Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Terapia rodzinna: Pytania do specjalistów

Niska samoocena po wychowywaniu się z ojcem alkoholikiem

Wychowałam się w domu gdzie ojciec pił, mam bardzo niską samoocenę nie radzę sobie z tym. Mam 35 lat i dwa nie udane małżeństwa. Teraz jestem w związku od 2 lat z partnerem o 10 lat młodszym wiem że mnie... Wychowałam się w domu gdzie ojciec pił, mam bardzo niską samoocenę nie radzę sobie z tym. Mam 35 lat i dwa nie udane małżeństwa. Teraz jestem w związku od 2 lat z partnerem o 10 lat młodszym wiem że mnie kocha ale ja ciągle mam obawy że mnie zostawi dla młodszej robię mu awantury nawet o to że spojrzy na inną.Bardzo boję się porażki że znów mi się nie uda i to ja zniszczę.Proszę o podpowiedz gdzie się udać może razem z partnerem . Agnieszka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski

Niechęć do rodzonego brata

Mam 20 lat, od roku nie mieszkam z rodzicami. Całe życie nie wychodziłam z domu ( oprócz szkoły i korepetycji), spędziłam je z rodzicami i z młodszym bratem, bo "rodzina jest najważniejsza.". Ja byłam inna od rodziców, on był ich... Mam 20 lat, od roku nie mieszkam z rodzicami. Całe życie nie wychodziłam z domu ( oprócz szkoły i korepetycji), spędziłam je z rodzicami i z młodszym bratem, bo "rodzina jest najważniejsza.". Ja byłam inna od rodziców, on był ich "żywą kopią". Wiem, to dziwne, ale...wiem tylko, że mój brat istnieje. Nie kocham go, ani nie nienawidzę. Jest mi zupełnie obojętny. Jak to możliwe, skoro spędziłam całe życie tylko z rodziną?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Nieuzasadniony lęk przed dziadkiem

Czy ja jestem przewrażliwiona? Mam 20 lat, z powodu przemocy psychicznej rok temu opuściłam dom rodziców i zamieszkałam u dziadków. Babcia jest wspaniałą osobą, lecz boję się dziadka, kontroluje mnie w toalecie, łazience, zamyka drzwi i robi wielogodzinne przemowy, że... Czy ja jestem przewrażliwiona? Mam 20 lat, z powodu przemocy psychicznej rok temu opuściłam dom rodziców i zamieszkałam u dziadków. Babcia jest wspaniałą osobą, lecz boję się dziadka, kontroluje mnie w toalecie, łazience, zamyka drzwi i robi wielogodzinne przemowy, że dużo wymagam od innych, mało od siebie,obserwuje mnie cały dzień, a na koniec podsumowuje. Mówi o mnie same złe rzeczy i każe dziękować za "szczerość, a nie głaskanie." Boję się tego człowieka. Czy moja reakcja jest uzasadniona?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Problem z dorosłością u DDA

Mój ojciec był alkoholikiem. Ja i moja siostra jesteśmy typowymi DDA. Co raz więcej szczegółów z życia mojej siostry wiąże się z DDA, jest nieszczęśliwa i zagubiona. Martwię się o nią. Siostra ma 25 lat, strasznie dużo pracuje, nie potrafi... Mój ojciec był alkoholikiem. Ja i moja siostra jesteśmy typowymi DDA. Co raz więcej szczegółów z życia mojej siostry wiąże się z DDA, jest nieszczęśliwa i zagubiona. Martwię się o nią. Siostra ma 25 lat, strasznie dużo pracuje, nie potrafi znaleźć drugiej połówki, potwornie zakompleksiona. Jak mam powiedzieć jej o tym, że jest DDA i czy jest to w ogóle dobry pomysł by ją o tym uświadomić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jak wybaczyć ojcu krzywdy, których dokonał?

Dzień dobry. Mam prawie 19 lat, i nienawidzę swojego ojca. Nienawidzę go od kilku lat, ale z każdym rokiem, dniem jest coraz gorzej. Mama z siostrą mówią że powinnam wybaczyć, ale za dobrze pamiętam gdy uderzył mnie kilka razy za... Dzień dobry. Mam prawie 19 lat, i nienawidzę swojego ojca. Nienawidzę go od kilku lat, ale z każdym rokiem, dniem jest coraz gorzej. Mama z siostrą mówią że powinnam wybaczyć, ale za dobrze pamiętam gdy uderzył mnie kilka razy za byle co, wrzeszczał na mnie, upokarzał nie ważne przy kim i gdzie, wykrzyczał mi prosto w twarz że wszystkie problemy to moja wina. Mówił że mam sobie iść gdy udzielałam na odp. na pytanie jego, nie rozumiał mnie bo się jąkam. Samookaleczam się. Mogę sama pomóc sobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska

Jak rozmawiać z 15-latkiem o wychowaniu?

Witam. Jestem mama 15 i 2 latka. Od jakiegos czasu mam problemy z tym starszym. Chodzi o to ze on mowi co mamy robic,twierdzi ze sprawy domowe powinnam uzgadniac z nim bo on tutaj mieszka nawet te dotyczace jakiejkolwiek ciazy.Chcielismy... Witam. Jestem mama 15 i 2 latka. Od jakiegos czasu mam problemy z tym starszym. Chodzi o to ze on mowi co mamy robic,twierdzi ze sprawy domowe powinnam uzgadniac z nim bo on tutaj mieszka nawet te dotyczace jakiejkolwiek ciazy.Chcielismy z mezem o kupic psa co ten sie burzy bo nie chce i mowi ze on ma tez cos do powiedzenia w tej sprawie ze powinnam czekac do ukonczenia jego 18 lat kiedy wyprowadzi. Nie wiem jak z nim rozmawiac,jak mowie ze zrobie tak jak ja uwazam to sie denerwuje. Co robic???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nerwowość i płaczliwość 7-latka

Mam problem z 7letnim synem.Niewiem co go gryzie bo od ostatniego czasu rzuca nerwami placze wrzeszczy i buntuje sie.Niechce wogule sluchac nie reaguje gdy do niego sie mowi martwie sie o niego bo niewiem co mu jest.Ma problemy z moczeniem... Mam problem z 7letnim synem.Niewiem co go gryzie bo od ostatniego czasu rzuca nerwami placze wrzeszczy i buntuje sie.Niechce wogule sluchac nie reaguje gdy do niego sie mowi martwie sie o niego bo niewiem co mu jest.Ma problemy z moczeniem nocnym wadzi sie z mlodszym rodzenstwem i ostatnio przezyl strate nienarodzonego braciszka.Prosze o rade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problem z wychowaniem dziecka partnerki

witam mam problem zwiazany z synem mojej nazeczonej (nie jestem prawnym opiekunem) zwiazany z jej mama która poprzez wymyslanie bzdur na mój temat doprowadza do ciagłych awantur w kturych uczestniczy dziecko.gdy zauwazyła ze w domu zaczeli igorowac jej zmyslone chistoryjki... witam mam problem zwiazany z synem mojej nazeczonej (nie jestem prawnym opiekunem) zwiazany z jej mama która poprzez wymyslanie bzdur na mój temat doprowadza do ciagłych awantur w kturych uczestniczy dziecko.gdy zauwazyła ze w domu zaczeli igorowac jej zmyslone chistoryjki posunela sie dalej i zaczeła namawiac dziecko 7-letnie do mówienia nieprawdy wobec mnie i jego mamy obiecujac mu rózne żeczy.a niedawno zastraszyla dziecko ze jak ja przyjade do jego dziadka to mnie "za*** trzema nożami"
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Jak pomóc mężowi z problemem alkoholowym?

Prosze jak pomoc mezowi ktory pije prawie codziennie i nie przyjmuje do wiadomosci ze ma problem alkoholowy . Wypicie dla niego pare piw to nie jest jednoznaczne z tym ze jest pod wplywem alkoholu . Zadne prosby przestania picia nie... Prosze jak pomoc mezowi ktory pije prawie codziennie i nie przyjmuje do wiadomosci ze ma problem alkoholowy . Wypicie dla niego pare piw to nie jest jednoznaczne z tym ze jest pod wplywem alkoholu . Zadne prosby przestania picia nie daja rezultatu . Prosilam zeby poszedl na leczenie ale on mowi ze nie ma zadnego problemu co robic Maz ma 38 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Problem z ojcem, któremu nic nie pasuje

Mój tata ciągle się denerwuje. Ciągle krzyczy i wyzywa nas wszystkich. Kiedy ktoś próbuje mu sie przeciwstawić on jeszcze bardziej sie drze. Kiedy się uspokaja, zawsze mówi ze to moja albo kogos innego wina. Ja już nie wiem jak mam... Mój tata ciągle się denerwuje. Ciągle krzyczy i wyzywa nas wszystkich. Kiedy ktoś próbuje mu sie przeciwstawić on jeszcze bardziej sie drze. Kiedy się uspokaja, zawsze mówi ze to moja albo kogos innego wina. Ja już nie wiem jak mam z nim rozmawiać. Ciągle traktuje mnie jak dziecko, próbuje ulozyc mi całe moje zycie. Gdzie i kiedy pojade, z kimm sie spotykam itd. az wszystkiego co sie zaplanuje sie odechciewa. Nie wiem jak z nim rozmawiać. on "wszytsko wie najlepiej". Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Roztrzęsienie, zaburzenia mowy, problemy z komunikacją

Witam. Moja mama dziwnie się zachowuje. Ciągle się denerwuje, jest roztrzęsiona, plącze jej się język z nerów.Nie potrafi podjąć decyzji-zawsze pyta się mnie - córki, bądź męza. Prowadzimy działalność-przyjezdzają rodzice i dzieci.Dla nieznajomych jest inna, pomogła i oddałaby im wszystko,... Witam. Moja mama dziwnie się zachowuje. Ciągle się denerwuje, jest roztrzęsiona, plącze jej się język z nerów.Nie potrafi podjąć decyzji-zawsze pyta się mnie - córki, bądź męza. Prowadzimy działalność-przyjezdzają rodzice i dzieci.Dla nieznajomych jest inna, pomogła i oddałaby im wszystko, dziwne jest też kiedy zdrabnia każde możliwe słowo.Moja mama nie potrafi usiąść na miejscu ciągle musi sprzątać, oraz nie chce nigdzie wychodzić, najchętniej siedziała by tylko w domu. Mama ma 47 lat.Co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Stany lękowe i ataki paniki z powodu wyjazdu dziecka za granicę

Córka za 2 dni wyjeżdża do pracy za granicę. A ja od 3 tygodni z tego powodu wariuję. Mam stany lękowe, ataki paniki. Lekarz dał mi Xanax, biorę 2 tyg.- nie pomaga. Od 5 dni biorę też alvente, poprawy brak.... Córka za 2 dni wyjeżdża do pracy za granicę. A ja od 3 tygodni z tego powodu wariuję. Mam stany lękowe, ataki paniki. Lekarz dał mi Xanax, biorę 2 tyg.- nie pomaga. Od 5 dni biorę też alvente, poprawy brak. Płaczę dzień i noc, myślę tylko o tym, jak to będzie, gdy ona wyjedzie, źle śpię. Nic mnie nie cieszy- wszystko przeraża. Córka już wiele razy wyjeżdżała i nic takiego nie przeżywałam, a ja nie zostaję sama - jest mąż i jeszcze 2 dzieci. Jak przetrwać dzień wyjazdu i poradzić sobie potem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak wytłumaczyć rodzicom, że jestem weganką?

Jestem studentką, weganką, obecnie na garnuszku rodziców (wakacje). Już gdy byłam wegetarianką rodzice nie zaakceptowali mojego wyboru, nie skutkowały żadne argumenty. Teraz, gdy jestem weganką potrzebuję większej ilości warzyw ale przede wszystkim znacznie wiecej owoców niż wcześniej. Słyszę, że wydziwiam,... Jestem studentką, weganką, obecnie na garnuszku rodziców (wakacje). Już gdy byłam wegetarianką rodzice nie zaakceptowali mojego wyboru, nie skutkowały żadne argumenty. Teraz, gdy jestem weganką potrzebuję większej ilości warzyw ale przede wszystkim znacznie wiecej owoców niż wcześniej. Słyszę, że wydziwiam, że nie kupią mi więcej bananów bo trzeba mięso kupić. Moja dieta jest zbilansowana, biorę suplement B12, wyniki krwi są lepsze. Nie wiem już jak powinnam do nich podejść.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk

Jak sobie pomóc przy padaczce?

Dzień dobry mam padaczkę od 2005 roku. Onecnie pracuje jestem młoda osoba zażywam leki regularnie chodz nieraz mam napady ostatnio mialem pól roku temu ale wtedy to bylo codziennie przez pelne dwa tygodnie. Chcial bym sie podjąć takiej operacji zeny... Dzień dobry mam padaczkę od 2005 roku. Onecnie pracuje jestem młoda osoba zażywam leki regularnie chodz nieraz mam napady ostatnio mialem pól roku temu ale wtedy to bylo codziennie przez pelne dwa tygodnie. Chcial bym sie podjąć takiej operacji zeny ja wyeliminować jestem juz zmeczony takim życiem proszę o pomoc mam dzieci na utrzymaniu i żonę a pracodawca mnie coraz bardziej odsowa od pracy prosze o pomoc błagam zoperujcie mnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Brak poczucia bezpieczeństwa po wychowaniu się w domu bez zasad

Wychowałam się w domu bez zasad, z absolutną swobodą, bez granic, przez nadopiekuncza matkę i nerwowego ojca. Jestem zależna od mojej mamy, boję się bez niej ruszyć, mam lęki depresję i nie wychodzę z domu. Boję się życia i przyszłości.... Wychowałam się w domu bez zasad, z absolutną swobodą, bez granic, przez nadopiekuncza matkę i nerwowego ojca. Jestem zależna od mojej mamy, boję się bez niej ruszyć, mam lęki depresję i nie wychodzę z domu. Boję się życia i przyszłości. Brak mi tożsamości i poczucia bezpieczeństwa. Od 3 mies. chodzę na terapię. Teoria wyjaśniona, mechanizmy działania zrozumiane, ale nie ma poprawy. Jak sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Pornografia u 8-latka

witam co zrobic w sytuacji gdy moj 8 letni syn oglada pornografie w jaki sposob rozmawiac z dzieckiem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Kompleksy i niska samoocena przy złym sposobie wychowywania dziecka

Nie radzenie sobie z życiem Do 4 roku życia,pewne siebie dziecko,potem mama wyjeżdza co weekend na studia,zajmuję się mną babcia,która ciągle mówi,że mama zginie w wypadku samochodowym,ojciec pochłonięty pracą,nerwica.Mam niepełnosprawną ruchowo i intelektualnie siostrę,która jest austystyczną.Jak miałam 12... Nie radzenie sobie z życiem Do 4 roku życia,pewne siebie dziecko,potem mama wyjeżdza co weekend na studia,zajmuję się mną babcia,która ciągle mówi,że mama zginie w wypadku samochodowym,ojciec pochłonięty pracą,nerwica.Mam niepełnosprawną ruchowo i intelektualnie siostrę,która jest austystyczną.Jak miałam 12 lat ojciec się powiesił,pracoholik,zachorował fizycznie,załamał się,około 2 lata w domu było tragicznie.Nie mam przyjaciół,chłopaka,ponieważ byłam zakompleksiona.Czy da się to zmienić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Wsparcie partnerki, której rodzice nie akceptują związku

Witam Spotykam się z dziewczyną 3 lata, jestem lesbijka. , mieszkam sama, pracuje , uczę się, Otrzymuję pomoc finansową i wsparcie od Mamy, która mnie jak najbardziej akceptuje. Moja dziewczyna chce się wyprowadzić, ale boi się zrobić tego pierwszego kroku,... Witam Spotykam się z dziewczyną 3 lata, jestem lesbijka. , mieszkam sama, pracuje , uczę się, Otrzymuję pomoc finansową i wsparcie od Mamy, która mnie jak najbardziej akceptuje. Moja dziewczyna chce się wyprowadzić, ale boi się zrobić tego pierwszego kroku, chodzi już do psychologa , bierze leki przeciwdepresyjne, Ale nie potrafi poradzic sobie z rodzicami, ktorzy sa podeszłym wieku. Nie pozwalaja jej na nic, strasuje sie wracajac do domu, boi się swojego taty , Jak mam ja wspierac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Jak zaradzić konfliktom z 15-letnią córką?

Witam ,mam 15 letnią córkę z którą nie umiem rozmawiać tylko ciągle krzycze po niej np :że nie pomaga w domu ,że nie umie posprzątać po sobie ,że ubrania źle poukładane są ,że buty nie na swoje miejsce dała ,... Witam ,mam 15 letnią córkę z którą nie umiem rozmawiać tylko ciągle krzycze po niej np :że nie pomaga w domu ,że nie umie posprzątać po sobie ,że ubrania źle poukładane są ,że buty nie na swoje miejsce dała , że długo kąpie się itd .cczęsto mam na nią nerwy .Cchciałabym żeby było inaczej ale nie wiem jak temu zaradzić mam .proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak wyprowadzić się do narzeczonego, nie urażając rodziców?

Witam. Mam 23 lata, jestem jedynaczką. Od 3 lat studiuję poza domem, co ułatwiło mi oderwanie się od nadopiekuńczych rodziców. Zawsze dokładnie chcieli wiedziec gdzie ide kiedy, zkim itd. Teraz życie się skomplikowało, ponieważ z moim narzeczonym okazało się, że... Witam. Mam 23 lata, jestem jedynaczką. Od 3 lat studiuję poza domem, co ułatwiło mi oderwanie się od nadopiekuńczych rodziców. Zawsze dokładnie chcieli wiedziec gdzie ide kiedy, zkim itd. Teraz życie się skomplikowało, ponieważ z moim narzeczonym okazało się, że będę w ciąży, a oni...zakazują mi slubu, zakazują mi z nim mieszkać, opowiadaja rodzinie najgorsze rzeczy o narzeczonym. Chciałabym się wyprowadzić od nich jak urodzę, ale jak to zrobić, by ich nie urazić? Kocham ich mimo wszystko.Kasia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty