Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Bunt nastolatka u 16-letniego syna

Mój syn ma 16 lat wszedł w bunt nastolatka wszystko jest na nie Nie chce mu się nić robić pretensje o wszystko staram się z nim rozmawiać nie przynosi to żadnego efektu Momentami mam dość jego krzyku , był u... Mój syn ma 16 lat wszedł w bunt nastolatka wszystko jest na nie Nie chce mu się nić robić pretensje o wszystko staram się z nim rozmawiać nie przynosi to żadnego efektu Momentami mam dość jego krzyku , był u psychologa , lekarz powiedział aby zaczął uprawiać jakiś sport , ale jego oprócz meczy żużlowych nic nie interesuje Trudno aby mu coś narzucać na siłę Jeszcze przynosi ze szkoły przekleństwa głupie rozmowy fascynują go nowi koledzy Nie widzi nic w tym złego nie ma swojego zdania
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Pediatria Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko Rozwój dziecka Sport

Dyskopatia w wyniku upadku

Dzień dobry, Zwracam się z pytaniem odnośnie choroby która sprawia mi ogromne problemy. Dyskopatia której nabawiłem się ponad pół roku temu podczas nieszczęśliwego upadku sprawia mi ogromne problemy w uprawianiu sportu na wyższym poziomie jak i w codziennym funkcjonowaniu. Moim... Dzień dobry, Zwracam się z pytaniem odnośnie choroby która sprawia mi ogromne problemy. Dyskopatia której nabawiłem się ponad pół roku temu podczas nieszczęśliwego upadku sprawia mi ogromne problemy w uprawianiu sportu na wyższym poziomie jak i w codziennym funkcjonowaniu. Moim właściwym pytaniem jest: Czy będę mógł kiedykolwiek uprawiać sport zawodowo oraz co mogę robić by zapobiegać nawrotom tego urazu. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Urazy sportowe Sport

Krótkowzroczność a uprawianie sportów

Mam krótkowzroczność ok. -1 i 34 lata. Uprawiam dużo sportów. Czy jest sens robić zabieg LASIK na oczy? Ok. 40 roku życia występuje nadwzroczność, może wada mi się "wyrównać" ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Okulistyka Krótkowzroczność Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASIK Sport

Zanik miesiączki a stosowanie preparatu Visanne

Witam, od 2008 przyjmuję Visanne, z kilkoma przerwami w 2010 i 2011 r. kiedy to przyjęłam kilka depo-prover (1 x 3 m-ce). Ogólnie czuję się dobrze, choć myśle ze jestem bardziej zmęczona niż powinnam i np. śpię 10 h i... Witam, od 2008 przyjmuję Visanne, z kilkoma przerwami w 2010 i 2011 r. kiedy to przyjęłam kilka depo-prover (1 x 3 m-ce). Ogólnie czuję się dobrze, choć myśle ze jestem bardziej zmęczona niż powinnam i np. śpię 10 h i nie wiem już z czego to wynika. Dbam o siebie, uprawiam sporty, zdrowo sie odżywiam, wagę mam w normie, stres - średnio. Moje pytanie brzmi jakie badania mogę zrobić żeby wykluczyć działania uboczne leku. Nie wiem czy to ma znaczenie - jest zanik miesiączki, często mi b. zimno.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Cykl miesiączkowy Leki Żywienie Sport

Opóźnienie miesiączki po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych u 44-latki

Dobry wieczór. Ja mam pytanie ostatnio od 3 miesiecy, biorę tabletki antykoncepcyjne po odstawieniu tabletek za 5 dni miałam okres. Teraz od 10 dni po zakończeniu opakowania nic , musze zaznaczyc biore regularnie. Mam 44 lata i od 4 miesięcy... Dobry wieczór. Ja mam pytanie ostatnio od 3 miesiecy, biorę tabletki antykoncepcyjne po odstawieniu tabletek za 5 dni miałam okres. Teraz od 10 dni po zakończeniu opakowania nic , musze zaznaczyc biore regularnie. Mam 44 lata i od 4 miesięcy regularnie uprawiam sport , czyli codziennie. Czy moze to miec wpływ na opóznianie sie okresu? Zaznacze ze bardzo bolą mnie piersi jak zawsze na okres . Dziękuje za odp pozdrawiam Dorota
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Ból piersi Sport

Badania sportowe a palenie marihuany

Dobry wieczór mam mały problem bo muszę zrobić badania sportowe a mieśąć temu paliłem zioło kilka machów i się boję ze mi wyjdzie w badaniu ze paliłem zioło i będę miał przechlapane u trenera z góry dziękuję za odpowiedz :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Interna Sport

Jak nabrać tkanki tłuszczowej?

Witam mam 58 lat uprawiam sport amatorsko -jeżdzę rowerem latem codziennie 30-50 km -czuję się po przejżce swietnie.Gram w sitkówkę w okresie zimowym basen 2-3 razy w tygodniu.Od pewnego czasu wygladam upiornie mam zapadniete policzki i to mnie niepokoi.Ważę 71-72... Witam mam 58 lat uprawiam sport amatorsko -jeżdzę rowerem latem codziennie 30-50 km -czuję się po przejżce swietnie.Gram w sitkówkę w okresie zimowym basen 2-3 razy w tygodniu.Od pewnego czasu wygladam upiornie mam zapadniete policzki i to mnie niepokoi.Ważę 71-72 a ważyłem 76 .Odżwiam się raczej dobrze.Jem jabłka surówki itp.Co sprawić żebym nabrał tkanki mięśniowej i poprawił wygląd.Biorę Apo Tamis -od prostaty ostatnio wynik PSA gorszy ponad 6.Choletserol miałem bodry.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Urologia Dietetyka Oznaczenie PSA we krwi Dieta na przybór masy Sport

Kręgozmyk a uprawianie sportów

Witam. Mam wadę kręgosłupa lędźwiowego zwaną "kręgozmykiem" po konsultacji z ortopedą dowiedziałem się, że mogę grać w piłkę nożną dopóki nie będę odczuwał bólu, jednak mam pytanie czy uprawianie sportów walki typu karate czy judo mogłoby sprawić, że kręgosłup... Witam. Mam wadę kręgosłupa lędźwiowego zwaną "kręgozmykiem" po konsultacji z ortopedą dowiedziałem się, że mogę grać w piłkę nożną dopóki nie będę odczuwał bólu, jednak mam pytanie czy uprawianie sportów walki typu karate czy judo mogłoby sprawić, że kręgosłup uszkodziłby się jeszcze bardziej ? Z tego co wiem to bardziej precyzyjnym określeniem na moją wadę jest "kręgoszczelina"
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Kręgozmyk Sport Sporty walki Karate Judo Piłka nożna Kręgosłup

Chondromalacja rzepki a gra w koszykówkę

Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć - czy powinnam grać w koszykówkę 1raz w tygodniu, pomimo stwierdzonej u mnie chondromalacji III stopnia w prawym kolanie i IV w lewym? Czy to jest bardzo ryzykowne - ja mam 50lat i normalną wagę do swojego wzrostu. Dziękuję. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
Dotyczy: Ortopedia Chondromalacja rzepki Sport

Możliwość uprawiania sportu po zabiegu appedenktomii

Równo miesiąc temu jestem po zabiegu appendektomii (ropowicze zapalenie wyrostka robaczkowego). Sport to coś, bez czego trudno jest wytrzymać i stąd moje pytanie. Czy po kolejnym miesiącu, czy może po dwóch mogę sobie pozwolić na sport taki jak siatkówka?... Równo miesiąc temu jestem po zabiegu appendektomii (ropowicze zapalenie wyrostka robaczkowego). Sport to coś, bez czego trudno jest wytrzymać i stąd moje pytanie. Czy po kolejnym miesiącu, czy może po dwóch mogę sobie pozwolić na sport taki jak siatkówka? Najbardziej obawiam się, że dojdzie do przepukliny i ponownie wyląduje na stole operacyjnym...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Zapalenie wyrostka robaczkowego Chirurgia Usunięcie wyrostka robaczkowego Siatkówka Sport

Witaminy dla matki karmiącej piersią 3-miesięczne dziecko

Jakie witaminy dla matki karmiącej piersią 3 miesieczne dziecko.Zauważyłam że włosy mam bardzo osłabione co brać? Dodatkowo chodze na fitness może powinnam przyjmować dodatkowe witaminy. np. bodymax sport
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Ginekologia Osłabienie Karmienie piersią Dziecko Leki Witaminy Dieta karmiącej mamy Włosy Sport Fitness

Jakie ćwiczenia odchudzające przy podwyższonym ciśnieniu?

Dzien dobry.Chcialabym zaczac sie odchudzac (mam ok.40 kg nadwagi),ale ostatnio mam podwyzszone cisnienie.Moje pytanie to,jakie cwiczenia/sport moglabym zaczac uprawiac?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Sport Ćwiczenia odchudzające

Czy nerwica ustąpi po zapanowaniu nad stresem?

Witam. Lekarz stwierdził u mnie nerwicę. Mam jedno pytanie. Czytam wiele artykułów i roznych materiałów na youtube. Ludzie piszą o uprawianiu sportów, yoga, relaksowanie się, zioła, zmiana zachowan wywołujących stres itp. Czy nerwica ustąpi na zawsze jesli przez... Witam. Lekarz stwierdził u mnie nerwicę. Mam jedno pytanie. Czytam wiele artykułów i roznych materiałów na youtube. Ludzie piszą o uprawianiu sportów, yoga, relaksowanie się, zioła, zmiana zachowan wywołujących stres itp. Czy nerwica ustąpi na zawsze jesli przez długi czas zapanuje nad swoim stresem? Czy jest mozliwe ze nerwica po prostu z czasem odpuści i wrócę do normalności czy wizyty u psychoterapeutów leki są niezbędne? Od niedawna zauwazam ze moje objawy nerwicy słabną.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Stres Nerwica Psychologia Psychoterapia Sport

Metoda rekonstrukcji po ACL

Witam Panie Doktorze, jestem po rekonsrukcji Acl, które niestety znów uległo całkowitemu zerwaniu. Mam 20 lat i miłośc do sportu. Proszę mi doradzić najbardziej efektywną metodę rekonstrukcji, dostępną w polskich szpitalach lub klinikach prywatnych; jak rownież podać metodę, którą Pan... Witam Panie Doktorze, jestem po rekonsrukcji Acl, które niestety znów uległo całkowitemu zerwaniu. Mam 20 lat i miłośc do sportu. Proszę mi doradzić najbardziej efektywną metodę rekonstrukcji, dostępną w polskich szpitalach lub klinikach prywatnych; jak rownież podać metodę, którą Pan sam preferuje i wykonuje u swoich pacjentów. Z góry dziękuję, Juliusz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Sport

Sport po usunięciu migdałków podniebiennych w znieczuleniu ogólnym

Sport po usunięciu migdałków podniebiennych w znieczuleniu ogólnym. Uprawiam Brazylijskie Jiu Jitsu, w jakim czasie - po operacji - najbezpieczniej można wrócić do treningów (najpierw delikatnych)?
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Laryngologia Znieczulenie ogólne Wycięcie migdałków Anestezjologia Sport

Problemy ze snem i unikanie ludzi

Jestem 32 letnim informatykiem 2 lata po rozwodzie z powodu m.in. niskiego lipido, miałem jedną partnerkę w życiu. 2 dzieci która mnie kocha -starszy L10 autystyk, młodszy L6 po operacji wycięcia jąderka, Ja po drobnych operacjach które pamiętam pomimo narkozy... Jestem 32 letnim informatykiem 2 lata po rozwodzie z powodu m.in. niskiego lipido, miałem jedną partnerkę w życiu. 2 dzieci która mnie kocha -starszy L10 autystyk, młodszy L6 po operacji wycięcia jąderka, Ja po drobnych operacjach które pamiętam pomimo narkozy. Częste problemy ze spaniem albo śpię albo nie śpię. Uciekam od ludzi i lubię sporty. Jestem wyjątkowo emocjonalny egzaminy - koszmar jak na egzekucji. 2m wzrostu 112kg wagi, roz buta 49 (xxxxl). Jak pójść do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Obniżone libido Zaburzenia snu Psychologia Sport Emocje

Bóle pleców i stawów a zdrowy tryb życia

Chce prowadzic zdrowy tryb życia. Do tej pory malo uprawialam sportu przez lebistwo, mimo ze go lubię. Jednak czesto bolą mnie plecy i stawy i czuje, że muszę coś zmienić w swoim trybie życia. Myślę nawet o zmianie pracy, która... Chce prowadzic zdrowy tryb życia. Do tej pory malo uprawialam sportu przez lebistwo, mimo ze go lubię. Jednak czesto bolą mnie plecy i stawy i czuje, że muszę coś zmienić w swoim trybie życia. Myślę nawet o zmianie pracy, która jest siedząca i jeszcze bardziej mnie rozleniwia. Staram się zwracać uwage na to co jem, ale za to jem nieregularnie. Czasem nie ma czasu na szykowanie obiadu i 1,2 razy w tygodniu zamawiam gotowe. Co mogę zrobić by zadbać o swoje zdrowie ? Proszę o poradę :)
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Bóle stawów Dietetyka Zdrowe odżywianie Sport Ból pleców

Wykrycie krwiaka podkosmówkowego

witam, jestem w 9 t. c. wykryto krwiak podkosmówkowy o wym. 49x22mm.kazano lezec, czy faktycznie musze lezec plackiem? 24h/dobe?do tej pory uprawiałam sport (pływanie, spacery). czy mozna jechac pociągiem przez 5 godz.?, bo w szpitalu mi odradzali, bo... witam, jestem w 9 t. c. wykryto krwiak podkosmówkowy o wym. 49x22mm.kazano lezec, czy faktycznie musze lezec plackiem? 24h/dobe?do tej pory uprawiałam sport (pływanie, spacery). czy mozna jechac pociągiem przez 5 godz.?, bo w szpitalu mi odradzali, bo trzęsie w pociagu, ale chce jechac do rodziny na święta. mam tez l- 4 w pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Inne choroby neurologiczne Krwiak Pływanie Sport

Bóle w ramionach i klatce piersiowej po laparoskopii pęcherzyka żółciowego

Wczoraj wróciłam po zabiegu laparoskopi pecherzyka zolciowego mam bóle w ramionach i klatce piersiowej, czy ten stan jest normalny? Zapomniałam zapytać lekarza kiedy mogę wrócić do sportu, fitnes aquafitnes i bieganie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Galant
Lek. Krzysztof Galant
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Ból w klatce piersiowej Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Interna Ból klatki piersiowej Bieganie Sport

Strzelanie w stawach u 20-latka

witam nie wiem do kogo mam juz napisac z tym problemem. Mam 20 lat i od 12 roku zycia zaczelo mi strzelac w stawach co roku chodzilem do lekarzy i mowili ze to nomalne i ze przejdzie. TERAZ juz strzela... witam nie wiem do kogo mam juz napisac z tym problemem. Mam 20 lat i od 12 roku zycia zaczelo mi strzelac w stawach co roku chodzilem do lekarzy i mowili ze to nomalne i ze przejdzie. TERAZ juz strzela mi wszedzie w karku zebrach palcach WSZEDZIE i miesnie juz mnie bola od tego nie moge sobie z tym poradzic gdy probuje nie strzelac np w karku to czuje jak mi tam schnie...i te kosci zasychaja i wystarczy ze rusze glowa i samo strzyknie. CALE zycie uprawialem sport.Biore witaminy i nic POMOZCIE MI
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Bóle mięśni Strzelanie kości Sport
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy