Odżywki dla sportowców: Pytania do specjalistów
Czy spożywanie kreatyny i białka jest szkodliwe?
czy spozywanie takich suplementow jak kreatyna,bca, białko jest szkodliwe mamy tu namysli oczywiscie wspomaganie sie podczas amatorskich treningów na siłowni
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Odchudzanie i wprowadzenie odżywki dla sportowców
Witam!
Od 3 tygodni odchudzam sie. Codziennie chodze na siłownie (kazdego dnia inna partia miesni).Ddo tego dwa razy w tygodniu chodze na basen. Waga stopniowo spada, aktualna to 104kg przy wzroscie 171cm. Oczywiscie dieta jest, jednak nie jest to jakas...
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Spożywanie odżywek dla sportowców po ostrym zapaleniu trzustki
Witam.Czy po ostrym zapaleniu trzustki mozna spozywac suplementy(odzywki) bialkowe i weglowodanowe lub aminokwasy dla sportowcow uprawiajacych sporty silowe?Nie chodzi o sterydy(steroidy) anaboliczne.
Dziekuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Czy l-karnityna odchudza?
Witam. Mam 19 lat i zbędne kilogramy do zrzucenia. Zaczalem cwiczyc regularnie, na silowni , zdrowo sie odżywiam. Czy warto przed treningiem zażyć l-karnityne? Czy ona faktycznie wspomaga proces odchudzania a takze regeneracji mięśni? Czy są to jedynie mity? Dziekuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy odżywki dla sportowców są zdrowe i nie powodują żadnych zaburzeń?
Witam, Czy odżywki dla sportowców są zdrowe w 100% i nie powodują żadnych zaburzeń?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Nasilony trądzik przy stosowaniu odżywek dla sportowców
Witam czy stosowanie odżywek na siłownię typu kreatyna aminokwasy glutamina białko może nasilać tradzik?
Czy odżywka na masę powoduje podwyższenie cholesterolu?
czy mass gainer odzywka na mase powoduje podwyzszenie cholesterolu
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy po ostrym zapaleniu trzustki mogę przyjmować suplementy dla sportowców?
czy po ostrym zapaleniu trzustki moge przyjmowac suplementy dla sportowcow uprawiajacych sporty silowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Jakie konsekwencje stosowania syntetycznego testosteronu?
3.Jak skutecznie przekonać pseudo kulturystów że stosowanie testosteronu przyniesie więcej szkód niż pożytku?
4.Czy podczas zażywania sztucznego testosteronu mężczyzna jest bezpłodny, i jest to tzw."męska antykoncepcja"?
5.Jak tabletki wpływają na libido i erekcję powszechnie mówi się że pomagają ale czy nie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Wójcik
Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm
witam mam problem na przybraniu masy mam 186 a waze 67 kg chce zacząć brac suplementy na przyrost masy tak tez zwane bialko serwetkowe co moglbym zrobic by przybrac na masie ?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Suplement diety dla nastolatka czynnie uprawiającego sport
Witam, jaki jest najlepszy suplement diety dla nastolatka, który czynnie (zawodowo)uprawia sport. Składniki mające wpływ nie tylko na osiągnięcia sportowe ale również poprawę pamięci, zwiększenie koncentracji.
Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Stosowanie preparatu na przyrost masy przy nadciśnieniu
Witam mam pytanie ponieważ chodzę na siłownie i chciał bym użyć winstrol (preparat na przyrost masy ) w ilości 100 tabletek. rzecz w tym ze mam nadciśnienie nie duże ale jednak i przyjmuję tabletki TOLUCOMBI Moje pytanie brzmi czy mogę ustać na ten preparat??
z poważaniem Fuhs Artur
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Suplementacja Bcaa i Glutaminy
Witam,
Mam pytanie odnośnie stosowania suplementacji w postaci BCAA i Glutaminy.
Czytam na temat tych suplementów i są rożne opinie,są tez takie,iż w moim wieku (56 lat) są nawet wskazane.
Nadmieniam,iż prowadzę dość aktywny tryb życia, siłownia,czasami basen,chodzenie po lesie.
Proszę o pare słów nt moich wątpliwości.
Pozdrawiam,
Andrzej
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy preparaty białkowe posiadają badania kliniczne?
Witam Serdecznie.
Mam pytanie odnosnie preparatow aminokwasowych i odzywek proteinowych innaczej wysokobialkowych czy preparaty te posiadaja badania kliniczne ? czy sa bezpieczne dla zdrowia ?
Z gory Dziekuje za odpowiedz.
Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Bugaj
Wybór odżywek dla sportowców
Witam
Ja mam takowe zapytanie, ponieważ przez problemy z kamicą żółciową będę miał troszkę zmniejszoną ilość białka jaką potrzebuje do ćwiczeń na siłowni i tutaj pytanie brzmi, czy mogę brać białko w proszku czyli izolat białka serwatki (5 rodzajów białek)...
Suplementacja kreatyną podczas ćwiczeń na przyrost masy mięśniowej
Witam, mam 18 lat 178 i ok. 78kg. Stosuje dietę (dużo białka, mało tłuszczy) oczywiście zbilansowaną. I chciałem wiedzieć czy moge stosować kreatynę dla lepszych efektów? Trenuje od 2 lat, mam trening typowy pod budowanie masy mięśniowej. Chciałbym dostać odpowiedź od lekarza a nie od kolegów z siłowni. Pozdrawiam
Bezpieczeństwo stosowania odżywki Amino Nitro Universal
Witam.
Mam pytanie odnosnie odzywki Amino Nitro Universal.W jej sklad wchodza aminokwasy EAAs i BCAAs ponizej podaje sklad :
Zawartość jednej porcji zaw:
Witamina B6(piridoxine HCI) 500 µg
Niacin 10mg
Human Muscle protein complex 4995mg
Leucine
Lysine
Arginine
Valine
Isoleucine
Histadine
Threonine
Methionine
Phenylalanine
Pro bcaa Complex
Leucine 3500mg
Isoleucine 1690mg
Valine 1815mg
Czy ta odzywka jest bezpieczna dla zdrowia ?
Dziekuje i Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Popularne tematy
Zatrucia bluszczem trującym
•
Wszczepienie rozrusznika serca
•
Osteokalcyna
•
Sporty walki
•
Zabiegi elektrochirurgiczne
•
Badanie molekularne
•
Założenie mostów na implancie
•
Pompy insulinowe
•
Toniki
•
Utrata przytomności
•
Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów
•
Badania przesiewowe
•
Tyreoglobulina
•
Rak pochwy
•
Zapalenie miedniczek nerkowych
•
Tatuaż rogówki
•
Helicobacter pylori w kale
•
Aktywność fizyczna
•
Syndrom chińskiej restauracji
•
Dermatologia kosmetyczna
•
Piramida zdrowego żywienia
•
Środki homeopatyczne na biegunkę
•
Rezonans magnetyczny
•
Zioła na odporność
•
Choroba von Willebranda
•
Wytrzeszcz