Odżywki dla sportowców: Pytania do specjalistów
Stosowanie samatodrolu przez sportowca
Witam.
Jestem sportowcem i zastanawiam się nad zastosowaniem somatodrolu (arginina, guarana, beta-alanina, witamina B12). Podobno jest to specyfik zupełnie bezpieczny, jednakże chciałbym zasięgnąć na ten temat fachowej opinii. Mam nadzieję, że dobrze trafiłem.
Pozdrawiam
Arek
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Stosowanie suplementów przed treningiem
Witam, czy takie dawkowanie jest dobre i czy mogę łączyć Kreatynę (Crea9) 2x1500mg L-Arginina 1500mg Karnitina L-Carnitine 2x1200mg?
Do tego:
Rano:
Celanto: (Wapn 500mg, Magez 120mg, Cynk:8mg,Witamina D: 100%)
Omega 3Forte 1000MG. Jedna kapsułka.
Kwas Foliowy x1
Witamina D:...
Możliwość przyjmowania odżywek sportowych przy niedoczynności tarczycy
Witam mam pytanie czy z niedoczynnością tarczycy mogę przyjmować odżywki sportowe - rozpocząłem treningi - wprowadzam dietę z ujemną liczbą kalori aby zgubić po kontuzji zbędne 3-4 kilogramy. Dziękuje za pomoc !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Przyjmowanie leków Escilatopram Actavis i Trittico oraz odżywek dla sportowców
witam. biore escitalopram actavis juz po 1kapsulce dziennie do tego przed snem trittico. cwicze na silowni. biore odzywki typu kreatyna,bialko. chcialem sie zapytac czy to ze soba idzie w parze? czuje bardzo mocny efekt pobudzenia. nie wiem czy to sie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy można przyjmować kreatynę podczas kuracji Izotekiem?
Czy można przyjmować kreatynę(ćwiczenia na siłowni ) podczas kuracji izotekiem( problemy z trądzikiem)?
Zaburzenia erekcji o podłożu psychicznym a stosowanie środków dla sportowców
Jeżeli od pewnego czasu mam zaburzenia erekcji o podłożu psychicznym tak stwierdził urolog, jeżeli ćwiczę na siłowni i gram w piłkę nożną to czy mogę wziąć suplementy typu kreatyna i aminokwasy całodzienne i bostera testosteronowego, czy lepiej nie brać bo...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Ćwiczenia i przyjmowania kreatyny podczas antybiotykoterapii
Witam, chcial bym sie dowiedzieć czy moge cwiczyc i brac kreatyne , biorąc antybiotyk Augmentin ?
Przyjmowanie aminokwasów podczas ćwiczeń
Czy przyjmowanie tego typu aminokwasów wpłynie niekorzystnie na moje zdrowie i późniejsze efekty ćwiczeń? Czy jeśli przerwę przyjmowanie w pewnym momencie to odczuję niepożądane efekty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Zmniejszenie penisa po ćwiczeniach na siłowni i stosowaniu środków dla sportowców
Witam mam problem intymny . Ćwiczę juz pare lat na silowni i od 3 miesiecy zauwazylem ze mi sie bardzo zmiejszyl penis nie wiem co robic bo naprawde jest maly . Bralem odzywke probolan 50 i nie przynosila ona efektow...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Czy odżywki sportowe mogą zaburzać sen?
Witam,
Nie znalazłem pomocy na Sportowym Forum Dyskusyjnym, więc sięgam po pomoc do profesjonalistów. Jestem już sfrustrowany tą sytuacją. Od około 25 stycznia mam problemy ze snem. Od listopada ćwiczę na siłowni. Brałem odżywki, ale pomyślałem, że to one spowodowały...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Możliwość korzystania z odżywek przy lekach na niedoczynność tarczycy
Witam, mam niedoczynność tarczycy (hashimoto) przyjmuję tabletki 112 euthyrox , piszę z zapytaniem bo chciałbym wrócić do czynnego uprawiania sportu (trenowałem sporty drużynowe 10 lat) i piszę z zapytaniem czy mogę korzystać z odżywek , potrzebuję spalić tkankę tłuszczową oraz...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Suplementacją kreatyną podczas ćwiczeń na siłowni
Suplemantacja kreatyną.
Witam mam 30 lat od września regularnie trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu,mam zbilansowaną dietę. Chciałbym się wspomóc preparatami kreatyny oczywiście myślę tutaj o rozsądnych zalecanych dawkach mianowicie 5 gramów dziennie. Czytałem że suplementacja kreatyną...
Przyjmowanie protein podczas diety odchudzającej
Witam. Jestem na diecie od konca stycznia i zjechalem z 96kg do 85kg ale.... moj dietetyk zaproponowal bym dodal sobie do diety proteiny gdyz chodze na silownie i chcialbym troche pomoc swoim miesniom i nabrac rzezby, czy moge stosowac proteiny ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Stosowanie spalaczy tłuszczu a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych
ANTYKONCEPCJA A SPALACZE
Witam dziś rozpoczęłam pierwsze opakowanie tabletek antykoncepcyjnych Bellara. Chodzę na silownię(3-4 razy/tyg) Od 3 tygodni przyjmuje spalacz EPHEDRA Black Spider
Pytanie brzmi czy zmniejszy ono dzialanie moich tabletek antykoncepccyjnych? Czy moge je brac razem z tymi co napisalam?
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Stosowanie leku Axotret z kreatyną
witam, od 3 tygodni stosuje lek na tradzik Axotret, chodze rowniez na silownie i duzo cwicze i rozwazam właczenie prepartu o nazwie kretyna, a konkretnie jabłczanu kreatyny, moim pytaniem jest czy to dobry pomysł? i czy sa jakies przeciwskazania ku temu, aby nie łaczyc leku Axotret z kreatyna? pozdrawiam :)
Odżywki białkowe a grzybica
Czy wskazane jest używanie odżywek białkowych przy posiadaniu grzybicy, tj. candida albicans?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Dieta i odżywki na przybór macy mięśniowej
witam, mam zamiar przybrac na masie miesniowej po przez cwiczenia , co musze jesc i w jakich ilosciach zeby dojsc do celu? czy stosowanie odrzywek jest potrzebne czy odrzywki sa szkodliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Planowanie ciąży a stosowanie odżywek dla sportowców przez partnera
Witam Cwicze na silowni od miesiaca i zarzywam codziennie suplementy tj:
L-karatina, proteiny( białka), wenglowodany, kreatyna, glicyna,enzymy trawienne. Jednoczesnie planujemy z żoną dziecko, czy to ma jakis wpływ na moją płodność, lub erekcje?Czy w dni owulacji i seksu przestac zarzywac...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Wynik gastroskopii a przyjmowanie odżywek dla sportowców
Chciałbym się zapisać na siłownie, lecz kilka dni temu miałem gastroskopie i chciałbym zapytać czy przyjmowania suplementów jest możliwe, ponieważ czytałem, że białko może być szkodliwe. Oto wynik mojego badania: "Błona śluzowa żołądka nieregularnie zaczerwieniona w części przedodźwiernikowej.W tej okolicy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Stosowanie kreatyny na przybór masy
Witam, od miesiąca ćwicze na siłowni 3-4 razy w tygodniu. Do tej pory z odżywek stosuje tylko białko. Ogólnie chcę przybrać na masie gdyż mam teraz 77 kg a dąże do 85 kg. Moje pytanie brzmi kiedy mogę zacząć zażywać...
