Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam wahania pulsu i ciśnienia?

Witam, z dnia na dzień pojawiły się u mnie problemy z ciśnieniem. Waha się ono od 130 do 170 i skaczący puls pomiędzy 60 a 95. Jestem osobą w wieku 27 lat, regularnie uprawiającą sport (siłownia, bieganie, pływanie) i nigdy... Witam, z dnia na dzień pojawiły się u mnie problemy z ciśnieniem. Waha się ono od 130 do 170 i skaczący puls pomiędzy 60 a 95. Jestem osobą w wieku 27 lat, regularnie uprawiającą sport (siłownia, bieganie, pływanie) i nigdy nie miałem wcześniej takich problemów poza jednym razem kiedy to dałem się namówić na używki i drugiego dnia serce bardzo mocno biło. Obecnie wykonuje komplet badań. Czy taki jednorazowy wyskok mógł mieć wpływ i być przyczyną tego stanu? Objawy mogły się pojawić po kilku miesiącach od tego incydentu? Ewentualnie czy jest szansa że wróci to kiedyś do normy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Pływanie Bieganie Siłownia Sport Serce

Czy mogę biegać przy refluksie?

Dzien dobry od 10 lat lecze sie na reflux zeladkowo przelykowy ,biore co dziennie leki ipp ..dodadkowo 8 miesiecy temu podczas gastroskopu stwierdzono przepukline roztworu przelykowegk ....dodam ze od roku zaczolem biegac rekreacyjnie 4 km dziennie .....czy to bieganie moglo... Dzien dobry od 10 lat lecze sie na reflux zeladkowo przelykowy ,biore co dziennie leki ipp ..dodadkowo 8 miesiecy temu podczas gastroskopu stwierdzono przepukline roztworu przelykowegk ....dodam ze od roku zaczolem biegac rekreacyjnie 4 km dziennie .....czy to bieganie moglo spowodawac powstanie przepukliny roztworu przelykowego ???. I czy uprawianie takiego sportu bieganie 4km dziennie nie pogarsza mojego zdrowia prosze o odpowiedz Robert
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Przepuklina Gastroenterologia Bieganie Sport

Ciągłe uczucie gorąca u czternastolatka

Witam serdecznie, mojemu synowi ( 14 lat) wciąż jest gorąco, nawet jeśli na dworze jest -10 stopni i wciąż się poci. Dodam jedynie iż ma 185 cm wzrostu i waży 83 kg i uprawia sport. Nie wiem czy to kwestia... Witam serdecznie, mojemu synowi ( 14 lat) wciąż jest gorąco, nawet jeśli na dworze jest -10 stopni i wciąż się poci. Dodam jedynie iż ma 185 cm wzrostu i waży 83 kg i uprawia sport. Nie wiem czy to kwestia dojrzewania czy powinnam zacząć się martwić? Badania ma regularne raz do roku ( medycyna sportowa)i według lekarza wyniki są książkowe.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Szarawarski
Lek. Bartosz Szarawarski
Dotyczy: Interna Pediatria Medycyna rodzinna Dziecko Sport

Jak radzić sobie z nagłymi napadami lęku?

Witam. Około czterech miesięcy temu siedząc na zajęciach na studiach poczułem dziwny napad lęku jakiego nigdy wcześniej nie miałem. Nagle zrobiło mi się gorąco, dostałem duszności i ręce mi się trzęsły. Nigdy wcześniej takiego czegoś nie doświadczyłem. Od tej pory... Witam. Około czterech miesięcy temu siedząc na zajęciach na studiach poczułem dziwny napad lęku jakiego nigdy wcześniej nie miałem. Nagle zrobiło mi się gorąco, dostałem duszności i ręce mi się trzęsły. Nigdy wcześniej takiego czegoś nie doświadczyłem. Od tej pory praktycznie nie było w moim życiu jednego dnia, w którym czułbym się w stu procentach zrelaksowany i nie myślałbym o lęku. Najgorsze są dla mnie wizyty u fryzjera, ciężko mi usiedzieć na fotelu, cały czas się kręcę i jestem cały oblany potem. Wyjazdy nas uczelnie, do kościoła to także dla mnie duże wyzwanie. Wyjścia ze znajomymi często kończą się piciem alkoholu w dużej ilości, bo bez niego jestem nieobecny i czuję się niepewnie, jakbym miał zemdleć, łapie mnie stres. Alkohol rozwiązuje problem, jednak na drugi dzień lęki wracają ze zdwojoną siłą. Od kilku dni mam także dziwne uczucie otępienia, uczucie jakbym miał coś w głowie w okolicach potylicy. Nie jest to ból ale uczucie ciężaru, po prostu "czegoś" z tyłu głowy bliżej prawej strony. Staram się normalnie funkcjonować ale pomimo kilku lepszych dni, zawsze pojawia się bodziec (fryzjer, uroczystość rodzinna) i wszystko zaczyna się nasilać. Od dwóch tygodni nawet nie uprawiam sportu, po prostu nie mam siły. Czuje się słaby i najchętniej to bym przeleżał w domu. Boję się o swoje zdrowie, myślałem, że będę w stanie sam sobie pomóc ale już teraz wiem, że nie potrafię. Proszę o poradę do jakiego lekarza się udać. W lipcu byłem u neurologa, ponieważ zmagałem się z uporczywym bólem głowy. Praktycznie dwa tygodnie bolała mnie mocno bez przerwy głowa. Lekarz neurolog stwierdziła, że to napięciowe bóle głowy i dała mi skierowanie do okulisty i laryngologa ale podczas wizyty u tych specjalistów wszystko wyszło w porządku. Od czasu tych bólów głowy miewałem zawroty głowy, uczucie lekkiego otępienia, problemy z koncentracją ale to raczej bagatelizowałem. Poważne zmartwiłem się od momentu pojawienia się lęku w październiku. A tak naprawdę do tego pojawienia się "czegoś" w głowie, co utrudnia mi właściwie funkcjonowanie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Julita Szkudlarek
Mgr Julita Szkudlarek
Dotyczy: Zawroty głowy Stres Zespoły urojeniowe i otępienie Utrata przytomności Psychologia Duszności Problemy z koncentracją Sport Napięciowe bóle głowy

Czy to jest coś niepokojącego?

Mam, Mam 47 lat . Od 3 lat intensywniej uprawiam sport. 3 do 4 razy w tygodniy bieganie rower i plywanie. Przy probie wysilkowej cisnienie wzrastalo od 130-80 ( pomiar przed wysiłkiem ) do 210-90 ( koniec testu ) nigdy... Mam, Mam 47 lat . Od 3 lat intensywniej uprawiam sport. 3 do 4 razy w tygodniy bieganie rower i plywanie. Przy probie wysilkowej cisnienie wzrastalo od 130-80 ( pomiar przed wysiłkiem ) do 210-90 ( koniec testu ) nigdy tak wysokiego nie miałem. .Test trwal 14 minut,po skonczonym wysilku powrot do normalnego ciśnienia. Czy to jest coś niepokojacego. Czy podczas biegu prze trzy godziny cały czas jest takie wysokie cisnienie? Jakie należy wykonać dodatkowe badania. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Interna Wysokie ciśnienie Pływanie Bieganie Sport

Co może być przyczyną zaburzenia erekcji?

Witam. Jestem 20 letnim mężczyzną. Masturbuję się średnio raz w tygodniu. Ostatnio gdy po treningu miałem ochotę, zauważyłem jednak problem z erekcją, który występował nawet podczas oglądania treści erotycznych. Było to 4 dni po ostatniej masturbacji. Wcześniej taki problem się... Witam. Jestem 20 letnim mężczyzną. Masturbuję się średnio raz w tygodniu. Ostatnio gdy po treningu miałem ochotę, zauważyłem jednak problem z erekcją, który występował nawet podczas oglądania treści erotycznych. Było to 4 dni po ostatniej masturbacji. Wcześniej taki problem się pojawił może kilka razy(zawsze wtedy gdy miałem ochotę po paru dniach od ostatniego razu-gdy wstrzymam się trochę dłużej nigdy nie mam problemu). Dodam, że w ostatnim czasie się nie stresowałem, uprawiam sport, nie palę papierosów i nie piję alkoholu. Co może być przyczyną tego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Seksuologia Sport Masturbacja

Co może znaczyć ostry ból pod kolanem?

Witam. Nie uprawiam żadnego sportu, jednak w pracy na pieszo robię po 20km dziennie. Ostatnio poczułem ostry ból pod kolanem po stronie zewnętrznej nogi (Tak jakby był to ból kosci). Boli gdy stopę skieruje na zewnątrz. Z początku myślałem że... Witam. Nie uprawiam żadnego sportu, jednak w pracy na pieszo robię po 20km dziennie. Ostatnio poczułem ostry ból pod kolanem po stronie zewnętrznej nogi (Tak jakby był to ból kosci). Boli gdy stopę skieruje na zewnątrz. Z początku myślałem że uderzylem się, ale to nie to. Ból promieniuje od bioder aż do stopy. Co to może być za dolegliwość?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Reumatologia Ból kolana Stopy Sport Noga

Czy moi puls jest zbyt niski?

Mam 31 lat , w Styczniu miałem 1 raz napadowe migotanie przedsionków zdiagnozowane do 48h i wyleczone od razu w szpitalu samymi lekami. W przeszłości trenowałem sporty wytrzymałościowe 10 lat kajaki. Przyjmuje Bisocard 1x5mg rano. Mój puls w spoczynku to... Mam 31 lat , w Styczniu miałem 1 raz napadowe migotanie przedsionków zdiagnozowane do 48h i wyleczone od razu w szpitalu samymi lekami. W przeszłości trenowałem sporty wytrzymałościowe 10 lat kajaki. Przyjmuje Bisocard 1x5mg rano. Mój puls w spoczynku to 50-60. Czy to nie jest za niskie , czy mogę przyjmować 2,5mg? Ogólnie się bardzo dobrze czuje , nic mi nie dolega
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Sport Migotanie przedsionków

Czy po usunięciu ósemki można uprawiać sport?

Czy po usunięcia ósemki można uprawiać sport? Ewentualnie po jakim czasie jest do dopuszczalne? Nie myślę o sportach wyczynowych, ale np. joga? Czy to, że niektóre pozycje w jodze podnoszą ciśnienie jest dużą przeszkodą - albo przez jak długi czas?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Chirurgiczne usuwanie zębów Wysokie ciśnienie Sport

Jak najlepiej wyleczyć takie schorzenie?

Witam ostatnio robiłem rezonans magnetyczny i wyszło mi na nim takie coś Obrzęk szpiku kostnego obu kości lonowych widoczny jest na poziomie spojenia lonowego z towarzyszącym niewielkim obrzegiem tkanki przykostnych i moje pytanie brzmi jak to najlepiej wyleczyć żeby wrócić do sportu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Sport

Dlaczego boli mnie lewa piszczel?

Od kilku dni boli mnie kość piszczelowa w lewej nodze. Ból jest ciągły i dokuczliwy, silny, promieniuje jakby od góry ku dołowi. Nie ma opuchlizny ani żadnych innych objawów. Sporo czasu spędzam w pozycji siedzącej (praca, studia). Nie uprawiam żadnych... Od kilku dni boli mnie kość piszczelowa w lewej nodze. Ból jest ciągły i dokuczliwy, silny, promieniuje jakby od góry ku dołowi. Nie ma opuchlizny ani żadnych innych objawów. Sporo czasu spędzam w pozycji siedzącej (praca, studia). Nie uprawiam żadnych sportów. Nie miałam żadnych urazów, kontuzji, złamań. Ból pojawił się nagle i nie ustępuje. Podczas pracy często zmieniam pozycję i siadam na lewej nodze. Być może to ma jakiś związek z bólem? Proszę o pomoc. Co to może być? Ewentualnie jakie maści mogę zastosować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Maści Ból nogi Sport Noga

Czy będę mógł uprawiać sport po wszczepieniu endoprotezy stawu kolanowego?

Witam jestem przed wszczepieniem endoprotezy stawu kolanowego pytanie czy będę mógł uprawiać sport?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Endoproteza stawu kolanowego Rehabilitacja Sport Staw kolanowy

Dlaczego boli mnie jądro w wieku 31 lat?

Dzień dobry państwu, mam 31 lat, jestem zadbanym mężczyzną który regularne uprawia sport. Ponad miesiąc temu zaczęło boleć mnie prawe jądro. Ból się nasilał tak, że w nocy ciężko mi było usnąć. Udałem się do lekarza urologa który zaraz... Dzień dobry państwu, mam 31 lat, jestem zadbanym mężczyzną który regularne uprawia sport. Ponad miesiąc temu zaczęło boleć mnie prawe jądro. Ból się nasilał tak, że w nocy ciężko mi było usnąć. Udałem się do lekarza urologa który zaraz na początku pobrał mocz aby zobaczyć czy nie mam jakiejś bakteri. Wynik wyszedł negatywnie. Po zrobieniu USG lekarz stwierdził, że to zapalenie najądrza. Dostałem antybiotyk z lewofloksacyną 500mg, któego brałem przez 10 dni. Po tym czasie ból ustał praktycznie do zera, lecz po około tygodniu znowu wrócił. Lekarz znowu sprawdził mocz i stwierdził, że muszę wziąść jeszcze raz 10 dni gdyż widocznie było za krótko. Nie mineło nawet 10 dni a ból się nasilał. Udałem się znowu do lekarza który tym razem zrobił mi dokładne badanie USG jąder, okolic podbrzusza i brzucha. Po dotknięciu przez lekrza palcem gruczołu prostaty poczułem taki nieprzyjemny ból(nadwrażliwość). Lekarz stwierdził że tak nie powinno być i zrobił USG w środku odbytu. Lekarz znalazł w gruczole krokowym (tak to nazwał) jakiś zator. Zostałem skierowny na rezonans magnetyczny, gdyż lekarz chce wiedzieć dokładnie co się tam dzieje, jednak najbliższy termin mam dopiero za 3 tygodnie. Lekarz przepisał mi w tym czasie ponowne branie antybiotyku jednak teraz jest to ciprofloksacyna 2x dziennie po 500mg.(biorę już 5 dni i poprawa jest jednak bóle w nocy dalej występują). Dodam też, że ponad rok temu po zbadaniu nasienia lekarz swtierdził u mnie bezpołodność(ruchliwość plemników na poziomie 0 %). Po tym badaniu USG lekarz stwiedził, że to prawdopodobnie jest przyczyną braku ruchliwośći. Dodam jeszcze że z 3 lata temu miałem znamiona krwi w spermie, które lekarz wtedy wyleczył antybiotykiem i więcej się nie pojawiła. Póki co nie dostałem jednoznacznej odpowiedzi od lekrza co mi jest, ale z tego co mówi może to być przewlekłe zapalnenie prostaty. Bardzo prosiłbym was o fachową opinię czy ewentulanie mam sam wykonać jeszcze jakieś badania lub też ewentualnie z waszą pomocą nakierować lekrza na postawienie złusznej diagnozy. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Rezonans magnetyczny USG USG jamy brzusznej Urologia Zapalenie najądrza i jądra Znamiona USG jąder Badanie brzucha Antybiotykoterapia Prostata Sport Jądra Odbyt

Dlaczego chrupie mi kolano?

Witam. Mam 19 lat i od półtora roku mam problem z kolanem. Mianowicie strasznie mi w nim chrupie i czuje ból podczasz ruchu. Najbardziej przy przysiadasz lub jakichś skokach, nawet przy długiej jeździe autem ból tak dokucza że muszę zrobić... Witam. Mam 19 lat i od półtora roku mam problem z kolanem. Mianowicie strasznie mi w nim chrupie i czuje ból podczasz ruchu. Najbardziej przy przysiadasz lub jakichś skokach, nawet przy długiej jeździe autem ból tak dokucza że muszę zrobić przerwe. Około roku temu byłem z tym u lekarza i stwierdził że mam przesilone ścięgno czworoglowe w kolanie , a na pytanie o chrapanie mi nie odpowiedział. Mówił że po miesiącu odpoczynku powinno przejść samo. Jak widać nie pomogło. Dodam że uprawiam dużo sportu. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chrapanie Sport

Czy mogę uprawiać sport w tej sytuacji?

Po wycięciu żylaka utworzył mi się skrzep w tej chwili już go nie ma Lecz nadal biorę leki przeciwzakrzepowe Czy mogę uprawiać sport chodzić do sauny
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Żylaki Chirurgia naczyniowa Flebologia Sauna Sport

Czy to mogą być jakieś skutki uboczne kortykosteroidów?

Witam. Okolo  2,5 roku temu pojawily sie u mnie zmiany skorne. Poszedlem do dermatologa i przepisal mi masc "edelan" głownym jej składnikiem jest "mometazon" 1mg na 1g, tubka 30g. Przez te 2,5 roku zuzylem jedna tubke masci. Stosowalem to tylko... Witam. Okolo  2,5 roku temu pojawily sie u mnie zmiany skorne. Poszedlem do dermatologa i przepisal mi masc "edelan" głownym jej składnikiem jest "mometazon" 1mg na 1g, tubka 30g. Przez te 2,5 roku zuzylem jedna tubke masci. Stosowalem to tylko wtedy gdy zmiany sie pojawialy. Czyli mniej wiecej raaz lub dwa razy w miesiacu. Zawsze mialem problem z otyłoscia, moze nie znaczna  ale jestem przy sobie. Gdy robilem sobie diety odchudzajace i uprawialem sport, potrafilem zrzucic kilka kilo w krotkim czasie. Ale to sie zmienilo, od roku uczeszczam na silownie, dieta jest. A na wadze ubylo mi tylko 2 kg . I na brzuchu zebralo sie bardzo duzo tłuszczu. Moje pytanie jest nastepujace...  Czy to moga byc skutki uboczne kortykosteroidów? Czy taka mała dawka rozłozona przez tak długi okres czasu wyklucza wystąpienie skutków ubocznych? Ostatnio badalem tez cukier był w normie. mam 24 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Dietetyka Maści Diety odchudzające Siłownia Sport Dieta

Dlaczego mam ucisk w klatce piersiowej po ablacji?

Witam mam 21 lat jestem po zabiegu ablacji od 7 miesięcy przyjmuje bibloc 3.75 I suplement diety. Czasami mam pojedyncze sciski serca jest to takie uczucie jakby serce się kurczyło i podczas głębszych oddechow czasami tak ściska. Czy to... Witam mam 21 lat jestem po zabiegu ablacji od 7 miesięcy przyjmuje bibloc 3.75 I suplement diety. Czasami mam pojedyncze sciski serca jest to takie uczucie jakby serce się kurczyło i podczas głębszych oddechow czasami tak ściska. Czy to normalne ? I drugie pytanie czy można grać w piłkę nożną nie ukrywam że od zabiegu nie uprawialem sportu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Ablacja Suplementy diety Sport Piłka nożna Dieta Serce

Czy to wymaga wizyty u specjalisty?

Witam, Trenuje sporty walk. Podczas jednego treningu złamałem nos od tego czasu minęło ok 4 tygodnie, a od 2 dni co jakiś czas zaczyna kręcić mi się w głowie. Czy wymaga to zbadania? Jeśli tak to do jakiego specjalisty iść?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Ortopedia Zawroty głowy Interna Sport Nos

Czy mogę chodzić na siłownię po resekcji jelita grubego?

Dzień dobry, Jestem 5 lat po resekcji jelita grubego na skutek polipowatości rodzinnej. Jelito cienkie zostało zespolone z kikutem odbytnicy. Mam 37 lat, aktywny zawodowo. Ponieważ brakuje mi dawnej aktywności, rozważam powrót na siłownię (głównie praca rękoma) czy mogę się dalej tym rodzajem sportu zajmować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Polipowatość jelita grubego Chirurgia Interna Gastroenterologia Resekcja jelita Siłownia Sport Jelito cienkie

Czy uprawianie takiego sportu może mieć wpływ na kręgosłup?

Zdiagnozowano u mnie guzki Schmorla na wysokości 2 krążków kręgosłupa piersiowego. Czy uprawianie sportu kontaktowego który łączy się z upadkami na plecy może pogłębić problem (w jaki sposób?). W internecie wyczytałem, że owszem - może. Lekarz z kolei powiedział że... Zdiagnozowano u mnie guzki Schmorla na wysokości 2 krążków kręgosłupa piersiowego. Czy uprawianie sportu kontaktowego który łączy się z upadkami na plecy może pogłębić problem (w jaki sposób?). W internecie wyczytałem, że owszem - może. Lekarz z kolei powiedział że nie ma przeciwwskazań do treningu, nie jestem jednak co do tego pewien ponieważ po treningu moje plecy są w dużo gorszej kondycji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Onkologia Guzki Sport Kręgosłup

Popularne tematy

Plastyka warg sromowych • Nieszczęśliwa miłość • Leki przeciwzakrzepowe • Preparaty nasercowe z kwasami omega • Granulocytopenia • Testy owulacyjne i menopauzalne • Toksokaroza IgG • Zapalenie pochwy • Usunięcie jądra • HLA-B27 • Tańce akrobatyczne • Nacięcie błony bębenkowej • Problemy z seksem • Środki na wzdęcia • Łzawienie • Trudności w podejmowaniu decyzji • Afrodyzjaki • Adenowirusy • Choroba lokomocyjna • Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego • Ręczne odprowadzenie wynicowanej macicy • Czas kefalinowy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy