Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Strach przez zostawaniem samej w domu w dorosłym wieku

Witam Mam 40 lat, zawsze bałam się zostawać sama w domu.Jak mieszkałam w bloku bałam się zostawać na noc sama z dziećmi ,myślałam,że na pewno ktoś się do nas włamie. Pół roku temu przeprowadziłam się z rodziną do nowego domu... Witam Mam 40 lat, zawsze bałam się zostawać sama w domu.Jak mieszkałam w bloku bałam się zostawać na noc sama z dziećmi ,myślałam,że na pewno ktoś się do nas włamie. Pół roku temu przeprowadziłam się z rodziną do nowego domu i boję się jak obudzę się w nocy ,że ktoś chodzi po dole.Boję się zejść w nocy np. do kuchni, nasłuchuję czy na pewno nikogo tam nie ma, często budzę męża ,żeby sprawdził. To stało się dla mnie bardzo męczące zwłaszcza,że mąż pracuje w nocy. Potrzebuję pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek

Bolesność głowy, nudności a stres

Witam, od kilku tygodni występują u mnie nastepujące objawy: ból głowy, uczucie ściskania żołądka, ból gardła, bardzo częste nudności. To wszystko prowadzi do ogólnego osłabienia. Byłam lekarza rodzinnego, ktory stwierdził ,że to wina stresu ( śmierć ojca ,... Witam, od kilku tygodni występują u mnie nastepujące objawy: ból głowy, uczucie ściskania żołądka, ból gardła, bardzo częste nudności. To wszystko prowadzi do ogólnego osłabienia. Byłam lekarza rodzinnego, ktory stwierdził ,że to wina stresu ( śmierć ojca , matura itp) , ale ile można zwalać na stres. Tym bardziej ,że coraz gorzej się czuje, mało jem z obawy ,że będzie mi niedobrze albo brzuch bolał. Co mi jest? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy?

Witam Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? Niedawno podchodziłam do egzaminu pierwszy raz. Perfekcyjnie byłam przygotowana.Gdy zaczął się mój egzamin tak się zestresowałam i podczas wykonywania jazdy po tzw. "rękawie" złapał mnie skurcz w... Witam Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? Niedawno podchodziłam do egzaminu pierwszy raz. Perfekcyjnie byłam przygotowana.Gdy zaczął się mój egzamin tak się zestresowałam i podczas wykonywania jazdy po tzw. "rękawie" złapał mnie skurcz w lewą stopę. NIe mogłam opanować bólu dodatkowo noga zaczęła mi drżeć i strasznie zaczęłam siać panikę. Boję się ,że przy kolejnym podejsciu bedzie to samo. Czy pomogą jakieś tabletki ziołowe na uspokojenie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Ataki lękowe i oznaki silnego stresu po wybuchu emocji

Witam. Tydzień temu miałam dosyć niemiłe przeżycie, które spowodowało ,, wybuch" dosyć silnych emocji. Od tego czasu nie mogę psychicznie wrócić do siebie. Mam ataki lękowe i cały czas czuję wielki stres nie wiadomo czym spowodowany ( też ciało daje... Witam. Tydzień temu miałam dosyć niemiłe przeżycie, które spowodowało ,, wybuch" dosyć silnych emocji. Od tego czasu nie mogę psychicznie wrócić do siebie. Mam ataki lękowe i cały czas czuję wielki stres nie wiadomo czym spowodowany ( też ciało daje znaki silnego stresu: problemy ze snem zawodzenie układu pokarmowego). Mam wahania nastroju jak już myślę, że jest ok to za chwilę znów nadchodzi fala złego samopoczucia. Czy powinnam poczekać aż samo przejdzie czy udać się do jakiegoś specjalisty?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problem z ciągłym parciem na mocz w sytuacjach stresujących

Witam, mam 22lata i mam problem z ciągłym parciem na mocz. Zdarza się to w sytuacjach stresujących, a także w takich gdzie wiem, że nie mam możliwości skorzystania z toalety np. w sklepie, w banku, w autobusie itd, a w... Witam, mam 22lata i mam problem z ciągłym parciem na mocz. Zdarza się to w sytuacjach stresujących, a także w takich gdzie wiem, że nie mam możliwości skorzystania z toalety np. w sklepie, w banku, w autobusie itd, a w domu tego parcia nie mam. Jest to na tyle uciążliwe, że nie mogę iść normalnie do sklepu na większe zakupy. Badania wykazały, że wszystko jest dobrze, lekarz stwierdził, że jest to wynikiem stresu i nic się nie da zrobić. Męczę się z tym już prawie dwa lata. Co mam robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Silny stres a hipomania

rok temu maż w wyniku stresu ogromnego doznał epizodu hipomani jednorazowo faszerują go przez cały czas prywatnie chodzi kwetapleks sr depakine 500,mirtor,citronal depralin riccordo itd po wszystkim jest otepiały tylko spi brak koncentracji ,zaprzestal 4dni czul sie dobrze tylko nie... rok temu maż w wyniku stresu ogromnego doznał epizodu hipomani jednorazowo faszerują go przez cały czas prywatnie chodzi kwetapleks sr depakine 500,mirtor,citronal depralin riccordo itd po wszystkim jest otepiały tylko spi brak koncentracji ,zaprzestal 4dni czul sie dobrze tylko nie spał obecnie bierze depakine wiecz bonogren rano citronili w obiad od 5dni i znowu tylko spi i tak caly rok pieniadze tracę nie wiem co robić nie ma zadnej padaczki spokoj emeryture po co go tak otumaniac prosze
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Wyniki badań laboratoryjnych a objawy somatyczne u 24-latka

Mam 24 lata. Osłabienie i objawy somatyczne mógł wywołać silny stres, ale chciałem to sprawdzić. W kwietniu zrobiłem badanie krwi. W stosunku do 08.2014 wzrósł ALAT (53.5, wtedy 36) oraz chol. LDL i całkowity (131 i 208, wtedy 104 i... Mam 24 lata. Osłabienie i objawy somatyczne mógł wywołać silny stres, ale chciałem to sprawdzić. W kwietniu zrobiłem badanie krwi. W stosunku do 08.2014 wzrósł ALAT (53.5, wtedy 36) oraz chol. LDL i całkowity (131 i 208, wtedy 104 i 179). Inne wyniki w normie, brak HCV. Przedwczoraj: spadł cholesterol, ALAT 54. GGTP, amylaza, bilirubina, fosfataza alk. wypośrodkowane. Nie piję/nie ćwiczę intensywnie, jem zdrowo. Wcześniej kardio-, pulmo- i neurolog nie znaleźli niczego. Co powinienem zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Przeszywający ból lewej strony głowy za uchem do lewej części potylicy

Od pół roku mam co jakiś czas (co parę tygodni) kłujący i przeszywający ból lewej strony głowy, za uchem do lewej części potylicy. Nie jest on ciągle mocny,a momenty kłujące są chwilowe. Mam też przy tym uchu powiększony węzęł chłonny... Od pół roku mam co jakiś czas (co parę tygodni) kłujący i przeszywający ból lewej strony głowy, za uchem do lewej części potylicy. Nie jest on ciągle mocny,a momenty kłujące są chwilowe. Mam też przy tym uchu powiększony węzęł chłonny od dłuższego czasu. Byłam z nim u lekarza rodzinnego i powiedział, że to może od kolczyków, ponieważ innych węzłów nie mam powiększonych. Dodam że mam wadę wzroku i drobne męty ciała szklistego z jednym oku. W tym roku miałam dużo stresu-matura. To jakiś nerwoból?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Drapanie się i strzelanie koścmi po stresującym okresie w życiu

Witam.Ostatni rok miałam bardzo ciężki.Śmierć bliskiej osoby,problemy w szkole,egzamin poprawkowym przez,który miałam depresyjne myśli.Obecnie nie ma dnia bez wyłamywania palców,strzelania kostkami,obgryzania paznokci lub skórek.Ogólnie ręce mi chodzą po całym ciele-drapię się gdzie jest to tylko możliwe i jest to już... Witam.Ostatni rok miałam bardzo ciężki.Śmierć bliskiej osoby,problemy w szkole,egzamin poprawkowym przez,który miałam depresyjne myśli.Obecnie nie ma dnia bez wyłamywania palców,strzelania kostkami,obgryzania paznokci lub skórek.Ogólnie ręce mi chodzą po całym ciele-drapię się gdzie jest to tylko możliwe i jest to już na porządku dziennym.Wszystko mnie rozprasza i nie mogę się na niczym skupić.Myślałam,że jeśli przełożę to na wysiłek fizyczny,to te objawy znikną.Niestety ani trochę.Proszę o radę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Stres a pogłębianie się wady refrakcji oczu w kierunku krótkowzroczności

Czy istnieje ZALEŻNOŚĆ, a jeśli tak to jaka między STRESEM a pogarszaniem się WADY REFRAKCJI oczu w kierunku KRÓTKOWZROCZNOŚCI? Zauważyłem, że u osób które są "znerwicowane" albo tłumią emocje (introwertycy) pogarsza się wzrok z kierunku "minusów". Czy to znaczy, że... Czy istnieje ZALEŻNOŚĆ, a jeśli tak to jaka między STRESEM a pogarszaniem się WADY REFRAKCJI oczu w kierunku KRÓTKOWZROCZNOŚCI? Zauważyłem, że u osób które są "znerwicowane" albo tłumią emocje (introwertycy) pogarsza się wzrok z kierunku "minusów". Czy to znaczy, że częsty przykurcz mięśni oczu związany z napięciem może wywoływać krótkowzroczność? Ludzie spokojni i ekstrawertycy jakby nie doświadczają tego i są "plusowcami". Czy oczy z " " psują się często w stronę "-", a z "-" w stronę " " nie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach

Podwyższone ciśnienie z powodu stresu a Relanium

Witam. Wczoraj miał , że tak powiem stresujący dzień , przejechałem 400 km i miałem kilka stresujących sytuacji . podczas których miałem skoki ciśnienia i pulsu , Puls przez całą podróż utrzymywał się w granicach 100. Mierzyłem Ciśnienie przy postojach... Witam. Wczoraj miał , że tak powiem stresujący dzień , przejechałem 400 km i miałem kilka stresujących sytuacji . podczas których miałem skoki ciśnienia i pulsu , Puls przez całą podróż utrzymywał się w granicach 100. Mierzyłem Ciśnienie przy postojach . Ciśnienie 160/80 . jestem osobą podatną na stres . Gdy wróciłem z podróży wybudziło mnie strasznie szybkie i mocne bicie serca . Puls 135 cisnie 170/100.Przyjechało pogotowie dali mi Relanium domięśniowo , Co z tym robić ??? Dziękuję za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Zaburzenia lękowe po silnym stresie

Jakieś 7 mies temu przeżyłam silny stres po którym odczuwałam ciągły lek czesto chciało mi sie płakać pesymistyczne patrzenie czasami wrażenie widzenia jak we śnie zwłaszcza w miejscach publicznych czy w większym gronie osób moze bardziej w miejscu gdzie bałam... Jakieś 7 mies temu przeżyłam silny stres po którym odczuwałam ciągły lek czesto chciało mi sie płakać pesymistyczne patrzenie czasami wrażenie widzenia jak we śnie zwłaszcza w miejscach publicznych czy w większym gronie osób moze bardziej w miejscu gdzie bałam sie ze ktoś zobaczy ze np złe sie czuje miewałam straszne napady duszności brak możliwości wzięcia oddechu straszne zmęczenie braki sił do życia cierpienie ... Zastanawiam sie czy to nie depresja ... Miewam takie gorsze dni do dzis ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Bóle pachwiny, okolic łonowych, promieniowanie do jąder

Witam , Bolą mnie pachwiny , okolice łonowe czasem zapromieniuje do jąder. bez problemów w oddawaniu moczu od 2 tyg (raz lewa raz prawa) , bóle promieniują do kolan,ud,nawet stóp. Pod względem urologicznym wszystko OK. Morfologia OB CRP wszystko... Witam , Bolą mnie pachwiny , okolice łonowe czasem zapromieniuje do jąder. bez problemów w oddawaniu moczu od 2 tyg (raz lewa raz prawa) , bóle promieniują do kolan,ud,nawet stóp. Pod względem urologicznym wszystko OK. Morfologia OB CRP wszystko w normie. nikt nie wie co mi jest. Posiadam również torbiel włosowatą która będzie wycinana za 2tyg. ( w stanie nie zapalnym "uspionym") a także przechodziłem ostatnio zapalenie prostaty oraz grzybice jamy ustnej. A także przewlekły stres od 3tyg.-minoł

Drżenie rąk, kołatanie serca i duszności a nerwowa sytuacja

Mam 21lat, wczoraj rano w moim życiu miała miejsce strasznie przykra i nerwowa sytuacja. Przez cały dzień nic nie jadłam, miałam duszności w klatce piersiowej. Dzisiaj wstałam i zjadłam śniadanie po jakiś 30 minutach zaczęły trząść mi się ręce,... Mam 21lat, wczoraj rano w moim życiu miała miejsce strasznie przykra i nerwowa sytuacja. Przez cały dzień nic nie jadłam, miałam duszności w klatce piersiowej. Dzisiaj wstałam i zjadłam śniadanie po jakiś 30 minutach zaczęły trząść mi się ręce, serce waliło mi jak oszalała, miałam straszne duszności w klatce piersiowej z trudem oddychałam. Chciałabym się zapytać czy w związku z nerwową sytuacją w moim życiu takie ,,napady'' są normalne czy powinnam zgłosić się z tym do lekarza. Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Silny stres a miesiączka

Mam pytanie do ginekologa.Od paru miesiecy jestem pod silnym stresem zwiazanym z koncem studiow.W tym miesiacu okres powinnam dostac ok 13tego, od 9tego pojawilo sie ciemne plamienie, po czym ustalo na dwa dni, powrocilo i samo plamienie trwalo 6 dni,przy... Mam pytanie do ginekologa.Od paru miesiecy jestem pod silnym stresem zwiazanym z koncem studiow.W tym miesiacu okres powinnam dostac ok 13tego, od 9tego pojawilo sie ciemne plamienie, po czym ustalo na dwa dni, powrocilo i samo plamienie trwalo 6 dni,przy czym mialam objawy przed okresowe(bole piersi, podbrzusza).Po ostatnim egzaminie, na drugi dzien dostalam normalny okres ktory juz trwa 5 dzien. czy powinnam sie zglosic do ginekologa?W lutym mialam usg i cytologie.zazwyczaj okres trwa 7-8dni.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy wysiłek i stres może zwiększyć ryzyko zawału serca?

Często przyczyną zawałów serca jest NIEDOKRWIENIE mięśnia sercowego w czasie STRESU lub WYSIŁKU (wzmożone "pompowanie krwi") przy "SŁABOŚCI" naczyń (np. miażdżyca). Jeśli jednak ktoś ma bardzo dobre, zdrowe naczynia to tak wysiłek jak i stres nie powinien zwiększać... Często przyczyną zawałów serca jest NIEDOKRWIENIE mięśnia sercowego w czasie STRESU lub WYSIŁKU (wzmożone "pompowanie krwi") przy "SŁABOŚCI" naczyń (np. miażdżyca). Jeśli jednak ktoś ma bardzo dobre, zdrowe naczynia to tak wysiłek jak i stres nie powinien zwiększać ryzyka zawału, a wręcz przeciwnie - wzrost ciśnienia i to "przekrwienie" powinno "TRENOWAĆ" układ krwionośny. Dlaczego więc jest tyle przypadków zawałów i innych "uszkodzeń" serca u osób zestresowanych, żyjących w napięciu i szybko?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problemy z zasypianiem u 20-letniej osoby

Od tygodnia mam problem. Nie mogę zasnąć. Ani w dzień, ani w nocy. Na początku było to spowodowane stresem przed egzaminem. Przy drugiej nocy zaczęły się myśli "a co jeśli i teraz nie zasnę?". I nie śpię. Jestem wykończona, a... Od tygodnia mam problem. Nie mogę zasnąć. Ani w dzień, ani w nocy. Na początku było to spowodowane stresem przed egzaminem. Przy drugiej nocy zaczęły się myśli "a co jeśli i teraz nie zasnę?". I nie śpię. Jestem wykończona, a nie mogę zasnąć. Byłam u psychiatry i przepisał mi leki, ale nic nie dają. Czy z bezsennością da się żyć? Czy można od tego umrzeć? Nie umiem się wyciszyć przed snem. Łomocze mi serce ze strachu, że nie usnę. Błagam o pomoc.

Umysł małego dziecka u dorosłej osoby

Proszę napisać, czy dorosły człowiek może mieć umysł, pamięć jak u małego dziecka. Nie mam stwierdzonej depresji Nic nie umiem wszystko mnie stresuje- bo nigdy tego nie robiłam lub nie pamiętam. Nie pamiętam kompletnie nic z ukończonych studiów. Nawet mycie... Proszę napisać, czy dorosły człowiek może mieć umysł, pamięć jak u małego dziecka. Nie mam stwierdzonej depresji Nic nie umiem wszystko mnie stresuje- bo nigdy tego nie robiłam lub nie pamiętam. Nie pamiętam kompletnie nic z ukończonych studiów. Nawet mycie głowy to problem, bo widzę, że robię to niedokładnie. Jestem kompletnie nie zdatna do samodzielnego życia. Już to raz przeżyłam, kiedy na 8 miesięcy wyprowadziłam się z domu. Nie odnajduje się w żadnej pracy. Jedno co mi idzie to ulotki.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się, zebraniu myśli

34 lata duzo obowiaz i stresow. Od 1,5 roku zauważyłam brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się zebraniu myśli brak slow. Obiawy nasilają sie, nie mam ochoty na kontakty z ludzmi z powodu utrudnionej komunikacji.Musze byc bardzo skupiona aby dodarły do... 34 lata duzo obowiaz i stresow. Od 1,5 roku zauważyłam brak koncentracji, trudności w wypowiadaniu się zebraniu myśli brak slow. Obiawy nasilają sie, nie mam ochoty na kontakty z ludzmi z powodu utrudnionej komunikacji.Musze byc bardzo skupiona aby dodarły do mnie wszystkie info. Jestem roztrzepana, ale pamiec - dlugotrwala jest OK. W rodzinie od taty dziadek ma Elsheimera tata również ciagle rozkojarzony jest. Mam niskie cisnienie :ospalosć, bol w skroniach i przymulenie.Badania sa OK.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zapalenie prostaty i ból miednicy

witam. 1,5 roku temu stwierdzono zapalenie prostaty. to już za chyba mną. Roku temu doszło coś czego żaden lekarz nie jest w stanie zinterpretować. Podczas siadania (wystarczy że dotknę miednicą czegoś (szczególnie w samochodzie) pojawia sie niesamowity ból miednicy,... witam. 1,5 roku temu stwierdzono zapalenie prostaty. to już za chyba mną. Roku temu doszło coś czego żaden lekarz nie jest w stanie zinterpretować. Podczas siadania (wystarczy że dotknę miednicą czegoś (szczególnie w samochodzie) pojawia sie niesamowity ból miednicy, pieczenie skóry, może to mięśnie) Proktolog ok, neurolog ok. może ma to podłoże psychiczne? Stres związany z tą chorobą (a nawet panika i depresja) były niesamowicie silne. Teraz też już się powoli poddaję mam pracę w samochodzie
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Patronaty