Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w wyrażaniu emocji: Pytania do specjalistów

Czy fantazje o innych kobietach są normalne?

Witam moj chlopak twierdzi ze ma problem z fantazjami o innych kobietach .. powiedzial mi ze czesto mysli jakby to bylo sie przespac z kims kogo widzi np na przystanku autobusowym .. powiedzialam mu ze raczej kazdy fantazjuje o innych... Witam moj chlopak twierdzi ze ma problem z fantazjami o innych kobietach .. powiedzial mi ze czesto mysli jakby to bylo sie przespac z kims kogo widzi np na przystanku autobusowym .. powiedzialam mu ze raczej kazdy fantazjuje o innych i nie ma sie co martwic ale jego wyraznie to gryzie .. zapewnia mnie ze mnie Kocha i nigdy mnie nie zdradzi ale wie ze cos z jim jest nie tak i kn sam jie moze sobie z tym poradzic , dodam ze ma 24 lata wiec moze to jest poprostu normalne w tym wieku? ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego nieustannie czuję się samotna?

Witam Mam dość dziwny problem , w sumie nie wiem jak to opisać , Ale ciągle płacze . Z byle jakiego powodu , czuje się samotna choć tak nie jest . Mam od ponad roku wspaniałego chłopaka Ale ciągle dręczy... Witam Mam dość dziwny problem , w sumie nie wiem jak to opisać , Ale ciągle płacze . Z byle jakiego powodu , czuje się samotna choć tak nie jest . Mam od ponad roku wspaniałego chłopaka Ale ciągle dręczy mnie to że kiedyś może mnie zostawić , choć w sumie nie ma powodu Ale boję się tego bardzo , za czym idzie zły humor , płacz , lęki , nie jem nie pije i nie śpię , przez ostatni rok svhudlam 10kg przez tego typu lęki . Potrzebuje ciągłej uwagi z jego strony bo inaczej popadam w dolek..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego tak trudno jest mi znaleźć swoją miłość?

Czym może być spowodowane, że jest mu trudno znaleźć swoją miłość, czyli ze jej nie mogę znaleźć. Ze do tej pory ,trudno napisać mi wiadomość don dziewczyny z trudem co napiszę, albo odpisz lub nie,albo jakaś dziewczyna odpisze a ja... Czym może być spowodowane, że jest mu trudno znaleźć swoją miłość, czyli ze jej nie mogę znaleźć. Ze do tej pory ,trudno napisać mi wiadomość don dziewczyny z trudem co napiszę, albo odpisz lub nie,albo jakaś dziewczyna odpisze a ja nie odpisze?Na dworze prubuje podejść rozmawiać z dziewczynami ale wole nie chcą podać numeru mi do siebie.Moj problem to napisanie do dziewczyn wiadomości inż podejściem by z nią pogadać ,szukam terapeuta w lublinie na NFZ lub odpłatnie 100 zł wizyta
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Skąd te problemy psychiczne na tle nerwowym?

Dobry wieczór :) mam na imię Adrian lat 20 jestem dzieckiem rodziny alkocholików z którymi mieszkam do dzis na mazurach :) od 2 lat moi rodzice nie piją ojciec jest chory a mama wporządku mamy dobre kontakty :) od jakichś... Dobry wieczór :) mam na imię Adrian lat 20 jestem dzieckiem rodziny alkocholików z którymi mieszkam do dzis na mazurach :) od 2 lat moi rodzice nie piją ojciec jest chory a mama wporządku mamy dobre kontakty :) od jakichś 2 lat mam problemy psychiczne na tle nerwowym :/straszne sąsiedztwo, pies sąsiada mnie prześladuje i wyszczekiwuje całej wsi gdzie jestem i wyszczekiwuje moje mysli wszystkim:/ nic nie potrafię ukryc przed nikim ani odnaleźć się w doroslym życiu (potrzebuję porady psychologa)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego moja żona już mnie nie pragnie i nie kocha?

Witam. Moja żona stwierdziła że już mnie nie kocha. Ostatnio tylko siedzi i płacze. Co za tym idzie nie może jeść ani spać. Chcę ja zabrać na wyjazd żeby się trochę oderwala od codzienności. Niestety ona nie chcę mnie znać... Witam. Moja żona stwierdziła że już mnie nie kocha. Ostatnio tylko siedzi i płacze. Co za tym idzie nie może jeść ani spać. Chcę ja zabrać na wyjazd żeby się trochę oderwala od codzienności. Niestety ona nie chcę mnie znać ani widzieć. Mieszkamy razem A na mój widok płacze. Już nie wiem co robić.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego nie potrafię rozmawiać z ludźmi?

Nie potrafię rozmawiać z innymi ludźmi. Kiedy znajduję się wśród obcych, ogarnia mnie nieuzasadniony lęk, cała się trzęsę, płaczę i mam wrażenie odrealnienia. Takie "ataki" zdarzają się coraz częściej. Nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi. Mam 18 lat, jestem z... Nie potrafię rozmawiać z innymi ludźmi. Kiedy znajduję się wśród obcych, ogarnia mnie nieuzasadniony lęk, cała się trzęsę, płaczę i mam wrażenie odrealnienia. Takie "ataki" zdarzają się coraz częściej. Nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi. Mam 18 lat, jestem z tym wszystkim całkiem sama. Nie potrafię mieć chociażby przyjaciół, czuję się osaczona, kompletnie nieswojo. Starałam się porozumieć z innymi, ale blokuję się i nie potrafię wypowiedzieć nawet słowa. Każdy dzień wśród ludzi to męka.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego ta bezsenność wraca?

Lecze sie na depresje 5lat roznie bywalo dobrze przez 2 lata sen dobry w styczniu depresja powrocila tego roku sen pogorszyl sie biore zopiklon w malych dawkach przez ok 4miesiace biore przez 7_8 dni puz 8 spie bez tabletki. Dlaczego... Lecze sie na depresje 5lat roznie bywalo dobrze przez 2 lata sen dobry w styczniu depresja powrocila tego roku sen pogorszyl sie biore zopiklon w malych dawkach przez ok 4miesiace biore przez 7_8 dni puz 8 spie bez tabletki. Dlaczego ta bezsenosc wraca skoro moge spac ponad tydzien bez tabletki nasenej vardzo mnie martwi mnie to prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co dzieje się z moim mężczyzną?

Witam serdecznie . Mam problem z facetem i już kompletnie nie wiem o co mu chodzi ,mianowicie mało się odzywa ,mało pisze ,gdy pytam o to mówi ze tez chcialby cos porobic samemu bo widzielismy sie caly tydzień . Rozumiem... Witam serdecznie . Mam problem z facetem i już kompletnie nie wiem o co mu chodzi ,mianowicie mało się odzywa ,mało pisze ,gdy pytam o to mówi ze tez chcialby cos porobic samemu bo widzielismy sie caly tydzień . Rozumiem ,że potrzebuje oddechu ,ale on taki nie był ,zawsze lubił ze mną pisać a teraz jego wiadomośc brzmi tak "jestem juz w domu ,ide cos porobic i pozniej ide sie myc" i napisze pozniej jeszcze tylko dobranoc ,wczesniej jakos sie pytal o rozne rzeczy , nie wiem co z nim się dzieję.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego zmagam się z napadami płaczu?

Witam Mam na imie Krzysiek i mam 20 lat otóż od pewnego czasu dziwnie sie czuje tzn boje sie ze bd psychiczny ze umrę czasami ostatnio miałem napady płaczu strach ze juz niigdy nie będę normalny czuje sie jakby zawieszony... Witam Mam na imie Krzysiek i mam 20 lat otóż od pewnego czasu dziwnie sie czuje tzn boje sie ze bd psychiczny ze umrę czasami ostatnio miałem napady płaczu strach ze juz niigdy nie będę normalny czuje sie jakby zawieszony czasami inni rozmawiają a ja walcze z myslami ze sie zle czuje itd jakiiś jestem nie wiem zamknięty zerwała ze mną dziewczyna ogólnie czuje jakąś hmmm pustke boje sie ze zwariuje albo coś a naprawde chce zeby było normalnie a tu 3 dni jest dobrze a potem 10 fatalnie sie czuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi?

Moj problem polega na tym ze nie potrafie nawiazywac relacji z obcymi ludźmi odczuwam brak tematow do rozmow zero myslenia pustka w glowie czy da sie cos zrobic z tym?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak walczyć z zazdrością partnera?

