Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy to ciśnienie u syna jest dobre?

Dzień dobry mam syna w wieku 14 lat waży 66 kg A wzrost ma 183 cm i jest sportowcem gra w piłkę nożną i pielęgniarka szkolna zmierzyła mu ciśnienie miał 133 na 70 czy to jest dobre ciśnienie ale on... Dzień dobry mam syna w wieku 14 lat waży 66 kg A wzrost ma 183 cm i jest sportowcem gra w piłkę nożną i pielęgniarka szkolna zmierzyła mu ciśnienie miał 133 na 70 czy to jest dobre ciśnienie ale on też się stresuje wszystkim czy to może stres spowodował takie ciśnienie
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Stres Medycyna rodzinna Piłka nożna

Dlaczego jestem ciągle zestresowana?

Witam.To się dzieje już od ponad 2 lat.A mianowicie nie radzę sobie ze stresem.Stresuję się praktycznie cały czas,błahostka mi,głupotami,którymi normalny człowiek się nie przejmuje,nawet wtedy kiedy nie mam do tego powodu,np.jestem na lekcji,nic się nie dzieje,wszystko jest w porządku,a ja... Witam.To się dzieje już od ponad 2 lat.A mianowicie nie radzę sobie ze stresem.Stresuję się praktycznie cały czas,błahostka mi,głupotami,którymi normalny człowiek się nie przejmuje,nawet wtedy kiedy nie mam do tego powodu,np.jestem na lekcji,nic się nie dzieje,wszystko jest w porządku,a ja cały czas jestem zestresowana.Od pewnego czasu drży mi głowa,włosy wypadają garściami,niekiedy mam też problemy z zasypianiem,rano ledwo mogę się podnieść z łóżka,jestem wyczerpana,jakbym nic nie spała,mam też napady głodu,czasem objem się tak,że jest mi niedobrze i muszę zwymiotować.Ja mam dopiero 18 lat i już sobie nie radzę,aż się boję pomyśleć,co będzie dalej.Drugą sprawą jest to,że nie potrafię panować nad swoimi emocjami.Jak mi coś nie wychodzi,to od razu się denerwuję,wszystkim rzucam,krzyczę,płaczę,wyżywam się na swoich bliskich,chociaż nie chcę tego robić.Co mam zrobić?Jeśli chodzi o sytuację w domu,to mój ojciec jest alkoholikiem od 20 lat,pije jeszcze więcej niż wcześniej.Mam już naprawdę dosyć patrzenia na niego,jak jest pijany i ledwo trzyma się na nogach,moja matka i brat też.Mama tyle razy go prosiła,żeby poszedł na odwyk,groziła rozwodem,nic nie skutkuje.Jak jest trzeźwy,to w ogóle się nami nie interesuje,a jak pijany,to wtedy wielki przypływ miłości i czułości,wtedy mu się zbiera na rozmowy z nami.Ja jako jego córka nigdy nie zaznałam od niego prawdziwej miłości,ojcowskiego ciepła.Tata mamie wszystkiego zabrania,wszystko musi robić,tak jak on chce,ona nie ma prawa do swojej woli,czasami ją też wyzwie,mój brat to widzi i jest dokładnie taki sam.Od kilku lat znęca się nade mną psychicznie.Ponad rok temu podczas jednej z awantur nie wytrzymałam i próbowałam podciąć sobie żyły.Po tym wszystkim przysięgłam i sobie i rodzicom,że już nigdy więcej tego nie zrobię,lecz te myśli wracają.Chociaż to nie jest tak do końca wina mojego brata,że on jest taki do mnie,tylko naszego ojca.Bo gdyby on się zmienił,uświadomił sobie,że jest alkoholikiem,że niszczy naszą rodzinę i poszedł się leczyć,to wszystko by się zmieniło i żylibyśmy po prostu lepiej.Mój ojciec też niańczy mnie od najmłodszych lat,nie pozwala mi się usamodzielnić.Ja mu cały czas powtarzam,że nie jestem już dzieckiem,ale do niego i tak to nie dociera.Zawsze tak było,że jak sobie z czymś nie radziłam,to tata kazał mamie zrobić to za mnie i byłam też uczona,że jak coś mi nie wychodzi,to żeby płaczem na kimś wymuszać,żeby zrobił to za mnie.Napisałam tutaj,żeby się pożalić,bo już nie wiem,co mam robić ze swoim życiem Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Uzależnienie od alkoholu Wypadanie włosów Psychologia Dziecko Włosy Emocje Noga

Dlaczego mam duszności w wieku 20 lat?

Witam. Od jakiegoś czasu męczą mnie dusznosci, jakbym miała za mało miejsca w płucach. Mam zawroty głowy. Ciągle jestem roztrzęsiona, teraz mam stresujący okres w życiu więc dużo się stresuje. Czasami mam momenty jakby mi coś w środku zalegało jaks flegma czy... Witam. Od jakiegoś czasu męczą mnie dusznosci, jakbym miała za mało miejsca w płucach. Mam zawroty głowy. Ciągle jestem roztrzęsiona, teraz mam stresujący okres w życiu więc dużo się stresuje. Czasami mam momenty jakby mi coś w środku zalegało jaks flegma czy coś. Co to może być wizytę u neurologa mam dopiero w grudniu, ale chciałabym się dowiedzieć co to może być. Czy jest to tylko związane ze stresem? Albo czy mogę spodziewać się czegoś poważniejszego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Interna Duszności

Jak leczyć agorafobię?

Witam, cierpię na ataki paniki z agorafobia, co znacznie uposledza moje życie społeczne i zawodowe, jest to już moje trzecie starcie z tą przypadloscia, nie jeżdżę już samochodem, omijam miasta, mosty, zatłoczone ulice, każde wyjście z domu to dla mnie... Witam, cierpię na ataki paniki z agorafobia, co znacznie uposledza moje życie społeczne i zawodowe, jest to już moje trzecie starcie z tą przypadloscia, nie jeżdżę już samochodem, omijam miasta, mosty, zatłoczone ulice, każde wyjście z domu to dla mnie ogromny stres. Dwukrotnie leczylam zaburzenie farmakologicznie, tym razem chciałabym spróbować poradzić sobie bez leków, przy pomocy psychoterapeuty, czy jest to w ogóle możliwe? Czy szkoda tracić czas i od razu zwrócić się do psychiatry? Czy może jednak warto spróbować "na czysto"? Dodam, że bardzo się boję Paroksentyny po raz kolejny- uciszyla leki, ataki, ale pierwsze dwa tygodnie były najgorszym koszmarem, następnie przytylam, do tego mocno popsula moje życie seksualne. Z góry dziękuję serdecznie za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Ataki paniki Psychiatria Agorafobia

Dlaczego swędzi mnie skóra w różnych miejscach?

Witam od 2 tygodni występuje u mnie swędzenie ciała w różnych miejscach . Swesenje nie jest uporczywe , nie potrzebuje się drapać . Ale mam u życie jakby coś po mnie chodziło , nie mam wysypki . Dobrze się czuje... Witam od 2 tygodni występuje u mnie swędzenie ciała w różnych miejscach . Swesenje nie jest uporczywe , nie potrzebuje się drapać . Ale mam u życie jakby coś po mnie chodziło , nie mam wysypki . Dobrze się czuje . Można powiedzieć że gdy sobie zapomnę o tym to nie swędzi . 4 miesiące temu miałem badanie krwi , wszystko okej tylko OB za niskie , miałem wymaz z nosa bo ciągle mam katar gęsty lub mi się z niego leje . Wyszła bakteria Gronkowca złocistego SM . Nie wiem co mam robić. Swędzenie zaczelo się z nikąd . Wstałem do pracy i od tamtej pory tak swędzi . Czy może być ten stan spowodowany stresem zaczął się on tydzień przed porodem partnerki i urodzeniem naszej córeczki . Czy spróbować jakiś sposobów które pomogą ? Dodam że zmieniłem miejsce zamieszkania . Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Stres Katar Poród Swędzenie skóry Wysypka Dziecko Nos

Jak leczyć anhedonię?

Jakimi lekami wyleczyć anhedonie trwajaca 4 lata. Chodze na terapie systematycznie, anhefonia powstała w skutek silnej nerwicy lękowej. Przyjmowalam hydroxyzyne 100mg dzoennie przez 3 miesiace Bezskutecznie. Jesyem bardzo pobudzona nerwowo dodatkowo doszlo potworne zmeczenie spie po 13-14 h bez leków.... Jakimi lekami wyleczyć anhedonie trwajaca 4 lata. Chodze na terapie systematycznie, anhefonia powstała w skutek silnej nerwicy lękowej. Przyjmowalam hydroxyzyne 100mg dzoennie przez 3 miesiace Bezskutecznie. Jesyem bardzo pobudzona nerwowo dodatkowo doszlo potworne zmeczenie spie po 13-14 h bez leków. Ze stresu zablokowalo mi emocje, mam silna derealizaxje i brak libido. Dodam ze stosowalam lek Brintellix po ktorym anhedonia pogorszyla sie do granic mozliwosci. Prowadze zdrowy tryb zycia cwicze, studiuje pracuje i jem zdrowo jak najmniej przetwprzone rzeczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Nerwica Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Emocje

Co oznacza obecność krwi na papierze toaletowym?

Witam Jestem kobietą, 23lata 1,67cm 80kg (nadwaga), praca siedząca. Dieta uboga w mięso i ryby, kefirów i śmietany nie jadam wcale bo podowują odruch wymiotny od zawsze. Głównie jadam produkty zbożowe, chleby, bułki, ser żółty, makarony, warzywa... Witam Jestem kobietą, 23lata 1,67cm 80kg (nadwaga), praca siedząca. Dieta uboga w mięso i ryby, kefirów i śmietany nie jadam wcale bo podowują odruch wymiotny od zawsze. Głównie jadam produkty zbożowe, chleby, bułki, ser żółty, makarony, warzywa i owoce. Przez ostantnie 2 miesiące z powodu ciężkiego stresu nie odżywiałam się zbyt dobrze (duża ilość słodyczy, chipsów, zajadanie stresu). Zauważylam od jakiegoś czasu większe niż dotychczas ilości śluzu przy podcieraniu pupy. Do tej pory wypróżniałam się regularnie, codziennie, od około 1-2 tygodni pojawiły się zaparcia (wypróżnienie co ok 3 dni lub bardzo drobne przez 3 dni ) a dziś po raz pierwszy w życiu krew po podcieraniu, nie dużo, tylko na papierze, jasna czerwona, tylko przy pierwszym podtarciu, po kolejnych było czysto. Wypróżnieniu towarzyszył lekki ból, stolec był dość twardy, ale nic ostrego, nie odczuwam bólu brzucha, może jakieś lekkie odczucia w środkowej i dolnej części brzucha, nocami się nasilają ale nie nazwałabym ich bólem, po prostu coś tam czuję (może jakieś gazy?). Jestem dość wystraszona, co to może oznaczać? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Nadwaga Proktologia Owoce Słodycze Makarony Dieta Śmietana

Jak mogę pomóc mojemu partnerowi?

Witam, Proszę o poradę głowie Urologa i Seksuologa. Sytuacja jest dosyć złożona, mianowicie poszukuję pomocy dla mojego partnera. Zanim udamy się do Urologa pragniemy zaczerpnąć wiedzy. Mężczyzna lat 33, aktualnie częste problemy z erekcją, spadek libido, widoczny zanik jednego jądra-... Witam, Proszę o poradę głowie Urologa i Seksuologa. Sytuacja jest dosyć złożona, mianowicie poszukuję pomocy dla mojego partnera. Zanim udamy się do Urologa pragniemy zaczerpnąć wiedzy. Mężczyzna lat 33, aktualnie częste problemy z erekcją, spadek libido, widoczny zanik jednego jądra- nie wiadomo czym spowodowane. Od wczesnych lat nastoletnich częsta masturbacja i nadmierne oglądanie str on porno.Do tej pory nie miał dziewczyny jedynie prostytutki. Twierdzi, że emocjonalnie się zaangażował w naszą relację, ale wiem, że mi trudno i staram się mu pomóc i być wsparciem. Wiele lat wstecz przed dłuższy okres czasu regularnie nadużywał alkoholu narkotyków i nikotyny a co za tym idzie masturbacji, pornografii i finalnie usług prostytutek. Następnie trafił do zakładu karnego. Nie dawno ok 2 mies temu wyszedł po 10 latach. Zależy mi by mu pomóc. Zdaża mu się ze stresu unikać zbliżeń. Do tej pory nie możemy współżyć gdyż albo nie możemy osiągnąć erekcji albo jest to na tyle przedwczesny wytrysk, że nie zdąży do niczego dojść. Ma wielką ochotę ale mimo, że go wspieram stresuje sie. Próbuję go nie naciskać i kochać mimo wszystko. Jak można mu pomóc? Myślę, że problem leży również w głowie. Proszę o pomoc !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Obniżone libido Stres Cyberseks Seksuologia Masturbacja Jądra

Czy mogło dojść u mnie do zapłodnienia?

Witam, sytuacja wygląda następująco. Po imprezie pod wplywem alkoholu doszło do stosunku bez zabezpieczenia. Partner "spuścił się" na mnie, nie we mnie. Trudno określić mi czy byly dni płodne, bo od 2 miesięcy nie brałam tabetek hormonalnych (NIE ANTYKONCEPCYJNYCH, TYLKO... Witam, sytuacja wygląda następująco. Po imprezie pod wplywem alkoholu doszło do stosunku bez zabezpieczenia. Partner "spuścił się" na mnie, nie we mnie. Trudno określić mi czy byly dni płodne, bo od 2 miesięcy nie brałam tabetek hormonalnych (NIE ANTYKONCEPCYJNYCH, TYLKO TAKICH CO REGULUJĄ OKRES) I nie pamiętam dokładnej daty ostatniej miesiączki ani cykl nie jest tak bardzo regularny. Czy mogło i tak dojść do zapłodnienia, jeżeli tak to jak duża jest szansa? Dodam, że odczuwam lekkie kłócie w podbrzuszu ( lekkie, moze spowodowane stresem) oraz mam wrażenie nabrzmiałego podbrzusza, ale to chyba i tak za szybkie objawy, ponieważ do stosunku doszło 4 dni temu. Dlatego możliwe, że sobie "wymyślam" te objawy i wsłuchuje w organizm jak nigdy wcześniej, ale stres jest ogromy a na test ciążowy za szybko. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Dni płodne Cykl miesiączkowy Zapłodnienie

Jak mam sobie poradzić ze stanami lękowymi?

Stany lękowe jak z tym sobie poradzić? Dzień dobry mój problem polega na tym że nie mogę sobie poradzić z lękami i stresem.Od ponad półtora miesiąca leczę się u psychiatry przyjmuję leki Mozarin i Ketilept .Jestem liderem w zakładzie w... Stany lękowe jak z tym sobie poradzić? Dzień dobry mój problem polega na tym że nie mogę sobie poradzić z lękami i stresem.Od ponad półtora miesiąca leczę się u psychiatry przyjmuję leki Mozarin i Ketilept .Jestem liderem w zakładzie w którym pracuję ponad 15 lat wszystko zaczęło się że idąc do pracy dostaje bardzo wysokiego ciśnienia cała w środku się trzęsę ręce mi drżą i dostaję rozwolnienia.Cały czas mam ataki płaczu najchętniej bym siedziała zamknięta w pokoju i z nikim nie rozmawiała.Będąc u Pani psychiatry nie mogłam się powstrzymać przed płaczem gdy mówiłam o moim problemie trzęsłam się jak galareta i byłam cała w czerwonych plamach na szyji i dekoldzie.Obecnie jestem na drugim zwolnieniu lekarskim o kodzie F41,2 które dobiega końca nie mogę spać w nocy budzę się nie mam apetytu.Za 4 dni jestem umówiona do psychologa bardzo się boję tej wizyty .Synowa zarejestrowała mnie do psychiatry gdyż zwolnienie dobiega końca nie dałam rady sama zadzwonić gdyż czegoś się boję nie mam chęci z nikim rozmawiać nie wychodzę nigdzie z domu nie mam chęci na nic .Nie dam rady iśc do pracy w takim stanie na samą myśl lecą mi łzy.Boje się że Pani doktor pomyśli że przychodzę specjalnie po l4 .Miałam też komisję Zusu na której usłyszałam że muszę się leczyć .Nie jestem w stanie funkcjonować i strasznie się boję tej wizyty lekarskiej.Czy dam radę z tego się wyleczyć ile to może trwać czasu? .Wiem tylko jedno że muszę pracę zmienić ale na razie nie dam rady wrócić na samą myśl już się trzęsę a serce wali jak opętane.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychiatria Psychologia Serce

Czy w takich momentach podwyższone jest ciśnienie w oczach?

Witam mam jaskre pierwotną z zamknietym kątem przesączenie . Jestem w trakcie irydotomi laserowej Jestem narażona na duży stres co prowadzi do pieczenia oczu i iskierek przed oczanmi Czy w tych momentach oznacza to ze jest podwyższone ciśnienie w oczach
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ciśnienia ocznego Okulistyka Jaskra Stres

Czy opóźnienie miesiączki jest wynikiem stresu czy ciąży?

Witam ostatni okres miałam 12.10.2019 który trwał 6 dni następny powinien pojawić się 13.11.2019 ponieważ mam cykle 32 dniowe zdażaja się wahania i cykl trwa 34 dni ale teraz od 4 dni nie mam okresu. Do stosunku doszło 09.11.2019 bez... Witam ostatni okres miałam 12.10.2019 który trwał 6 dni następny powinien pojawić się 13.11.2019 ponieważ mam cykle 32 dniowe zdażaja się wahania i cykl trwa 34 dni ale teraz od 4 dni nie mam okresu. Do stosunku doszło 09.11.2019 bez wytrysku we mnie prawdopodobnie były to dni nie płodne i teraz pytanie czy to jednak ciąża czy że stresu przesówa się miesiączka?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Stres Brak okresu Prawdopodobieństwo ciąży Dni płodne Cykl miesiączkowy

Dlaczego bardzo wypadają mi włosy po porodzie?

Jestem matka karmiąca 5-miesięcznego synka. Włosy wylatują mi obecnie garściami (zawsze mi wypadały, ale teraz już mam 1/3 tej ilości włosów co przed porodem). Suplementują cynk i selen, ale niewiele to pomaga. Chciałabym wiedzieć jakie badania zrobić przed wizyta u... Jestem matka karmiąca 5-miesięcznego synka. Włosy wylatują mi obecnie garściami (zawsze mi wypadały, ale teraz już mam 1/3 tej ilości włosów co przed porodem). Suplementują cynk i selen, ale niewiele to pomaga. Chciałabym wiedzieć jakie badania zrobić przed wizyta u dermatologa. Zrobię morfologię, żelazo, panel tarczycowy, ale nie wiem jakie hormony warto zbadać w mojej sytuacji. Mam nadwagę, nie mam żadnych chorób przewlekłych, nie biorę żadnych leków, poza witaminami (A, D, E, K, B complex, cynk, selen, kwasy omega). Chciałabym być przygotowana przed wizyta żeby nie chodzić milion razy, bo jestem samotna matka z 2 dzieci i wykrojenie czasu na taka wizytę jest bardzo trudne. Stresu w moim życiu jest bardzo dużo, ale wcześniej tez tak było o aż tak dużo włosów mi nie leciało
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Hormony Rozmaz krwi obwodowej Stres Nadwaga Uczucie samotności Dziecko Żelazo Włosy

Co mogą oznaczać kołatania serca u 20-latki?

Witam. Mam 20 lat. Ostatnio borykam się z takim problemem. Mam wieczorami dziwne kolotania serca,czuje serce także w ciągu dnia. Robiłam badania (EKG,krwi,tarczyca itp) wszystko wyszło ok. Nie wiem co jeszcze może być nie tak.... Witam. Mam 20 lat. Ostatnio borykam się z takim problemem. Mam wieczorami dziwne kolotania serca,czuje serce także w ciągu dnia. Robiłam badania (EKG,krwi,tarczyca itp) wszystko wyszło ok. Nie wiem co jeszcze może być nie tak. Czy to nerwica? Czy to od stresu? Cały czas martwię się o swoje zdrowie i ten stres i te uczucie w sercu nie daje mi spokoju.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Stres Nerwica Badanie serca Tarczyca

Kiedy mogę zrobić test ciążowy?

Witam, miesiączkę mam regularną, 21 każdego miesiąca. Ostatnią miałam 21.10. 18.11 pokazało się u mnie plamienie, nie boli mnie brzuch, gdzie do tej pory co miesiąc pierwsze dwa dni były nie do wytrzymania. Dziś mamy 20.11 i nic już nie... Witam, miesiączkę mam regularną, 21 każdego miesiąca. Ostatnią miałam 21.10. 18.11 pokazało się u mnie plamienie, nie boli mnie brzuch, gdzie do tej pory co miesiąc pierwsze dwa dni były nie do wytrzymania. Dziś mamy 20.11 i nic już nie ma. Dodam że nie miałam żadnej infekcji, stresu. Moje pytanie brzmi jeżeli to było plamienie implantacyjne to kiedy mogę wykonać test ciążowy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Stres Ból brzucha

Dlaczego dziecko źle toleruje przedszkole?

Witam. Od kilku dni mam problem z dzieckiem. Mianowicie po dwutygodniowej przerwie w przedszkolu ciężko jest mu się odnaleźć na nowo. Rano płacz a później czestomocz. Pani zaobserwowała u mojego dziecka częste wizyty w toalecie, około 10-15 razy w ciągu... Witam. Od kilku dni mam problem z dzieckiem. Mianowicie po dwutygodniowej przerwie w przedszkolu ciężko jest mu się odnaleźć na nowo. Rano płacz a później czestomocz. Pani zaobserwowała u mojego dziecka częste wizyty w toalecie, około 10-15 razy w ciągu 5 godzin pobytu w przedszkolu. Zasugerowała mi infekcje dróg moczowych , jednak ja bym to wykluczała bo w domu dziecko normalnie korzysta z toalety jak dotychczas, więc w domu zachowuje się normalnie. Więc tylko pobyt w przedszkolu tak odreagowuje. Czy może to być wynik stresu ? Rok temu też czasem tak reagował w silnych emocjach lub np.przed wyjazdem jakieś dwa/trzy tygodnie i później mu przeszło i teraz w przedszkolu ujawniło się to na nowo... Nie wiem co robić, sama już popadam w ogromny stres. Co powinnam zrobić ? Przeczekać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Infekcje dróg moczowych Dziecko Emocje Pedagogika

Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniem publicznym?

Dzień dobry, od zawsze byłem osobą nieśmiałą, stresowały mnie wszelkiego rodzaju wystąpienia publiczne. W okresie dorastania m.in. z tego powodu nabawiłem się nerwicy. Oprócz tego często towarzyszą mi stany z pogranicza depresji. Przez jakiś czas chodziłem do psychiatry... Dzień dobry, od zawsze byłem osobą nieśmiałą, stresowały mnie wszelkiego rodzaju wystąpienia publiczne. W okresie dorastania m.in. z tego powodu nabawiłem się nerwicy. Oprócz tego często towarzyszą mi stany z pogranicza depresji. Przez jakiś czas chodziłem do psychiatry i do kilku psychologów, ale nie widziałem zmiany w swoim zachowaniu. Aktualnie uczęszczam na studia i ten problem jest dla mnie niezwykle uciążliwy. Na moim kierunku wymaga się częstych wypowiedzi na forum grupy, a ja jestem tym zupełnie przerażony. Na samą myśl o tym, że zaraz zostanę zapytany i nie będę znał odpowiedzi na pytanie robi mi się bardzo niedobrze. Jestem cały spięty i najchętniej bym stamtąd uciekł. Co robić, jak sobie z tym poradzić? Czy spróbować powrócić do leków? Są one w stanie mi jakoś pomóc? Staram się sobie cierpliwie tłumaczyć i racjonalizować całą sytuację, ale praca z emocjami nie wpływa znacząco na poziom mojego stresu na zajęciach. Codziennie przez wiele godzin odczuwam przyspieszone bicie serca, potliwość i napięcie mięśniowe. Często na studiach mam w głowie najczarniejsze myśli. Jak sobie pomóc? Tracę już nadzieję... Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Depresja Stres Nerwica Psychiatria Psychologia Emocje Serce

Jakie mogą być przyczyny zaburzeń oddechu u 28-latki?

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu cierpię na ostrą niewydolność oddechową,kaszel, świst itp. Zaburzenia były silne do tego stopnia,ze oprócz antybiotyków czeka mnie wizyta u pulmunologa. Niestety mam też jedną dolegliwość pojawiającą się w silnych napadach stresu,związaną z moją anemią... Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu cierpię na ostrą niewydolność oddechową,kaszel, świst itp. Zaburzenia były silne do tego stopnia,ze oprócz antybiotyków czeka mnie wizyta u pulmunologa. Niestety mam też jedną dolegliwość pojawiającą się w silnych napadach stresu,związaną z moją anemią-łaknienie spaczone. Jak pewnie się Państwo domyślają, lekarz pierwszego kontaktu nie wie o mojej wstydliwej przypadłości. Zaprzestałam do robić od paru dni,ale pytanie mam następujące - czy jedzenie, zucie papieru,tektur mogło wpłynąć na zaburzenie oddychania? Czy produkty te mogą mieć silny wpływ na obecny stan i czy jest w ogóle możliwe by kawałki substancji przedostały się do okskrzeli/płuc ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Stres Zaburzenia oddychania Pulmonologia Antybiotykoterapia Płuca

Do jakiego lekarza mam się udać przy obniżonym libido?

Mam 28 lat. Od ok. roku mam libido na zerowym poziomie. Dodatkowo od kiedy pamiętam zmagam się z przewlekłym stresem, moje mięśnie nie potrafią się rozluźnić. Proszę o poradę do kogo mam się zwrócić z tym problemem czy do odpowiedniego psychoterapeuty czy w tej sytuacji potrzebna będzie konsultacja innego lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Obniżone libido Stres Seksuologia Psychologia

Co znaczy takie zgrzytanie zębami?

Witam niedawno byłam u pani stomatolog, powiedziała mi że zjadam zęby napewno zgrzytam zębami..... Fakt faktem kiedy się zdenerwuje to zaciska zeby . Da się to jakoś zwalczyć. Czy to napewno przez stres nerwy? Zauważyłam także w ciągu może roku... Witam niedawno byłam u pani stomatolog, powiedziała mi że zjadam zęby napewno zgrzytam zębami..... Fakt faktem kiedy się zdenerwuje to zaciska zeby . Da się to jakoś zwalczyć. Czy to napewno przez stres nerwy? Zauważyłam także w ciągu może roku może półtora mam coraz więcej siwych włosów a nawet całkiem białych czy to jest jakoś że sobą powiązane?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Bruksizm Stomatologia Stres Ząb
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy