Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Tarczyca: Pytania do specjalistów

Co oznaczają wyniki glukozy, insuliny i hormonów tarczycy?

Witam, mam 26lat i wg 1. lekarza mam insulinooporność a wg 2. chorobę tarczycy. Byłam leczona metforminą i spironolaktonem (3mies) a potem zamiast metforminy pioglitazonem (3mies). Wyniki po kazdym etapie coraz gorsze. Nie wiem co o tym myśleć, czy na... Witam, mam 26lat i wg 1. lekarza mam insulinooporność a wg 2. chorobę tarczycy. Byłam leczona metforminą i spironolaktonem (3mies) a potem zamiast metforminy pioglitazonem (3mies). Wyniki po kazdym etapie coraz gorsze. Nie wiem co o tym myśleć, czy na prawdę jestem chora? Proszę o pomoc w interpretacji. Moje wyniki: glukoza-4,37mmol/l; insulina-6,6ulU/ml; %HbA1c-5,76%;HbA1c-39,45mmol/mol;TSH-4,678uIU/ml;FT3-3,02pg/ml;FT4-1,04ng/dl;prolaktyna-57,69ng/ml,testosteron-1,75nmol/L.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Insulina Choroby tarczycy Diabetologia Tarczyca Insulinooporność

Co oznaczają wyniki badania tarczycy i ATPO?

Witam, proszę o odpowiedź do jakiego lekarza się wybrać? wyniki usg tarczycy: Miąższ tarczycy o dyskretnie obniżonej echogeniczności, niejednorodny w zakresie PL - w jego obrębie nieostro wyodrębniające się obszary hipoechogeniczne wielkości do 6mm - nacieki zapalne ? guzki... Witam, proszę o odpowiedź do jakiego lekarza się wybrać? wyniki usg tarczycy: Miąższ tarczycy o dyskretnie obniżonej echogeniczności, niejednorodny w zakresie PL - w jego obrębie nieostro wyodrębniające się obszary hipoechogeniczne wielkości do 6mm - nacieki zapalne ? guzki ? Dodatkowo: anemia z niedoboru żelaza, małopłytkowość i przeciwciała Castle'a, ATPO 104,8 lu/ml, przeciwciała przeciw k.okladzinowym żołądka oraz ANA i ANA2 1:320 obraz świecenia ziarnisty. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: USG Anemia Trombocytopenia USG tarczycy Interna Hematologia Guzki Żelazo Tarczyca Żołądek

Co może być przyczyną nierównego bicia serca?

Witam. Co może być przyczyną nierownego bicia serca? Czy po grypie mogą być takie objawy? Lekarz robił mi ekg wyszło dobrze. Mam mieć holtera. Dodam że karmię dziecko 19 mc... miałam niedoczynność tarczycy ale niby się po porodzie unormowala. Martwię sie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Grypa Niedoczynność tarczycy Badanie serca Serce Tarczyca

Co oznaczają wyniki w kierunku guza chromochłonnego?

Witam.Mam 20 lat. Od roku leczę się na niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Jestem też otyla choć nigdy nie miałam problemu z nadwagą. Ostatnio leżałam w szpitalu i zostały mi robione wyniki na guz chromochlonny, niestety nikt poza kartą nie zinterpretowal... Witam.Mam 20 lat. Od roku leczę się na niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Jestem też otyla choć nigdy nie miałam problemu z nadwagą. Ostatnio leżałam w szpitalu i zostały mi robione wyniki na guz chromochlonny, niestety nikt poza kartą nie zinterpretowal mi tych wyników. Proszę o pomoc. SHBG - wynik 23,26 wartości ref. 19,8-122 Androstedion - wynik 2,60 wartości ref. 0,3-2,4 Progesteron 1,23 Matanefryny w DZM M99, stężenie -0,20 / wydalanie 0,18 <1,00
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Nadwaga Tarczyca Insulinooporność NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Czy wypadanie włosów, zmęczenie, senność i zaparcia mogą oznaczać Hashimoto?

Eram! Mam 39lat. Zrobiłam TSH wyszło 0,193 przy normie (2,70-4,2). 15 lat temu liczyłam się na nadczynnosc tarczycy. Najgorsze jest to że moje objawy są dziwne. Jestem ospala, ciągle zmęczona, garściami wypadają mi włosy, ściska mnie serce czasami, że ciężko... Eram! Mam 39lat. Zrobiłam TSH wyszło 0,193 przy normie (2,70-4,2). 15 lat temu liczyłam się na nadczynnosc tarczycy. Najgorsze jest to że moje objawy są dziwne. Jestem ospala, ciągle zmęczona, garściami wypadają mi włosy, ściska mnie serce czasami, że ciężko mi oddech wziąć, ale nie mam kolatan, mam zaparcia i od chyba roku swędzi mnie całe ciało. Czasami mi zimno, a czasami mam uderzenia gorąca i w sekundzie potrafię się spocić. Ale to nie codziennie. Czy możliwe hashimoto? Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nadczynność tarczycy Zaparcia Choroba Hashimoto Wypadanie włosów Interna Swędzenie skóry Uderzenia gorąca Włosy Serce Tarczyca

Co to znaczy wzmożona perfuzja naczyniowa?

Proszę o interpretację USG tarczycy: gruczoł tarczowy dwupłatowy położony typowo o nierównej echostrukturze, nieco wzmożonej perfuzji naczyniowej. Płat prawy o wymiarach 36mmx11mmx14mm-o objętości 3,2ml Płat lewy o wymiarach 26mmx10mmx12mm - o objętości 1,8ml Cieśń o grubości 2mm Całkowita objętość gruczołu... Proszę o interpretację USG tarczycy: gruczoł tarczowy dwupłatowy położony typowo o nierównej echostrukturze, nieco wzmożonej perfuzji naczyniowej. Płat prawy o wymiarach 36mmx11mmx14mm-o objętości 3,2ml Płat lewy o wymiarach 26mmx10mmx12mm - o objętości 1,8ml Cieśń o grubości 2mm Całkowita objętość gruczołu 5,0ml Guzków litych, torbieli ani zwapnień nie znaleziono. Węzły chłonne, szyjne, okołotarczycowe niepowiększone. Co to znaczy wzmożona perfuzja? naczyniowa? TSH, FT3,FT4 miałam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Scyntygrafia tarczycy USG USG tarczycy Torbiel Interna Guzki Powiększone węzły chłonne Tarczyca Węzły chłonne

Co oznacza zalegająca krew po amputacji szyjki macicy?

Witam. Jestem po amputacji szyjki macicy po zabiegu zrosły się ścianki. W tym czasie miałam wywoływany okres duphastonem i krew zalega w macicy od około 3 tyg co może mi grozić??. Obawiam się, że macica zgnije i trzeba będzie ja... Witam. Jestem po amputacji szyjki macicy po zabiegu zrosły się ścianki. W tym czasie miałam wywoływany okres duphastonem i krew zalega w macicy od około 3 tyg co może mi grozić??. Obawiam się, że macica zgnije i trzeba będzie ja usunąć. Ponadto nie mogą mi poszerzyć kanału bo mam nadczynność tarczycy dość wysoką i nie chce mnie anestezjolog znieczulić. Od dzis zaczęło mnie pobolewać w okolicy jajników już nie wiem co mam robić i gdzie iść szukać pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Nadczynność tarczycy Histerektomia Anestezjologia Stosowanie leków Jajnik Macica Tarczyca

Czy jest możliwe donoszenie ciąży na zestawie leków?

Witam, Jestem po dwóch poronieniach w 5tc, leczę się na niedoczynność tarczycy. Ostatnio wykonywałam badanie Allo-mlr wyszło na poziomie 10.5% lekarz zakwalifikował mnie do szczepionek linfocytami męża, ale nie jestem do końca przekonana. Czy jest możliwe donoszenia ciąży na zestawie leków bez szczepien z limfocytów ? Z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Niedoczynność tarczycy Planowanie ciąży Tarczyca

Jak zinterpretować wyniki krzywej cukrowej?

Proszę o interpretacje mojego wyniku krzywej cukrowej.Glukoza na czczo: 86mg/dl (70-99) 2 godz.po 75 g.glukozy: 53mg/dl (70-140).Nie odczuwam objawów hipoglikemi.Badanie to jak wiele innychzostało przeprowadzone w związku z problemami utrzymania ciąży (2 poronienia).Wyniki innych badań tj.:Amylaza,lipaza,bilirubina... Proszę o interpretacje mojego wyniku krzywej cukrowej.Glukoza na czczo: 86mg/dl (70-99) 2 godz.po 75 g.glukozy: 53mg/dl (70-140).Nie odczuwam objawów hipoglikemi.Badanie to jak wiele innychzostało przeprowadzone w związku z problemami utrzymania ciąży (2 poronienia).Wyniki innych badań tj.:Amylaza,lipaza,bilirubina całkowita,AST,ALT,TSH w normie.Biorę Euthyrox 88 w związku z niedoczynnością tarczycy.Nadmienię, że wcześniej miałam badaną glukozę na czczo a wyniki w normie.Ten test jest pierwszym.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie hormonów tarczycy Badanie stężenia glukozy Niedoczynność tarczycy Badanie bilirubiny Interna Diabetologia Bilirubina Tarczyca

W jaki sposób leczyć zaburzenia miesiączkowania u 13-latki?

Moja córka ma 13 lat od roku jak dostala pierwsza miesiaczke to ciagnie sie przez caly czas na poczatku byly male miesiaczki lecz ostatnio sa dni ze ma obfite jak przy regularnych miesiaczkach i trwaja okolo 4 dni obfite potem... Moja córka ma 13 lat od roku jak dostala pierwsza miesiaczke to ciagnie sie przez caly czas na poczatku byly male miesiaczki lecz ostatnio sa dni ze ma obfite jak przy regularnych miesiaczkach i trwaja okolo 4 dni obfite potem pozostaja ale male lub czasem jest okolo 4 dni przerwy i znów to samo . Bylismy u lekarza lecz mowil ze to musi tak byc bo musi sie jej złuszczyć a usg nic nie wykazało . Tarczycy nie ma . A teraz dostala tabl. Tranexamic Acid 500mg czy to jej pomoze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: USG Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania USG tarczycy Pediatria Cykl miesiączkowy Dziecko Tarczyca

Co oznaczają wzdęcia przy nadczynności tarczycy?

Witam mam 20lat.Tydzień wcześniej robiłem badania krwi (lekka nadczynność tarczycy) i po2 tygodniowej przerwie wróciłem do treningów. Ćwiczyłem kondycję w masce treningowej ,której za zadanie jest zmniejszenie podaży tlenu dostarczanego do płuc. Następnego dnia w nocy doznałem duszności... Witam mam 20lat.Tydzień wcześniej robiłem badania krwi (lekka nadczynność tarczycy) i po2 tygodniowej przerwie wróciłem do treningów. Ćwiczyłem kondycję w masce treningowej ,której za zadanie jest zmniejszenie podaży tlenu dostarczanego do płuc. Następnego dnia w nocy doznałem duszności oraz kilka ukłuć (mostek,lewa pierś ,brzuch).Pozostały duszności.Gdy zjem nawet nie wiele mam wzdęty brzuch nigdy tak nie miałem. byłem w szpitalu badania pozytywne.(USG,RTG klatka,EKG,krew). Co mi może dolegać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi USG Nadczynność tarczycy Wzdęcia brzucha Interna Duszności Tarczyca Płuca

Co oznacza wynik badania USG tarczycy u 22-latki?

Witam, Mam 22lata i miałam usg tarczycy. Wymiar płata prawego 15x19x41 mm v- 6,2ml . Wymiar płata lewego 11x12x33 mm v- 2,3ml . Ciesn 3 mm. Czy wszystko jest w normie ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG USG tarczycy Tarczyca

Co oznacza kaszel i trudności z oddychaniem po wyjściu na dwór?

Dlaczego... Po wyjsciu na door a jest bardzo seszczowa pagoda jak wrucilam do domu to nagle Zaczelam kaszlec I chrype miec oraz trudnosci z oddychaniem Dodam ze mam ataki paniki od trzech miesiacy lekaz dzis dzwonil i wyniki krwi sa... Dlaczego... Po wyjsciu na door a jest bardzo seszczowa pagoda jak wrucilam do domu to nagle Zaczelam kaszlec I chrype miec oraz trudnosci z oddychaniem Dodam ze mam ataki paniki od trzech miesiacy lekaz dzis dzwonil i wyniki krwi sa bardzo dobre powiedzial.. A czy to moze byc rak pluc? Tarczyce mam zdrowa... Od Tygodnia boli mnie szyja wczoraj od rana glowa I uszy asz w srodku tak gilgotaly I dziasla I bol glowy I dziasla I uszow troche
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz
Dotyczy: Badanie krwi Kaszel Ból głowy Ataki paniki Zaburzenia oddychania Interna Ból szyi Dziąsło Tarczyca

O czym świadczą guzki na tarczycy i torbiele w piersiach?

Źle się czuje przez dwa tygodnie mierzyłam ciśnienie w granicach 139/87 lub 148/90 mam przeciw ciała Atpo1300 w Tsh1,700 cukier nadczo 91 po godz.136 po dwóch godz.103, alat 36,krew-leukocytów 97, ciężar właściwy moczu 1,0015;GFR mniejsze 60 mam ciężko... Źle się czuje przez dwa tygodnie mierzyłam ciśnienie w granicach 139/87 lub 148/90 mam przeciw ciała Atpo1300 w Tsh1,700 cukier nadczo 91 po godz.136 po dwóch godz.103, alat 36,krew-leukocytów 97, ciężar właściwy moczu 1,0015;GFR mniejsze 60 mam ciężko oddychać szybko się męczę nie mam sił jak pod biegnę to serce wali mi jak młotem molo nie wyskoczy z piersi Dkg wynik miałam dobry , mam guzki na tarczycy i torbiele w piersiach i sugestie biopsji jednego z torbieli z gęstą treścią i suhosc w
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dotyczy: Biopsja Poziom leukocytów Kardiologia USG tarczycy Guzek w piersi Badanie piersi Torbiel Biopsja piersi Interna Guzki Serce Tarczyca

Co oznacza taki silny ucisk na wysokości grasicy?

Witam.Mam silny ucisk na mostek na wysokosci grasicy nasilajacy sie przy wstawaniu z pozycji lezacej, delikatne ucisniecie powoduje bol w calym srodpiersiu momentami podczas np smiechu okropny bol w klatce (ucisk) oraz szereg objawow wyczerpanie opadanie powiek dretwienie rak ostatnio... Witam.Mam silny ucisk na mostek na wysokosci grasicy nasilajacy sie przy wstawaniu z pozycji lezacej, delikatne ucisniecie powoduje bol w calym srodpiersiu momentami podczas np smiechu okropny bol w klatce (ucisk) oraz szereg objawow wyczerpanie opadanie powiek dretwienie rak ostatnio w lokciu oslabienie sily miesniowej robilem rtg k.p nic nie wyszlo a bol jest okropny do tego drżenie ciala dretwienie palcow najgorsze jest skrajne oslabienie tarczyca mala8.9 ale podobno produkuje hormon krew w n
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Hormony Ból w klatce piersiowej Drętwienia i mrowienia Interna Osłabienie Tarczyca Grasica

Co oznaczają: wypadanie włosów, nieregularne miesiączki, szybkie męczenie się?

Witam, Stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy oraz zapalenie tarczycy. OBJAWY: wypadanie włosów, nieregularne miesiączki, szybkie meczenie się Wyniki moich badań były takie: Prolaktyna ( badana w róznych dniach cyklu) 52,80 40,63 47,01 Przy normie: 4,79-23.3 TSH: 3,1 3,25 Przy normie:... Witam, Stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy oraz zapalenie tarczycy. OBJAWY: wypadanie włosów, nieregularne miesiączki, szybkie meczenie się Wyniki moich badań były takie: Prolaktyna ( badana w róznych dniach cyklu) 52,80 40,63 47,01 Przy normie: 4,79-23.3 TSH: 3,1 3,25 Przy normie: 4,79-23,3 Przepisano mi lek: Euthyrox Po 1 miesiacu zazywania moje wyniki byly takie: PRL: 31,62 ( spadło) TSH: 1,35 ( rowniez spadło) Po 3 miesiacach: PRL: 39,14 (wzroslo) TSH:0,114 ( spadło zbyt nisko)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Ginekologia Niedoczynność tarczycy Wypadanie włosów Cykl miesiączkowy Włosy Zapalenie tarczycy Tarczyca

Jak rozumieć gruczoł tarczycowy o prawidłowej echogeniczności?

Witam serdecznie, kobieta lat 27. USG tarczycy. Gruczol tarczycowy o prawidlowej echogenicznosci; miejscami niejednordona, z torbielą o średnicy 3mm, ukrwienie gruczolu prawidlowe; Plat prawy 60x18x18mm cien grubosci ok 2mm Plat lewy 60x19x17mm - najwieksza zmiana przy zarysie tylnym - 12x7x7mm... Witam serdecznie, kobieta lat 27. USG tarczycy. Gruczol tarczycowy o prawidlowej echogenicznosci; miejscami niejednordona, z torbielą o średnicy 3mm, ukrwienie gruczolu prawidlowe; Plat prawy 60x18x18mm cien grubosci ok 2mm Plat lewy 60x19x17mm - najwieksza zmiana przy zarysie tylnym - 12x7x7mm - nieukrwiona, typ I, lito-plynowa. USG wykonane 2 miesiace wczesniej wskazywalo ta sama zmiane 10x7x7mm. Czy w tym przypadku konieczna jest biopsja? Wyniki TSH, TPG,TPO morfologia w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Biopsja USG Hormony USG tarczycy Rozmaz krwi obwodowej Torbiel Tarczyca

Jak żyć ze zmęczeniem, apatią, dusznościami?

Witam prosze o pomoc. Nie moge zyc normalnie mam 26 lat jestem mezczyzna i problemy z Apatia,zmeczeniem, dusznoscia,pamiecia,problem z przelykiem,wypadajace wlosa z glowy, reką wyczuwam jakby guzek tuz pod jablkiem adama delikatnie z prawej strony Jak troche pochodze kreci... Witam prosze o pomoc. Nie moge zyc normalnie mam 26 lat jestem mezczyzna i problemy z Apatia,zmeczeniem, dusznoscia,pamiecia,problem z przelykiem,wypadajace wlosa z glowy, reką wyczuwam jakby guzek tuz pod jablkiem adama delikatnie z prawej strony Jak troche pochodze kreci mi sie w glowie i robi slabo.Pomyslalem tarczyca dzis zrobilem badania : Tsh 1,960(0,24-4,2) w pmol/l Tf4 16,25(12-22) Tf3 5,62(3,1-6,8) Badania chyba ok?Wiec co to moze byc? Endo w moim miescie trudno dostepny. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Wypadanie włosów Interna Duszności Ciągłe zmęczenie Guzki Włosy Problemy z włosami Tarczyca Przełyk Apatia

O czym świadczą zaburzenia miesiączkowania przy niedoczynności tarczycy?

Witam mam 22 lata. Od paru miesięcy choruje na niedoczynność tarczycy. Przez 4 miesiące nie miałam miesiączki. A teraz ją dostałam i trwa już ponad 10 dni przy tym jest obfita i wylatują skrzepy krwi. Dodam że urodziłam już 1 dziecko
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Niedoczynność tarczycy Cykl miesiączkowy Tarczyca

Co oznacza ognisko hypoechogeniczne w przyśliniance przyusznej?

Bardzo proszę o interpretację badania USG szyi (mężczyzna lat 45): Po stronie lewej w przyśliniance przyusznej ognisko hypoechogeniczne o wym. ok.25mm - torbiel? Do BAC. W tarczycy w cieśni ognisko lite ze zwapnieniami o wymiarach ok.10mm. Lekarz internista skierował na... Bardzo proszę o interpretację badania USG szyi (mężczyzna lat 45): Po stronie lewej w przyśliniance przyusznej ognisko hypoechogeniczne o wym. ok.25mm - torbiel? Do BAC. W tarczycy w cieśni ognisko lite ze zwapnieniami o wymiarach ok.10mm. Lekarz internista skierował na biopsję torbieli, ale nie dostałem żadnych informacji na temat guzka w tarczycy. Czy jest to powód do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Biopsja USG Torbiel Interna Guzki Tarczyca USG szyi

Popularne tematy

Wszczepienie rozrusznika serca • Koronarografia • Niedomykalność zastawki mitralnej • Miażdżyca • Wymiana zastawki serca • Mapowanie serca • Bradykardia • Choroba wieńcowa • Wady serca • Próba wysiłkowa • Niewydolność serca • Biopsja serca • Ból w klatce piersiowej • Cewnikowanie serca • TeleEKG • Choroba wysokościowa • Serce • Hipercholesterolemia • Badanie serca • Nadciśnienie • USG doppler • Zapalenie mięśnia sercowego • Kardioplegia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy