Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Czy mogę wykonać tatuaż po zabiegu FESS?

W grudniu mam operacje prostowania krzywej przegrody nosowej ( nie po żadnym urazie tylko po prostu jest krzywa i przeszkadza w oddychaniu). Na operacje mam się stawić w poniedziałek-mam zatem pytanie czy w sobotę 2 dni przed operacją mogę sobie... W grudniu mam operacje prostowania krzywej przegrody nosowej ( nie po żadnym urazie tylko po prostu jest krzywa i przeszkadza w oddychaniu). Na operacje mam się stawić w poniedziałek-mam zatem pytanie czy w sobotę 2 dni przed operacją mogę sobie zrobić tatuaż na nodze ? Uprawiam czynnie sport i chciałbym mieć jedną przerwę w treningach a nie dwie ( po tatuażu przerwa co najmniej tydzień ). Proszę o informację czy świeży tatuaż ma jakiś wpływ na ten zabieg lub odwrotnie ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Dlaczego mam silne bóle kolana?

Dobry wieczór, Od kilku tygodni, podczas wstawania z przysiadu odczuwam ostry, lecz krótki ból w centralnej części jednego kolana, dosłownie na samym ,,grzbiecie". Wyczuwam także lekkie strzelanie w obydwu kolanach podczas ruszania nogami. Dzisiaj natomiast podczas szybszego marszu musiałem... Dobry wieczór, Od kilku tygodni, podczas wstawania z przysiadu odczuwam ostry, lecz krótki ból w centralnej części jednego kolana, dosłownie na samym ,,grzbiecie". Wyczuwam także lekkie strzelanie w obydwu kolanach podczas ruszania nogami. Dzisiaj natomiast podczas szybszego marszu musiałem się zatrzymać na chwilę z powodu bólu kostki, bardziej w górnej jej części, również ból był krótki, ale miał charakter raczej tępy, jakbym się uderzył. Jeszcze co do kostek, potwornie mi strzelają od kiedy pamiętam, nie wiem czy jest to jakkolwiek powiązane. Kolana oraz kostki nie są ani sine, ani czerwone, ani opuchnięte, są wizualnie normalne. Dodam też że za długo być w przysiadzie lub klęcząc (np.w kościele) nie mogę, zbyt mi ból kolan doskwiera, a w przypadku zbyt szybkiego wstania bez podparcia się, otrzymam serię bolesnych strzałów w okolicach lędźwi oraz w jednym kolanie. Nie pracuję fizycznie oraz nie uprawiam sportów ekstremalnych, generalnie nie wystawiam się na urazy, oraz nigdy takowych nie doświadczyłem. Moje pytanie brzmi, czym to może być spowodowane i do jakiego specjalisty się udać?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego moje ciało tak brzydko pachnie?

Dzień dobry. Od 6 lat mam problem z zapachem ciała. Mam 21 lat. Śmierdzi ode mnie kałem, czasem smród szamba itd. Intensywny zapach jest zawsze rano, albo w sytuacjach kiedy się stresuje i podczas miesiączki. Jeśli chodzi o ludzi czy... Dzień dobry. Od 6 lat mam problem z zapachem ciała. Mam 21 lat. Śmierdzi ode mnie kałem, czasem smród szamba itd. Intensywny zapach jest zawsze rano, albo w sytuacjach kiedy się stresuje i podczas miesiączki. Jeśli chodzi o ludzi czy czują ten zapach to tak, są dziwne reakcje gdy jestem obok. I robiłam badania krwi, wyszły w porządku. Tarczyca też zdrowa. Myję się 2 razy dziennie, staram się uprawiać sport. Nie piję alkoholu, nie palę papierosów itd. Przestałam pić napoje gazowane, i nie jadam fast foodów. Nie mogę sobie z tym poradzić. Nie pracuję bo aż wstyd. Nie wiem co mam robić. Bardzo proszę o pomoc będe bardzo wdzięczna jeśli ktoś odpowie na Moje pytanie. Miłego dnia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy muszę się oszczędzać?

Witam, trenuję amatorsko mma i boks od ponad 2 lat oraz gram w piłkę nożną całe życie miałem lekkie problemy z oddychaniem, które myślałem, że są spowodowane astmą, ale mimo, że mam praktycznie wyleczoną od ponad 4 lat dzięki... Witam, trenuję amatorsko mma i boks od ponad 2 lat oraz gram w piłkę nożną całe życie miałem lekkie problemy z oddychaniem, które myślałem, że są spowodowane astmą, ale mimo, że mam praktycznie wyleczoną od ponad 4 lat dzięki regularnym treningom, nie mam problemów z oddychaniem, tak przy wysiłku bardzo szybko się męczę i muszę odpocząć, aby móc na "pełnych obrotach" dalej biegać/ćwiczyć. Bywa też, że przy jedzeniu albo mówieniu szybko się męczę. Okazało się, że mam jedną przegrodę nosową krzywą i konieczna jest operacja dla mojego komfortu, gdyż za parę lat mogę mieć bezdech i problemy ze spaniem. Wszystko pięknie, ładnie, ale usłyszałem od lekarza, że muszę się pożegnać ze sportami walki, w ogóle ze sportami kontaktowymi... :( poleca przerzucić się na bieganie albo tenis... 1. Czy faktycznie musiałbym zrezygnować z takich sportów? 2. Jeśli tak to jakie konsekwencje może nieść ze sobą uprawianie ich? 3. Jeśli nie to po ilu mogę wrócić do treningów np 2 miesiące starczą rekonwalescencji? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Pyta, bo informację w internecie są bardzo sprzeczne...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można uprawiać sport stosując Estrofem?

Dzień dobry, przyjmuje od 1 do 14 dc estrofem, od 3 do 7dc clostilbegyt i od 16 do 25dc duphaston. Staram się z mężem o dziecko. Czy przy przyjmowaniu tych leków można uprawiać sport? 30min ćwiczeń co drugi dzień?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę już normlanie powrócić do sportu?

Dzien dobry Pisze do państwa bo mam duży dylemat, mianowicie złamałem trzon kości ramienia po przez siłowanie na reke. Przeszedłem operacje gdzie mam płytke i 8 srubek, przeszedlem rehabilitację 2 mies, reka jak nowa nic nie czuje wykonuje pełne ruchy.... Dzien dobry Pisze do państwa bo mam duży dylemat, mianowicie złamałem trzon kości ramienia po przez siłowanie na reke. Przeszedłem operacje gdzie mam płytke i 8 srubek, przeszedlem rehabilitację 2 mies, reka jak nowa nic nie czuje wykonuje pełne ruchy. Moje pytanie do Państwa jakp ze jestem sportowcem chcial bym powrócić do tego co robiłem a mianowicie streetworkaut (podciaganie na drążku), od operacji minelo juz 11 miesiecy prawie rok, czy moge normalnie powrócić do sportu czy wstrzymać sie jeszcze noe powiem ze sie troche Boje czekam na odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mam klasterowe bóle głowy?

Mam 49 lat, 172 cm wzrostu, waga 60 kg. Zawsze byłem szczupły. Od dzieciństwa uprawiam sport. Obecnie, ok. 2 lat, chcąc zwiększyć masę mięśniową  regularnie ćwiczę, ale też przyjmuję suplementy diety takie jak np. gainer ( mieszanka białkowo-węglowodanowa ).... Mam 49 lat, 172 cm wzrostu, waga 60 kg. Zawsze byłem szczupły. Od dzieciństwa uprawiam sport. Obecnie, ok. 2 lat, chcąc zwiększyć masę mięśniową  regularnie ćwiczę, ale też przyjmuję suplementy diety takie jak np. gainer ( mieszanka białkowo-węglowodanowa ). Dieta dzienna to 2x serek wiejski, 2x gainer z mlekiem, oprócz tego normalny obiad. Nie wiem czy to przypadek, ale też od ok. 2 lat mam silne bóle głowy -przynajmniej raz dziennie, które same przechodzą po 15-20 min. Neurolog stwierdził u mnie klasterowe bóle i zapisał leki. Jednak ostatnio po skończeniu leków bóle wracają i jeszcze dziwny szum w uszach gdy robię mimikę twarzy tak jakbym wypuszczał powietrze. Czy to może przebiałkowanie,  anemia ? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć zwichnięcie stawu ramiennego?

Witam. Ponad 4 tygodnie temu podczas wypadku na rowerze doznałem zwichnięcia przedniego prawego stawu ramiennego. Po nastawieniu lekarz zalecił mi noszenie ręki w temblaku na 4 tygodnie. Po 4 tygodniach udałem się do ortopedy na kontrolę. Ortopeda zalecił mi zdjąć... Witam. Ponad 4 tygodnie temu podczas wypadku na rowerze doznałem zwichnięcia przedniego prawego stawu ramiennego. Po nastawieniu lekarz zalecił mi noszenie ręki w temblaku na 4 tygodnie. Po 4 tygodniach udałem się do ortopedy na kontrolę. Ortopeda zalecił mi zdjąć temblak i jeszcze przez 2 tygodnie oszczędzać bark. Po tym okresie zabronił mi jakiejkolwiek rehabilitacji twierdząc że ona może tylko mi zaszkodzić i staw powinienem rozruszać powoli samemu po uplywie 2 tygodni od wizyty. W internecie dowiedziałem się, że po takim zwichnięciu powinno się udać na rehabilitację. Chciałbym się dowiedzieć czy brak rehabilitacji nie wpłynie na sprawność barku i kiedy będę mógł wrócić do uprawiania sportu tzn. jazdy na rowerze i siłowni oraz czy ortopeda miał rację co do braku jakiejkolwiek rehabilitacji. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co jeszcze mogę zrobić, aby odchudzanie przyniosło skutek?

Witam, mam 34 lata, 158cm i duuużą nadwage (95kg) Sama to sobie zrobilam przez lata zaniedbań, troche problemow ktore zażerałam i brak motywacji. Kiedys uprawialam duzo sportow ale przez liczne kontuzje kolan juz mi nie wolno. Nie choruje na... Witam, mam 34 lata, 158cm i duuużą nadwage (95kg) Sama to sobie zrobilam przez lata zaniedbań, troche problemow ktore zażerałam i brak motywacji. Kiedys uprawialam duzo sportow ale przez liczne kontuzje kolan juz mi nie wolno. Nie choruje na nic (przebadana wzdluz i wszerz). Biore leki antykoncepcyjne, wiem ze nie od nich tyje ale nie ulatwiaja odchudzania. 2 razy w zyciu udalo mi się duzo schudnac po ok 20kg za kazdym razem, teraz idzie bardzo opornie jakby organizm sie bronil a mi odbiera to reszte motywacji. Pracuje 12godz na dobe w systemie dzien-noc. Prosze o jakies podpowiedzi bo tym razem sama sobie nie poradze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy mogę uprawiać sport przy tych problemach z uszami?

Witam, Od początku roku borykałam się z zatokami. Parę miesięcy temu zaczęłam mieć problemy ze słuchem. Uszy miałam zatkane i stale mi w nich szumiało. Poszłam do laryngologa, który przeczyscił mi uszy. Było w nich sporo zalegającej woskowiny, która... Witam, Od początku roku borykałam się z zatokami. Parę miesięcy temu zaczęłam mieć problemy ze słuchem. Uszy miałam zatkane i stale mi w nich szumiało. Poszłam do laryngologa, który przeczyscił mi uszy. Było w nich sporo zalegającej woskowiny, która utworzyła korek. Niestety zrobiły mi się odleżyny i rany. Teraz trochę mi krwawią, ale lekarz powiedział, że to normalne. Do tego przepisał krople, które mam stosować przez tydzień. Ale zapomniałam zapytać czy mogę uprawiać sport, gimnastykować się i schylać? Czy to ma jakieś powiązanie? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak mam się zachowywać po kontuzji kolana?

Witam. Mam 44 lata, pół roku temu zerwałam więzadło krzyżowe przednie. Po 6 miesięcznej rehabilitacji ortopeda powiedział, że kolano jest stabilne i według niego nie trzeba rekonstruować więzadła. Dostałam pozwolenie na uprawianie sportu (rower, joga, jogging, wędrówki górskie). Mam... Witam. Mam 44 lata, pół roku temu zerwałam więzadło krzyżowe przednie. Po 6 miesięcznej rehabilitacji ortopeda powiedział, że kolano jest stabilne i według niego nie trzeba rekonstruować więzadła. Dostałam pozwolenie na uprawianie sportu (rower, joga, jogging, wędrówki górskie). Mam pytanie dot. tego, jakich ruchów powinnam unikać, bo do końca nie wiem. Nie gram w piłkę nożną, koszykówkę, nie zamierzam jeździć na nartach ale i tak nie daje mi spokoju to, że jakimś przypadkowym, szybkim ruchem mogę sobie zaszkodzić. Powoli zapominam już o minionej kontuzji i np. zdarzyło mi się np. zeskoczyć ze schodów, gdy się śpieszyłam, a nie wiem, czy takie rzeczy mogę robić. Czego unikać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Grzegorz Jarosławski
Lek. Grzegorz Jarosławski

Kiedy mogę uprawiać sport i napić się alkoholu po wycinaniu gradówki?

Miałem dziś o 17 wycinane trzy gradówki. Z jednego oka zdjęli mi opatrunek jeszcze w szpitalu, a drugi kazali trzymać do jutra, pewnie dlatego ze były o wiele większe. Kiedy moge zacząć uprawiać sport oraz czy mogę dzień po... Miałem dziś o 17 wycinane trzy gradówki. Z jednego oka zdjęli mi opatrunek jeszcze w szpitalu, a drugi kazali trzymać do jutra, pewnie dlatego ze były o wiele większe. Kiedy moge zacząć uprawiać sport oraz czy mogę dzień po zabiegu napić się alkoholu np. kilka piw, jeśli nie mogę jutro to dlaczego i kiedy będę mógł.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę uprawiać sport po moim zabiegu?

Dzień dobry. Jestem rok po zabiegu fundoplikacji na przepuklinę roztworu przełykowego. Mam 27 lat. Czy mogę uprawiać sport tj. biegać i wykonywać pompki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy moje wszytskie objawy mogą być powiązane z ciążą?

Witam, Kilka dni temu współżyłam z partnerem. Z moich obliczeń wynika, że były to dni płodne. Od trzech dni zauważam dziwne symptomy; pojawił mi się trądzik, odczuwam bóle w podbrzuszu o różnych porach dnia (ból nie jest ciągły, pojawia się... Witam, Kilka dni temu współżyłam z partnerem. Z moich obliczeń wynika, że były to dni płodne. Od trzech dni zauważam dziwne symptomy; pojawił mi się trądzik, odczuwam bóle w podbrzuszu o różnych porach dnia (ból nie jest ciągły, pojawia się i znika), mam wzdęcia brzucha, zgagę, częściej niż zazwyczaj oddaje mocz, ale mam problemy z wypróżnianiem się, bolą mnie mięsnie nóg, pomimo tego, że ostatnio nie uprawiałam sportu. Czy to mogą być objawy ciąży? Czy czekać tydzień do daty miesiączki czy od razu zgłosić się do lekarza rodzinnego?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego drętwieje mi ciało?

Witam mam 22 lata i od 4 dni drętwieje mi całe ciało. Na początku zdrętwiały mi tylko nogi więc stwierdziłem że może przejdzie ale zamiast łagodzić zaczęło się pogarszać. Przeszło na plecy klatkę piersiową teraz na dłonie i idzie powoli... Witam mam 22 lata i od 4 dni drętwieje mi całe ciało. Na początku zdrętwiały mi tylko nogi więc stwierdziłem że może przejdzie ale zamiast łagodzić zaczęło się pogarszać. Przeszło na plecy klatkę piersiową teraz na dłonie i idzie powoli na całe ręce jest to nie ustanne drętwienie PS: ostatnio nie dźwigałem uprawiam sport rzadko się denerwuję rzadko pije alkohol palę elektrycznego papierosa
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam duszności i kłucie w klatce piersiowej?

Dzień dobry. Od dwóch tygodni odczuwam duszności i różnego rodzaju kłucia i bóle w klatce piersiowej. Mam wrażenie że nie mogę wziąć głębokiego wdechu i że się duszę. Badał mnie jeden z najlepszych kardiologów w Polsce. Zrobiono mi EKG... Dzień dobry. Od dwóch tygodni odczuwam duszności i różnego rodzaju kłucia i bóle w klatce piersiowej. Mam wrażenie że nie mogę wziąć głębokiego wdechu i że się duszę. Badał mnie jeden z najlepszych kardiologów w Polsce. Zrobiono mi EKG, echo serca oraz holter dobowy. Wszystko w porządku. Lekarz rodzinny ogladal mnie i osłuchiwal dwukrotnie i stwierdził że oddycham normalnie i że mam zacząć uprawiać jakiś sport. Co może być przyczyną odczucia splyconego oddechu i tych boli ? Odczucie jest całodniowe a kłucia napadowe. Czy za to może odpowiadać nerwica wegetatywna? Żyje w nieustannym lęku o swoje życie. Jak mogę się wyleczyć ? Nie mam już siły
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zabieg wpłynie na moją sylwetkę?

Witam. Mam 46 lat infekcję hpv i wskazanie do usunięcia macicy. Jestem szczupła, sport jest moją pasję- czy zabieg wpłynie na moją sylwetkę? Monika
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poprawić swoją dietę i samopoczucie?

Jak poprawić swoją dietę i samopoczucie? Mam 19 lat 170cm waze 75 kilo, niby nie jestem gruby ale mam straszny brzuch i ogromne boczki wygląda to bardzo nieapetycznie. Nie uprawiam żadnego sportu i spędzam większość dnia przed komputerem. Nie mam... Jak poprawić swoją dietę i samopoczucie? Mam 19 lat 170cm waze 75 kilo, niby nie jestem gruby ale mam straszny brzuch i ogromne boczki wygląda to bardzo nieapetycznie. Nie uprawiam żadnego sportu i spędzam większość dnia przed komputerem. Nie mam siły i motywacji praktycznie na nic. Co zrobić żeby nie być cały czas zmęczonym i zacząć ćwiczyć, jakie ćwiczenia pomagą? Może jakieś bieganie rower będą lepsze? dodam że moja dieta to głównie kurczak smarzony w sosie z makaronami lub kebab vyz mc Donald jem też różne zupy ziemniaki ryż staram się pić duxo wody od czasu do czasu napije się koli czy innego słodkiego napoju. raz na tydzień czy dwa napije się alkoholu. Wiem, że prowadzę bardzo nie zdrowy tryb życia i dlatego mam problemy z wagą, ale całe życie byłem chudy nie ważne czy mailem jakieś aktywności fizczyne czy nie a jakies 2 lata temu nagle zacząłem tyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Jak mam postępować po leczeniu mononukleozy?

Dzień dobry, 26 lipca byłam u lekarza i została mi błędnie zdiagnozowana choroba - angina.(lekarka zapisała mi antybiotyk Amoksiklav). Tydzień po braniu antybiotyku, gardło bolało mnie nadal a na skórze pojawiła się wyspka. Trafiłam do szpitala i tam okazało... Dzień dobry, 26 lipca byłam u lekarza i została mi błędnie zdiagnozowana choroba - angina.(lekarka zapisała mi antybiotyk Amoksiklav). Tydzień po braniu antybiotyku, gardło bolało mnie nadal a na skórze pojawiła się wyspka. Trafiłam do szpitala i tam okazało się, że mam mononukleozę a nie anginę, a antybiotyk wyrządził mi dużo szkody na zdrowiu ( wątroba, śledziona). Zostałam wypisana do domu i po tygodniu wyspka zniknęła, a gradło się wyleczyło. Kilka dni temu znów pojawiła mi się wyspka a węzły chłonne powiększyły się i bardzo bolały tak, ze nie mogłam ruszać szyją do tego doszedł uporczywy kaszel. Dziś byłam u lekarza (laryngologa) i stwierdził on że mogę wszystko normalnie robić, a na niektóre pytania nie udzielił mi odpowiedzi. Chciałbym zapytać czy: - mogę wychodzić na słońce z tą wyspką? -mogę uprawiać normalnie sport? -mogę spożywać alkohol? -mogę we wrześniu zakładać aparat ortodontyczny? -muszę prowadzić oszczędny tryb życia? Co mogę zrobić żeby szybciej wrócić do zdrowia i pozbyć się kaszlu? Czy wyspka ma związek z wątroba czy raczej to resztki po antybiotyku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy mogę uprawiać sport przy przepuklinie rozworu przełykowego?

Bartek lat 47. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę rozworu przełykowego i w związku z tym mam pytanie czy w jakiś sposób można to leczyć? Jakie badania należy wykonać? Oprócz tego czuję ucisk w klatce piersiowej który wcześniej wiązałem z wykonywaną pracą.... Bartek lat 47. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę rozworu przełykowego i w związku z tym mam pytanie czy w jakiś sposób można to leczyć? Jakie badania należy wykonać? Oprócz tego czuję ucisk w klatce piersiowej który wcześniej wiązałem z wykonywaną pracą. Czy mogę uprawiać sport a konkretnie jazdę na rowerze. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty