Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Jakie ćwiczenia i sporty mogę wykonywać przy skoliozie?

Jakie ćwiczenia i sporty mogę wykonywać przy skoliozie prócz pływania i jazdy na rowerze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka

Operacja rekonstrukcji więzadła krzyżowego metodą artroskopowego przeszczepu z mięśnia

Witam, Jakiś czas temu miałem operacje rekonstrukcji więzadła krzyzowego, metodą artroskopowego przeszczepu z mięśnia. Po trzech latach zerwalem ponownie ten przeszczep. Czy jest jakiś dobry sposób na ponowną rekomendację która zapewni mi stabilność przy uprawianiu sportu. Z góry dziękuję za odpowiedź !
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak

Bóle w prawym dolnym odcinku lędźwiowym i wynik MR

Mam 29 lat i aktywnie uprawiam sport, niedawno zacząłem odczuwać bóle w prawym dolnym odcinku lędźwiowym, teraz ból przenosi się również na prawą pachwinę. Jestem po badaniu MR z którego wynika: Pogłębienie fizjologicznej lardozy. Boczne skrzwienie kręgosłupa z rotacją kręgów,... Mam 29 lat i aktywnie uprawiam sport, niedawno zacząłem odczuwać bóle w prawym dolnym odcinku lędźwiowym, teraz ból przenosi się również na prawą pachwinę. Jestem po badaniu MR z którego wynika: Pogłębienie fizjologicznej lardozy. Boczne skrzwienie kręgosłupa z rotacją kręgów, niewielkie wypukliny podwięzadłowe w odcinku lędźwiowym. z cechami zwyrodnienia krążka międzykręgowego Th12-L1. Chciałbym zapytać czy ktoś wie czy to poważne schorzenia oraz do jakiego specjalisty powinienem się udać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Utrzymujące się bóle pod kolanem

Witam Od ok. 1 roku mam bóle (min. raz w miesiącu) w miejscu pod kolanem, ostatnio ból utrzymywał się przez cały dzień, tak jakby ktoś mi wbijał nóż pod kolano, dostałem skierowanie na badania i rtg. Z badań wynika... Witam Od ok. 1 roku mam bóle (min. raz w miesiącu) w miejscu pod kolanem, ostatnio ból utrzymywał się przez cały dzień, tak jakby ktoś mi wbijał nóż pod kolano, dostałem skierowanie na badania i rtg. Z badań wynika wszystko ok, oprócz podwyższonych monocytów, limit jest do 10, ja mam 12.9. Bóle pod kolanem minęły i od kilku dni strasznie zaczęła boleć mnie pięta tej samej nogi (prawej). Jestem młody, otyły lubiący sport, od ok. roku zacząłem się odchudzać, lubię biegać, ćwiczyć.Schudłem ok 20kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Przybieranie na wadze, senność, zmęczenie i wypadanie włosów

Witam, pomimo tego, ze jem normalnie, regularnie, uprawiam dosyc czesto sport zaczynam przybywac na wadze, jestem czesto zmeczona, duzo spie, wypadaja mi wlosy, lamia paznokcie. O czym to moze swiadczyc?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego

witam pana biegam polmaratony codziennie ostatnio chyba troche przecholowalem i bolala mnie lewa noga od kolana powyzej az do biodra lewego bylem u lekarza poz skierowal mnie na rtg stwu bid lewego oto wynik zmiany zwyrodnieniowe lewego stawu biodrowego pod... witam pana biegam polmaratony codziennie ostatnio chyba troche przecholowalem i bolala mnie lewa noga od kolana powyzej az do biodra lewego bylem u lekarza poz skierowal mnie na rtg stwu bid lewego oto wynik zmiany zwyrodnieniowe lewego stawu biodrowego pod postacia przewezenia szpary stawowej oraz sklerotyzacji stropu panewki mam 53 lata i nie widze zycia bez czynnego uprawiania sportu prosze o rade dziekuje bardzo pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Zatkane ucho po skoku

Podczas uprawiania sportu (koszykówka) po skoku dziwnie zatkało mi się ucho. Jest to prawie na pewno w uchu wewnętrznym. Ogólnie dobrze słyszę na to ucho jak nie poruszam gwałtownie głową w górę w dół lub na boki to praktycznie nic... Podczas uprawiania sportu (koszykówka) po skoku dziwnie zatkało mi się ucho. Jest to prawie na pewno w uchu wewnętrznym. Ogólnie dobrze słyszę na to ucho jak nie poruszam gwałtownie głową w górę w dół lub na boki to praktycznie nic mi nie jest. Problem jest jak idę i stąpam twardo bądź zakaszlnę lub chrząknę albo poruszam mocniej głową na boki lub góra dół. Uczucie jakby coś latało. takie samo jak ma się wodę w uchu tylko nie cały czas. W spoczynku ucho funkcjonuje prawidłowo. Nic nie boli.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach

Powrót do sportu po operacji usunięcia przepukliny

Witam, Miesiąc temu miałem operację laparoskopową usunięcia przepukliny, metodą Toupeta. Kiedy można zacząć uprawiać sporty po tego typu operacji ( bieganie, pływanie, siłownia )
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Stosowanie koncentratorów tlenu przez osoby uprawiające sport

Słyszałem o dobrym wpływie tlenu na regeneracje u osób uprawiających sport. Czy jest rzeczywiście skuteczna? Jak ją stosować? U jakiego lekarza powinienem szukać porady jak dobrze stosować koncentratory tlenu ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Kompleks miedniczno-lędźwiowo-biodrowy i bóle przeciążeniowe

Mam problem odnośnie miednicy. Konkretnie jest to kompleks miedniczno-lędźwiowo-biodrowy. Wyczynowo uprawiam sport, jednak bóle przeciążeniowe nie pozwalają mi grać. Konsultowałem się z fizjoterapeutami, jednak wszystkie ćwiczenia na nic gdyż bóle powracają, a moje mięśnie są nadmiernie spięte. Moje pytanie:... Mam problem odnośnie miednicy. Konkretnie jest to kompleks miedniczno-lędźwiowo-biodrowy. Wyczynowo uprawiam sport, jednak bóle przeciążeniowe nie pozwalają mi grać. Konsultowałem się z fizjoterapeutami, jednak wszystkie ćwiczenia na nic gdyż bóle powracają, a moje mięśnie są nadmiernie spięte. Moje pytanie: czy regularna masturbacja może wyćwiczyć mięśnie okolic miednicy i w tym wypadku mi pomóc? Czytałem na różnych stronach internetowych podobne rzeczy i zastanawiam się czy to jest prawda.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Nieświeży oddech, przepuklina żołądkowa i refluks

Dzień dobry, od pol roku walczę z nieświeżym oddechem, wykryto u mnie przepuklinę żołądkową i refluks. Trzy razy zmieniałem już leki z grupy inhibitorów pompy protonowej, lecz nadal nie odczuwam poprawy. W związku z tym rozważam laparoskopowa operacje Nissena,... Dzień dobry, od pol roku walczę z nieświeżym oddechem, wykryto u mnie przepuklinę żołądkową i refluks. Trzy razy zmieniałem już leki z grupy inhibitorów pompy protonowej, lecz nadal nie odczuwam poprawy. W związku z tym rozważam laparoskopowa operacje Nissena, a co za tym idzie chciałbym się zorientować gdzie mogę zabieg wykonać, jaki jest koszt i czy po zabiegu będę musiał ograniczać się w sporcie.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Kontuzja kolana i wynik USG

Dzień dobry, Doznałam kontuzji kolana. Lekarz ortopeda po wykonaniu USG stawu kolanowego stwierdził ,że mam Zespół fałd błony maziowej. Następnie rozpisał rehabilitacje na która muszę czekać około 4 miesięcy. Mam 21 lat i jestem aktywna w sporcie (fitness). Czy... Dzień dobry, Doznałam kontuzji kolana. Lekarz ortopeda po wykonaniu USG stawu kolanowego stwierdził ,że mam Zespół fałd błony maziowej. Następnie rozpisał rehabilitacje na która muszę czekać około 4 miesięcy. Mam 21 lat i jestem aktywna w sporcie (fitness). Czy w obecnej sytuacji mogę wykonywać jakieś sporty? Czytałam, że uczęszczanie na basen może pomoc w odciążeniu stawu. Czy to prawda? Z góry serdecznie dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Przewlekłe uczucie ciała obcego w gardle a refluks

Szanowny Panie, Jestem młodym, szczupłym mężczyzną, uprawiającym sporty. Z powodu ciągłego uczucia ciała obcego w gardle po wielu badaniach zdiagnozowano u mnie refluks. Gastroskopia wykazała 1 małą nadżerkę i nic więcej. Lekarze proponują IPP, które pomagają na kilka tygodni... Szanowny Panie, Jestem młodym, szczupłym mężczyzną, uprawiającym sporty. Z powodu ciągłego uczucia ciała obcego w gardle po wielu badaniach zdiagnozowano u mnie refluks. Gastroskopia wykazała 1 małą nadżerkę i nic więcej. Lekarze proponują IPP, które pomagają na kilka tygodni ale nie chce ich brać do końca życia. Internet sugeruje zakwaszenie żołądka np suplementami lub octem jabłkowym. Co Pan o tym wszystkim sądzi? Nie odczuwam palenia, zgagi itd. Tylko uczucie ciała obcego. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Sporty siłowe a testosteronowa terapia zastępcza

Dzień dobry. Jestem mężczyzną; mam 30 lat i aktywnie uprawiam sporty siłowe. Chciałbym zapytać w jakim wieku mogłbym zacząć myśleć o TRT (testosterone replacment therapy). Z góry dziękuję za odpowiedź. Radosław
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Sport