Mój partner jest chorobliwie zazdrosny chociaż nie ma do tego podstaw. Ponadto uważa że zawsze ma rację, poniza mnie, wyzywa, szarpie jak nie chce na niego patrzeć. Do dzisiaj pyta się mnie ilu miałam partnerów, przegląda moje rzeczy z przeszłości,... Mój partner jest chorobliwie zazdrosny chociaż nie ma do tego podstaw. Ponadto uważa że zawsze ma rację, poniza mnie, wyzywa, szarpie jak nie chce na niego patrzeć. Do dzisiaj pyta się mnie ilu miałam partnerów, przegląda moje rzeczy z przeszłości, próbuje mi udowodnić że nie byłam niewinna- kłócimy się o rzeczy nawet z przed 10 lat mimo iż z nim jestem 2 lata. Problem nasila się po alkoholu. Jak nie chce przyjąć jego przeprosin to wymusza je siłą na siłę mnie calujac itp. Co robić pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jakie badanie stwierdzi, że żona jest psychopatką?

Jestem przekonany, że moja żona jest psychopatką, niszczy bez żadnych skrupułów naszą rodzinę. W jaki sposób mógłby to potwierdzić. Z góry dziękuję za potraktowanie sprawy poważnie Andrzej 
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie poradzić z rozwodem rodziców?

Witam, mam 18 lat i dużo problemów, ale nie o tym teraz. Chce się skupić na jednym, który nie daje mi spokoju. Mianowicie moi rodzice codziennie się kłócą od jakiś 5/6 lat. Są w stanie kłócić się o male błahostki.... Witam, mam 18 lat i dużo problemów, ale nie o tym teraz. Chce się skupić na jednym, który nie daje mi spokoju. Mianowicie moi rodzice codziennie się kłócą od jakiś 5/6 lat. Są w stanie kłócić się o male błahostki. Mama wytyka wszystko tacie, tata mamke i tak w kółko. Sama próbuje ich uspokoić i na spokojnie porozmawiać. Problem w tym, ze mnie nie słuchają, a mama mówi, ze mam się zamknąć. Mam młodszą siostrę, której też nie pasują ciągle kłótnie. Dosyc czesto groza rozwodem. Co mam zrobić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak sprawdzić, czy mój związek jest toksyczny?

Witam Proszę o pomóc mi stwierdzić czy mój związek jest toksyczny. Sama nie wiem jak on wygląda, a zastanawiam się czy w takim nie jestem. Jak go rozpoznać. Postaram się krótko opowiedzieć i prosiłabym o opinie. Podziele to na kilka... Witam Proszę o pomóc mi stwierdzić czy mój związek jest toksyczny. Sama nie wiem jak on wygląda, a zastanawiam się czy w takim nie jestem. Jak go rozpoznać. Postaram się krótko opowiedzieć i prosiłabym o opinie. Podziele to na kilka części, bo w jednej się nie zmieści. Niedawno ( 3 miesiące temu) wyszłam za mąż ale jestem z nim już bardzo długo ale dopiero jak zamieszkaliśmy razem po ślubie to zmienił się całkowicie a nawet stał się dla mnie bardzo niemiły, złośliwy, wręcz chamski.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego wydaje mi się, że partner mnie zdradza?

Witam . Mam problem z którym sobie nie daje rady. Mianowicie mój chłopak zaczął pracować (od 7-20) czasami kończy szybciej,jak wraca z pracy dzwoni pyta co u mnie ,a jak jest już w domu napisze ze idzie jesc i odpoczywać... Witam . Mam problem z którym sobie nie daje rady. Mianowicie mój chłopak zaczął pracować (od 7-20) czasami kończy szybciej,jak wraca z pracy dzwoni pyta co u mnie ,a jak jest już w domu napisze ze idzie jesc i odpoczywać ,wiem że jest zmeczony ,ale mamy bardzo słaby kontakt i czasami mam rozne mysli ,ze mnie zdradza ,ze ma kogos innego dlatego malo pisze albo pisze do innej . U nas ogolnie jest źle w zwiazku od jakiegos czasu ,moj chlopak nie lubi rozmawiac o problemach wtedy sie zloscico robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak odbudować zaufanie do kobiety?

Jak odbudować zaufanie ? Bylem z kobietą prawie 4 lata. Od dwóch miesiecy juz nie jesteśmy razem. To była moja wina od dłuższego czasu powtarzalem ze do niczego się nie nadaje . Az w koncu nie wytrzymała i się ze... Jak odbudować zaufanie ? Bylem z kobietą prawie 4 lata. Od dwóch miesiecy juz nie jesteśmy razem. To była moja wina od dłuższego czasu powtarzalem ze do niczego się nie nadaje . Az w koncu nie wytrzymała i się ze mną rozstała. Teraz po rozstaniu rozmawiamy telefonicznieOna mówi ze nie potrafi mi zaufać i nie chce się spotkać. Odrazu po rozstaniu odnawia kontakt ze swoim byłym i idzie na dwa wesela z nim . Chciałbym żeby mi zaufała. Jest bardzo zimna nie mówi za wiele .co mam robić czy to ma
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Jolanta Wyżykowska
Mgr Jolanta Wyżykowska

Czy walczyć o ten związek?

Mam 21 lat,4lata w związku z rok starszym chłopakiem. Było dobrze/źle.Od początku roku coś się we mnie wypaliło. Jestem niemiła i smutna,ostatnio nie mam ochoty na nic.Stosunki nigdy nie były fajne,współżyjemy od roku raz na miesiąc.To mi doskwiera.Mam wrażenie że... Mam 21 lat,4lata w związku z rok starszym chłopakiem. Było dobrze/źle.Od początku roku coś się we mnie wypaliło. Jestem niemiła i smutna,ostatnio nie mam ochoty na nic.Stosunki nigdy nie były fajne,współżyjemy od roku raz na miesiąc.To mi doskwiera.Mam wrażenie że nie otrzymuję wsparcia,że nie ma tej chemii, rozmowy nic nie dają.Może to ja wymyślam problemy i faktycznie po tylu latach już nie jest tak dobrze.Poznałam kogoś,ale ta osoba też teraz poznała kogoś innego.To też mnie zabolało
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Czy powinnam dalej walczyć o ten toksyczny związek?

Witam, jestem od pół roku w związku w którym na samym początku partner chciał mnie cały czas zmieniać, a każda źle zrobiona czynnosc wyzywał się na mnie. Musiałam robić wszystko pod niego z innej miejscowosci, starałam się o niego, on... Witam, jestem od pół roku w związku w którym na samym początku partner chciał mnie cały czas zmieniać, a każda źle zrobiona czynnosc wyzywał się na mnie. Musiałam robić wszystko pod niego z innej miejscowosci, starałam się o niego, on również się starał, ale w momencie gniewu ja i on zaczęliśmy się wyżywać na sobie. Tydzień temu usłyszałam że nie wie co do mnie czuje. Potem wszystko było ok. Proszę o opinie, czy powinnam dalej walczyć o ten/toksyczny związek? Pójść na terapię?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Agnieszka Telega
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak mam się zachowywać w tym związku i jak być szczęśliwą?

Jestem z chłopakiem killa misięcy. On ostatnio powiedział mi, że kocha mnie na swój sposób, bo wielką milość kiedyś już przeżył. Ja to czuję, że nie jestem jego wielką milością bo mimo, że prawie codziennie spędzamy razem czas to on... Jestem z chłopakiem killa misięcy. On ostatnio powiedział mi, że kocha mnie na swój sposób, bo wielką milość kiedyś już przeżył. Ja to czuję, że nie jestem jego wielką milością bo mimo, że prawie codziennie spędzamy razem czas to on nie pisze do mnie rano i wieczorem, a wtedy gdy mamy sie umówić. Wiem, że nie szaleje za mną. Jest mi smutno, że on już miał wielką miłość, a ja nią nie jestem. Przez to nic mnie nie cieszy i mam bezsenność. Jak mam się zachowywać w tym związku i jak być szczęśliwą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki

Czy dobrze robię, szukając drugiej połówki?

Witam! Jest dziewczyna której się podobam ale ona mi nie. Chciałem zapytać czy dobrze robię szukając drugiej połówki. Otóż wypisałem sobie cechy charakteru i wyglądu takiej osoby i jak chociaż 80% z tego będzie to sie z taką związe. Ta,... Witam! Jest dziewczyna której się podobam ale ona mi nie. Chciałem zapytać czy dobrze robię szukając drugiej połówki. Otóż wypisałem sobie cechy charakteru i wyglądu takiej osoby i jak chociaż 80% z tego będzie to sie z taką związe. Ta, której się podobam nie ma ładnej twarzy i nie jest tak ekstrawertyczna jak ja, a czytałem w psychologii miłości, że powinny osoby być do siebie podobne. Nie wie. Do końca co zrobić, czuję, że to zły pomysł żeby z nią być, ale może to ja się mylę z ambicjami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty