Suplementy diety: Pytania do specjalistów
Czy MagMAX B6 Olimpu jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?
Czy MagMAX B6 Olimpu jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? W składzie ma alkohol poliwinylowy. Czy może to szkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Zmęczenie pomimo stosowania suplementów diety
witam pisze gdyż pomimo brania suplementów diety [vigir vp] od 4 miesięcy nie odczuwam polepszane stanu zdrowa jestem ciągle zmęczony albo podenerwowany co może być powodem mojego stanu i jakie badania to po twierdzom z góry dziękuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Czy picie żelatyny spożywczej pomaga na paznokcie?
Czy picie żelatyny spożywczej faktycznie pomaga na paznokcie? Wzmacnia je?
Wyniki badania krwi po dwóch miesiącach suplementacji żelaza
Witam, proszę o interpretację wyników. Wyniki po 2 m-cach suplementacji żelaza w związku z niskim poziomem ferrytyny i żelaza. WBC 4,2 [3,9-11,7]~,RBC 5,02 [3,85-5,16]~,HCT 43,1 [34,8-45]~,HGB 14,6[12-15]~,MCH 29,1 [26,4-33,2]~,MCHC 33,9[31,8-35,9]~,MCV 85,9 [78,5-96,4]~,RDW 11,8[11,3-14,7]~,PLT 212 [172-440]~,PCT 0,16[0,17-0,38]L,MPV 7,6 [6,3-9,1]~,PDW 16,2[9,8-16,2]~, Żelazo...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie suplementów dla sportowców a stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego
Witam
Około 8 mięsięcy temu miałem usuwany pęcherzyk żółciowy metodą laparoskopową.
Przed zabiegiem czynnie uprawiałem różnego rodzaju sporty.
Około 5 miesięcy temu wróciłem do sportu, jednak teraz dla lepszych efektów chciałbym dołożyć do treningów suplementy i odżywki np kreatyna, białko itd.
Czy są jakieś przeciwskazanie w zażywaniu w/w ?
Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy niedobór witamin z grupy B może powodować silne przesuszenie skóry twarzy?
Czy niedobór witamin z grupy B może powodować silne przesuszenie skóry twarzy? Używam kremów aptecznych, silnie nawilżających, mam skórę raczej mieszaną ale w ciągu ostatniego roku bardzo wysuszoną, odchodzący naskórek jest codziennością. Nie jem mięsa i mam problemy ze zbyt niską wagą, czy to może mieć wpływ?
Czy można palić papierosy podczas brania tabletek na odchudzanie?
Czy można palić papierosy podczas brania tabletek na odchudzanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie preparaty są dobre na odchudzanie?
Jakie preparaty są dobre na odchudzanie bądź na wspomaganie odchudzanie i czy można je łączyć:
L-CARNITINE SUPER 1000, Acai Berry Extract, Młody Jęczmień + 4 składniki aktywne, Get Slim Morning, Aplefit, Aqua plus CROM, Zielona Herbata, Chili FAT Burning, Zielona...
Stosowanie suplementów i leków na obniżenie ALT
Witam brałem Esseliv forte by obniżyć alt i po 1 mieśiącu z 110 mam 80.Teraz kupiłem Essensal Complex.Czy zmiana na ten lek też będzie mi obniżała alt.Jest tanszy ale czy szkuteczny jak porzedni lek.Czy oba leki są suplementem diety na...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Stosowanie witaminy D u 2-miesięcznego niemowlaka
Mam zapytanie o stosowanie witaminy D u niemowlaka, który ma ponad 2 miesiące. Jest on karmiony sztucznym mlekiem, które dostarcza 5-6 mcg na dobę. Zapotrzebowanie na dobę to min 10mcg. Mam podawać devikap, tylko, że jak podam jedną kroplę dzienie...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Czy można pić aloes i tran w tym samym dniu?
czy mozna pic aloes i tran w tym samym dniu?
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Jakie dawki witaminy D3 przyjmować?
Witam.Robilam ostatnio badanie wit d3.Okazalo sie,ze norma to 30-80,a moj wynik to 8,4.W zwiazku z tym jakie dawki dzienne powinnam przyjmowac aby uzupelnic niedobor?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy magnez można stosować przez cały czas?
biorę magnez codziennie od pół roku czy co jakiś czas powinienem robić przerwę w jego braniu czy to nie ma znaczenia
Dostarczenie organizmowi sporej dawki magnezu
Witam,zjadłam dzisiaj ogromna ilosc orzechów z 300?gram..plus sporą ilość kapusty kiszonej..warzyw typu seler.. czy efekt moze byc niebezpieczny dla zdrowia ( poza złym samopoczuciem typu ból żoładka jelit)..dostarczylam organizmowi sporej dawki magnezu.. mam sie martwic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Roksana Jurczak-Amroziewicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Agnieszka Biernat
Jakie jest dzienne minimalne i zalecane spożycie potasu?
Jakie jest dzienne minimalne i zalecane spożycie potasu: oddzielnie dla osoby zdrowej oraz osoby leczonej preparatem Lorista H (zawierającym lek moczopędny)? Wiek 33 lata. Moje pytanie bierze się stąd, że różne źródła podają wartości 1.5g, 2-3g, jeszcze inne 4.7g....
Osłabienie, senność i brak energii podczas wiosny
Odkąd zrobiła się piękna wiosna ja czuję się coraz gorzej. Jest mi słabo, chce mi się spać i nie mam energii. Co warto jeść, żeby nabrać trochę siły do życia? czy warto kupić suplement diety z witaminami? czytałam dużo siemieniu lnianym i czystku, czy warto teraz wprowadzić je do menu?
Suplementy diety dla sportowców u osoby po leczeniu nadczynności tarczycy
Dzień Dobry,
czy jako osoba, która chorowala na nadczynność tarczycy (obecnie po zakończonym leczeniu, leki odstawione 4 m-ce temu, hormony w normie) moge przyjmować suplementy diety (rekraacyjnie cwiczę na silowni):
- bialko (isolat, hydroisolat, koncentrat),
- aminokwasy rozgalęzione BCAA,
- aminokwas glutaminę,
- ogolnie aminokwasy,
- creatyne,
Pozdrawiam
Darek
Jakie suplementy diety stosować przy trądziku?
Mam trądzik. Antybiotyk doustny i maści (Benzacne, Acnelec) sprawiają, że moja cera jest sucha, szara, ziemista. Jak mogę ją odżywić? Co jeść? Jakie suplementy diety stosować?