleb itp. Przesadzam, czy powinienem to kontynuować i jeszcze usprawnić wykluczając wszystkie "szkodliwe" produkty?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Grzybica penisa Grzybica Dieta dla chorych Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Owoce Słodycze Prącie Dieta

Wpływ białej czekolady na trądzik

Czy biała czekolada ma taki sam wpływ na tradzik jak ciemna?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Trądzik Dietetyka Słodycze

Podwyższony poziom glukozy po ciąży

Witam, Mam 35 lat, 3 miesiące temu byłam w ciąży i miałam cukrzycę ciężarnych. Test obciążenia glukozy wykonany po 6 tyg od porodu w normie, 2 godz po głównych posiłkach cukier w normie-pon. 140. Problem pojawia się po słodyczach: po... Witam, Mam 35 lat, 3 miesiące temu byłam w ciąży i miałam cukrzycę ciężarnych. Test obciążenia glukozy wykonany po 6 tyg od porodu w normie, 2 godz po głównych posiłkach cukier w normie-pon. 140. Problem pojawia się po słodyczach: po zjedzeniu ciastka jabłkowego i ciastka z kremem cukier po 2 godz. 148, po małej paczce paluszków i kromce chleba cukier po 2 godz. 184. Czy mam nawrót cukrzycy? Czy powinnam zgłosić się do lekarza? P.S. Skończyłam karmić piersią czy to ma wpływ na poziom cukru?
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Urszula Forenc
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Test obciążenia glukozą Diabetologia Słodycze

Brak energii i uczucie zimna podczas diety

Jestem od 2 tyg na diecie 1200 kcal,mam 171 cm wzrostu i 84 kg wagi i mimo,że zdarzy mi się zjeść poza dietą raz w tyg kawałek czekolady czy kawałek kabanosa,a sama urozmaicona dieta mnie syci, piję 2,5 litra płynów... Jestem od 2 tyg na diecie 1200 kcal,mam 171 cm wzrostu i 84 kg wagi i mimo,że zdarzy mi się zjeść poza dietą raz w tyg kawałek czekolady czy kawałek kabanosa,a sama urozmaicona dieta mnie syci, piję 2,5 litra płynów dziennie (woda, herbaty ziołowe) schudłam 1,5 kg więc nie chudnę drastycznie,to jest mi od kilku dni dość mocno zimno.Nie mam energii tak jak przed dietą. Dziś mi tak zimno, że aż się zaniepokoiłam. Z czego to wynika zimno?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Medycyna rodzinna Utrata wagi Herbata Słodycze Dieta

Wysoki poziom cukru w 27. tygodniu ciąży

Witam. Jestem w 27tc i przy badaniu glukozy wyszlo ze mam wysoki cukier ale jeszcze jest w normie. Ginekolog kazal odstawic slodycze ale ja zastanawiam sie oprocz owocow i warzyw moge jesc jogurty?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Ciąża Diabetologia Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze

Popularne tematy

Korekcja doliny łez • Gruczolakowłókniak • Dieta eliminacyjna • Zrośnięte palce • Krwawienie z przewodu pokarmowego • Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego • Przystawki wegańskie • NLP • Obniżone libido • Psychoza • Jądra • Kobieta • Polipektomia • Jałowa martwica głowy kości udowej • Zespół Tourette'a • Brak wytrysku • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • USG piersi • Niedożywienie organizmu • Ćwiczenia z piłką • Zabiegi laserem frakcyjnym • Zdjęcia RTG • Ruch LGBT
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy