Sport: Pytania do specjalistów
Interpretacja wyników badania hormonów tarczycy i kortyzolu
Proszę o interpretację wyników:
TSH 5,36 mlU/l
ft3 4,18 pmol/l
ft4 19,4 pmol/l
anty-TPO 19,6 IU/ml
od lat przyjmuję letrox 100 1 tab/dziennie.
Z własnej inicjatywy zrobiłem badanie kortyzolu, rano- 23,68mikrogram/dl ( zakres referencyjny badania 6,2-19,4)choć ogólnie przyjmuje się 4-25...
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Uprawianie sportów ekstremalnych mając 20 kg tłuszczu w składzie ciała?
Czy można uprawiać sporty ekstremalne mając 20kg (20%) tłuszczu w składzie ciała?
Ból stawu skokowego po bieganiu
Mam takie pytanie od wielu miesięcy po krótkim bieganiu lub graniu w sporty drużynowe boli mnie staw skokowy. Nie wiem co jest ponieważ nie miałem żadnego urazu stawu. Ból pojawia się po grze lub po ćwiczeniach. Bolące miejsce to łączenie...
Trening na rowerku stacjonarnym w ciąży
Witam, jestem w 7 tygodniu ciąży. Przed ciążą ćwiczyłam okolo 2h dziennie. Czy w ciąży mogę jeździć godzinkę dziennie na rowerku stacjonarnym? Dodam, ze fizycznie po takim treningu nie odczuwam zmęczenia, nie tracę oddechu itd. Mimo to boje się troche...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Bolesność stopy podczas uprawiania sportu
Mam pytanie do ortopedy. Czuję w trakcie wykonywania sportu(biegania,gra w siatke), silny ból w prawej stopie po wewnetrznej stronie, boli bardzo, czasem nawet na noge stanąć nie potrafię, a jak rozchodzę, to troszkę mniej. Rodzinny zlecił mi RTG, mam zdjęcie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Bolesność kolan podczas biegania
Witam lubie sport czesto scwicze na silowni. Sporo czasu spedzalem na orbitreku. Ostanio zaczolem biegac. Niestety po 3 razie w kolanach pojawily sie czaski i sloradycznie bul po bokach kolan. Profilaktycznie zaczolem zarzywac tabletki na odbudowe chrzastki stawowej. Zmieniam obuwie...
Strzelanie w obrębie barku a odpowiednie działania
Witam, od paru lat(trudno mi określić dokładnie ile) coś przeskakuje mi w stawie mostkowo-obojczykowym(prawym) podczas ruchu obrotowego barku i ruchu przód-tył. Towarzyszy przy tym charakterystyczny dźwięk strzelania, nie odczuwam przy tym żadnego bólu. Od roku ze względu na kontuzję...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Jednoczasowe noszenie okularów i soczewek kontaktowych
Witam,
Chciałbym zapytać czy można jednocześnie nosić okulary i soczewki kontaktowe? Zależy mi na soczewkach gdyż aktywnie uprawiam sport, piła nożna, siatkówka i bieganie i bez okularów podczas gier bardzo trudno mi jest normalnie skupic sie na grze. Mam 22 lata. Wada wzroku -1,5.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Uczucie wysuszonej skóry i brak pocenia podczas wysiłku fizycznego
Uprawiam amatorsko sport. Od jakiegoś czasu po dłuższych i cięższych treningach coraz częściej mam 1) poczucie bardzo wysuszonej, szorstkiej skóry - i na całym ciele - a szczególnie na twarzy oraz 2) poczucie, że mimo wysiłku fizycznego w ogóle się...
odpowiada 3 ekspertów:
Renata GrzechociĹska
Mgr Grzegorz Wichrzycki
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Opis wyniku badania USG kolan
Po wczorajszym badaniu USG kolan, którego opis brzmi następująco:
"W obu stawach, niewielki wysięk, po prawej 4,5 mm, po lewej 5,4 mm. Chrząstką na kłykciach kk udowych z cechami chondromalacji II stopnia, cech osteofitów nie widać(...)" zastanawiam się czy mogę...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Możliwość korzystania z odżywek przy lekach na niedoczynność tarczycy
Witam, mam niedoczynność tarczycy (hashimoto) przyjmuję tabletki 112 euthyrox , piszę z zapytaniem bo chciałbym wrócić do czynnego uprawiania sportu (trenowałem sporty drużynowe 10 lat) i piszę z zapytaniem czy mogę korzystać z odżywek , potrzebuję spalić tkankę tłuszczową oraz...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak pomóc bliskiej osobie wycofanej z życia społecznego?
Witam, czy mogłaby Pani zasugerować w jaki sposób pomóc osobie z bliskiej rodziny, która niemalże całkowicie wycofała się z życia społecznego (brak pracy, brak znajomych,dnie spędzane przy komputerze lub na samotnym uprawianiu sportu, totalna bierność, życie na koszt rodziców (28lat))....
Duszności na tle nerwicowym
Witam,czy możliwe są ciężkie duszności na tle nerwicowym 24h i nasilające sie również podczas wysiłku ? brałem leki (cital,convival) nie pomogło również Benzo - lexotan,zomiren również.miałem mase badań,leki na astme nie pomagają,spirometria wykazała wszystko ponad 100% (trenuje sporty walki)serce...
Ćwiczenia uławiające przyrost masy mięśniowej
Witam mam 19lat. Od ok.2 mies jestem na diecie, spowodane to bylo brakiem mozliwosci uprawiania jakiegokolwiek sportu. Jadłem przez te 2 mies jakies 1500kcal dziennie. Schudłem 6kg. Teraz wrociłem do pełnej sprawnosci i chcialbym sie zapytac jak wyjsc z tej...
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Ciuchta
Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej?
Witam.Jestem kobietą mam 33 lata i mam skoliozę dwułukową ,ile stopni na dzień dzisiejszy dokładnie nie wiem.Moje pytanie dotyczy uprawiania sportu .Które formy sportu są stanowczo zakazane przy moim schorzeniu, a które sporty mogę bez obaw uprawiać ? Dziękuję.
Nadmierna senność u 20-letniej osoby
Witam. Bardzo często chce mi się spać. Dzisiaj np spałam w nocy 5 h, a koło 13 położyłam się i spałam 4 h. Jest po 20 a mi się znowu chce spać. Codziennie musze się w dzień położyć, bo nie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Uprawianie sportu a zniesiona lordoza lędźwiowa
Witam! Mialem ostatnio robione RTG w zwiazku z bolami plecow( Zniesiona lordoza lędźwiowa przy nadmiernym przodopochyleniu k.krzyżowej, skolioza z rotacją dolnych kręgów lędźwiowych) dodam ze uprawiam zapasy. Czy nadal w tej sytuacji moge uprawiac sport i jakie jest leczenie w...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
BMI a skład ciała i masy mięśniowej
Czy przy dużej masie mięśniowej, a małej ilości procentowej tłuszczu, bmi ma jakieś znaczenie? Jak będę ćwiczył na siłowni lub uprawiał sport, masa mięśniowa wzrośnie i prawdopodobnie przekroczy bmi 25. Czy duża masa mięśniowa może być niezalecana ze względów zdrowotnych (na przykład wpływ na ciśnienie tętnicze)?