Zespolenie kości łódeczkowatej tytanową śrubą Herberta

Witam, ponad 4 miesiące temu przeszedłem operacje (zespolenie kości łódeczkowatej tytanową śrubą Herberta) i jestem już po 3 tyg. rehabilitacji ale nie uzyskałem jeszcze pełnego zrostu kości. Ręka nie boli do momentu w którym się na niej oprę tzn jakbym... Witam, ponad 4 miesiące temu przeszedłem operacje (zespolenie kości łódeczkowatej tytanową śrubą Herberta) i jestem już po 3 tyg. rehabilitacji ale nie uzyskałem jeszcze pełnego zrostu kości. Ręka nie boli do momentu w którym się na niej oprę tzn jakbym chciał zrobić pompki to nie zrobię bo boli i nie mam takiego zakresu ruchu jak w drugiej ręce. Chodzę i śpię bez ortezy i nie odczuwam przy tym bólu. Pytanie czy ta kość się jeszcze zrośnie i będę mógł powrócić do sportów walki? Jak wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy przegroda nosowa zaburza oddychanie?

witam ,mam pytanie otóż mam według pani laryngolog z NFZ ,która sprawdziła w sposób dmuchania na metalowy element przeze mnie nosem krzywa przegroda nosowa i mam pytanie ,krzywa przegroda jeśli mało co oddycham nosem bardzo wpływa na wydolność w sporcie... witam ,mam pytanie otóż mam według pani laryngolog z NFZ ,która sprawdziła w sposób dmuchania na metalowy element przeze mnie nosem krzywa przegroda nosowa i mam pytanie ,krzywa przegroda jeśli mało co oddycham nosem bardzo wpływa na wydolność w sporcie i zmęczenie podczas wysiłku i jakość snu ?,pytam ponieważ od pewnego czasu bardzo spadła mi wydolność stopniowo ale dużo tej wydolności straciłem i nie mam tyle tchu w sporcie co kiedyś,o śnie nie wspomnę ciężko się wyspać. Dziękuję z góry
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Na poziomie L3-L4 niewielkie uwypuklenie krążka międzykręgowego

Mężczyzna, 38 lat - aktywny fizycznie, do niedawna mocno uprawiający sport Proszę o "diagnozę" poniższego opisu MR: Na poziomie L3-L4 niewielkie uwypuklenie krążka międzykręg. o szer do 1,5mm, nieznacznie modelujące worek oponowy;wym. kanału kręgowego-9,5mm Niższy sygnał tego krążka na tle... Mężczyzna, 38 lat - aktywny fizycznie, do niedawna mocno uprawiający sport Proszę o "diagnozę" poniższego opisu MR: Na poziomie L3-L4 niewielkie uwypuklenie krążka międzykręg. o szer do 1,5mm, nieznacznie modelujące worek oponowy;wym. kanału kręgowego-9,5mm Niższy sygnał tego krążka na tle zmian zwyrodnieniowych. Nieco nieregularny zarys blaszek granicznych trzonów tych kręgów. Stożek rdzenia, nić końcowa bez zmian patologicz. ból jest bardziej z prawej strony i promieniuje lekko na biodro i nog
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Zabieg na zwężenie cewki moczowej

Witam mam 33 lata.Miałem 28 lat kiedy usunięto mi stulejkę w wieku 32 lat miałem zabieg na zwężenie cewki moczowej .Mój problem polega na tym że nie mogę utrzymać wzwodu po 2,3 minutach mój członek opada , mam ten problem... Witam mam 33 lata.Miałem 28 lat kiedy usunięto mi stulejkę w wieku 32 lat miałem zabieg na zwężenie cewki moczowej .Mój problem polega na tym że nie mogę utrzymać wzwodu po 2,3 minutach mój członek opada , mam ten problem już od pół roku co może być przyczyną .Nie pale papierosów tylko e papierosy , pije okazjonalnie . Mam 8 kg nadwagi , nie uprawiam sportu , mam fizyczną pracę . Proszęo pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Witold Korczyński
Witold Korczyński

Niespojenie łuku kręgu S1 a sport

Mam niespojenie łuku S1. Słyszałam, że przez częste uprawianie sportu, który obciąża kręgosłup, mogą zostać porażone pewne nerwy. Czy to poważne i co z tym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Szybkie bicie serca i trudności w oddychaniu przy wysiłku

Witam, od 2 lat mam pewien problem, który się pogłębia, kiedy uprawiam sport serce zaczyna mi baardzo szybko bić, robi mi sie słabo. Mieszkam na 4 piętrze. Kiedy wspinam się po schodach, muszę odpocząć w połowie. Robi mi się gorąco,... Witam, od 2 lat mam pewien problem, który się pogłębia, kiedy uprawiam sport serce zaczyna mi baardzo szybko bić, robi mi sie słabo. Mieszkam na 4 piętrze. Kiedy wspinam się po schodach, muszę odpocząć w połowie. Robi mi się gorąco, zalewam się potem. Czasami ciężko mi sie oddycha. Dodam, że mam dobrą kondycję, lubię się ruszać. Ekg, Holter, żelazo, Tsh w normie. Bardzo proszę o pomoc, jestem młoda i chciałabym prowadzić aktywny tryb życia. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Patronaty